Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Верните сиськи!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


Ваточка, руки мне тоже надо. ну хоть где-то одним выстрелом 2х зайцев:)

Юля Спасибо, за поддержку и понимание:)

Спасибо!!! Буду делать эффект "подтянутой груди":) И за Лапки тоже спасибо - очень милоsmile

Катя, да, займусь тем же самым, пусть взгляды "тормозят" внизу:)

 

Родители называли меня Ниночкой 24 года назад, после чего вырастили до 164 см и откормили...
64кг___58_______53
было___есть____будет

Лучший способ похудеть - закрыть рот:)
/community/post.php?topic_id=25269

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zjuzya, понимаю, тоже вздыхаю по своей исчезнувшей груди =( Решила сделать себе офигительные живот и попу, чтоб все взгляды были к ним прикованы и до груди не доходили ;-)

Катерина, 33 года, 157 любимых сантиметров, скидываю лишние 3-4 кг, которые наела после прекращения ГВ. Жизнь прекрасна.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно мне свое алэвэрде? )))

На счет тех самых, что кругленькие.Уменя был точно такой же опыт, в 64 грудь ), а в 55 - мешочки.... Просто форма у меня изначально - каплевидная была.

Вот и сейчас опять снижаю вес, но попутно делаю упры на грудь. Это конечно ее не округлит, как после пластической хирургие, но мышцы которые ее поддерживают- будут подкачанные, а эторавносильно - подтяной груди )))

Можно отжиматься от пола, а можно и такие упры делать (главное постоянно):

1). Сгантелями. Так званое упражнение бабачка. И для рук и для груди. Стоишь на лапках, сгибаешься на 90 градусов, в руки хапаешь гантельки. Разводишь в стороны (до упора) и сгибаешь (руки паралельно ножкам) и сколько можешь, столько и повторяешь. Главное, чтоб ты чувстовала напряжение в мышцах.

2). Мое любимое. Присела на лапки (тоесть попу на ножки, а ножки на коврик), вытянула руки вверх и прижала ладошками друг к дружками, и сдавливаешь ладошки по пять раз, потом опускаешь руки (рисуя полукруг) и ставишь их на уровне груди и опять сдавливаешь по пятьраз. Повторяешь столько сколько сможешь. Я к примеру делаю по 50. Шлавное - в каждом упражнение чувстовать как твоя грудь "приподымается", это говорит о том, что все делаешь правильно )))

Купила мелок для тараканов...
Теперь в голове тихо и спокойно...
Сидят рисуют)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня муж тоже со мной за каждый кг борется,но,я уверена,увидит результат и ему очень понравится. по-моему,ты пркрасно и до похудения выглядела,а сейчас,наверное,так вообще глаз не отвести-выставляй напоказ свои стройные ноги,а груди можно объем правильной одеждой придать

Юля,27 лет.
сейчас обитаю тут /community/post.php?topic_id=29346

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zjuzya

форма появится..но, скорее не круглая.

Кстати, не забывай, что практически все упражнения на груди задействуют мышцы рук.

я красивая!!!!...и хорошая)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо, что не вариант "толстой и без сисек:)"

Да у меня просто именно и проблема в пропорциях, плечи широкие, а сиськи маленькие. И даже ведь не в мужчинах проблема, а во мне самой, хочется же чтоб все идеально..мой мужчина говорит "хватит худеть", а мне еще хочется:) но теперь задумалась)

Родители называли меня Ниночкой 24 года назад, после чего вырастили до 164 см и откормили...
64кг___58_______53
было___есть____будет

Лучший способ похудеть - закрыть рот:)
/community/post.php?topic_id=25269

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да,я вот родила второго и вместе с весом пришло много сисек,но когда объем груди 110-это не размер Памелы Андерсон,лучше быть стройной и пропорциональной.многие мужчины любят маленькую грудь

Юля,27 лет.
сейчас обитаю тут /community/post.php?topic_id=29346

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зюзя, тут уже идет выбор между: "быть толстой и с сиськам" или "худой- но без них". А что б и худой, и с грудью- это уже мечта..

Яна,168/73
Первая ЦЕЛЬ- 59 кг!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16604

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



vatochkaТо есть если буду тренироваться, то они хоть круглее станут?


Родители называли меня Ниночкой 24 года назад, после чего вырастили до 164 см и откормили...
64кг___58_______53
было___есть____будет

Лучший способ похудеть - закрыть рот:)
/community/post.php?topic_id=25269

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, я тоже думаю, что лучше худой, но с сиськами:) 

Ну ясно. я надеялась. что есть супер насос:)


Родители называли меня Ниночкой 24 года назад, после чего вырастили до 164 см и откормили...
64кг___58_______53
было___есть____будет

Лучший способ похудеть - закрыть рот:)
/community/post.php?topic_id=25269

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, грудь от упражнений не появится - это уж точно)))

просто мыщцы примут красивую форму и выгонят жир..но, кардинальных изменений не будет

 

ЗЫ.

а у меня нет попы...но, всё равно, у меня самая прекрасная фигура в мире)))

я красивая!!!!...и хорошая)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ведь они были, а тут пропали, вот негодяи...

тут из 2х зол надо выбрать меньшую)

Родители называли меня Ниночкой 24 года назад, после чего вырастили до 164 см и откормили...
64кг___58_______53
было___есть____будет

Лучший способ похудеть - закрыть рот:)
/community/post.php?topic_id=25269

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Увы, это побочное действие похудения... Жировая ткань находящаяся в зизьгах уходет вместе в другой. Ах какие у меня были зизьге в 80 кг!!! Но я лучше буду 60, ихотя и зизьге будут меньше... Жалко а что делать.

Таня, 32 года, рост 170 см

Купила мелок от тараканов. Теперь в моей голове тихо и спокойно...сидят рисуют...

Есть ли во мне изюминка? Во мне масса изюминок. Да я, практически, кекс!!!

Мой дневничок: /community/post.php?to

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

есть упражнения на сжимание рук перед грудью,но это всё очень сомнительно.а вообще размер груди предопределен генетически,так что тут уж ничего не сделаешь

Юля,27 лет.
сейчас обитаю тут /community/post.php?topic_id=29346

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



Лорелия, пока нету, я все хотела еще и еще похудеть и потом сфотографироваться, а тут утром встала к зеркалу, не нашла 2х важных вещей и задумалась...






Буду_Я, суровая жизнь:(


Родители называли меня Ниночкой 24 года назад, после чего вырастили до 164 см и откормили...
64кг___58_______53
было___есть____будет

Лучший способ похудеть - закрыть рот:)
/community/post.php?topic_id=25269

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! А после похудения есть фото?

Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше других!
Любая проблема - это задача.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Попробуй подкачать отжиманиями, но сильных изменений не жди...

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки спасайте!

Похудела на 8 кг (64->56), при росте 164. Фигура типа морковки или перевернутого треугольника. широкие плечи и узкие бедра. Но у меня совсем пропала грудь (была с натяжкой второго размера, а теперь 1й кое-как). все осложняется тем, что форма у них не сама прелестная, то есть не круглые маленькие дыньки, а такие треугольнички:(

Что делать? то есть я понимаю что всякие лифчики push-up и т.д., но мне хочется не только с лифчиком, мне иногда и дез него хочется...

Ниже моя фотка до похудения, там в лифчике, ну просто для понимания ситуации...

Очень надеюсь, что вы мне скажете что-нить, что поможет мне "поддуть" их;)

Родители называли меня Ниночкой 24 года назад, после чего вырастили до 164 см и откормили...
64кг___58_______53
было___есть____будет

Лучший способ похудеть - закрыть рот:)
/community/post.php?topic_id=25269
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика