Вот решила скинуть свое фото "Такой быть дальше нельзя!!!"

Ну вот сегодня 5-ый день с ДиОной! Настроение отличное, вчерашний привесик сегодня ушел))) и вес составляет 97.2 кг. Порадовали с утра замеры, ножки, ручки, и пузико стали тоньше на 1 см!!! Правда вчера и позавчера недобрала ккал, сегодня постараюсь это исправить, после голодовки "по-японски" совсем не лезет много еды, хотя ем часто и по-немного.

Спасибо девочки за поддержку!!! Очень рада всех видеть) С каждым днем на ДиОне мне нравится все больше и больше) Никогда стройнеть еще не было так увлекательно! Правда, осваиваю планировщик с переменным успехом( Не получается планировать заранее его, я обычно сначала съедаю, потом записываю. Трудновато с углеводами, недобор постоянный. А вчера вообще всего 909 ккал наела. Подскажите, кто как составляет себе меню?

Танюшка, раз уж ты здесь - значит первый шаг уже сделан!) Немного терпения и ты будешь сабой гордиться!) А спыдиться тут нечего, тут все с проблемами лишнего веса). � все готовы потдержать!

Привет! А я вот тоже начала 27го ноября худеть! Давай, будем вместе с жирком прощаться)

Привет, Танюш!

для нескольких дней на ДиОне твой результат - просто супер!

Молодчина, продолжай двигаться в том же направлении! Вместе мы можем очень многое!

Мне хочется пожелать тебе только удачи! Не останавливаться, если будут трудности., а они обязательно будут. К примеру, вес может держаться от нескольких недель до нескольких месяцев. Будет много соблазнов, но ты ведь девочка упёртая, ведь так? У тебя всё получится. Я тут с апреля сбросила 11 кг. 3 месяца потом вес остановился и держался и только сейчас, когда я выбрала другую тактику, снова пошло снижение. НЕ бойся, экспериментируй.!

Здравствуйте все! Меня зовут Таня, мне 24 года, а вес, к великому моему стыду составляет на данный момент 97.2 кг. Начала стройнеть с 27 ноября этого года. Вес сдвинулся (было 102.3 кг). Давайте делиться новостями и помогать друг другу в нашем общем деле!!!