|
|
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
8.12.2010 14:59
|
Пойду-ка молокочай себе заварю.... Экспресс-метод на 2 дня) а то у меня от него чего-то с давлением и руки трясутся(обезвоживание чтоли? 0_о) еще по прошлым похудениям помню...
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
улыбнись_мне
Diet-Баллов: 5465
Сообщений: 668
8.12.2010 14:59
|
у меня в состоянии тошноты тоже уже не проходит(либо зарубить на корню,либо до конца...эх
я тоже всегда парней стеснялась и стесняюсь,даже не знаю почему,слишком много комплексов...даже не из-за бёдер\живота\попы,а из-за почти отсутствующей груди...(печально
Женя,18 лет
69,5________61
неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
8.12.2010 14:57
|
1,5 года. А чего бы не стесняться, когда я в полтора раза шире?)))
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
Елесинка
Diet-Баллов: 3180
Сообщений: 1711
Город: Москва
8.12.2010 14:55
|
А почему ты стесняешься?? Сколько вы уже вместе?
Юля, 27 лет. Рост – 168 см.
15.11.10-89кг.Макс.-92кг
Сейчас-76 кг.
Цели:1-01.10.12-72кг.
И...65,59...)
/community/post.php?topic_id=28709
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
8.12.2010 14:55
|
Жень, у меня не проходит... пока не нажрусь до тошноты.. хотя не. даже тогда не проходит %))
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
8.12.2010 14:54
|
Юля типун тебе. на язык. какое нафиг море???)))) я и наедине то с ним стесняюсь, хоть и говорит, что красивая))) но мотивация была бы убойная)
Юлёк, так ему и надо идиоту этакому) пусть уже найдет себе Гюльчатай, ростом 160, а то он очень странно выглядит рядом со мной)))
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
улыбнись_мне
Diet-Баллов: 5465
Сообщений: 668
8.12.2010 14:52
|
я пришла к выводу,что,когда хочется опустошить все шкафы и съесть годовые продовольственные запасы,нужно себя отвлечь чем-нибудь очень трудоёмким...уборкой,решением каких-то задач,ну или погулять пойти,тогда это противное желание пройдёт))
Женя,18 лет
69,5________61
неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями
|
Елесинка
Diet-Баллов: 3180
Сообщений: 1711
Город: Москва
8.12.2010 14:51
|
О, да!!!! Эти ненавистные зажоры!!!! А у меня д.р. был..... сбросила почти 6 кг, и утром ужасный привес за 2 дня....(((((
Юлёк, отличная фраза, про кровь))))
Аня, для следующей мотивации, может тебя любимый пригласит к родственникам на море, которые тебя тоже ни разу не видели?)
Юля, 27 лет. Рост – 168 см.
15.11.10-89кг.Макс.-92кг
Сейчас-76 кг.
Цели:1-01.10.12-72кг.
И...65,59...)
/community/post.php?topic_id=28709
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
8.12.2010 14:50
|
Жень, и не говори! от зажоров спасенья нет... так боюсь что оно меня к КД настигнет... вообще тогда денег с собой брать не буду и домой приползать постараюсь как можно позже и без сил, чтоб не нажраться)))
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
77200myg
Diet-Баллов: 13467
Сообщений: 6102
Город: Москва
8.12.2010 14:49
|
не муч друга а, а то может такой пытки не вынесет
Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
8.12.2010 14:47
|
Аня, приветик ой как много друзей появилось сразу!)) Со спортом у меня не очень(я писала уже) а бассейн(хоть и через дорогу), мне к сожалению не по карману. Но плавать обожаю)
Ничего, сейчас вытащу друга гулять, а то он только и делает что пристает, вот пусть сначала пройдет со мной 10 км по снегу, посмотрим что от его приставаний останется
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
Аня92
Diet-Баллов: 10435
Сообщений: 3914
Город: Оренбург
8.12.2010 14:44
|
Аня,Привет,меня тоже Аня зовут)))рост у меня 1,71 а вешу 89кг((((давай вместе худеть)))как сегодня день провела?каким спортом увлекаешься?
Аня,18 лет,г.Оренбург
вес на 8.11.2010 89кг.
на 28.01.2011 84,600кг
на 30.01.2011 83,100
на 15.02.2011 85,700
на 11.08.2011 79,100
хочу прежний 46 размер ну или хотя бы 48
я прописалась здесь/community/post.php?topic
|
улыбнись_мне
Diet-Баллов: 5465
Сообщений: 668
8.12.2010 14:44
|
зажоры-это вообще кошмар
ненавижу ощущение,когда ты ешь-ешь-ешь и тебе так вкусно(но совесть мучает),а потом аж живот распирает и привес дикий...ненавидишь себя в такие моменты просто...
я только на этих зажорах и набрала свои кгшки...ну ничего,я почти себя от этого отучила,всё пучком будет))
Женя,18 лет
69,5________61
неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
8.12.2010 14:43
|
Очень зря на весы не встаешь! Отличная мотивация. Я свои купила в субботу, с воскресенья уже минус 2 кг и очень хочется закрепить результат! а то 5 кг набрала- после июльского отдыха ни разу на весы не вставала...
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
77200myg
Diet-Баллов: 13467
Сообщений: 6102
Город: Москва
8.12.2010 14:42
|
а в апреле весила 68((((((((( потом началось, то один зажор то другой а потом как начала лопать и долопалась(((((
Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг
|
77200myg
Diet-Баллов: 13467
Сообщений: 6102
Город: Москва
8.12.2010 14:41
|
Я сейчас вешу примерно кг 77-78 точно и не скажу на весы ставать желания нету совсем
Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг
|
77200myg
Diet-Баллов: 13467
Сообщений: 6102
Город: Москва
8.12.2010 14:40
|
А у меня вес гуляе то сбрасываю 10 кг то опять набираю, надоело уже просто
Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
8.12.2010 14:38
|
Да) Помню как похудела а 10 кг а бабушка начала причитать что ребенок(173 рост 72 вес) исхудал до невозможности))))
Юлёк, ты сколько весишь сейчас?
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
77200myg
Diet-Баллов: 13467
Сообщений: 6102
Город: Москва
8.12.2010 14:38
|
ОООООООО, врачи это жесть, я тож сейчас с ними дружу, в пятницу иду с анализами крови к терапевту, а там надо и генику сходить тож такое дело как киста имеется(и от куда эта гадость только бертся у нас)((((
Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
8.12.2010 14:36
|
У меня нет таких вещей, в которые я уже не влезаю... и да и просто старых красивых шмоток нет - вес более-менее стабилен последние 3 года..
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
Елесинка
Diet-Баллов: 3180
Сообщений: 1711
Город: Москва
8.12.2010 14:36
|
Уже прогресс с 15 ноября с ДиОном, на мне платья стали более свободные, живот подтянулся задние складочки уходят, и слышу часто, что похудела!!!!
Анют, вот тебе ещё одна мотивашка, я например балдею, когда видят мои результаты!
Юля, 27 лет. Рост – 168 см.
15.11.10-89кг.Макс.-92кг
Сейчас-76 кг.
Цели:1-01.10.12-72кг.
И...65,59...)
/community/post.php?topic_id=28709
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
8.12.2010 14:35
|
Настя, заходи) Правда меня Аней зовут)
Юль, а я тоже по врачам бегаю. Мне гинеколог прописала ОК, сказала, от нее киста правого яичника пройдет. Боюсь еще, разнесет меня с таблеток этих, тоже мотивация держать рот на замке...
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
77200myg
Diet-Баллов: 13467
Сообщений: 6102
Город: Москва
8.12.2010 14:31
|
Я мечтаю хоть 5 кг сбросить до нового года,
Юль очень тебя понимаю((( сама сейчас ношу одну юпку и брюки в которые влажу а так полный шкай вещей и я на них со слезами сморю - все маленькие(((((((
Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
8.12.2010 14:31
|
Юлёк, спасибо большое! Я думаю весь месяц, пока есть одна большая и страшная мотивация придумывать и записывать много-много мелких, на будущее)
И что за настрой такой? "шовсем одын") ты это брось! когда придет время, появится самое то, что надо) я сдуру еще троих завела, всю осень отжигала, а сейчас так стыдно-стыдно, ведь есть один, родной-любимый- самый-самый лучший! Мозгов не хватило вовремя это понять, теперь изо всех сил стараюсь исправиться... А ты можешь сейчас прямо начать самосовершенствоваться, чтоб потом достаться кому-нибудь уже готовым идеалом))
Дожди, платье классное, мне такое никогда не одеть, к сожалению(гребанная фигура-груша)...
Юля! Ну и мотивации у тебя хорошо еще, если помогают... я таких людей, забивающих мою самооценку, посылаю сразу! Есть же люди, способные оценить, поддержать добрыми словами, а не гадостями...
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
Елесинка
Diet-Баллов: 3180
Сообщений: 1711
Город: Москва
8.12.2010 14:30
|
Я вместе с приходом на ДиОн ещё и по врачам пошла, чтобы наверняка по всем фронтам пройтись. И первый в списке был Эндокринолог, мало ли что... но нет, вчера сказал, что всё уу меня в норме!))) Поэтому только мой труд!
Терапевт похвалила мой хороший холестерин, сказала, молодец, видно, что не злоупотребляешь жирами)))) Правда кг набрала)
Юля, 27 лет. Рост – 168 см.
15.11.10-89кг.Макс.-92кг
Сейчас-76 кг.
Цели:1-01.10.12-72кг.
И...65,59...)
/community/post.php?topic_id=28709
|
_Багира_
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 1988
8.12.2010 14:29
Эксперт-любитель по ЗОЖ(что это такое?)
|
Приветик, Жень!
Случайно наткнулась на твой дневничок))
Если не против буду заглядывать к тебе! У нас тобой похожие параметры и история. Рост тоже 175 у мя, тож когда то разносило до 82, но благо вовремя взяла себя в руки и сумела дойти до отметки 72! Сейчас первая цель для меня 70 кг, а там хочу добить остальные 4-5. Думаю у тебя все получится, тем более с такой мотивацией!
ЗЫ Меня из родддома када выписали, тож 2900 весила))
Я Настя, 24 года.
Кто хочет сдвинуть мир, пусть сначала сдвинет себя. (Сократ)
Ищите меня здесь:/community/post.php?topic_id=25091
|
улыбнись_мне
Diet-Баллов: 5465
Сообщений: 668
8.12.2010 14:26
|
77200myg,я старалась)))
а ещё соглашусь с Елесинкой,ведь все мы хотим жить долго и счастливо,и не хотим мучаться из-за проблем с холестерином,сахаром и всем вытекающим...просто жаль,что мало кто об этом в молодости думает,а ведь это всё пока не клюнет,а потом может быть поздно спохватиться...ну не будем о грустном)
Женя,18 лет
69,5________61
неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями
|
МураМара
Diet-Баллов: 2068
Сообщений: 433
Город: Екатеринбург
8.12.2010 14:25
|
Девочки, скоро новый год!!!!Надо быть просто обалденными красотками!!!!!!!!
Марина, Екатеринбург.
Цель №1 - 55кг
Цель№2- 53кг
Цель№3 - 52кг
Цель №4-51кг
Цель№5-50кг!!!!
|
Дoжди
Diet-Баллов: 2964
Сообщений: 43
8.12.2010 14:24
|
Привеет) А я вот платье хочу такое -
Но понимаю, что оно будет глупо смотреться.. Пока..
45 кг счастья! =)
|
Елесинка
Diet-Баллов: 3180
Сообщений: 1711
Город: Москва
8.12.2010 14:23
|
Аня, моя мотивация, это мои старые фотки, десятки красивых платьев, любимые джинсы, и "друзья", которые не упускают возможности напомнить мне, как же я поправилась!!!!!!! Поездка на море, где я чувствовала себя слоном, рядом со своей худой подругой) Слова парня, которого я любила и с которым испортились отношения, а потом он написал -"Знаешь, почему мы сейчас с тобой не вместе?! Потому что мне нравятся стройные девушки!" Поэтому мотиваций у меня очень много, хоть отбавляй!)))
А ещё, помогают фоточки в на форуме - Галерея ДО и ПОСЛЕ - только фотографии
А так я считаю, что правильное питание, физические нагрузки и красивая внешность залог долгой, счастливой жизни и должно быть мотивацией для каждой девушки!
Юля, 27 лет. Рост – 168 см.
15.11.10-89кг.Макс.-92кг
Сейчас-76 кг.
Цели:1-01.10.12-72кг.
И...65,59...)
/community/post.php?topic_id=28709
|
77200myg
Diet-Баллов: 13467
Сообщений: 6102
Город: Москва
8.12.2010 14:20
|
Жень правельно, я так мечтаю об этом тоже))) покупать вещи и нравится себе в них!!! Хорошо написала!!!
Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг
|
77200myg
Diet-Баллов: 13467
Сообщений: 6102
Город: Москва
8.12.2010 14:19
|
Я вот сегодня в сотый раз пытаюсь взять себя в руки, у тебя вот парень хоть есть для кого а я шовсем одын(((ни стимула ни мотивашки((((
Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг
|
улыбнись_мне
Diet-Баллов: 5465
Сообщений: 668
8.12.2010 14:18
|
Привет)меня Женя зовут)
про мотивацию...сама подумай,что может быть лучше ощущения,когда ты видишь себя в зеркале и тебе это нравится? когда ты покупаешь платье/джинсы/свитер не для того,чтобы скрыть "ушки","бока" и целлюлит,а чтобы подчеркнуть стройные ноги,тонкую талию,упругую попу? что может быть лучше этого ощущения?
Жизнь должна быть разделена на 4 РАВНЫЕ части:семья,друзья,работа и ТЫ САМА! ведь,если мы не можем найти время и любить себя,то как мы можем надеяться,что нас будут любить и уважать,находить для нас время другие?...
Женя,18 лет
69,5________61
неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями
|
77200myg
Diet-Баллов: 13467
Сообщений: 6102
Город: Москва
8.12.2010 14:17
|
Приветик Анют!!! Но ты не загадывай что твоя мотивашка сдуется))) Главное быть целеустремленной и совсем чуть чуть прилагать усилий - результат не замедлит!!!
Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
8.12.2010 14:14
|
Вот как-то так нравится мне эта мышка)
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
8.12.2010 14:12
|
Юля, здравствуй! сейчас в Казани живу, рост 175, вес 79,2(эти несчастные 200 гр очень важны ибо я цель на эту неделю поставила до 79 дохудеть)), 18 лет.
Поделитесь, пожалуйста, своими мотивациями! А то пройдет новый год и мне кажется, моя мотивация сдуется вместе с раздувшимся животом...
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
8.12.2010 14:09
|
Привет, Марина!
Ну как с питанием может быть у студента? Месяц(сентябрь) я просидела на бомж-пакетах. Больше никогда не буду есть эту дрянь Живу одна, готовлю плохо... но стараюсь ) теперь уже. Когда поняла, что организм требует здоровой пищи. Утром каша, в обед салатик, перекусы фруктами... Поужинать не успеваю, но оно и к лучшему) Купила себе огромную чашку - пол литра наверное в нее влезает) четыре чашки чая зеленого без сахара и норма воды на день выполнена)) А с физ. нагрузкой все интереснее... букет болячек не позволяет мне быстро бегать, и вообще сильно напрягаться, по этому иногда ограничиваюсь упражнениями на растяжку(почти год назад недолго ходила на йогу, понравилось) и очень люблю ходить) гулять) в понедельник вон 10 км по снегу протопала)) сейчас еще пойду.
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|
Елесинка
Diet-Баллов: 3180
Сообщений: 1711
Город: Москва
8.12.2010 14:04
|
Привет, Анют! С дневничком тебя!!! А какой у тебя рост, сколько лет, где живешь?
Юля, 27 лет. Рост – 168 см.
15.11.10-89кг.Макс.-92кг
Сейчас-76 кг.
Цели:1-01.10.12-72кг.
И...65,59...)
/community/post.php?topic_id=28709
|
МураМара
Diet-Баллов: 2068
Сообщений: 433
Город: Екатеринбург
8.12.2010 14:02
|
Анечка, привет!!!!Вот это мотивация""!!!!Умничка, так держать!!!А как с питанием?Физ нагрузка???Водичку пьешь?
Марина, Екатеринбург.
Цель №1 - 55кг
Цель№2- 53кг
Цель№3 - 52кг
Цель №4-51кг
Цель№5-50кг!!!!
|
Тьфу_на_вас
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 269
8.12.2010 13:58
|
И снова в бой за идеальную фигуру!)
Привет всем! Со своим весом я веду неравную борьбу уже довольно давно. Худышкой не была никогда(ну, разве что при выписке из роддома - 2900)), к пятому классу весила 58 кг, потом меня разнесло до 72, затем(лет в 15) я подобралась к цифре 82... и тогда остановилась) сказала себе что, мол, хватит жрать, девушка должна быть красивой и ухоженной)
Полгода усилий и я вернулась к своему 12-летнему весу в 72 кг. Там уже каждые сброшенные 100 гр были пыткой, но результатом я была до неприличия довольна: -6 см на бедрах, -6 на талии. итого - 1 размер одежды. Даже, наверное, 2.
И все, я расслабилась. Неожиданно поняла, что красивой и ухоженной девушка может быть в любом весе) Прошло полтора года и на весах я увидела цифру 78 кг. Потом было лето, поступление в универ, три месяца в новом городе и - как результат - страшная для меня цифра 81,2 кг.
И тут случилось чудо! я нашла для себя отличную мотивацию) Мой парень позвал меня отмечать Новый год. Вместе с его семьей. Которая меня в глаза ни разу не видела... Естественно, впечатление хочется произвести наилучшее. А как это сделать, когда от природы дан склочный характер и круглая фигура. Судят-то по одежке в основном. А одежка 50-го размера уже, наверное...
И вот уже 4 дня я борюсь с собой... результат минус 2 кг ровно. Ну, за счет жидкости, конечно. Но так хочется вернуть хотя бы те 72 кг, в которых я чувствовала себя так комфортно...
Прошу обеспечить мне пинки по мягкому месту с периодичностью раз в сутки))) Кстати, меня Аня зовут
Добро пожаловать ко мне в гости!)
Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)
|