Ксюнька_1982 , по поводу фигуры-груши есть большая тема в разделе Общие цели.Потому нецелесообразно оставлять здесь ещё такую же,ее закрываю.

Привет! Аналогичная проблема! Ноги сушит только бег, и ничего кроме.... никакие диеты не избавят от голифе, никакие обертывания и кремы! Даже от тренировок ноги только тонус приобретают, но никак не худеют! поэтому остается бегать...

привет!у меня точно такие же параметры:рост,вес,объемы!!!и такая же проблема!уже торчат ребра, на шее и спине видно хребцы, зато ноги не худеют ни в какую...тоже не знаю что делать..

Девочки у кого фигура груша поделитесь как вы худеете в бедрах!У меня относительно небольшой вес 57 кг рост 162, но для меня это очень много,после вторых родов ноги еще больше располнели, талия есть, хотя и не идеал, но все же. А вот бедра и попа это моя беда, толстые ноги и галифе, бедра 97, а одна нога 57!!!Если и худею, то худеет верх, потом живот, а вот бедра нив какую. В тренажерку не могу ходить, 2 маленьких детей, вторая ваще никуда не отпускает меня, ей чуть меньше года. Дома могу выкрасть минут 20-30 пока спит, но может подскажете что эффективнеевсего от этих мест....еще и целлюлит пипец какой висит.