Приветики! А я вот давно-давно, после школы, весила около 80 кг, потом шейпингом занялась, соответственно каллории считала... Скинула за год вес до 68 кг. И с этим весом жила по настоящее время, а это уже лет так 10, а то и больше, не помню (причем, вела себя в смысле еды безобразно!:))).
Но! Бросила в августе курить и за короткое время набрала 5 кг! Похоже, возвращаюсь к своим большим килограммам...:((( Вот. А вообще, мечта 57-59 кг.:) Надеюсь с вами все получится.:) Никогда не сидела на диетах, не сторонница, но начала все же с Протасова. А дальше считать, считать, считать... Самое реальное!:)