Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Стройнеем от 61 до 54

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да нет. Я люблю только не все, филе куриное очень уважаю. Всякие питьевые йогурты обожаю. так что это просто с детства есть не научили...smile У меня сейчас племянник такой растет. Мы с ним всякую фигню любим.

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, ты похоже вегетарианка =) Раз не любишь ничего животного =)

Полли, 24 года, рост 162
66 - 60.6 - 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

аа, ясно)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, думали я съем, и мне понравиться. НиЧЕ у них не вышло!!!

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а зачем приплачивали то, точнее зачем так хотели, что бы ты съела?)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы когда в гости ходим, то давно знающие меня люди уже даже не заставляют ничего пробовать. Меня в кругу семьи так и называют придурокsmile Был случай я ела кусок рыбы (стерлядь) через силу, да мне еще за это приплачивали, рублей сто что-ли (было лет 8 назад). До сих пор как вспомню у этой рыбы хребет, аж всю передрагиваетsmile

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

даа, поистине гурман)smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Просто я лентяйsmile и из-за этого долго ничего не получалось. И еще я очень много чего из еды не люблю. Например: творог, кефир, ряженку, рыбу(почти всю), мясо. Курицу ем только филе... В общем мне очень сложно найти диету по себе.

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а кому то очень сложно, как ты размеренно и по-мальньку.

 у меня мама вообще не на диетах, ни как не может, а вот голодать может, такой темперамент и организм, все же индивидуально)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я как-то попробовала посидеть на творожной диете.. Если бы не мой живот, я бы ведь продержалась. Но меня на 3 день так скрутило. Меня муж после работы встречал, так когда он меня увидел, чуть ли не скрюченную от боли, очень испугался. Пришлось отказаться от этой диеты =)

Полли, 24 года, рост 162
66 - 60.6 - 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Я тоже уже сегодня позанималась немного бодифлексом. Проснулась после него. Я считаю сидящих на монодиетах героями. Вот ведь СИЛА ВОЛИ у них. Я так никогда бы не смогла.

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно, тем более, что сегодня 6 рабочий день, простительно smile

Полли, 24 года, рост 162
66 - 60.6 - 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну не чего наверстаешь!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня после вчерашних занятий задница болит =) От неудобной сидушки велика и копчик от качания пресса. Как-то не нашла что подложить на пол =) Я бы и сегодня зарядку бы сделала, собиралась ведь, а не получилось. Проспала =) Забыла, что будильник у меня только на буднях играет, а сегодня суббота =)

Полли, 24 года, рост 162
66 - 60.6 - 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Группа создана в разделе проблемы с весом, заходите =)

Полли, 24 года, рост 162
66 - 60.6 - 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера ,да)) я зарядку ежедневно делаю)) + обруч)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так  и правильно, монодиеты все вредны ,там нет нужно набора веществ.

Всего по чуть-чуть это и есть  формула успеха, просто кому -то легче ограничить себя в продукте  и есть его ,чем контролировать размер порций)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! =) Ну как настроение? =) Даш, как вчера, позанималась спортом? =)

Полли, 24 года, рост 162
66 - 60.6 - 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

DariNika, ты пока первая у кого не было срывов на грече (из того что я видела конечно). Но все равно я уже пуганая.smileМне вообще все диеты где можно есть или только гречу, или ТОЛЬКО мясо, или ТОЛЬКО молочку и прочее подобное где есть такие запреты противопоказаны. Я умру от тоски и горяsmile . Мне хочется всего хоть по-маленьку.

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я то же Завтракаю с большой буквы, полезно но сытно, потому что позавтракать в любом случае смогу, а вот с остальными приемами пищи могу пролететь

 

Да на самом деле, на гречке легко оказалось и срава не было, даже и сейчас не особо хочется чем то наедаться)))

 

Да давайте создаём и называем так же как тему)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет не просто завтракать. а ЗАВТРАКАТЬ. Встаю рано. И делаю себе:

1. Каша овсяная или хлопья зерновые с йогуртом, или омлет, или греча+

2. Бутерброд с сыром (ржаной хлеб без масла), или печенька овсяная (2 шт.), или яйцо отварное, если 1 не омлет. +

3. Кофе можно даже чуть подсластить или с долькой шоколада.

Вот так я кушаю сутра. (это притом что я раньше не завтракала вообще)

Потом нормальный обед + всякие полдники

А вот к ужину есть то уже не особо хочется))))

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все, я отключаюсь. Надо систему переустанавливать =)

Полли, 24 года, рост 162
66 - 60.6 - 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всмысле завтраки? Т.е. просто завтракать? Я вот перед работой не успеваю двже ничего перекусить. Только приходя на работу могу съесть яблочко и выпить чайку, а вот по выходным завтрак - милое дело, не могу без него =)

Полли, 24 года, рост 162
66 - 60.6 - 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А чем это название не подходит просто и понятно, на мой взгляд.

 А мясо ты просто не любишь?

Я к нему равнодушна. Могу есть, могу не есть. Раньше вообще не любила, да и сейчас далеко не все ем. Я и к рыбе как-то так... У меня отец рыбак (хобби у него). Рыбы дома завались. Мама, сестра обожают, а мне как-то по-ровну. Зато я не могу жить без картошки отварной, огурцов свежих и сыра)))smile А вообще у меня большую роль сыграли ЗАВТРАКИ. Только я к ним долго привыкала. Буквально через силу, зато результатsmile

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, ну что решили на счет группы? Будем создавать и если да, то как назовем? =)

Полли, 24 года, рост 162
66 - 60.6 - 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, и правильно, что на гречневой не хочешь сидеть, я тут узнала недавно, что гречку постоянно есть вредно. Ее следует есть не чаще 2-х раз в неделю =) А мясо ты просто не любишь? Да, медленно, но уверенно очень хороший вариант =) Так и не будет таких соблазнов сорваться, наесться всякой гадости, т.к. меню можно сделать очень разнообразным, чего нету в диетах =)

Полли, 24 года, рост 162
66 - 60.6 - 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Везет вам девчонки. вы можете на диетах сидеть. А я мясо практически не ем. (ем только из-за того что надо) и то только филе куриное. Поэтому и худеется медленнее. Правда и срывов у меня за 2 года не было. Ну максимум могла на праздник наесться. А диет на грече (я ее обожаю) я че-то побаиваюсь после нее все ТАК срываются... Я так не хочу. Я лучше потихоньку зато уж до уверенного результатаsmile

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вернулась =) Приехала домой, покаталась 20 минут на велотренажере, проехала 4.5 км, скинула 169.1 ккал =) Потом передохнула и, поскольку у меня нету пока обруча, покачала прес 3 подхода по 10 раз =) Вот, отчиталась =) Да, завтра я с вами и в воскресение не на долго, наверное, но загляну =) Катюш, только если через недельку, и то, если откапаю где-нибудь замержший огурчик smile

Полли, 24 года, рост 162
66 - 60.6 - 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поля,привези нам с дачи побольше овощей=))))))))))

  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика