Привеееееет)) РєСѓРґР° пропала? возвращайся РІ похуделки - СЃРєРѕСЂРѕ весна, Р° там Рё лето! 

Мелисэнта, привет!! Как твои дела? Есть сдвиги! У нас схожие параметры (157, 61 кг), тоже очень хочу похудеть, но для меня мечта - 52 кг!! Эхх!! Думаю, в этом весе я буду очаровательна!! Правда, я себе эту цель ставлю к августу, боюсь травмировать организм)) За 2 месяца только 2 кг, но могу сказать, что даже при зажорах, которые как ни крути все же бывают, много уже не набираю, вес держится. Но пока дальше дело не идет.

Варенька зая возвращайся, а? я скучаю(

Рђ СЏ тооооооже Р±СѓРґСѓ РІ гоночках учавствовать))))))) лялля= ) 

Спасибо милая...=) у меня и правда хорошее настроение...=)))

Заааайка моя) ты звала нас, а мы молчали) я тут! Я с тобой! Это тебе на утро мотивашку) проснешься и будет хорошее настроение)

РђСѓ...

Настюш, я не сильно но все же расстроилась...сейчас пытаюсь взять себя в руки...а то желание такое иногда возникает бросить все и будь что будет...воспоминание о скорой свадьбе возвращают мои мозги наместо...=))))

приветик Оксанчик...я тоже побывала у тебя в гостях, ты чудесно выглядешь, маленькой быть мне ооочень нравиться а вот миниатюрненькой я к сожалению ещё никогда не была...надеюсь у меня все впереди...посмотрела на твой вес 41кг вот это да...я мечтаю хоть 46-45 на весах увидеть вместо 60... =(

Привет, Варя)) я пролистала твой дневничок и знаешь, это так здорово, что у тебя скоро свадьба, это такая радость, я вот ее как-то пропустила мимо сердца, теперь жалею и хочу отыграть еще раз на 5 -летие...

давай дружить)) я -Оксана, мы почти ровесницы и ростом даже похожи...мне всегда таааак нравилось быть миниатюрной - маленькой. а тебе?

Варюш, солнце, привет) РЅСѓ РЅРµ расстраивайся ты так) Сѓ меня РІРѕС‚ Рё живот Рё бедра Рё РЅРѕРіРё Рё всее))) Рё ваще РјРЅРµ весы РІСЃРµ каникулы врали  РЅРµ убивайся, РјС‹ сможем) РґРѕ лета еще есть время) 

Уберешь ты свой животик)

85% лишнего веса на животе...и он собака не худеет... =( ...я устала...пробовала аэробику но мне она не нравиться не люблю я прыгать...сейчас пытаюсь понять чем отличается бодифлекс от оксисайза...мне понравился бодик, только никак не могу понять все ролики там по 50 минут, а говорят надо по 15-20 заниматься только... Ещё проблемы в питании...после нг и др вобщем до 8 числа кушала все-все и вредное тоже итог +1 кг за праздники...сейчас на разгрузе его убрала...вобщем из-за живота у меня опустились руки..

РќРЈ Р’РћРў РЇ РЎРќРћР’Рђ РЎ Р’РђРњР�...

С НОВЫМ� ЦЕЛЯМ� � ЗАДАЧАМ�

ПЛАН КОТОРЫЙ ПОСТЕПЕННО СОБ�РАЮСЬ ПР�ТВОР�ТЬ В Ж�ЗНЬ

П�ТАН�Е

Мелисэнта
Привет! Давай дружить! У нас с тоббой цели одинаковые почти (я временные рамки себе не установила), а рост у меня такой же, ну мож на пару см даже и ниже

На сколько успешно худеется? Успеваешь к НГ к заветной цифре?)

Заходи в гости!

как дела? как сессия? куда пропала?:)

Вчера у меня был маленький праздник даже не знаю в честь чего...пусть будет в честь хорошего настроения...налопалась картошки жареной, кабачковой икры, салатика из морковки с майонезиком, пироженных прага, маненько чипсиков...

я конечно себя не карю за это...но наела я вчера ооооооооччч много кк и ж и у...=)зато мне так хорошо...и это не значит что я сдаюсь...я все ещё слежу за питанием и у меня цель -4 к новому году...=)))))) и как у меня эт получиться не знаю...)))) осталось 2,5 кг...или 3...а может уже и все 4 опять...)))

Вааааряяяя))) зааайкааа)) ты куда пропала?:)

Мелисэнта, девочка, твоему ОВ скоро придет конец. Нужно исправлять ситуацию. Я понимаю,что желание похудеть очень сильное. Но как бы потом не стать еще тольще.

Ну-ну... Ты повторяешь мои ОШ�БК�.

РћРіРѕ! Сѓ меня РІ разгруз 700РљРє получается С‡С‚Рѕ-то совсем мало

Я никак не пойму что со мной случилось...(((( я стала есть в 4 раза меньше чем ела раньше а точнее неделю назад...

теперь наедаюсь 1 йогуртом (170гр) отварной цветной капустой обжареной (400гр) + чай, 2 хлебцаи 1шт сливочной помадки...

и больше ничего не лезет...