|
|
|
|
|
|
 |
|
_Dina_23
Diet-Баллов: 5499
Сообщений: 956
Город: Астана
7.10.2012 10:13
|
Привет, Галия, вот и я к тебе забежала!
Как настроение?
Прочитала статью про " тетку" , очень понравилась, действительно актуальная тема для женщин и девушек любого возраста!!!
Дина, рост 167
сыну 7, доче 1,4
Сейчас 68, ЦЕЛЬ-55 кг
/community/post.php?topic_id=36549
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
6.10.2012 22:47
|
Кто искал мотивацию для похудения? Ах, это же я!
Наткнулась по ссылке из ДиОновского дневничка на группу в контакте.
Фото-результаты офигенные!!! Тырк, Тырк и т.д. )))
Может кто еще замотивируется!
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
6.10.2012 18:23
|
С Хамзёкой на свадьбе у друга:
Разоряем столы с закусками:
Причём активно разоряем 
Мой любимые мужчины:
Это в детском уголке огромного торгового центра Хамзе приглянулась горка внутри которой течет вода:
Дома у друзей "мужики" общаются!!! :)
С
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
6.10.2012 18:01
|
Все отлично!!!
Сегодня "отсыхаю" дома! Что-то вчера на работе состояние после обеда было фиговое: голова болела, лицо горело, тело ломило. Выпила 1 аспиринку и стало лучше. Сегодня принимаю ударные дозы аскорбинки!!!
Сейчас вот хочу пару фоток с нашей поездки в Алмату скинуть ))))
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
afrodita1111
Diet-Баллов: 14400
Сообщений: 10763
Город: Москва
6.10.2012 17:39
|
Привет, Галия)
Как настроение? Чем занимаешься сегодня?))
Ната/Натали, 27л/165см
Доче - 5л.2м.
ПП, штанга и позитивный настрой - мне в помощь!
id=52471 Закрытый дневник: желающих впускаю
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
6.10.2012 15:49
|
Привет всем!
Мамуля, спасибо тебе за мотивирующие картинки,а также за "толстый" намек на то, что у меня синдром тётки!!!
Вес у меня 70,5кг... И никак не получается себя контролировать...
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11076
Сообщений: 3144
Город: Актобе, Казахстан
6.10.2012 9:09
|
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11076
Сообщений: 3144
Город: Актобе, Казахстан
5.10.2012 10:58
|
О синдроме «тетки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике.
Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…
Когда-то во мне завелась «тетка»! Не сразу. Сначала она якобы «забегала в гости просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной « внутренней девчонке». Происходило это в виде «вдруг откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное – в виде ворчания на домашних, « что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.
Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тетка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом – грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по- пелевенски запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тетка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!»
С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно- рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом «тетки»
ЗАПОВЕДЬ 1
Все делай с легкостью и любовью
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только «тетки» забывают, что у счастливых мам – счастливые дети, у счастливых жен- счастливые мужья.
ЗАПОВЕДЬ 2
Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых
Помните песенку из фильма «Гардемарины, вперед!». «Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум - либо есть, либо нет. Женская прелесть – другое, Дело оно наживное..» Так что же мы «наживаем», балуя себя различными женскими штучками- духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на «Натали»? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой «тетковости». Только чувство, что ты еще ого-го. Независимо от возраста!
ЗАПОВЕДЬ 3
Я никому ничего не должна
Чувству долга ( «я должна», «мне должны») стоит посвятить целый ряд психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную «тетку». Хотя «все» здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма «Вам и не снилось» на занудство классной руководительницы : «девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга» отвечала так : « А по- моему только любовь имеет всем управлять».
ЗАПОВЕДЬ 4
Мне все равно, что скажут люди. Главное - что о себе думаю я
А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе - это его проблемы. О том, «шо Люды скажуть», переживают только «тетки». «Девчонки» же, как кастанедовские воины, «ищут безупречности только в собственных глазах». Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомниться, что вы - богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.
ЗАПОВЕДЬ 5
Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках - да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа - нет!
Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют…. Не угадаете! Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять – почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас, в Украине, женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики - в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома – при муже и близких - выглядят как королевы. Золотое правило, не правда ли?
ЗАПОВЕДЬ 6
Если стоит выбор между сексом и готовкой борща - выбираем секс
Только «тетки» говорят «нет сил», «устала», «занята», «не хочется». «Девчонки» включают фантазию, листают «Камасутру», занимаются Тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами. Ведь приготовить борщ можно и потом. Можно, в конце концов, купить суповой набор или пригласить домохозяйку. Но вот захотите ли вы, чтобы муж для секса тоже кого-нибудь приглашал?...
ЗАПОВЕДЬ 7
Женское предназначение – не обслуживать, а вдохновлять мужчину!
Мой отец говорил, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три(!) супруги. Все прекрасно готовили и стирали.. Он так и не понял простую вещь: домохозяйка и жена- это не одно и то же. Первая – озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая – умеет «облагородить» быт, стать музой, источником вдохновения, семейным мозговым центром, в конце концов, - всем, чем угодно- только не «теткой»!
ЗАПОВЕДЬ 8
Я- есть, и уже этого достаточно для радости
Др угой такой нет и не будет ни- ког-да! Так, согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду!
Итак, выдворив непрошенную гостью, я стала вновь любить и радоваться и любить, временами совершая сумасшедшие поступки (и покупки). Могу потратить последние деньги в салоне красоты - без угрызений совести за полупустой холодильник. И, как ни странно, никто даже не упрекнул меня в транжирстве, муж лишь с притворным укором произнес : «Ох, эти женщины!» и влюблено погладил мои роскошные рыжие локоны. Я спускаюсь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисую мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя? «Тетка»?! Я мысленно показываю ей язык и иду… кататься на роликах!
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11076
Сообщений: 3144
Город: Актобе, Казахстан
5.10.2012 9:55
|
С Днем Улыбки!!!
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11076
Сообщений: 3144
Город: Актобе, Казахстан
4.10.2012 10:53
|
Приветик!!! Вот еще для мотивации...
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11076
Сообщений: 3144
Город: Актобе, Казахстан
3.10.2012 15:43
|
Тебе для мотивации!!!
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
3.10.2012 8:15
|
Чем порадую?!
В лаборатории теперь внутренний аудит. Шуршим потихоньку.
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
3.10.2012 8:12
|
Спасиб, Мамуля! Миленькие такие ежатки!!!
Вес с утра на месте - 70,2кг, с учетом неполезного ужина...
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11076
Сообщений: 3144
Город: Актобе, Казахстан
3.10.2012 8:08
|
Чем сегодня порадуешь???
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11076
Сообщений: 3144
Город: Актобе, Казахстан
2.10.2012 15:09
|
Вот тебе "ежовые рукавицы" от очччень доброй мамы
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
2.10.2012 12:57
|
Шиколада пишет 02.10.2012 в 10:01 (ссылка):
Привет, Галиюша!!! Хотя для тебя сейчас уже не утро , а разгар рабочего дня...
С отвесом тебя!!! Значит, можешь!  Так держать!!!
Спасибо, Мамуля!
Да, могу! Надо только взять себя в ежовые рукавицы и перестать есть сладости!
Юля, привет!!!
Я прям тащусь на работе после 2,5 лет сидения дома! Потерпи, скоро и ты уже выйдешь!
Давай тоже бери себя в руки и вперед к стройному телу, которое влезет в лыжный костюмчик!!!!
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
Пилюля84
Diet-Баллов: 4291
Сообщений: 816
2.10.2012 12:47
|
Galliya пишет 02.10.2012 в 09:47 (ссылка):
Тарам-парарам!!! Всем доброго утречка!!!
Вес сегодня порадовал отвесом. 70,2 (-600г). После лицезрения на весах таких цифр, сразу поднимается настроение!!!
На работе два дня полегче. Почти ничего не производится, нет новых нефтей для анализа. В общем, есть возможность чуток расслабится! Это в кайф после бешеной суеты, которая была на прошлой неделе (аудит, проблемы с одним реагентом, который постоянно приносили на анализ и т.п.)
меня прям дразнишь работой ))) тоже уже охота поработать , даже немного соскучилась по своей лаборатории ))). Насчет худения пипец , поправилась до родового веса это меня больше всего напрягает , и вес очень медленно уходит , это все выпечка и сладкое . но верю что получится , потому что на зиму преобретена обновка лыжный костюмчик .
Юля-пилюля!!! 26 лет, рост 175 см
стартовый вес можно считать 85.7кг
1 цель-80 кг
2 цель- 75кг
окончательный результат-70 кг! и я это сделаю!/community/post.php?topic_id=29529
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11076
Сообщений: 3144
Город: Актобе, Казахстан
2.10.2012 10:01
|
Привет, Галиюша!!! Хотя для тебя сейчас уже не утро , а разгар рабочего дня...
С отвесом тебя!!! Значит, можешь! Так держать!!!
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
2.10.2012 9:47
|
Тарам-парарам!!! Всем доброго утречка!!!
Вес сегодня порадовал отвесом. 70,2 (-600г). После лицезрения на весах таких цифр, сразу поднимается настроение!!!
На работе два дня полегче. Почти ничего не производится, нет новых нефтей для анализа. В общем, есть возможность чуток расслабится! Это в кайф после бешеной суеты, которая была на прошлой неделе (аудит, проблемы с одним реагентом, который постоянно приносили на анализ и т.п.)
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
1.10.2012 17:42
|
Наташа, спасибо тебе большое!
В Алмате было просто супер! Кстати, я там купила себе классную кожанку! Засчитали это, как подарок от мужа на День Рождения! Оно то уже не за горами!
Хамза нормально. Сопливит чуток! Покашливает! Но в садик ходит!
Ой, пошла салат кромсать, а то уже муж вот-вот подойдет и будем ужинать!
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
afrodita1111
Diet-Баллов: 14400
Сообщений: 10763
Город: Москва
1.10.2012 14:50
|
Привет, Галиюш)
удачи тебе в похудании! Хорошо, что так здорово отдохнули в Алмате! Молодцы! Как Хамза?
Ната/Натали, 27л/165см
Доче - 5л.2м.
ПП, штанга и позитивный настрой - мне в помощь!
id=52471 Закрытый дневник: желающих впускаю
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
1.10.2012 12:19
|
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11076
Сообщений: 3144
Город: Актобе, Казахстан
1.10.2012 10:07
|
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
1.10.2012 9:03
|
Всем привет!
Вес в 6 утра - 70,8кг! Разожралась...
Диагноз: Потеря контроля над количеством съедаемого сладкого, мучного и вредного.
Лечение:
1. Взять себя в руки в срочном порядке!!!
2. 5-6 разовое питание.
3. Соблюдение питьевого режима.
4. Постепенное добавление физ.нагрузок.
5. АЦ процедуры!
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
30.9.2012 12:04
|
Всем огромный привет!!!
Мама моя верно написала про то, что завод приобрел химика, а ДиОн потерял меня...
Совсем не получается заходить сюда: на работе и дома море дел... Еще и вот съездили в Алмату на два дня. На свадьбу друга. Всё по высшему разряду! Шикарный банкетный зал, обслуживание, стол.
А еще и с друзьями остальными так замечательно пообщались семьями! Прям заряд позитивных эмоций прёт через край! Жаль, конечно, что так редко мы туда выбираемся и на такой маленький промежуток времени.
Одно только меня не радует - это отсутствие мотивации на похудательные подвиги... Обжорой стала такой, прям аж жуть... Бешу сама себя и ничего сделать не могу... Слегка потолстела... Завтра напишу про вес. Сегодня, а то домой только в 5-30 с аэропорта приехали и не до весов было.
Вообще, буду пытаться взять себя в руки! Верю в то, что это у меня получится!
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
КИСУЛЬКА-ОЛЯНКА
Diet-Баллов: 19622
Сообщений: 7566
Город: свердловская обл.
27.9.2012 9:08
|
я оля,29лет
Мама двух мальчишек
/community/post.php?topic_id=31813
2 полосочки -66кг
в роддоме 85кг
Неделя после родов 75.8кг
2 месяца после родов 73кг
|
afrodita1111
Diet-Баллов: 14400
Сообщений: 10763
Город: Москва
26.9.2012 12:26
|
Ната/Натали, 27л/165см
Доче - 5л.2м.
ПП, штанга и позитивный настрой - мне в помощь!
id=52471 Закрытый дневник: желающих впускаю
|
КИСУЛЬКА-ОЛЯНКА
Diet-Баллов: 19622
Сообщений: 7566
Город: свердловская обл.
25.9.2012 20:11
|
Галия,привет!!
ну давай уже выходи,а то совсем пропала
я оля,29лет
Мама двух мальчишек
/community/post.php?topic_id=31813
2 полосочки -66кг
в роддоме 85кг
Неделя после родов 75.8кг
2 месяца после родов 73кг
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11076
Сообщений: 3144
Город: Актобе, Казахстан
22.9.2012 9:56
|
Да уж, завод приобрел себе химика. а ДИОН потерял активного ДИОНовца!!!
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11076
Сообщений: 3144
Город: Актобе, Казахстан
22.9.2012 9:55
|
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11076
Сообщений: 3144
Город: Актобе, Казахстан
21.9.2012 20:28
|
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 34828
Сообщений: 10934
18.9.2012 16:03
|
Галиюш, првиет.Что-то ты совсем нас забросила,выходи и забегай в гости.
Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11076
Сообщений: 3144
Город: Актобе, Казахстан
15.9.2012 10:25
|
Мое солнышко - это ты!!!
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11076
Сообщений: 3144
Город: Актобе, Казахстан
13.9.2012 18:42
|
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
13.9.2012 7:46
|
Всем привет!
Наташа, Мама, спасибо!
Совсем что-то я зашиваюсь и дома, и на работе! Дома вообще в инет выйти не могу, т.к. всякая домашняя рутина и мужики мои не позволяют. Довольствуюсь инетом урывками на работе.
Вес у меня уже второй день 69,6кг. Нормально, в принципе. Но чувствую острую необходимость ограничить количество потребляемых сладостей. Т.к. что-то я их бесконтрольно жру! А еще думаю, что надо начинать делать какой-нибудь комплекс упражнений. А то совсем я стала заплывать жирком. Вот вроде бы вес примерно держится на одном уровне, а живот стал дряблым! А еще надо АЦ процедуры вводить. Две недели воды горячей не было: ни поскрабиться нормально, ни помассажировать свои проблемные места... В общем, ноу комментс! Хотя может это просто лень?!
Сынулька ходит в садик. По утрам кое-как встает в 7-00, хотя к примеру вчера спать лег в 22-10, а позавчера в 22-30. Видимо, надо еще раньше укладывать. Просто, если буду его так рано ложить, и самой придется раньше ложится вместе с ним.
На работе все ОК. Узнаю много нового. Пришли образцы нефти с месторождения. Учусь анализировать.
Вчера проходили тренинг по оценке рисков. Проводила технический директор компании. Интересная подача и очень доступное объяснение материала.
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11076
Сообщений: 3144
Город: Актобе, Казахстан
11.9.2012 8:28
|
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
afrodita1111
Diet-Баллов: 14400
Сообщений: 10763
Город: Москва
10.9.2012 11:37
|
Привет Галия! Хорошего дня тебя и удачи!!!
Ната/Натали, 27л/165см
Доче - 5л.2м.
ПП, штанга и позитивный настрой - мне в помощь!
id=52471 Закрытый дневник: желающих впускаю
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
9.9.2012 11:01
|
Всем доброго дня!
Вес сегодня - 69,1кг.
Познаю нынче прелести выходных дней! :) Дома бардак, а убираться жуть как не хочется! А ведь надо! В течение недели уж точно не до этого...
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
8.9.2012 21:29
|
Вечер прошел прикольно. Ездили в детский развлекательный комплекс. Хамза наигрался-накатался-набегался. В общем, развлекли ребенка. Теперь я с ним дома. А муж с друзьями пиво пьет. Вот так!
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
Galliya
Diet-Баллов: 13940
Сообщений: 3273
Город: Атырау-Актобе (КЗ)
8.9.2012 17:20
|
Всем привет!
Вес с утра - 69,7кг. Вот нефиг есть, что попало!
Утречком, как проснулись, поехали на реку Урал. От дома недалеко, но все-таки поехали. Там мужнин друг рыбу каждые выходные ловит. Но Хамза не дал мне спокойно посидеть-постоять. Ему сразу приспичило попить-поесть... И мы пошли искать магазин. А папа наш в это время взял у друга удочку и даже за минут 20 словил 2 жереха. Друг отдал еще 2 тех, что выловил до этого ))) И это прямо в центре города! Круто! В общем, на обед у нас сегодня была жареная рыба, благодаря нашему добытчику )))
У мужа теперь появился интерес к этому делу. Так что, если купит все необходимое снаряжение, то рыбой будет нас периодически баловать.
Мамуля, спасибо :)
Инна, спасибо! Не баловаться не получается! Слабовольная я что-то стала.
С ключами у мужа так вышло. Просто запарился и оставил их на сиденьи. Пока сына пристегивал, купленные продукты укладывал... А потом захлопнул дверь машины и понял, что оставил там ключи.... В шоке он долго пребывал.
Да, работа у меня интересная. Но вот устаю, когда целый день что-то делаешь и проводишь его на ногах.
Результаты того, что делала на неделе, показала техн.директору. Она сказала, что результаты хорошие. Еще для трех ингибиторов теперь надо провести те испытания. Это будет уже в понедельник-вторник.
Галия. 25 лет. 174см. Сыну 3года!
Путь от 91,7кг (авг 2010) до 68 (уже 71) кг пройден. Осталось еще немного.
ОБЯЗАТЕЛЬНО будет 64кг!!!
/community/post.php?topic_id=27818
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
