ну вот-офигенно поела вчера халвы-на весах +500грзначит обнимусь как и хотела с кефиром и яблоками!в следующий раз не повадно будет жрать на ночь!Сейчас попылю на работу и потом вечером отчитаюсь!
Здравствуйте леди))))))Меня зовут Оксана,мне 30 лет .Мой рост 157см и вес-(шёпотом)69кг.не смотря на то,что я оволактовегетарианка-я с помощью сладостей и иучного умудрилась отъесться до такого весану вот 1.5 недели как стараюсь вести себя прилично,меняю свои вкусовые пристрастия в лучшую сторону,занимаюсь спортим 3 раза в неделю иногда по часу-функциональная тренеровка(кардио+силов)и и ногда когда есть время остаюсь на йогу.А времени иногда не хватает катастрофически потому как воспитываю 2 моих любимых спиногрызиков-дочь8лет и сын 10лет.Ещё с завтрашнего дня я по утрам хочу немного пободифлексить.Завтра на разгрузе потому как умудрилась перебрать ккал благодаря съеденным 2 конфетам халвы в шоколаде((((в общем исправляюсь!И надеюсь на вашу поддержку и тапки тож если что.....