Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Оказывается я все делала не так!!!((((((

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пока не знаю, должны к 15 прийти.....посмотрим........вы меня не на шутку испугалиsmile. Надеюсь все будет хорошо)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня проблемы с месячными начались, когда я за месяц на 4-5 кг похудела, а тут 11....

Кстати, месячных не было потом больше года... Хотя после того месяца глупой диеты ела нормально. Восстановились только, когда начала усиленно пить витамин Е и фолиевую кислоту.

Но я тогда не на шутку испугалась! Теперь вот недавно была задержка в 2 недели (я худею, но сейчас с умом, и оооочень медленно), так я было подумала - блин опять двадцатьпять! :(

/community/post.php?topic_id=26299

Галина, 25 лет, 172 см, 70,5 кг, 90 - 69 - 107,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да уж, Ритуль, почитала... надо срочно все менять... и спорт добавить, и калорийность набрать.

Может в твоем возрасте это тебя не слишком напугает, но... 500 ккал в 18 лет... ты можешь лишить себя возможности иметь детей в дальнейшем..

Я, когда худела на 20 кг в 20 лет, лечилась год, чтобы восстановить менструации. Кстати, как у тебя с этим?

Пожалуйста, мы все переживаем за тебя, возьми на заметку все принципы ЗОЖ, и калорийность, и воду, и спорт! Постепенно, понимаю, тяжело.. но это во благо!

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki
у меня можно сказать отпуск)))  После новогодних праздников ждут на работе)))

ссылка

Послать личное сообщение

Самый последний, легкий (скажем, стакан кефира) - за час до сна.

А почему у тебя день в 13 часов начинается? Ты работаешь ночью?

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki

ого!! это во сколько последний прием делать???? у меня день в 13 часов начинается........

ссылка

Послать личное сообщение

Маргарита_

5-6 раз, можно больше. Тебе - не меньше 5-6 раз.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki

и сколько раз в день нужно есть????

ссылка

Послать личное сообщение

Маргарита_

Я понимаю. Составляй план питания заранее, заводи будильник и ешь.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маргарита_

а ты почитай медицинский справочник, по любому найдешь чуть меньше чем все болезниsmile

**Хочешь быть худой-учись быть голодной**
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика