Привееет!

Ой, как мне нравится твой новый цвет! тебе идет очень! Но и светленькой ты мне тоже нравилась, кстати)))

Привет, мне тоже этот цвет больше нравится!!!

Приветик!
РђРЅСЏ, тебе очень идет новый цвет волос, гораздо лучше, чем блодника! 

Спасибо, Полиш!

вчера целый час крутился, вот итог:)

Ты молодец! Я вот (ттт) надеюсь через недельку тоже пойду таки на фитнесс!

Вот еще одна фотка, я уже с макияжем)

Полиша, привет!

Спасибо) Вчера еще самой непривычно было от себя, а сегодня уже привыкла и прям нравится, еще макияж сделать и будет значительно ярче, чем я была раньше.
Я, честно, удивлена, что вес держится, потому что ела я плохо, может не много, но по крайне неполезно. Сладкое в любом случае, надо уменьшить, потому что лицо у меня никак не пройдет, надо, навреоне, идти к косметологу или дерматологу или аллергологу. Узнавать, в чем причина.

Вообще уже неделю от 58 до 59, нужно теперь к 57 сделать рывок посредством питания.

Я еще пошла в фитнес клуб на аэробику, 3 раза в неделю.

Привет! Ты молодчина! Я не про питание, а про то, что вес держишь хороший)))

А брюнеткой тебе очень идет! Мне кажется, что тебе даже лучше брюнеткой чем блондинкой!

Привет!

Вес: 58,5. Хотя ем я на этой неделе хуже некуда, вредности всякие. Легкое питание мне нравится больше, поэтому лучше перейду к нему, а то даже ходить тяжело, когда ем ерунду)
Я сменила цвет волос, теперь я брюнетка! Захотелось вдруг попробовать что-то новое, я же никогда, кроме мелирования, не делала ничего. Сегодня приедет муж с поездки по родственнникам и буду его шокировать

Анютка! РќРµ сдавайся! Р�РґРё РЅР° снижение 

Аня, какая ты умничка!!! Так держать!!!

Привет, Лиди и Оксаночка!!!

Оксанчик, спасибо!

Я просто мало захожу, на выходных была на даче у родителей мужа и на пляж ездили, а в остальное время работа и домашние дела, немного спорта.

Вес: 58.4!!! Динамика за предыдущие дни: 59.3, 59.0, 58.8. Вчера занималась с Трейси и еще 10 минут тай бо.

Привет, РєСѓРґР° пропала? 

Привет!!!! Классные фото! Ты отлично выглядишь!

Привет, девочки!!! Я тут, читаю всегда, но писать все не успевала, сейчас во тмужа пока нет, скорей к вам

Вес: 59.3. Динамика за последнее время 59.4, 58.9, 59.5, 59.8. Стараюсь держать и потихоньку уменьшать за счет питания. Спорт - бег, трейси андерсон периодически. Сегодня вот на работе переезжали, столько проходила по лестнице туда сюда, перенося вещи, что можно за зарядку считать)))

Еще в бедрах, талии и животе ушло по 2 см, как то я немного сдулась Двигаюсь дальше!

Вот обенное фото с Москвы с Аликой Смеховой

А это актер, который мне еще со школы нравится с женой акттрисой (Екатерина Климова и �горь Петренко). К моему огромному сожалению, я их увидела только, когда они в машину сели уже. �наче я была вообще счастлива своим походм на кинофестиваль)) Но кстати, если присмотреться, видно ,что он смотрит на меня

Привет, ты куда пропала? Мы скучаем!!!!

Приветик, как дела?

Привет. Хорошо вам повеселится, ждем фото!

Привет!

Вес: 59.6, вейчас буду на свадьбу собираться, надо аккуратней там быть, чтобы не упустить вес) Но прям сильно следить не буду, все-таки праздник, можно немного расслабиться, тем более, надеюсь, хорошенько потанцевать!

Всем хороших выходных!!!

Привет! Давай не упускай этот вес и иди дальше, у мамы можно не всё есть) Хотя моя тоже старается меня накормить, да посытнее и пожирнее)))

Вес сегодня: 59. 4 (-700 гр), туда сюда скачет. Ну это я ужинала творогом, сегодня так не получиться, потому что поеду в гости к маме. Зато обед такой же как вчера - запеченный минтай под луком и морковь, огруцы и хлебцы. Сплошь полезная еда!)

�з спорта вчера: небольшая пробежка и проглука длительностью чуть больше часа. А потом уже сил не было и легла спать. Вчера прикупила себе босоножки к новому платью, чтобы на свдаьбу идти, надо сфоткаться, ат о я никак не дойду до фотографий.

Привет!

Девчонки, у меня сестра будет участвовать в проекте "Я похудею", это на федеральном интернет-канале будет происходить, сейчас часть спонсоров нашли, часть ищут. Вот анонс этого реалити шоу, оно будет идти 3 месяца, где под наблюдением профессионалов, она будет худеть. http://hellotv-online.ru/tv_shows/ya-pohudeyu

Мне кажется, на диете многим будет интересно посмотреть))

Поддержите, пожалуйста, нажмите "Мне нравится"!

Привет!

Лиди, молодцы! Совместные пробежки не только полезны для фигуры, но и приятны))

Мы вчера побегали снова, а потом я полчаса занималась с Трейси, метарморфозы, мыщцы аж сводило, такие упражнения, но я доделала и думаю, с помощью этих упров можно хорошо подтянуть попу)

Вес: 60.1 (+800 гр). Ну что ж, как резкий спад, так и подъем, скушала больше в течение дня, да и туалета не было до взвешивания. �сходч из этого сегодня питаюсь более умеренно, на обед вот кушала запеченного с морквоью и луком минтая, огурчики и хлебцы мультизерновые, а поужинаю творогом со смородиной. � конечно, спорт, я уже вхожу во вкус. боль в мыщцах, ощущене своего тела, его работы дает хороший стимул для продолжения тренировок.

Всем хорошего дня!

Анюта, молодец!!!

А мы тоже начали бегать.

Доброе утро!

Вес за последние дни: 60.0, 59.7, 59.6. Сегодня 59.3 Взвешиваюсь и не верю своим глазам)) Конечно, ем чуть меньше, спротом начала заниматься, но я и раньше начинала это делать, а вес не уходил, а тут наконец пошел Ну и отлично! Буду пользоваться моментом, надо действовать)

Вчера с мужем побегали немного, потом я полчаса по трейси андерсон позанималась.

На выходных наконец сходили на пляж, позагорали, покупались, здорово.

Кстати, в связи с похудением, влезла в лентюю юбочку и теперь есть что носить � вообще, чувствую себя отлично, замотивирована и двигаюсь к своей цели!

Привет!

Вес: 59.7 (-100 гр). Может весы сломались..Странно это все как то

Через 1.5 недели идем на свадьбу, надо купить платье какое-нибудь и боссоножки. � наконец заняться спортом

Привет, Оксанчик!

Да к коллеге по работе, который на обучение тоже ездил в москву, и потом я позавчера ездила к ним на узел связи за пределы города, там весь день была, изучала оборудование, он мне рассказывал про него. А там получается служебный автобус утром отвозит и вечером привозит назад, в течение дня не уедешь, и телефон там не ловит, я позвонить не могла. Вот и началось, но уже нормально все)

Вес 59.8Месяцев 9 не видела цифра 5 Сначала даже весы показали 59.5, но я подумала, что это уж очень странно, поставила весы на ругое место и там 2 раза показали 59.8. Неожиданно так снизился вес, думаю на хорошее очищение кишечника после слив.. Хотя ем я вроде не очень много, только спорта нет. Надо его добавить уже.

Привет! � к кому это муж тебя приревновал так яро?

Привет!

Лиди, у нас командировочные в Москву 700, а вдругие города 400. Маловато, конечно.

Мы уже почти все доделали в новой квартире, осталось еще один ящик на кухню првезти, помыть его, заполнить и все, хватит пока. и так уже много своей мебели туда привезли, попривешали на стенах всего)) А, надо еще занавеску в кмонате поменять, а то совсем страшная. Вроде, ничего получилось. Только холодбильник маленький очень, не помещается ничего, меньше готовлю тееперь за раз, и духовка в плите неуправляемая, все вней горит и она тоже маленькая очень. Ну да ладно.

Неделю не взвешивалась, последний раз был 61.2, а сегодня взвесилась 60.1, даже сначала хотели весы покеазать 59.9, но передумали Это все переезд и нервы) Надо закреплять пока есть такой вес.

Настроение не очень, с мужем какое-то недопонимание как с Москвы вернулась, ревность в нем вдруг проснулась и разыгралась не на шутку Ну ладно, и с этим справимся!

Полиш, не, я не пешком, квартира рядом с главным офисом, где муж работает, а мне минут 10-15 ехать надо, но я с утра без пробок доезжаю и маршрутки полупусые ,сажусь сразу ,удобно очень. Рано приезжаю домой после работы.

Привет!
Да, в Москве очень заметна разница между доходами...Нам командировочных давали 30 баксов в сутки. Для Моксвы- это не реально маленькие суммы... А у нас считают- нормально.
Как успехи с перездом?

Привееет! Бужу ждать фото!!!

Аня, как здорово))) Поездка, я имею ввиду)))

С квартирой, думаю, хлопоты тоже приятные) Теперь будешь пешком на работу ходить???

А с весом у меня тоже беда) Так что я тебя понимаю)

В Москве была на международном кинофестивале, сфотографировалась с Аликой смеховой. Выложу фотки чуть позже. а то у нас пока дома нет интернета, не провели еще.

Привет!

Оксанчик, мне кажется, проблема еще в какихто гормонах, не спроста у меня эти нарушения КД, в этот месяце с недельной задержкой пришли, в прошлом наоборот раньше на неделю

Лиди, да,в Москве была неделю, город красивый, но слишком замтено разницу между доходами людей.А понравилось мне само обучение и то, что отдохнула от домашних дел, работы)

Как приехала, сразу в новой квартире все в порядок приводить, вещи раскладывать, вот только более менее разобрала, но есть еще делала. Мебели привели туда, осталось найти гарнитур кухонный и купит ьстир.машинку.

Вес был после поездки: 61.2...Сейчас не взвешиваюсь, поскольку спорта нет, из-за кд чувствую себя шариком и не хчоу взвешиваться. Не могу взять себя в руки, спорт не успеваю с переездом этим((

Привет, Анют, налаживай питание и побольше водички, тогда и кожа придет в нормальное состояние!

Приветик!
О, ты в Москве! Круто. Ну как тебе город?
Я была на выставке, так после 3х дней проживания в этом городе просто возненавидела этот пафосный, резинновый город)))) Просто ужасно не понравилось и с такой радостью вернулась из командировки в Минск. :)

ПРивет, Оксаночка! Спасибо!

Я уже обучаюсь, вроде, что-то понимаю, хотя есть и то, что надо изучать самой дополнительно.

В Москве красиво, но пафосно))

Мне что-то совсемн е нравится как я выгляжу, все точит, живот выпирает ужасно. Кожа вообще кошмар((( Еще и задержка(( В прошлом месяце раньше на неделю, теперь нет в положенное время

Привееет! Я очень рада что у вас все благополучно складывается! Пусть дальше так и будет! А маленький холодильник и древняя плита это мелочи!!!!

Привет!!!

Я уже в Москве, сегодня приехала. Уже успела съездить на обзорную экскурсию по центру города. Погода солнечная, тепло, все блестит, играет яркими красками, красота! Надо пешком проходить ,что все рассмотреть, жаль мужа рядом нет, вот с ним бы везде погулять, как в Киеве, в общем, скучаю по нему А мне еще неделю тут(

РЎ перездом так получилось удачно. РњС‹ уже 2 недели, как заключили РґРѕРіРѕРІРѕСЂ СЃ агенством, РЅРѕ Сѓ РЅРёС… для нас вообще РЅРµ появлялось вариантов, РјС‹ уже СЃ этой квартиры должны были съезжать 17, Р° СЏ 16 уехзжаю, вещи РІСЃРµ собрали, собирались РёС… перевозить Рє родителям мужа Рё Рє РјРѕРёРј, Рё РјСѓР¶ жить Сѓ родителей неделю, Р° СЏ РІ РњРѕСЃРєРІРµ. Р’ пятницу СЏ нашла сайт (уже находила его, РЅРѕ это агентсво было дороже), РЅРѕ СЏ увидела, что можно Р·Р° 500 СЂР±. получить длоступ Рє базе РЅР° сайте Рё самим там искать. РЇ сбегала заплатила, Рё сразу нашла 2 варианта, договорила посмотреть. РћР±Р° варианта очень близко Рє раьботе мужа, Рё РєРѕ РІСЃСЏРєРёРј РєРёРЅРѕ, торговым центрам. РџСЂРё чем РІ РѕРґРЅРѕРј варианте, РјРЅРµ показалось, что Сѓ РЅРёС… совсем нет техники, Рё РјСѓР¶ РіРѕРІРѕСЂРёС‚ - РЅРµ пойдем Рє РЅРёРј смотреть, РґР° Рё РїРѕР·РЅРґРѕ, ждать надо, Р° Рє нам приедут Р·Р° вещами, РЅРµ успеем Рё С‚.Рґ. Рё С‚.Рї. Сводилось Рє тому, что РЅРµ поедем туда смотреть.  РќРѕ СЏ перезвонил ,знал, что нет тролько стир.машины Рё еще РѕРЅРё позвонили, попросили пораньше прийти, РјС‹ даже Рё РЅРµ ждали, сразу сходили.

Они хотели за 11, мы говорим максимум - 10. Они - ну мы подумаем, вы нам понравились, но хотим 11. Вечером как раз зашел свекр, чтобы вещи перевозить и они позвонили, сказали, что согласны за 10. Вот мы в субботу до 13.30 все перевозили, а в 15.00 у меня уже поезд был. Я так устала, вот теперь отдыхаю)

Квартира конечно гораздо хуже, чем была. Там доисторическая плита, маленький холодильник, мало мебели. Но зато очень удачное месторасположение. Поживем годик, а потом надо уже сереьезно думать о решении жилищного вопроса.

В гостинице шведский стол, море еды, но я держусь и беру понемножку))

Привееет! Как дела? Уже переехали наверно?