Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
177 к 55, у меня все получится, ведь осталось всего 3 кг

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все, мне надоело питаться правильно, буду есть когда захочу и сколько захочу, а то впихивать в себя еду, хоть и ради сбалонсированности мне надоело, может попозже опять буду подсчитывать бжу и ккал, но сейчас буду есть как чувствую.

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда пишешь, сам для себя находшь много ответов.

Из той же книжки: лучше всего мы учим тому, чему сами больше всего хотим научиться.

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня 1600 съела))) Белков кучу и мало жиров)))

И я сдала тесты по физеsmileПричем только я сдала и еще 3 отличника, а я вчера даже не готовилась, по принципу моей любимой книжки Баха "Иллюзии"( надо создать реальность в голове, отчетливо понимая, что тебя окружает иллюзия, а ты ее просто переделываешь как хочешь), бред сумасшедшего, конечно, но он работает. До сих пор не верю, из 15 человек только 4, притом я не готовилась. Я и на экзаменах так, вытягиваю всегда лучшие билеты. Какой-то бред, мы живем в мирах придуманых нами же самими, а еще жалуемсяsmile

Сейчас надо на фигуру применить))

 

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всегда рада (:

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, к аллергологу не ходила, но обычно на лице прыщики от шоколадок всяких появляются, блин, обыдноsmile

Марина, спасибо, приятно оченьsmile

Ты, кстати, попала! Теперь и я буду тебя читать))

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Ты очень красивая на фото))

И читать тебя интересно, так что принимай в ряды постоянных читателей)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А почему тебя высыпает? на сладкое аллергия?

Татьяна, 22 года, рост 157.
Было 53 кг.
1. 47 кг к 8 марта;
2. 45 кг к 1 мая;
3. 43 кг к 1 июля.
мой дневник: /community/post.php?topic_id=29420

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера утром весы показывали 59.8, я аж офигела от возможностей кд, причем до этого ела непривычно для себя мало)) даже в зеркале не сказать было, что я где-то отекла..

ну и вчера еще налопалась конфет, папа с Литвы привез надо было попробыватьsmile А до этого я еще слопала пачку зефира, козинаки, 2 мороженого, но это мои разрешенные сладости. А из-за конфет мне пришлось пить мартини, не знаю почему, но на практике доказано, что после алкоголя не высыпает..

И ура!!! Меня сегодня не высыпалоsmileТолько надо прекращать конфеты есть, а то алкоголичкой стануsmile

Вес сегодня опять 57.2)))

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loomoo, спасибо, иногда может так показатьсяsmile

Оля, тебе тоже чудесного дня)))

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

appletea, ты такая худенькая на фотках, классно)

Татьяна, 22 года, рост 157.
Было 53 кг.
1. 47 кг к 8 марта;
2. 45 кг к 1 мая;
3. 43 кг к 1 июля.
мой дневник: /community/post.php?topic_id=29420

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы круты как яйцаsmile

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileСпасибоsmileБуду старатьсяsmile

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, мне бы такsmile От всей души поздравляю тебяsmilesmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибочки, Оляsmile

Я вчера столько съела, мама вечером пироженко принесла - съела, сестра из макдака пирожок с чизбургером ела - покусала, мороженое на ночь - съела, еще варенье и мед. Перебор получился по жирам конкретный, я ведь еще кужутное масло ложками пью и сам кунжут ем.

Еще кд начались, вроде бы зажор должен быть был, а вроде как такогого и не было.

Сейчас в обед взвесилась 57.2 было, мои весы меня решили бесконечно радовать. Я молодецsmile

А вроде ж ничего и не делала особого, значит весы - молодцы, сломались наверное ради меня чтоб не расстраиватьsmile

И объемы чуть-чуть поменьше стали

ОГ- 86(ливчик вроде меньше не стал, надеюсь эта у меня спина худеет, ей можно)(-2)

ОТ- 63 (-1)

ОБ- 96.5 (-1.5)

Я счастливый огуречекsmile

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю!smile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юхууууууsmile 57.7

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я на фотке белая как смертьsmile

Gella23, спасибоsmile

Кушай бжу, все будет хорошо, а если что, так всегда можно поменять питание))

 

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляюsmile

Красоточка!smile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура, я сдала зачет по анатомии, счастливый я человекsmile

А это я в пятницу на ДР у одногруппницы, я с черными волосами

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо бы былоsmile Вот сегодня я села на БЖУ, как думаешь, стоило? Боюсь завтра поправлюсьsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gella23, ничего, и без прощения полно способов сбросить весsmile

А мы с тобой обязательно похудеем, по-другому и быть не можетsmile

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо))) Но обида у меня на отца, и не затаенная, а ой какая явная!!! И прощать, даже ради стройных ног, я ему ничего не намерена!!smile

У меня у мамы проблема в другом, она только юбки и носит, на нее штаны не натянешь))) И любить себя нужно, без этого не получится похудеть)

Я конечно не крупная, но если поправлюсь буду как колобок щекастый...мне это точно не на пользу, я же плоская практически)smile

Ну 52 кг - это будет хороший вес для твоего роста, я думаю))

А вот я мечтаю о 47...к лету надеюсь у меня получится их достигнутьsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gella23, спасибоsmile Только я тогда на 2 кг меньше была и фотка еще так вышла, что невидно моих бедерsmile. А так я хочу 52 где-то.

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gella23, видела я твои ноги, ниче го они не толстыеsmile Так, начинаем быстро себя любить, ведь мы самые красивые и очаровательныеsmile

 

Я еще читала, что полные ноги - это затаенная обида на мать, так что я стараюсь не обижаться на маму, прощать детские обиды. Даже если в похудении не поможет, в любом случае все останутся в плюсе, а то я люблю пообижаться на родителей, в основном на маму. Вот, хорошо, что вспомнила, буду сегодня перед сном прощать ей всеsmileКстати, у моей мамы жуткая проблема, как она считает, у нее ноги худые, поэтому юбок не носитsmile, а главное , не переубедить ее. Рост у нее 163 и вес 46кг. Так что у каждого свои тараканыsmile

 

Если я с моим ростом буду толстеть, то буду крупной, итак не маленькая. А ты точно крупной не будешь))))

 

Ладно, пошла я анатомию зубарить,а то завтра трупы с их нервами меня ждут, и только попробую я чего не знать, будет мне тогдаsmile

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Худая такая=) Классно выглядишь)smile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выкладываю фотки, которым где-то 2 месяца и 56кг

что-то больше не хочет загружатьсяsmile

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага,3й=))) Я перепутала, у тебя грудь как у меня бедра))) У меня 1й и 84 см))) а талия такая же. Вот из-за не соответствия параметров хочу уменьшить талию и ноги...они у меня очень уж толстые!

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gella23, рада тебя видеть у себяsmile

Мне бы твои бедра)) Хочу попу маленькуюsmileА ты что хочешь уменьшить??

У тебя 3 размер груди?

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я к тебе в гости)))

У нас с тобой параметры практически одинаковые=))) Только у меня бедра 88)) а ОГ и ОТ такие же

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера опять 1500 и много-много воды))

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера было 1540 кал, ела щи, салаты овощные, творог и фрукты. Я бы и меньше кал съела, если бы не находилась под пристальным взором мамыsmile

 

Я иногда поражаюсь до чего легко быть правильной в плане еды, не прилагая каких-либо усилий, при этом чувствовать себя таким молодцом, таким сведущим, независимым от еды, а просто получающим от нее удовольствие, понимая, что живешь не ради еды, а как раз наоборот. 

А иногда наскакивает что-то, что становится просто плевать на то о чем думал раньше. Бывает стройнеешь-стройнеешь, а потом резко: блин, так я ж уже супер, а такой классной девочке можно же все, что угодно позволить. Вот и накидываешься на еду бездумно(хотя ну не хочешь ее совсем, но тебе ведь все дозволено, так что давай впихивай ее в себя и радуйся, что дают).

А бывает, наоборот, все хреново, руки опускаются, изнутри что-то разъедает и это что-то надо чем-то заполнить, но заполняя это едой ни только лучше не становиться, а обычно наоборот. Хоть все это знают, но все продолжают наступать на те же грабли и уже не понятно, насколько должна быть большой шишка, чтобы все-таки дошло. Ведь душевную пустоту заполнить чем-то извне невозможно, надо идти изнутри. Это как альвелы легких, если они спазмированы их надо расслабить и наполнить воздухом, и тогда их объем увеличится, а если их пытаться насильно чем-то заполнить, совсем ненужным для них, они просто переродятся в фиброзную ткань, тогда объем тоже станет больше, но он будет абсолютно бесполезен.

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nary, спасибо за совет, надо будет найти и держать на всякий случай, ведь на самом деле есть время подумать съедать ли следующую маленькую шоколадку))

А то если я захочу шоколада, и передо мной окажется хоть 150 г, я их все сразу съем нераздумывая, может только потом уже решу, что это была не лучшая мысль слопывать ее всюsmile

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Послать личное сообщение

По поводу шоколада. Я вот жуткий шоколадный маньяк :-) Отказываться от него совсем - для меня очень трагично.

Приспособилась покупать шоколад "Верность качеству". Там внутри большой пачки упаковочки по 5 грамм. Так гораздо легче себя контролировать - ведь каждую надо отдельно открывать, идти за ней на кухню, и т. п. Времени на подумать гораздо больше получается. В результате съедаю 2-4 в день (максимум 20 гр, а это не фатально). А если шоколадка большая, могла и целиком плитку съесть за раз.

Вдруг вам тоже этот метод поможет.

27, 157, было 63-64, сейчас 55, будет - лучше!

Мой дневник
/community/post.php?topic_id=30529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера в гости ходила, поэтому получился жуткий зажор.

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес мой сейчас 58.2

Обычно в переедании у меня виноват ТВ, да он это все, я тут совсем не причем, но не выкинешь его жеsmile Так вот не есть ни перед каким телевизором!

С сегодняшнего дня официально запрещаю себе любые жирные сладости, то есть шоколадки, сырки, зефир в шоколаде, козинаки. Можно только желатинки и зефир. Мне так психологически легче, а то думаешь взять-не взять, а так нет и все. А то ешь, хотя даже и не хочишь, просто понимаешь, ну это же шоколад, он должен быть вкусным, начинаешь убеждать себя, сила убеждения великая вещь. В итоге весь шоколад в желудке, а ты не можешь понять зачем же это сделалаsmile

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот сейчас дома одна осталась и целая комната у меня в располаженииsmile Только строители туда сюда ходятsmile Ладно, буду сейчас упражнения какие-нибудь делать под музыку без диска сегодняsmile

 

Вчера 1270 было, а до этого мама с завода коробку сырков привезла только изготовленных, чуть ли не половина ушла, перебор по бжу, но зато они такие вкусныеsmile

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташа))) Раньше плаваньем занималась, теперь йога нравится, но сейчас обычно просто сталю диск с силовыми какими-нибудь, а в универе у нас аэробика нормальная))

В прошлом году с подругами на кикбоксинг еще ходилаsmile

У меня живот всегда нормальным был, а вот ноги совсем не худенькие, так что надо что-то делать. Хочу стройные ногиsmile

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Маша!!!! С открытием дневничка!!! Каким спортом занимаешься?

У нас с тобой ОБ и ОТ одинаковые, а вот грудь на 6 см меньше, да и ростом на 7 см ниже я... Так что у тебя не такая Ярко выраженная груша

Наташа, 27 лет, 170 см, 2 принцессы
было 65 после родов
сейчас 60,7
цель1-60кг

Мой дневник /community/post.php?topic_id=50535

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет)))) Меня зовут Маша) Вес сейчас вроде и не большой, но вот только тип фигуры у меня груша, а хотелось бы пропорциональную, вот и буду лепить, но без вякой борьбы с собой, а только все буду делать с легкостью и с радостью. И у меня все получится))

Параметры:

ОГ-88

ОТ-64

ОБ-98

Спорт люблю, но сейчас дома ремонт и могу только в универе.

Ну и правильное питание. Начинаю с завтра, а то сырков уже объелась...)

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика