Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Капитанская_дочь: дева с мечом и флейтой

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

где фотки? smile

Ольга
95 было 10.01.12
79.9 было 10.10.12
Вернулась к исходным данным))) Начала все сначала.

15/12/07 Тима
3/05/11 Поля
31 год 178см
Ближайшая цель - 87кг к 25.09.14.
Сейчас ... много :)
id=26256

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера милый перекинул фотки с осеннего смотраsmile Бакс очень долго их делал, но все-таки сделалsmile Сегодня выложу сюда некоторые

Маргарита (Марго, Марика, Ритусик...), 19 лет.
Рост 178 см, вес был 75___сейчас 65-66___будет 63 кг (к Новому Году)
Моя жизнь на:
/community/post.php?topic_id=28332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера в универе перекусила Несквиком (28 г) и чаем.

На обед был фасолевый суп и гранат.

В гостях с чаем ела только ... лимонsmile Не хотела даже смотреть на все эти печенюшки, вафельки, конфетки...

Дома на ужин -  плов и полграната

 

Всего:     1480    196    38    57

Маргарита (Марго, Марика, Ритусик...), 19 лет.
Рост 178 см, вес был 75___сейчас 65-66___будет 63 кг (к Новому Году)
Моя жизнь на:
/community/post.php?topic_id=28332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даже в этой беготне я умудрилась сохранить свои 65 кг!smile

Маргарита (Марго, Марика, Ритусик...), 19 лет.
Рост 178 см, вес был 75___сейчас 65-66___будет 63 кг (к Новому Году)
Моя жизнь на:
/community/post.php?topic_id=28332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтрак:

каша из овсяных хлопьев,

10 г. сахара,

ванильный пудинг 2,3%

чай,

2 аскорбинки

 

              ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ 
Всего:    292        49          5        8

Маргарита (Марго, Марика, Ритусик...), 19 лет.
Рост 178 см, вес был 75___сейчас 65-66___будет 63 кг (к Новому Году)
Моя жизнь на:
/community/post.php?topic_id=28332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, обещала не забрасывать дневник, а сама все праздничные выходные промоталась то у бабушки, то с подготовкой маминого дня рождения, то сидела с племяшкой... Но я исправлюсьsmile

Маргарита (Марго, Марика, Ритусик...), 19 лет.
Рост 178 см, вес был 75___сейчас 65-66___будет 63 кг (к Новому Году)
Моя жизнь на:
/community/post.php?topic_id=28332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтрак:

каша из овсяных хлопьев,

10 г. сахара (не могу есть абсолютно безвкусную кашуsmile)

йогурт 1,2 %,

"Снежок" 200 г.

 

          ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ 
Всего:   356        56          9     13

Маргарита (Марго, Марика, Ритусик...), 19 лет.
Рост 178 см, вес был 75___сейчас 65-66___будет 63 кг (к Новому Году)
Моя жизнь на:
/community/post.php?topic_id=28332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это мой новый дневник, который я постараюсь не забрасывать, как старый.

Немного о себе: на Дионе с мая 2010 г. Сбросила до июля 10 кг. Затем на сессии и отдыхе прибавила 2. Теперь опять 65-66 кг., хочу 63.

Маргарита (Марго, Марика, Ритусик...), 19 лет.
Рост 178 см, вес был 75___сейчас 65-66___будет 63 кг (к Новому Году)
Моя жизнь на:
/community/post.php?topic_id=28332
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика