|
|
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
30.6.2012 6:12
|
Если подвести итог этой недели (сегодня суббота), то неделя прошла безобразно!!!
Завтра у меня разгрузочный день, я обязана его выдержать
С понедельника хочу переходить на систему Миримановой, пока набираюсь информации.
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
29.6.2012 15:41
|
natsko пишет 26.06.2012 в 18:03 (ссылка):
А я сегодня таакой стимул получила
хотя конеш печально все это и депресняк на меня опять нападает..
после занятий с дочей гуляли в каком-то дворе, я говорила по телефону, дочь села на качелю а я рядом с ней присла убедившись что качеля прочная вполне, посидела минутку, дочь побежала дальше лазить , а я за ней пошла. вдруг слышу из окна 5-ти этажки баба лет 50, орет на весь двор обращаясь ко мне:
" ты че на качелю уселась, корова?? для тебя что-ли сделана была? под тобой она прогнется! туша 100-килогромовая! чтоб не садилась больше! поняла?"
я в таком шоке была, что даже не нашлась что ответить на такое хамство...
Не надо обращать внимание на всяких дураков, пусть это будет стимулом для тебя.
|
Stellay
Diet-Баллов: 5462
Сообщений: 1800
Город: Екатеринбург
27.6.2012 12:14
|
natsko пишет 26.06.2012 в 16:03 (ссылка):
А я сегодня таакой стимул получила
хотя конеш печально все это и депресняк на меня опять нападает..
после занятий с дочей гуляли в каком-то дворе, я говорила по телефону, дочь села на качелю а я рядом с ней присла убедившись что качеля прочная вполне, посидела минутку, дочь побежала дальше лазить , а я за ней пошла. вдруг слышу из окна 5-ти этажки баба лет 50, орет на весь двор обращаясь ко мне:
" ты че на качелю уселась, корова?? для тебя что-ли сделана была? под тобой она прогнется! туша 100-килогромовая! чтоб не садилась больше! поняла?"
я в таком шоке была, что даже не нашлась что ответить на такое хамство...
Да уж, люди злые
Татьяна 44 года, рост 164
Было 77,4 - 12 октября 2014
вес 82,5......78........66
....было....сейчас....хочу
1 цель - 78 кг - есть 7 мая
2 цель - 76 кг
МФ с января 2015
/community/post.php?topic_id=41203
|
natsko
Diet-Баллов: 1980
Сообщений: 476
26.6.2012 14:03
|
А я сегодня таакой стимул получила
хотя конеш печально все это и депресняк на меня опять нападает..
после занятий с дочей гуляли в каком-то дворе, я говорила по телефону, дочь села на качелю а я рядом с ней присла убедившись что качеля прочная вполне, посидела минутку, дочь побежала дальше лазить , а я за ней пошла. вдруг слышу из окна 5-ти этажки баба лет 50, орет на весь двор обращаясь ко мне:
" ты че на качелю уселась, корова?? для тебя что-ли сделана была? под тобой она прогнется! туша 100-килогромовая! чтоб не садилась больше! поняла?"
я в таком шоке была, что даже не нашлась что ответить на такое хамство...
Меня зовут Наташа(26 лет, рост 168, вес 95кг был октября 2012г... сейчас февраль 2013 г -71кг), двое детей
|
natsko
Diet-Баллов: 1980
Сообщений: 476
26.6.2012 13:54
|
Привет, Ирина!
рада, что у тебя не все так плохо и пока еще ты полна решимости похудеть! и не оставишь свою куртку весеть сиротливо в шкафу всю зиму.... хотя конечно сестра с победоносным видом предложит отдать куртку таки ей..
ты об этом помнишь???
Меня зовут Наташа(26 лет, рост 168, вес 95кг был октября 2012г... сейчас февраль 2013 г -71кг), двое детей
|
Stellay
Diet-Баллов: 5462
Сообщений: 1800
Город: Екатеринбург
25.6.2012 11:51
|
Привет, Ирина! Выпускной у нас сегодня. все приоделись, приукрасимся вот еще. Фотографироваться будем, покажу потом конечно! Я еще на камеру снимаю.
Татьяна 44 года, рост 164
Было 77,4 - 12 октября 2014
вес 82,5......78........66
....было....сейчас....хочу
1 цель - 78 кг - есть 7 мая
2 цель - 76 кг
МФ с января 2015
/community/post.php?topic_id=41203
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
25.6.2012 5:32
|
Сейчас посчитала, получается что я начала 7 мая, не ела после трех неделю, потом разгруз устраивала раз в недел и шагала по 15 минут с Лесли, три раз в неделю. И на 10 июня мой вес был уже 90 кг! за это время я рассталась с 6 кгешками (пять недль).
Не знаю нормально это или нет для здоровья, учитывая что я кормлю грудью, понимаю что дальше процесс пойдет намного медленнее.
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
25.6.2012 5:19
|
Мой вес на сегодня опять 90 кг, но это очень даже здорово! я думала будет больше так как, неделя была зажорной. Завтра наш папа уезжает на две недели и процесс тронется!!!
1. понедельник- отчетный день - да
2. воскресенье- разгрузочный день - да!!!
3. отслеживать кальцый -да
4. вода - да
5. физ. нагрузка помимо домашних дел - нет
6. последний прием пищи за 3-4 часа до сна - нет
7. не есть магазинных сладостей - нет
8. следить за своей внешностью - нет
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
23.6.2012 4:14
|
Здорово! укропчик всё же помогает! Сегодня уже суббота, буду настраиваться завтра на разгруз!!! Во вторник уже муж уезжает на работу и я наконец возьмусь за себя-любимую!!! Нашла себе группу поддержки на ДиОне с ними надеюсь на успех!
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
21.6.2012 15:28
|
Странно у меня почему-то отеки на ногах не проходят? Я слышала укроп мочегонное ср-во надо идти пастись в огород, глядишь водичка сойдет!!!
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
21.6.2012 12:50
|
У меня в огороде пока только укроп
|
natsko
Diet-Баллов: 1980
Сообщений: 476
21.6.2012 9:10
|
Ира кончай жрать - переходи на огурцы и зелень - вообщем на подножный корм! захотела есть и идешь пастись в огород
Меня зовут Наташа(26 лет, рост 168, вес 95кг был октября 2012г... сейчас февраль 2013 г -71кг), двое детей
|
natsko
Diet-Баллов: 1980
Сообщений: 476
21.6.2012 9:09
|
наконец вроде инет заработал! туфу-тьфу.. чтоб не сглазить))
у меня зажор... нет!!! мне рыбу нельзя покупать! дожрала сегодня последнюю из 5 -огромную скумбрию соленую! все больше пока не буду покупать! а то у меня на нее слюни как у бульдога
пойду шагать чтоли.. надо уже заниматься
Меня зовут Наташа(26 лет, рост 168, вес 95кг был октября 2012г... сейчас февраль 2013 г -71кг), двое детей
|
Stellay
Diet-Баллов: 5462
Сообщений: 1800
Город: Екатеринбург
21.6.2012 6:50
|
Привет, Ирина! У меня муж тоже типа вахтового метода работатет - 5 дней у мамы живет, выходные у нас. По телефону мило общаемся. За выходные пытается меня откормить, говорит, что я голодаю без него. Но и ревность конечно присутствует при таком образе жизни.
Татьяна 44 года, рост 164
Было 77,4 - 12 октября 2014
вес 82,5......78........66
....было....сейчас....хочу
1 цель - 78 кг - есть 7 мая
2 цель - 76 кг
МФ с января 2015
/community/post.php?topic_id=41203
|
Eovina
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 784
Город: Уфа
20.6.2012 14:38
|
Да уж_)))) И ведь докажи потом что ради него любимого вся эта красота наведена))) Нивжизнь не поверит))
Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
20.6.2012 14:31
|
даааа преедставляю что бы он мне высказал после года разлуки... а еще если увидел бы меня такую стройняшку и красавишну.... долго бы мне пришлось оправдываться.
|
Eovina
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 784
Город: Уфа
20.6.2012 14:28
|
Мда, прямо скажем постоянное прибывание мужчины рядом, который еще и две недели сидит дома - это несколько расхалаживает.
Зато приехал бы через год, а ты стройняшка)) Вот бы удивился))
Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
20.6.2012 14:26
|
Жень, я за год бы успела спокойненько похудеть, а он бы пусть скучал там!
|
Eovina
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 784
Город: Уфа
20.6.2012 14:24
|
Добрая ты))) Но думаю за год уж успела бы соскучится))
Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
20.6.2012 14:21
|
Привет! ага вахтой жаль что вахта короткая всего две недели я бы его на год куданить отправила...
|
Eovina
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 784
Город: Уфа
20.6.2012 14:19
|
А он у тебя вахтовым методом работает получается?
ЗЫ Надеюсь ничего, что на ты.
Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334
|
Eovina
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 784
Город: Уфа
20.6.2012 14:18
|
Привет, Ирина. Ну чего ты, все понятно что иногда капец как бесит, и правда хочется сорваться и наесться...но а ведь если остановится, и подумать...и кому от этого потом станет лучше? а станет ли вообще хоть кому - нибудь? Ведь в итоге мы имеем : не очень то успокоившиеся нервы, лишние кгшки и угрызения совести. А худеть надо стараться прежде всего для себя любимой)) Так что держись, все будет хорошо)
Лиса, 25 года, рост 171 см. Можно и нужно на ты)
89,3 - 10.02.2014
85 - цель 1
80 - цель 2
75 - цель 3
70 - цель 4
65 - цель 5
60 - идеал
Мой домик - /community/post.php?topic_id=46334
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
20.6.2012 14:16
|
И вообще скорей бы он на работу уехал!!! целых две недели общение только по телефону и одни любезности!!!
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
20.6.2012 14:14
|
Меня семейные проблеммы выбивают из колеи конкретно. Мой муж меня порой до такого бешенства доводит просто кашмар. Надо же быть таким упертым тупицей. Так хочется написать здесь все слова которые я про него думаю, нельзя к сожалению. Но меня просто бесит его непробиваемость в некоторых вопросах. Вот так попсихуешь а потом пойдешь и нажрешься всего всего.... И думаешь ради чего я буду стараться худеть и быть красибой, у него все равно на все свое мнение.... козёл!!!!(фу маленько полегчало)
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
20.6.2012 12:46
|
Stellay, да ты права надо заканчивать это дело!!!
|
Stellay
Diet-Баллов: 5462
Сообщений: 1800
Город: Екатеринбург
20.6.2012 7:00
|
Привет, Ирина! Давай не расслабляйся, овощи, зелень жри побольше! А у нас ягодки пошли первые - клубника.
Татьяна 44 года, рост 164
Было 77,4 - 12 октября 2014
вес 82,5......78........66
....было....сейчас....хочу
1 цель - 78 кг - есть 7 мая
2 цель - 76 кг
МФ с января 2015
/community/post.php?topic_id=41203
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
19.6.2012 14:54
|
Ого го какой прекрасный результат!!! Поздравляю! Давай дальше в том же духе!
А я вот что то мативацию потеряла........ жру...
|
natsko
Diet-Баллов: 1980
Сообщений: 476
19.6.2012 10:49
|
Приветик!
вчера после разгрузочного дня вес был 92,4кг
чувствовала себя слабо, сонливо, весь день еле ноги таскала..
сегодня полегше уже хоть делами можно зниматься
Меня зовут Наташа(26 лет, рост 168, вес 95кг был октября 2012г... сейчас февраль 2013 г -71кг), двое детей
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
18.6.2012 14:08
|
Привет Таня! возможно ты застряла потому что твой организм привыкает к этому весу, пусть пройдет немного времени, не торопи события.
|
Stellay
Diet-Баллов: 5462
Сообщений: 1800
Город: Екатеринбург
18.6.2012 11:19
|
Привет, Ирина! А я что-то застряла на 81.
Через неделю у старшей дочки выпускной, надо наряд искать.
Татьяна 44 года, рост 164
Было 77,4 - 12 октября 2014
вес 82,5......78........66
....было....сейчас....хочу
1 цель - 78 кг - есть 7 мая
2 цель - 76 кг
МФ с января 2015
/community/post.php?topic_id=41203
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
18.6.2012 4:41
|
Привет! Мой вес сегодня 91, я думаю водичка задержалась всётаки. А вот если бы я посидела вчера с тобой, то сегодня хороший отвесик был бы....
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
18.6.2012 4:37
|
natsko пишет 17.06.2012 в 23:04 (ссылка):
ржачно
"Мы, женщины, набираем вес, потому что накопленные с годами знания, опыт и мудрость не умещаются в нашей голове и начинают распределяться по всему телу."
|
natsko
Diet-Баллов: 1980
Сообщений: 476
17.6.2012 19:04
|
ржачно
"Мы, женщины, набираем вес, потому что накопленные с годами знания, опыт и мудрость не умещаются в нашей голове и начинают распределяться по всему телу."
Меня зовут Наташа(26 лет, рост 168, вес 95кг был октября 2012г... сейчас февраль 2013 г -71кг), двое детей
|
natsko
Diet-Баллов: 1980
Сообщений: 476
17.6.2012 18:20
|
а я вот сегодня не шагала.. физ нагрузки не было..
ездили в гости на пол дня. там меня соблазняли рыбкой но я не поддалась, попросила в пакетик с собой и завтра захаваю с утреца
будем завтра замеряться!
купили сегодня опять скумбрию - посолю и буду баловать себя на завтрак только
Меня зовут Наташа(26 лет, рост 168, вес 95кг был октября 2012г... сейчас февраль 2013 г -71кг), двое детей
|
natsko
Diet-Баллов: 1980
Сообщений: 476
17.6.2012 18:01
|
последний раз в 2010 году судя по записям на дионе
Меня зовут Наташа(26 лет, рост 168, вес 95кг был октября 2012г... сейчас февраль 2013 г -71кг), двое детей
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
17.6.2012 17:27
|
А я сегодня не смогла на молокочае, посмотрим что завтра весы мне скажут , пошагала одну милю и то хорошо.
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
17.6.2012 17:25
|
natsko, Ух ты молодец!!!Когда до этого сидела последний раз?
|
natsko
Diet-Баллов: 1980
Сообщений: 476
17.6.2012 15:11
|
день близится к концу - я держусь
Меня зовут Наташа(26 лет, рост 168, вес 95кг был октября 2012г... сейчас февраль 2013 г -71кг), двое детей
|
elem-sko
Diet-Баллов: 2017
Сообщений: 272
Город: Красноярский край
17.6.2012 8:36
|
Привет Наташа!!! Ты почти праванасчет обжираешься, просто я второй день упорно тружусь в огороде, пока все дома и помогают водится. С семи утра сегодня в огороде только вот пришла недавно и похавала первй раз. НО ЕСЛИ ТЫ СЕГОДНЯ РАЗГРУЖАЕШЬСЯ, ТО Я С ТОБОЙ!!!
Пошла молокочай заваривать.... давай держись!!!!
|
natsko
Diet-Баллов: 1980
Сообщений: 476
17.6.2012 5:19
|
ну ты там что обжираешься что-ли вместо разгруза?
Меня зовут Наташа(26 лет, рост 168, вес 95кг был октября 2012г... сейчас февраль 2013 г -71кг), двое детей
|