Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Посоветуйте витамины!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прежде чем пить витамины, надо сделать анализы, чтобы определить, есть ли в организме нехватка витаминов и если да, то каких именно. Если нехватка небольшая, то достаточно изменить рацион питания, чтоб получить недостающие вещества из пищи. А если нехватка большая, то соответственно пьем витамины. Не надо заниматься самолечением и самодиагностикой. Здоровый организм при сбалансированном питании сам берет из пищи, что ему необходимо. А витамины - это, в первую очередь, таблетки, а много таблеток еще никому здоровому пользу не приносили.

Я пила одно время Компливит - мой роганизм его не принял, Мерц - аналогично, Витрум Бьюти - никакого эффекта, железо - никакого эффекта, Кальций д3 никомед - организм не принял. После этого я плюнула на эту фигню и занялась питанием. Вот уже несколько лет и нехватки витаминов и микроэлементов нет в моем организме. Так что лучше займитесь питанием, а не таблетки принимайте. Ну это, конечно, если нет показаний врача.

On The Crest Of A Wave

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Перфектил пила - деньги на ветер.... кроме изжоги, у меня от них никакого толку....

Валентина, 30лет, рост 168
__________________________

есть - 70
так и не стало - 65
но я знаю что будет....

ссылка

Послать личное сообщение

Витаминов такое разнообразие что можно заблудится! я Нашла для себя и мои подруги пьют Nuvio basic, пьется как сок что не мало важно, во время авитаминоза незаменин просто))) для меня идеально просто. +

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошие витамины Мультитабс!

Работай над собой. Никто не влюбится с первого взгляда в твой внутренний мир...

Оля, 21 год. Рост - 168, вес был 65, теперь 60,2. Первая цель - 59. Конечная цель - 55-56
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика