|
|
|
|
|
|
 |
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
9.2.2011 9:50
|
ПН 53,0/52,7
ВТ 52.6/52.7
СР 51,7/52,7 (разгруз сказался...)
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7575
Сообщений: 600
Город: Барнаул
9.2.2011 9:23
|
Елена080969
До нового года года 6недель разгоняла ОВ с 1450кк до 1950кк похудела на 2кг потом всё забросила но эти 2 кг не наброла
С 17 ян на МФ идёт 4-я неделя на этой неделе подняла на 100кк, теперь питаюсь на 1600кк и худею
ТВН58,7
пн 58,7
вт 58,6
ср 58,2
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 48853
Сообщений: 11339
Город: Екатеринбург
9.2.2011 7:06
|
*стыдливо вылезает из-под стола**
Пн 54,3/53,1 (однократное употребление в неположенное время неположенного жорева тут же отразилось и не уходит)
Вт 53,6/53,1
Ср 53,4/53,1
*уползает обратно под стол*
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca
|
Елена080969
Diet-Баллов: 51960
Сообщений: 9074
9.2.2011 6:52
|
ПН - 65,2/65,8
ВТ - 66,1/65,8 ( упссссс......)
СР - 66,1/65,8
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
Елена080969
Diet-Баллов: 51960
Сообщений: 9074
9.2.2011 6:51
|
Настёна1982, приветик.
Конечно присоединяйся. Всегда рады. А ты давно на системе МФ?
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
Настёна1982
Diet-Баллов: 7575
Сообщений: 600
Город: Барнаул
8.2.2011 12:49
|
Девочки можно с вами я тоже на МФ
Настя 32год рост 163 вес был 67кг сейчас 62кг
ЦЕЛЬ:
1.58
2.54
мой домик /community/post.php?topic_id=28402
+ фото в домике
|
Елена080969
Diet-Баллов: 51960
Сообщений: 9074
8.2.2011 8:14
|
ПН - 65,2/65,8
ВТ - 66,1/65,8 ( упссссс......)
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
8.2.2011 7:06
|
ПН 53,0/52,7
ВТ 52.6/52.7
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
Минава
Diet-Баллов: 7561
Сообщений: 1987
7.2.2011 14:42
|
пн 64,0/64,0
вт 64,3/64,0
35 лет. Рост 180. 63,6 кг. Мой мир заботится обо мне!
/community/post.php?topic_id=25998
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
7.2.2011 10:09
|
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
7.2.2011 10:09
|
ПН 53,0/52,7
ВТ 52,5/52,5
СР 52,6/52,7
ЧТ 53,0/52,7
ПТ 53,0/52,7
СБ 52,7/52,7
ВС 52,7/52,7
Типичный вес - 52.7 
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
Елена080969
Diet-Баллов: 51960
Сообщений: 9074
7.2.2011 7:09
|
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
Минава
Diet-Баллов: 7561
Сообщений: 1987
6.2.2011 18:24
|
пн 64,5/64,1
вт 64,7/64,1
ср 64,9/64,1
чт 64,6/64,1
пт 63,5/64,1
cб 63,4/64,1
вс 63,7/64,1
типичный вес в этот раз определяю нестандартно из-за пришедшихся на эту неделю КД , беру среднее из 3 и 4 значений в упорядоченном ряду, получилось 64,0 кг, а иначе пришлось бы зафиксировать цифру 64,5, а значит, понижать калорийность, но у меня и на 1700 прекрасно худеется. Но и следующая неделя все расставит на свои места, покажет -насколько я правильно или не правильно определила ТВ.
35 лет. Рост 180. 63,6 кг. Мой мир заботится обо мне!
/community/post.php?topic_id=25998
|
Елена080969
Diet-Баллов: 51960
Сообщений: 9074
6.2.2011 7:50
|
ПН - 66,0/66,3
ВТ - 66,1/66,3
СР -66,6/66,3 (засада какая-то)
ЧТ - 65,8/66,3
ПТ - 65,8/66,3
СБ - 65,4/66,3
ВС - 65,7/66,3
Типичный вес недели - 65,8 , отвесик составляет -500 гр.
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 48853
Сообщений: 11339
Город: Екатеринбург
6.2.2011 7:07
|
Пн 54,4/53,2
Вт 53,1/53,2
Ср 53,4/53,2
Чт 53,1/53,2
Пт 52,7/53,2
Сб 52,6/53,2
Вс 52,9/53,2
ТВН 53,1 отвес -100 г, но если учесть, что в расчетный КК я уложилась 2 раза из 7, то все предсказуемо.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
5.2.2011 9:56
|
ПН 53,0/52,7
ВТ 52,5/52,5
СР 52,6/52,7
ЧТ 53,0/52,7
ПТ 53,0/52,7
СБ 52,7/52,7
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
Елена080969
Diet-Баллов: 51960
Сообщений: 9074
5.2.2011 7:28
|
ПН - 66,0/66,3
ВТ - 66,1/66,3
СР -66,6/66,3 (засада какая-то)
ЧТ - 65,8/66,3
ПТ - 65,8/66,3
СБ - 65,4/66,3
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 48853
Сообщений: 11339
Город: Екатеринбург
5.2.2011 7:04
|
Пн 54,4/53,2
Вт 53,1/53,2
Ср 53,4/53,2
Чт 53,1/53,2
Пт 52,7/53,2
Сб 52,6/53,2
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca
|
Елена080969
Diet-Баллов: 51960
Сообщений: 9074
4.2.2011 14:29
|
ПН - 66,0/66,3
ВТ - 66,1/66,3
СР -66,6/66,3 (засада какая-то)
ЧТ - 65,8/66,3
ПТ - 65,8/66,3
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
evdiva
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 454
4.2.2011 12:44
|
девочки, возьмёте к себе? тоже надо примерно 3 кг добить
рост 162 см
было когда-то давно 62 кг
стало 50-49,5; сейчас 48,5; будет 47!
|
Минава
Diet-Баллов: 7561
Сообщений: 1987
4.2.2011 11:02
|
пн 64,5/64,1
вт 64,7/64,1
ср 64,9/64,1
чт 64,6/64,1
пт 63,5/64,1
35 лет. Рост 180. 63,6 кг. Мой мир заботится обо мне!
/community/post.php?topic_id=25998
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
4.2.2011 9:33
|
ПН 53,0/52,7
ВТ 52,5/52,5
СР 52,6/52,7
ЧТ 53,0/52,7
ПТ 53,0/52,7 (КД, блин)
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 48853
Сообщений: 11339
Город: Екатеринбург
3.2.2011 7:11
|
Пн 54,4/53,2
Вт 53,1/53,2
Ср 53,4/53,2
Чт 53,1/53,2
Пт 52,7/53,2
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca
|
Елена080969
Diet-Баллов: 51960
Сообщений: 9074
3.2.2011 7:07
|
ПН - 66,0/66,3
ВТ - 66,1/66,3
СР -66,6/66,3 (засада какая-то)
ЧТ - 65,8/66,3
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
2.2.2011 8:33
|
ПН 53,0/52,7
ВТ 52,5/52,5
СР 52,6/52,7
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
Елена080969
Diet-Баллов: 51960
Сообщений: 9074
2.2.2011 8:06
|
ПН - 66,0/66,3
ВТ - 66,1/66,3
СР -66,6/66,3 (засада какая-то)
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 48853
Сообщений: 11339
Город: Екатеринбург
2.2.2011 7:11
|
Пн 54,4/53,2
Вт 53,1/53,2
Ср 53,4/53,2
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca
|
Елена080969
Diet-Баллов: 51960
Сообщений: 9074
1.2.2011 17:59
|
ПН - 66,0/66,3
ВТ - 66,1/66,3
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
1.2.2011 9:43
|
ПН 53,0/52,7
ВТ 52,5/52,5
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 48853
Сообщений: 11339
Город: Екатеринбург
1.2.2011 8:08
|
Пн 54,4/53,2
Вт 53,1/53,2
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca
|
Минава
Diet-Баллов: 7561
Сообщений: 1987
31.1.2011 23:14
|
пн 64,5/64,1
вт 64,7/64,1
ср 64,9/64,1
чт 64,6/64,1
35 лет. Рост 180. 63,6 кг. Мой мир заботится обо мне!
/community/post.php?topic_id=25998
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
31.1.2011 7:59
|
ПН 53,0/52,7 (Урррра! хоть какой-то сдвиг!  )
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
31.1.2011 7:59
|
ПН 52.7/52.7
ВТ 52.7/52.7
СР 52,7/52,7
ЧТ 52,7/52,7
ПТ 52,7/52,7
СБ 52,7/52,7
ВС 52,6/52,7
Типичный вес - 52.7 
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 48853
Сообщений: 11339
Город: Екатеринбург
31.1.2011 7:25
|
...не продержалась.
Пн 54,4/53,2
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca
|
Елена080969
Diet-Баллов: 51960
Сообщений: 9074
31.1.2011 7:03
|
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 48853
Сообщений: 11339
Город: Екатеринбург
30.1.2011 10:43
|
ПН 53,7/53,7
ВТ 53,6/53,7
Ср 53,2/53,7
Чт 53,1/53,7
Пт 53,4/53,7
Сб 52,7/53,7
Вс 53,1/53,7 - после вечерних посиделок, где было спето много песен и выпито много чаю со вкусностями - даже меньше, чем ожидала.
ТВН 53,2 (-500). Задача - продержаться воскресенье.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca
|
Елена080969
Diet-Баллов: 51960
Сообщений: 9074
30.1.2011 7:28
|
ПН - 66,3/66,5
ВТ - 66.5/66.5 (топчусь на одном месте)
СР - 66,3/66,5
ЧТ - 66,0/66,5
ПТ - 65,8/66,5 (наконец-то, а то цифра 66 уже поднадоела)
СБ - 65,9/66,5
ВС - 66,5 /66,5 ( и откуда взялось, совсем не понятно)
Типичный вес недели - 66,3 . Опять выскочила цифра 66. Отвесик только 200 гр.
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
Минава
Diet-Баллов: 7561
Сообщений: 1987
29.1.2011 12:39
|
пн 63,6/64,0
вт 64.1/64.0
ср 64,7/64,0
чт 63,6 /64,0
ПТ 64,1/64,0
сб 64,1/64,0
вс 64,2/64,0
тв 64,1
35 лет. Рост 180. 63,6 кг. Мой мир заботится обо мне!
/community/post.php?topic_id=25998
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 48853
Сообщений: 11339
Город: Екатеринбург
29.1.2011 12:37
|
ПН 53,7/53,7
ВТ 53,6/53,7
Ср 53,2/53,7
Чт 53,1/53,7
Пт 53,4/53,7
Сб 52,7/53,7 (первый раз после НГ увидела 52, хоть и с изрядным хвостом. )
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca
|
Елена080969
Diet-Баллов: 51960
Сообщений: 9074
29.1.2011 8:07
|
ПН - 66,3/66,5
ВТ - 66.5/66.5 (топчусь на одном месте)
СР - 66,3/66,5
ЧТ - 66,0/66,5
ПТ - 65,8/66,5 (наконец-то, а то цифра 66 уже поднадоела)
СБ - 65,9/66,5
CurlyGirl , да уж прикольно. Обычно весы туда сюда прыгают, а тут стоят как вкопанные на одном весе. Может попробуешь поесть побольше???
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
