Долгое время не могла найти в себе силы завести дневник - как-то стыдно было делиться своей проблемой со всеми окружающими.
Но теперь явно пора,в одиночку у меня ничегошеньки не получается.
Звать меня Ната.Рост - 175 см. Вес - 72 - Возраст - 14.
Тяжело осознавать,что я уже в таком возрасте страдаю от лишнего веса,причем страдаю очень серьезно.И,как мне кажется,имею некоторую психологическую зависимость от еды.
Если начать издалека,то...Я всю жизнь была девушкой ну очень болезненной.В девять лет первый раз попала в больницу и уже тогда имела диагноз - ожирение 1й степени.Но вытянулась,вес несного стабилизировался.Мое питание опять пустилось на самотек - и в итоге благодаря этому я заработала камень в почке.
Получился замкнутый круг - мать твердит "пить много нельзя,эти фрукты и эти овощи есть нельзя,солей много", зато квашеную капусту,лидера по содержанию соли,мне в тарелку подкладывают регулярно.
И что же делать? Так надоело уже,что никто из семьи НЕ ХОЧЕТ видеть проблему,которая у меня имеется.Что скинуть хотя бы пяток килограммов надо - так будет легче всему организму - но нет,мои слова воспринимаются в штыки,слова врачей пропускаются мимо ушей.
Так ведь больше продолжаться не может,нужно свою жизнь брать в свои руки - мне же потом всю жизнь мучаться.
И я очень рассчитываю на помощь и поддержку других - одна я просто не справляюсь - раб привычки.Плотно позавтракала - пришла со школы - плотно пообедала - пришла мать,приготовила что-то - и не дай бог ребенок откажется кушать - плотный ужин и перекусы до самой ночи.
Девушки,милые,объясните глупой как с этим бороться?
Так хочется лучше себя чувстовать и быть красивее...
