Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
10 дней рая)))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тааааккк!! Дали выходные до 10 января  - уря товарищи уря)))))

Первое - Все до 10 января - высыпатся ( не менее 10 часов в день)

Второе - каждое утро гулять с Лоркой 2 часа по лесу ( с бегом и зарядкой - для меня , барьерами и палочками - для зверя)

Третье - НЕ ВЫПОЛЗАТЬ ЗА РАМКИ КОРИДОРА

Четвертое - не курить! не курить! не курить!

Пятое - ходить через день (хотябы) на каток

Шестое - Сделать свою фотку "до" и чёткие замеры и проследить изменения за 10 дней.

Седьмое - довязать шпку с ушками:)и муфту)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика