|
|
|
|
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
29.3.2011 20:36
|
Рыбка - это хорошо. Сижу, слюньки глотаю )))
Лена, у тебя супер результаты! Я прям беру пример, в теории , может в апреле к практике все же приступлю
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
29.3.2011 20:34
|
Девчата, насчет шелушения. Я сделала себе смесь масел разных и делаю с ними массаж, можно не Асахи, а просто разглаживать физию с маслицем. Проблем шелушения стало меньше, только в двух местах у меня явные недостатки (очки передавливают и появляется еще и аллергия), а так, относительно Ок.
Главная составляющая: масло жожоба (10% от смеси), а дальше все базовые масла, какие есть или хотите. У меня накуплено дешевых: зародыши пшеницы, абрикосовое, персиковое, авокадо, виноградная косточка, витамин А, витамин Д, Е (можно АЕвит выжать). Все эти масла я слила в баночку из-под корвалола, там и капельница очень удобная. Накупила масла "Невская косметика" в розовых коробочках, там предел цен 40-50 рублей. Покупаю в аптеке "Озерки". Если Кошка, будешь в Питере, закупись, хватит надолго. Я только жожоба купила 5 штук, так как они в других местах в десятки раз дороже. Не знаю, откуда ты Elena-35.
Если жожоба не брать, то получается уж очень масляная смесь. А это масло впитывается на раз и ничего не остается на коже. Мою лицо с мылом, вытираю и потом масло. Я, правда, делаю массаж Асахи, упры, а потом мою опять же с мылом мою.
Еще утром делаю скраб солью. Но это на любителя, если нежная кожа, то может не подойти.
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
Elena-35
Diet-Баллов: 30361
Сообщений: 10936
29.3.2011 20:21
|
ЛенК, здравствуй, представляю, как приедет ко мне в гости симпатичная стройняшка!
На самом деле ты для всех нас отличная мотивация! Начала мечтать о том, как выберусь из цифры 90.
Не смотря на то, что мои телодвижения (подвигами это назвать нельзя!) очень скромные, физиономия шелушиться тоже. Весна...
Ну да это дело поправимое! Шесть гоночек - это архи круто! ЛенКис, так и хочется повторить твои предыдущие слова, но уже применительно к тебе самой: "Ух ты!!!! Вот это киса.... Всем кисам-киса))))"
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
29.3.2011 14:17
|
Ух ты!!!!Вот это киса....Всем кисам-киса))))
Привет))))
Спасибо за приглашение,Танечка))Вникаю)))
На фоне моего нонешнего лица твое выглядит роскошно.Моя кожа сморщилась как у старого яблока((((Прорезались глубокие морщины и шелушится ВСЯ кожа головы!!!Даже уши!!!
Всвязи с этими событиями пересмотрела свое меню и приняла новую линию пищевого поведения.Буду вводить рыбу.Скумбрия,треска,камбала,селедка.Без их полезных жиров похудение в менопаузе не пройдет для меня без последствий.Теперь пост и уменьшение объемов тела для меня несовместимы.
На одном дыхании прошла и заканчиваю(слава богу!!!) 6!!!!гоночек!!!Кроме одной))) В апреле сделаю перерыв.Но участие в остальных принесли пользу однозначно!Автоматически кручу обруч с диском,дорожка используется почти каждый день.Этого я и добивалась.
Но монотонность- враг мой!и отчеты перестали приносить удовольствие.Кучу времени отнимаютДа и вес 79-80 скачет.Нужно передохнуть и послушать себя.
Да и интернет стал прихрамывать.Поэтому перехожу на вольные хлеба))))СВОБОДА!!!
До мая)))
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
27.3.2011 1:26
|
Лена, по поводу лица прислала тебе приглашение в группу закрытую. Там есть некоторые советы, почитай.
Сделала ее закрытой, так как там моя физа без прикрас в самом невыгодном свете, который только можно представить. Не только без макияжа, но и ракурс и освещение такое, чтобы все недостатки, с которыми нужно бороться были видны. На ночь не смотри
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
27.3.2011 1:21
|
Принесла тебе киску, нарисованную необычно
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
25.3.2011 15:26
|
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
25.3.2011 12:57
|
Добрый день ЛенКисонька!
Но,если честно,я еще до похудательного процесса решила(зная о последствиях с кожей):пусть лучше я буду морщинистой стройняшкой,чем гладкой пышечкой! Вот в этом с тобой абсолютно солидарна!!!
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
25.3.2011 11:51
|
Чуть не забыла))))
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
25.3.2011 10:35
|
И я хочу с вами поделиться знаниями.Чистить и питать кожу следует в период с 20 до 22 часов.Именно в это время она обладает максимальной восприимчивостью к этим процедурам.В остальное время суток она выполняет только свою защитную функцию и глуха к заботе о ней))).
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
25.3.2011 10:30
|
Но,если честно,я еще до похудательного процесса решила(зная о последствиях с кожей):пусть лучше я буду морщинистой стройняшкой,чем гладкой пышечкой!
Но сейчас за максимальную гладкомордость готова побороться)))Сделаю что могу,а там будь что будет!не девочка,чай))))
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
25.3.2011 10:25
|
Спасибо!а сама-то я как рада-радешенька!!)))
Вот только лицо,как и ожидалось впрочем,удручает...Приходится им активно заниматься.Купила эфирные масла,мажусь и массируюсь их сочетанием.Нашла много сайтов на эту тему.Может у кого есть практика обращения с ними?Поделитесь.А то приходится методом тыка)))))
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
24.3.2011 22:18
|
Дело двигается и это радует! )))) Поздравлямс!
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
24.3.2011 21:17
|
Красотка!!!!!!!
Лена, поздравляю с 7-кой!
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
23.3.2011 21:11
|
Спасибо,Танечка))))
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
23.3.2011 19:25
|
Да, девушка, красоту ничем не испортишь! Ну не выглядишь ты на эти кило, про какие пишешь! Вааабще!
Врут твои весы однозначна!
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
23.3.2011 12:46
|
И, перед тем как спать завалиться, торжественно сообщаю:
79,300 (- 1300 за неделю)
УРА)))
Долгожданная семерочка))))
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
23.3.2011 12:23
|
Девочки,привет))))!!!!!
С воскресенья не работал инет(((((Вот только вернулась с суточной работы и сразу к компу:есть контакт!!!!
Теперь столько дневничков заполнять!
Валентина,спасибо за добрые пожелания!Мы все так в них нуждаемся)))И кисы хороши:на любой вкус)))
Ну что ты,Танечка ,я не зажала)))Скорее сочла не скромно много фоток выкладывать.Спасибо)))
Вот она
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
23.3.2011 10:48
|
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Elena-35
Diet-Баллов: 30361
Сообщений: 10936
21.3.2011 20:00
|
ЛенК, ты где себя зажала? Все понимаю, чего не сделаешь в целях похудения...
И все же, дай народу полюбоваться!:)))
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
21.3.2011 19:30
|
Лена, а самую красивую фотку зажала! У тебя очень классная фотография, где ты сидишь! Я подсмотрела ))))
Там вообще такая соблазнительная красотка! ААааай-яй-яй!
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
21.3.2011 17:58
|
увидела это выражение-решила тебе подарить
Я хочу пожелать тебе Маленьких Радостей! Чашку ароматного кофе, сваренного НЕ тобой... Неожиданного телефонного звонка от старого, доброго друга... Зелёных светофоров по дороге на работу или за покупками... Я желаю тебе приятных мелочей, от которых радуется сердце... Самой короткой очереди в магазине... Хорошей песни по радио, которой хочется подпевать... Ключей - как раз там, где ты их положила...
Я желаю тебе счастливого дня; превосходных, маленьких - на один укус - моментов счастья, которые дарят тебе удивительное ощущение того, что тебе везёт, что Бог улыбается тебе, подсказывая дорогу... потому, что ты - особенный человек!
немного смеха-
Какая колбаса, начальник? Ничего не брали!
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
21.3.2011 7:11
|
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
21.3.2011 0:27
|
Лена, помсмотрела фото...очень нравишься мне. стройняшка и красавица. курточка тебе очень идет.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
20.3.2011 10:00
|
Спасибо,Леночка)))Так приятно))))
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
Elena-35
Diet-Баллов: 30361
Сообщений: 10936
20.3.2011 9:54
|
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
20.3.2011 8:45
|
Доброе утро,девочки))))
Спасибо большущее.Моя стройность-оптический обман.Просто покрой курточки удачный .На фото видна полоска,где должна быть талия.Так вот она завышена.Этим и создается впечатление,что ноги длиннее и фигура стройнее.Кстати,наши шьют,Москва.
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
20.3.2011 8:37
|
Ух, ты! Класс! Стройняшка какая! Я в 80 кг. крупнее намного смотрелась.
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
20.3.2011 6:57
|
Леночка, фотки отличные,выглядишь классно и курточка хорошенькая такая!!! Очень рада за тебя и весенний наряд.С Танюшей согласна - где твои 80-на фотке их не видно совсем.
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
19.3.2011 21:55
|
Ноги в нашей семье у всех более-менее.Шар начинается выше.Яблоко чистой воды))))особенно в профиль видно.Это учитывая,что джинсики-стрейч подобрали брюшинку)))
Выполняя седня зарядку(стоя на четвереньках) я почувствовала живот,как корова ощущает вымя.И мысль именно такая и была:корова(((Я не кокетничаю!так и было!Живот ударился о бедра!так что обнаженка еще страшна)))Будем продолжать работу.
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
19.3.2011 21:47
|
Уффффф,выдохнула!!!Спасибо,Танечка,большое!!!!!!!!А то я волновалась перед показом)))))
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
19.3.2011 21:46
|
Клянусь! Была честна и откровенна
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
19.3.2011 21:45
|
Держитесь за животы?))))Очень смешно?Только честно!
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
19.3.2011 21:45
|
Покрой курточки очень интересный, мне очень нравится. И белый цвет хорошо, свежо, как раз для весны!
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
19.3.2011 21:44
|
Красотка!
И в каком это месте 80 с лишним? У вас, девушка, ножки вообще на 60 кг выглядят! А сама ну килов на 70 смотришься.
Вот извращенка! Меряю красоту килограммами .
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
19.3.2011 21:42
|
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
19.3.2011 21:41
|
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
19.3.2011 21:39
|
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
-КОШКА-
Diet-Баллов: 7975
Сообщений: 1789
19.3.2011 21:38
|
Добрый вечер)))))
Итак.....Обещанные фото!Барабанная дробь...)))))))
Елена 51.Рост 170.Было 29.3.2014 98,1. Сейчас 85,8, буду 67.
Кошкин дом:/community/post.php?topic_id=29501
|
Elena-35
Diet-Баллов: 30361
Сообщений: 10936
19.3.2011 10:42
|
C добрым утром!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|