Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
УЖЕ 6 кило лишнего веса! ........+2 за НГ!!!!

 
    
 
  Всего Страниц (14):    последняя 13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки,моя мама переживает,что я буду худеть и дохудею до костей и кожи.... Но аппетит то у меня не пропал. Теперь придется врать,что я не худею((((

Наталья,37 лет, рост 172
1.02.10 - вес 120
1.06.11 - вес 70
1.09.13 - вес 80
Сейчас - 70 кг
Цель - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile ну рада,что вес радует!   









Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

60,5 и это радует....

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Коридор сегодня планирую ниже нижней границы (Ох, вчера был денек, даже не хочу вспоминать), пока удается, главное не расслабиться на ночь.... Спорт - выполнила.... Полюблю себя всячески и буду готовиться к рабочему дню, малая завтра на папу остается - он будет лечить...

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тяжело в начале формировать привычку... А потом становится образом жизни.... Прочитала, что написала и подумала, а ведь ЗОЖ еще не сформирован как привычка, уж коль не стал образом жизни....

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я думаю, что у меня и меньше иногда бывает, надо не доводить до пуктика.... Просто когда я начала в самом начале фиксировать кол-во воды, то поняла, насколько мало я пила.... Какое-то время настраивала организм на новый питьевой режим, сейчас привыкла, но уже не считаю стаканы....

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

какая разница,просто не меньше 1,5 л в день

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я думаю, сколько кому комфортно.... Ну в конце концов как почки работают....

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я не считаю,просто пью и все,

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,а вот всё же - 8 стаканов воды нужно пить по 200 мл или по 250?

Наталья,37 лет, рост 172
1.02.10 - вес 120
1.06.11 - вес 70
1.09.13 - вес 80
Сейчас - 70 кг
Цель - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,от синяков нужно сразу купить крем,типа "Бадяга",иначе гиматомы будут очень большие...

Наталья,37 лет, рост 172
1.02.10 - вес 120
1.06.11 - вес 70
1.09.13 - вес 80
Сейчас - 70 кг
Цель - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

от обруча у меня выступили синяки.....и все болит,но ничего,вечером обмотаюсь полотенцем и еще покручу мин 3,

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья_Казань

вот ты мне глаза открыла....я всю неделю ела соевый соус,купила вкусный такой.....поэтому наверно у меня неделя без отвеса прошлаsmile....

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уменьшение количества входящего дает уменьшение выходящего.... хи-хи

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ааааа,теперь понятно.... у себя не замечала)))))

Хотя,когда я ела всё и вся - я ходила в туалет 2 раза в день))) А сейчас через день)))

Наталья,37 лет, рост 172
1.02.10 - вес 120
1.06.11 - вес 70
1.09.13 - вес 80
Сейчас - 70 кг
Цель - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да нет!!!! Проблемы у МЕНЯ.... рис ЗАПИРАЕТ!

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш,а почему с рисом нужно быть осторожней? Понимаю,что калорий много,но в других крупах - не меньше.

Наталья,37 лет, рост 172
1.02.10 - вес 120
1.06.11 - вес 70
1.09.13 - вес 80
Сейчас - 70 кг
Цель - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже плов, правда настоящий-узбекский, правда для семьи, не для меня - масла немерено(как и положено), да я еще с рисом осторожна, хотя очень его люблю....

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да,это точно))) Сегодня плов с курицей готовила... масла положила мало,кожу с грудки - долой))) Очень захотелось))))

 

Наталья,37 лет, рост 172
1.02.10 - вес 120
1.06.11 - вес 70
1.09.13 - вес 80
Сейчас - 70 кг
Цель - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с майонезом... шутка.... Наташ, не страшно это. Ты ведь не каждый день роллами питаешься. В этот день отвеса не будет, зато позитив какой от вкусняшки! Но это не прилипшие кг, на следующий день уйдут....

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,вот я заметила такую штуку - как поем соевого соуса - отвеса нет,иногда даже в плюс ухожу. Неужели он такой солёный,что воду задерживает? А как же теперь роллы есть?

Наталья,37 лет, рост 172
1.02.10 - вес 120
1.06.11 - вес 70
1.09.13 - вес 80
Сейчас - 70 кг
Цель - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иринка,у меня есть велотренажер,который сейчас стоит у моей сестренки))) Ну не люблю я спортивные упражнения.... А заставлять себя не буду)

Наталья,37 лет, рост 172
1.02.10 - вес 120
1.06.11 - вес 70
1.09.13 - вес 80
Сейчас - 70 кг
Цель - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а интересно, что у каждой из вас есть дома из спортивных аксессуаров. У меня много чего - и велотренажер, гантели, кольцо такое не знаю как называется - руки качать или ноги, резинка- хорошая вещь для ног, колесико с ручками- с ним надо быть осторожным, а то можно здорово живот потянуть, ну и естественно коврик.... резинка - более частый в употреблении предмет( это после велотренажера), а наименее используемый- это колесико с ручками....

