|
|
|
|
|
Bonna
Diet-Баллов: 22938
Сообщений: 3744
Город: Санкт-Петербург
12.1.2015 20:14
|
Наташенька, привет!
Gavroshina пишет 12.01.2015 в 12:13 (ссылка):
Что здесь здоровского - культура, растительность, океан, закаты и рассветы. СЕРФИНГ!!!!
Красота!!!)
Gavroshina пишет 08.01.2015 в 18:11 (ссылка):
На 1,5 кг меньше предотпускного веса! До цели 5 кг.
Отлично!!! Поздравляю! Отдыхаешь, да ещё худеешь! Чего ещё желать?))
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
lapa2002
Diet-Баллов: 12522
Сообщений: 4062
Город: Санкт-Петербург
12.1.2015 13:15
|
Все ясно! Ну ты напиши поподробнее, что да как. Ну или уж дождемся тебя и ты подробно все расскажешь!
Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
12.1.2015 12:13
|
Всем привет!
Анюта, я заходила сюда регулярно, но писать с телефона ну очень не удобно. Поэтому только читала).
Вот и началась рабочая неделя. Азиатский интернет всё так же не радует. Медленный и не всегда.
Надеюсь, смогу собраться с мыслями и написать подробно про поездку. Так как было всякое. С Алисой проще всего - акклиматизация проявилась только в ночных бодрствованиях в связи со сменой часовых поясов и проступившей потничкой. И то и другое полностью прошло через 5 дней. А вот я от усталости избавилась дней через 12 только. За это время успела свалиться с мотороллера и разодрать коленку (пострадала только она и мое самолюбие) и заработать отит (оглохнув при этом на одно ухо). Так что страховая компания на мне подразорилась слегка. Надо отдать должное - клиника по страховой попалась просто пятизвездочная. Сейчас уже все невзгоды позади. Впереди 12 дней чистого незамысловатого отдыха с элементами работы))).
Что здесь здоровского - культура, растительность, океан, закаты и рассветы. СЕРФИНГ!!!!
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
lapa2002
Diet-Баллов: 12522
Сообщений: 4062
Город: Санкт-Петербург
10.1.2015 20:16
|
Что-то ты совсем не часто заходишь...
Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
8.1.2015 18:11
|
Девочки, всем привет!!!! Отдых идет полным ходом! Завтра второй урок серфинга и еще спа-процедуры. С нами на курорте отдыхает Андрей Ургант (отец Ивана Урганта и отличный актер), Татьяна Булаева и скоро с концертом приедет Сергей Шнуров!!
А теперь самое волнительное!!! Я сегодня встала на весы....
67,0!
На 1,5 кг меньше предотпускного веса! До цели 5 кг.
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
31.12.2014 10:03
|
Тезка, привет тебе из заснеженного города! Наташенька, позравляю тебя с наступающим, пусть новый год будет еще более активным и принесет еще больше впечатлений и путешествий! Желаю успехов в работе, ну и самое главное - здоровья тебе и твоим близким)
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
Bonna
Diet-Баллов: 22938
Сообщений: 3744
Город: Санкт-Петербург
30.12.2014 19:13
|
Нашла!)) Алиса такая смешная с соком и с арбузом!))
С наступающим Вас!
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
30.12.2014 18:33
|
В инстаграмм надо искать меня по аккаунту gavroshina
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
Bonna
Diet-Баллов: 22938
Сообщений: 3744
Город: Санкт-Петербург
29.12.2014 19:18
|
Наташа, привет!
Как здорово вы отдыхаете! Надеюсь, ты там по работе не очень отвлекаешься от отдыха! А у нас тут снег, так что вы в море купаетесь, а мы на ватрушках с горки в озеро)
Кинь хоть ссылочку в инстаграмме, где фотографии смотреть!
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
27.12.2014 18:43
|
Девочки, доброго времени суток! У нас десять вечера и прошел еще один день. Сегодня у Алисы резался зуб, поэтому первую половину дня мы, мягко скажем, были не в духе. Зато потом ситуация в корне изменилась - пришла массажист. 8 долларов с человека и шикарный балийский массаж приезжает к тебе домой))). Учитывая что вчера я неудачно оседлала мотороллер и содрала коленку - это супер, так как ехать на этом железном коне я пока никуда одна не хочу.
Вообще надо сказать, что для туристов в Нуса Дуо (район где мы живем) все супер дорого. Но так как мы поселились в частном доме и ездим за пределами туристической зоны - все по-божески. Готовим пока дома. В ресторане были два раза (я один - второй осталась дома с Алисой отсыпаться, так как перелет лишил сил окончательно. Купили тунца свежепойманного за 207 рублей /килограмм - это очень вкусно!!!
С понедельника иду в спортзал. По еде согрешила только сегодня - пасту с томатным соусом и тунцом готовили. А так даже сладкое не ем.
Фотографии начала выкладывать в инстаграмм. Сюда пока несподручно....
На днях доберусь до ваших дневников обязательно! Соскучилась!
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
25.12.2014 15:02
|
Привет, путешественники! Океаааан, теплая водаааа... рай! Наташ, наслаждайся отдыхом за всех нас и делись почаще впечатлениями)
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
24.12.2014 20:02
|
Всем привет! Мы уже два дня на Бали! Долетели хорошо, только устали настолько, что только сегодня к вечеру добрались до океана и он как парное молоко. Надо сказать, что перед вылетом я очень серьезно грешила по питанию - усталость и отсутствие времени сделали свое дело. Тем не менее улетела таки с весом 68,5 кг. Сегодня купили абонементы на месяц посещения территории 5-звездочного отеля (бассейны, спортзал, спа, шезлонги, полотенца, детская игровая зона и много чего еще). С завтрашнего дня начинаю тренировки. С питанием полный порядок - маленькими порциями, часто, белок и овощи.
Сейчас еще не до конца акклиматизировались и ходим мокрые. Сезон дождей - это один час дождя ночью.
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
19.12.2014 15:32
|
Наталь, видимо я как-то не так считаю.... вылет то послезавтра, т.е. остался один целый день и пол дня сегодняшние.
Сейчас за нами с Алиской приедет моя мама и мы будем выдвигаться к ней! ОХОХО!!!
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
19.12.2014 11:53
|
Наташ, привет! Всего один денек остался, юхууу) Желаю вам олично отдохнуть, буду забегать к тебе в надежде на отчеты. Маникюр классный, с весом ты вообще умница. Не смотря на бешеный график умудряешься удерживать (особенно после диеты!)
Алиса взрослая такая, еще больше стала на папу похожа))
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
19.12.2014 11:48
|
Алиска последнее время меня балует - спит до 10:30 - 11 утра. Вот сейчас пишу вам, а детка спит!
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
19.12.2014 1:19
|
Мои только что заснули, а я как то в мыслях закрутилась. При всём напряге обожаю эти дни.... Перед путешествием.... И чем чаще мы это делаем, тем более захватывает подготовка к поездке, ведь во многом от нее зависит как бюджет путешествия, так и насыщенность.
Удобная вещь заметки в телефоне. Оказывается можно создавать списки сразу на два телефона. Так мы с мужем в режиме онлайн ставим галочки и планируем новые дела.
И да, забыла вам рассказать как прошла фотосессия. История весьма поучительна и прежде всегодля меня самой.... Сама назначила ее за неделю до вылета и еще и решила ней кучу всего связать. В итоге за два дня до жонглировала отчетами, встречами, уходом за больным ребенком, а ночами до 5 утра вязала..... В 5 утра дня съемок обнаружила, что накосячила с рукавом Алисиного платья, но уже даже на слезы сил не оставалось. Отснялись в итоге в том, что было.... Ну и из-за усталости я даже процессом насладиться не смогла.
Стремление наполнить жизнь событиями под завязку - мое счастье и моя же беда. Частенько поздно понимаю, что снова сама себяв угол загнала. Но так же через эту особенность иногда удается прыгнуть выше головы.... Вот и предстоит мне всю жизнь гармонию и равновесие искать.... Иначе близким моим тоже нелегко приходится
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
18.12.2014 22:24
|
lapa2002, так я и не искала ноут для встреч.... И Андрюха вряд ли накачается - чемодан то с колесиками)))) и перевозить и точки "а" в точку "б". В общем для встреч и работы с почтой мне и айпада достаточно. Но я ж еще и макеты делаю иногда.... Да чего уж там... Все чаще и чаще. Андрюха тоже ругался, что квадратный и кирпичик, и что мне надо было брать мак бук. Но я уперлась....
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
lapa2002
Diet-Баллов: 12522
Сообщений: 4062
Город: Санкт-Петербург
18.12.2014 21:50
|
Gavroshina, привет! Скоро ту-ту! Да!
Ноут, скажу я тебе, не для поездок совсем! Тяжеленный! Андрюха приедет накаченный!
Пиши обязательно отчетики, каждый день, максимум через день! Я буду проверять!
Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
18.12.2014 21:44
|
девочки, всем привет!!!
Настя, спасибо за пожелания! постараюсь регулярно сюда выбираться и писать о наших приключениях хотя бы коротенькие заметочки.
Как раз два дня назад купила себе ноутбук для работы и беру его с собой в поездку.
Сегодня сделала маникюр и педикюр. Цвета выбрала самые неожиданные и самые отпускные. Маникюр:
теперь он мне напоминает, что совсем скоро ту-ту....
Алиса примеряет папины шапки. Да-да, он у меня коллекционирует шапки-"носки" самых ярких цветов:
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
Bonna
Diet-Баллов: 22938
Сообщений: 3744
Город: Санкт-Петербург
18.12.2014 13:07
|
Наташенька, привет!
Желаю тебе переделать все дела вовремя и с чистой душой отправиться наконец-то на долгожданный отдых! Осталось всего 2 дня! УРА!!)
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
lapa2002
Diet-Баллов: 12522
Сообщений: 4062
Город: Санкт-Петербург
18.12.2014 1:57
|
Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0
|
lapa2002
Diet-Баллов: 12522
Сообщений: 4062
Город: Санкт-Петербург
18.12.2014 1:55
|
Gavroshina пишет 17.12.2014 в 21:31 (ссылка):
Стартуем через 3 дня! Пошел прямой отсчет!
Ойёйёй!!!
Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
17.12.2014 21:31
|
Девочки мои хорошие, привет!
Помимо усталости настроение у меня отличное! Сегодня целый день занималась приведением родных и клиентов в чувства. Прошедшие два дня серьезно всех загрузили и не все способны найти положительные моменты в нынешней ситуации.
График мой расписан настолько, что часов в сутках (при том что на сон оставляю минимум) катастрофически не хватает.... Но это отличное время. Закупила корпоративных подарков - блокноты Moleskine, подписать решила от руки. Не из желания сэкономить, а из желания уделить время каждому клиенту, придумать и написать индивидуальное пожелание, от души.
Стартуем через 3 дня! Пошел прямой отсчет!
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
16.12.2014 16:54
|
Девочки. У меня все хорошо.... У страны и у рубля не очень, а у меня все хорошо....
4 дня до вылета. Не худею. Держу вес 68,5 кг +- 100 гр.
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
14.12.2014 16:23
|
Привет,тезка! Куда пропала? Рассказывай, как деньки проходят?
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
12.12.2014 15:19
|
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
Nastyachik7
Diet-Баллов: 5926
Сообщений: 867
12.12.2014 12:10
|
Наташа, привет! ну у тебя как всегда, все в движении, все кипит Я когда то в детстве писала стихи (стихи, конечно, это громко сказано), и вот не сильно давно нашла эту тетрадь, и там есть строки - меня жизнь в делах закружила, как метель кружит воробья (и откуда в то время такие мысли были ! ) это , видимо, сейчас для нас актуально держись, крепись, сил тебе и терпения!
Анастасия,170 см, 85 кг. хочу 66.
Есть две лапочки дочки 2,6 г и 9 мес
цель №1 - 80 кг есть 10.10.14
цель №2 - 78 кг есть 26.11.14
цель №3 - 75 кг
id=48600
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
11.12.2014 15:22
|
Привет, дружочек! Зашла поделиться с тобой предновогодним настроением:
Как у вас погода, кстати? У нас снега вообще нет. Ааа, как время летит... казалось ваша поездка на Бали так далеко, ан нет - реально 10 дней осталось! Представляю как будет волнительно и здорово ! Набирайся заряда бодрости и оптимизма для нас всех) Очень жду фото с вашей фотосессии.
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
11.12.2014 14:03
|
Bonna пишет 11.12.2014 в 13:51 (ссылка):
Наташа, привет!
Сочувствую твоему авралу, но совсем сроко ты будешь отдыхать на Бали, так что надо собраться с силами! Спасть обязательно надо! Пить воду тоже жизненно необходимо, тем более что без неё мозг хуже работает! Сколько ты сейчас спишь? Когда у меня получается меньше 7 часов - я уже чувствую себя разбитой и ничего не могу делать
Чем Алиса то заболела? Простыла? Как сегодня! Поправляйтесь!!!
Настенька, да, видимо воды я и правда вообще недопиваю.... Мозг работать не хочет. Сегодня иду по плану - перед носом стоит литровая бутылка и она уже почти пуста, скоро пойду наполнять.
Со сном всегда по-разному. Когда 6 часов, когда 7, когда 8, но всегда прерванный, так как не могу отвыкнуть на любой шорох Алисы просыпаться. А эти два дня так вообще каждые 40 минут - час просыпаюсь, а с 3:30 - до 4:30 вообще сегодня Алиска бодрствовала. Ну хоть не плакала.... Просто проснулась от того что носик плохо дышал и как котенок мурлыкала, обнималась, гладила меня и Андрея ладошкой.... Было так мило, что я никак не могла решиться носик ей чистить и капать. Через час где-то она захныкала, ну и я сделала свое неблагодарное дело. Как только носик задышал - малышка успокоилась и заснула. Но каждый раз, когда надо промывать ей носик у меня сердце сжимается и новая седина появляется.... блин.
Чем Алиса заболела еще предстоит выяснить. Вот-вот приедет к нам лаборант брать мазок из носа. Только сопли, водопадом... Больше никаких симптомов. Более того, контакта с людьми у мелкой не было два дня - впервые не ходили гулять, а потом поехали к моей бабушке на дачу с днем рождения поздравлять. И там не было больных. Но именно там она начала чесать нос и чихать. А к вечеру (к возвращению домой) из носа уже был водопад.... Так что тут и зубы могут быть, и аллергия, и простуда. Поэтому будем делать мазок....
фотосессия у нас в понедельник, но я совершенно еще не готова. Задумала связать нам всем по жилетке (а Алисе еще и платье в итоге решила) и сделала только 2/3....
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
Bonna
Diet-Баллов: 22938
Сообщений: 3744
Город: Санкт-Петербург
11.12.2014 13:51
|
Наташа, привет!
Сочувствую твоему авралу, но совсем сроко ты будешь отдыхать на Бали, так что надо собраться с силами! Спасть обязательно надо! Пить воду тоже жизненно необходимо, тем более что без неё мозг хуже работает! Сколько ты сейчас спишь? Когда у меня получается меньше 7 часов - я уже чувствую себя разбитой и ничего не могу делать.
Сегодня у вас фотосессия? Здорвоо! мы тоже планировали новогоднюю семейную, но потом отказались от идеи - перешли сейчас в режим экономии, потому что у мужа сезон закончился, а новый ещё не начался.. в общем, сложный финансово период.
Чем Алиса то заболела? Простыла? Как сегодня! Поправляйтесь!!!
Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
11.12.2014 13:45
|
Наташик, привет! я витаминные комплексы как раз не пью, так как считаю, что они как пушкой по воробьям стреляют. У всех же потребность разная. Вот с нового года собираемся сдать дорогостоящий анализ на минералы и витамины. Определиться в чем наш дефицит. А дальше подумаем. Если картина окажется не критичная, то продолжим питанием добираться.
Вообще я сваливаюсь в такие настроения прежде всего на дефиците сна. Но именно этот дефицит совершенно не ясно каким оразом восполнять....
с сегодняшнего дня пошел финальный отсчет до вылета.
10 (вес 68,4 кг)
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
10.12.2014 22:56
|
Наташ, не хандри! На всех на нас нападает иногда. Нужно остановиться, дать себе передышку и с новыми силами снова в путь) Взяла на заметку лекарства. Девочки, а витамины какие посоветуете? Я раньше перфектил принимала, но от них очень тошнит, прямо невозможно(( Хотя витамины хорошие.
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
lapa2002
Diet-Баллов: 12522
Сообщений: 4062
Город: Санкт-Петербург
10.12.2014 22:51
|
Gavroshina пишет 10.12.2014 в 22:30 (ссылка):
Анют, помутнение очень быстро прошло. Съела пироженое, подумала....
в итоге пошла в аптеку, купила аскорутин (для сосудов), глицин (для мозга как раз от таких случаев) и еще всякого по мелочи.
ужинала уже телятиной и овощами на гриле. Норму по воде сегодня вообще не выполнила. 1 стакан за день.
купила себе литровую бутылку - с завтрашнего дня буду наливать и перед носом держать.... чтобы не забывать.
малышка заснула только что уже в ночь, так что я тоже ложусь.... Ночь будет непонятно какой.
Я тоже глицин принимаю в последнее время. И витаминки всякие. Очень помогает...
Давай там не кисни! Если хочешь, если время есть, я завтра после налоговой к тебе приеду...
Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
10.12.2014 22:30
|
Анют, помутнение очень быстро прошло. Съела пироженое, подумала....
в итоге пошла в аптеку, купила аскорутин (для сосудов), глицин (для мозга как раз от таких случаев) и еще всякого по мелочи.
ужинала уже телятиной и овощами на гриле. Норму по воде сегодня вообще не выполнила. 1 стакан за день.
купила себе литровую бутылку - с завтрашнего дня буду наливать и перед носом держать.... чтобы не забывать.
малышка заснула только что уже в ночь, так что я тоже ложусь.... Ночь будет непонятно какой.
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
lapa2002
Diet-Баллов: 12522
Сообщений: 4062
Город: Санкт-Петербург
10.12.2014 18:06
|
Gavroshina пишет 10.12.2014 в 17:56 (ссылка):
Девочки, привет! Прическу покажу в понедельник - будет бэкстейдж с фотосессии. Я без сил и на эмоциональном нуле. Сама виновата - составила себе график, который и сам по себе по швам трещал, а я еще диетами дело усугубила. Вчера малышка заболела, бессонная ночь (каждые 40 минут просыпалась и пол часа на руках в рыданиях) добила меня совсем. Выполнила рабочие дела, покормила малышку, оставила их с няней вдвоем на 40 минут.... Сижу в кофейне рядом с домом и пью кофе, ем пирожное.... Сейчас приду в себя, соберу остатки сил и мотивации в кучу.... Список дел давит на мозг сильно
Ну вот! Расстраиваешь ты меня совсем!
Надо тебе как-то переключиться, что ли... Дать себе позитивную мотивацию. Дела - это не конец света. Они делаются потихоньку, значит их становится меньше. Значит скоро все уладится и станет совсем легко!
Детки иногда болеют. Это нормально. Все пройдет.
Съешь 2,5 грамма аскарбиновой кислоты завтра с утра. И силы будут и в чувства придешь. Это было мое спасение на время сессий всегда.
Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
10.12.2014 17:56
|
Девочки, привет!
Прическу покажу в понедельник - будет бэкстейдж с фотосессии.
Я без сил и на эмоциональном нуле.
Сама виновата - составила себе график, который и сам по себе по швам трещал, а я еще диетами дело усугубила. Вчера малышка заболела, бессонная ночь (каждые 40 минут просыпалась и пол часа на руках в рыданиях) добила меня совсем. Выполнила рабочие дела, покормила малышку, оставила их с няней вдвоем на 40 минут.... Сижу в кофейне рядом с домом и пью кофе, ем пирожное....
Сейчас приду в себя, соберу остатки сил и мотивации в кучу....
Список дел давит на мозг сильно
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9702
Сообщений: 1909
Город: москва
10.12.2014 13:38
|
Привет, Наташа!
Да, покажись с новой прической)
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
9.12.2014 23:08
|
Наташенька, привет) как разгруз прошел? Что вообще в жизни происходит?? И ждем фото прически!
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
Gavroshina
Diet-Баллов: 12919
Сообщений: 2227
8.12.2014 16:37
|
Сегодня съездила подстричься и покрасится. Срезала аж 10 см длины волос так как концы совсем умерли. Все же высветление не мое - очень жалко волос.
За неделю гонок результат нулевой - 68,3 кг сегодня весы показали.
Надо действительно поднажать. Завтра "терапевтический" белковый разгруз.
Наташа. 30 лет, 170 см.
Алиса Андреевна годовасик
2014 год с 78 кг - до 68 кг
СЕЙЧАС 69,8 кг
Вес мечты 62 кг, размер мечты 44
id=29563
|
lapa2002
Diet-Баллов: 12522
Сообщений: 4062
Город: Санкт-Петербург
7.12.2014 19:53
|
Gavroshina пишет 07.12.2014 в 18:59 (ссылка):
Анют, отчеты там не требуют никаких особенных девайсов как раз. Вообще внесла три дня по возвращению в питер.
Всё, мы съехали с квартиры с Выборга. Теперь до конца марта Питер-Бали (и еще два дня в Сингапуре)-Питер-Сочи и возможно поездка в Белоруссию. Потом может быть снова поедем в выборг.
вес утром 68,0 кг.
И ведь если поднажать, то в следующий понедельник смогу увидеть 66,9 кг. Надо поднажать!
Давай! Поднажми уж! Маленько же осталось!!!
Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|