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,когда моя сестренка купила хула хуп - я прочитала про него в интернете. Если есть проблемы с позвоночником - действительно нужно проконсультироваться с врачом. А крутить его нужно не на голое тело,а лучше на послеоперационный пояс ( он в аптеке продаётся),иначе будут синяки.

Наталья,37 лет, рост 172
1.02.10 - вес 120
1.06.11 - вес 70
1.09.13 - вес 80
Сейчас - 70 кг
Цель - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я слышала что при проблемме с позвоночником нежелательно,а так пока сказать ничего не могу..покрутила 3 минуты,больно очень,сижу,мышцы на животе болят....буду понемногу привыкать...

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, опиши ощущения от хала-хупа, у меня какое-то предвзятое к нему отношение, у меня есть некие проблемы с позвоночником и мне кажется он может как-то навредить... Воможно это просто мои страхи необоснованные

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня вообще неделя на смарку,вес встал...+ - 100грамм.Это не дело,купила себе хула хуп...бум дальше бороться.

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, Галь, спасибо!  Врага надо знать в лицо! Об этом я и не подумала! С горя с утра заглотила 5 штук батончиков (конфеты), так понимаю, что остаток дня проведу в СТРОЖАЙШЕМ режиме. А если серьезно,то действительно позволила себе заглотить конфеты, дабы компенсировать стресс, сегодня ночью ребенку неотложку вызывала. дергаюсь из-за этого, какие уж тут коридоры, себя в чувство привести....

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИР,полнолуние,мы все зависимы от него! Всем приветик! 

 









Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Вес крепчает, 60,7! Уже на КД сваливать не могу! Фигня какая-то ! Ладно! Не в весе счастье! Всем желаю хорошего дня!

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спокойной ночи всем! Программу по спорт нагрузке выполнила, все тоже в порядке. Только вот дитя бы быстрее выздоровело! Опять температура в ночь поднимается....

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сама же знаешь,когда болен ребенок ниче не радует!Держитесь!smile

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Галь! Спасибо за поддержку! Малая так же, буду с ней дома, пришлось отложить все экстренные дела и остановиться... Грустно, что только это нас останавливает! Все будет в порядке!

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Всем привет! Ир,да не парься ты так из=за веса  каждый
 день-спокойно,уйдет он в конце концов,ты итак большая молодец!  Как малая?

Наташ,с отвесом!smile 

Всем хорошего дня!  


Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера из за стресса(температура у младшей поднялась) схомячила на ночь хлеб с медом... подшлифовала вином...О, гастрономические вкусы!!.... На весах сегодня на 100г меньше, топчусь 60,4.... А вот если б не ела вчера, был бы больший отвес....Или все таки КД.... Вообщем, в голове каша!!

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile ой перегонишь наверное,я завтра на весы...

Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро всем! У меня сегодня 87,1!!! Наталья1405 - сколько у тебя? Я догоняю?))))

Наталья,37 лет, рост 172
1.02.10 - вес 120
1.06.11 - вес 70
1.09.13 - вес 80
Сейчас - 70 кг
Цель - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сегодня в коридоре на грани, что-то очень захотелось бросить пару печенек, причем после 8 вечера... ну не удержалася я....а из коридора не вышла...

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, вообщем тогда продолжаем повышать друг другу настроение,

Люблю этот стих

Вчера я ехал на работу
В метель, туман и гололёд,
Вдруг мимо пронеслась Тойота,
взяла опасный поворот.

Пересекая автостраду
Там, где сплошная полоса,
Водитель мазалась помадой
И тушью красила глаза!!

Как тут от злости не беситься??
Я в гневе бритву уронил
(я дома не успел побриться
И по дороге щеки брил).

Упала бритва в кофе прямо
(между колен стоял стакан-
Мне вкусный кофе варит мама-
Его я пью в такой туман).

Когда предмет тяжелый падал,
Крутой горячий кипяток
плеснул туда, куда не надо-
там третьей степени ожог.

И вот от боли я подпрыгнул,
И из моей руки другой
Вдруг выпал телефон мобильный,
И снова- в кофе по прямой.

Не помню, что там дальше было….
Открыл глаза: больница, морг?
Теперь ни тачки, ни мобилы…
Зато повязка между ног.

Весь загипсован под завязку,
Без гипса только голова.
А вот мораль у этой сказки –
У ВСЕХ БЫ БАБ ЗАБРАТЬ ПРАВА

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))
  Всего Страниц (14):    последняя 13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика