|
|
|
|
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
28.3.2011 12:17
|
Да я всегда понимаю что творю, когда ем всякого много. На другой день просто рагружаюсь. У меня стырший ребенок заболел с температурищей 39.5, две бессонные ночи,да еще и малая орала тоже не спала два дня почти.
Кстати после тгго субботнего кутежа вес стал на удивление меньше!!!
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
27.3.2011 23:16
|
Я люблю вязать и шить! Поэтому делаю своему сыночку игрушки! Вот решила показать что у нас получилось!
Многие игрушки уже имеют потрепанный вид из-за многократных стирок и постоянного играния в них)
Паровозик. Очень любим сосать его трубу)она теперь стала даже кривой немного)
Осьминожек. Безумно любим сосать его щупальцы. Специально делала эту игрушку при прорезывание зубок.
Тянулка. Она развивает причинно-следственные связи..но мы пока не играем в неё по назначение. тоже сосём бусинки и бегаем махая ей в руке.
Летящий кот. просто играемся с ним. пытаемся вырвать сердечко из руки)
Мальчик по имени Соня) Мы учимся его ложить спать. говорим:"бай бай" и качаем в ручках) он очень мягкий и приятный на осчупь.
Большой кубик. Мы в него особо не играем. только раньше сосали хвотик его) я хочу превратить его в развивающий кубим, на каждую грань сделать что-нибудь интересное.
Маленький кубик. Его мы очень любим, поэтому он в таком состояние уже). Он мягкий, шуршит и гремит тихонечко.
Черепашка. Тоже её любим. она у нас жительница компьютерного стола. играем с ней когда мама сидит в инете) Голову ей уже почти открутили)
Гусеничка. Она у нас развивает мелкую моторику. В ней насыпанны разные крупы и зерна. тоже любим её трогать.
Карточки "животные". Любим их разгрядывать. я называю животное и как оно говорит, а он смеется. потом выбирает какое-нибудь животное из стопки сам и показывает на него пальчиком, а я рассказываю про него.
Машинка. Мы пока с ней не играем. на фото ещё видны носочки и пинеточки, к сожалению уже с них выросли. всю осень в них ходили)
Это конечно не все игрушки, которые я сделала, но самые любимые.
Дорогие мамочки, если Вам что-нибудь понравилось, то с удовольствием расскажу как делала или повторю сама для ваших деток!
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
27.3.2011 22:26
|
Вика, очень сочувствую! нам камистад только и помогал..правда на короткое время, но только с ним мог уснуть)
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
Kareglazaia
Diet-Баллов: 375
Сообщений: 87
27.3.2011 13:05
|
Ольчик хорошего воскресенья тебе!
У нас сейчас тоже как раз 2лезит и будет 6всего. Нам эти гели не помогают, а вчера мне пришлось ей даже нурофен давать, и только тогда полегче стало.
Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
27.3.2011 12:15
|
Доброе воскресное утречко всем!
на завтрак был геркулес с яблоком. Сегодня из спорта ожидается только прогулка в гости к родителям) У меня вообще выходные всегда очень спокойно проходят.
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
26.3.2011 22:50
|
Елена, не за что) напишу обязательно) но у меня есть знакомые девченки ходившие туда. всем очень нравится.
Вика , у нас уже 6 зубок и пока больше ничего не лезит. сочувствую тебе..это мучение когда зубки лезут..и ляльку жалко и сама устаешь от постоянного крика( нам помогал каместад)
Оксана, ну ты даешь..столько съесть, да ещё и признаться в этом) в гостях всегда всё вкуснее..кажется)
Оксанчик , муж у тебя молодец)а мой готовить не умеет..всё на мне:)
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
26.3.2011 21:26
|
Девченочки, приветик всем! очень рада что вы ко мне заглядываете!)
Сегодня делали роллы из угря и форели) Из угря всем понравились больше)) жалко что этот угорь дорогое удовольствие..1 кг - 900 р.
Потом рис остался и свернула ещё фруктовых ролл немного..но никому кроме меня не понравились..говорят что это уже не похоже на ролл..а я довольная..наелась в доволь..а по калориям мало получилось..или я не правильно посчитала)
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
оксанчик19
Diet-Баллов: 22125
Сообщений: 3116
26.3.2011 18:00
|
ПРИВЕТ))) ...роллы, хм..я не умею да и нет особого желания учиться, а зачем собственно когда у меня муж-профи в этом деле, время от времени устраиваем у нас суши-пати
Оксанчик)))
ЛАПЛАНДИЯ моей фантазии - мой невероятный сказочный мир:
/community/post.php?topic_id=30274
КАТАЛОГ моих рецептов:
/community/post.php?topic_id=34051
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
26.3.2011 17:58
|
а мы в гостях сегодня были, я ела пироги с муксуном (очень вкусная, но жирная северная рыба), салат с гренками и куриной грудкой,запеченое мясо, и (внимание!) ТОРТ медовик и безе с заварным кремом. ЁПРСТ
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
Kareglazaia
Diet-Баллов: 375
Сообщений: 87
26.3.2011 16:54
|
Оля Привет! Может у сына зубки режутся, а сколько вам?
У нас вот второй день режутся зубы и доча просто ходит и орет просто так, короче веселуха!
Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех
|
Счастливая_мамочка
Diet-Баллов: 368
Сообщений: 65
26.3.2011 9:33
|
спасибо за сообщение!как будете ходить в бассейн, пиши свои впечатления.
роллы...ммммм...вкуснятина. до рождения ребенка часто их крутила.сейчас как-то времени жалко. по-доброму тебе завидую.
Елена, 24 года рост 174. Вес до беременности 63,5кг, после родов 70кг, сыну 2 месяца-64 кг, сейчас сыну 9 мес-58 кг. Стремлюсь к 54 кг.
мой дневничок /community/post.php?topic_id=31774
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
25.3.2011 23:04
|
Сейчас полазила по рецептам...столько всякой вкуснятины нашла) завтра в магазин за продуктами..затарюсь, чтобы всю неедлю экспериментировать можно было)
Последнее время люблю готовить..даже странно)
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
25.3.2011 22:19
|
Викуль, приветик! сыночек обычно ложится в 8-9..а сейчас еле уложила в 10.10) че-то он снгодня совсем спать не хотел)
дела отлично. сегодня правда не занималась ничем спортивным..только уборка) как твоя каланетика поживает?
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
Kareglazaia
Diet-Баллов: 375
Сообщений: 87
25.3.2011 22:13
|
Ольчик привет как дела? как сынок?
Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
25.3.2011 19:31
|
Сегодня убиралась пол дня.. погода такая плохая, что гулять не пошли(
завтра гости придут, будем делать роллы:) Уже слюнки текут..оочень люблю всякую эту японскую еду:)
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
Счастливая_мамочка
Diet-Баллов: 368
Сообщений: 65
25.3.2011 9:57
|
Оля, стихотворения очень трогательные. на фотке с мужем вы счастливая, красивая пара.ролики- отличный вид аэробной нагрузки и к тому же отлично поднимают настроение. хотела тебя еще спросить про детский бассейн. мне придется в мае на 2-3 недели переехать в Тоьятти, нужно будет с сыном ходить в бассейн куда-то. не могла бы ты мне скинуть координаты бассейна, стоимость, как туда записатся, можно в личку.
Елена, 24 года рост 174. Вес до беременности 63,5кг, после родов 70кг, сыну 2 месяца-64 кг, сейчас сыну 9 мес-58 кг. Стремлюсь к 54 кг.
мой дневничок /community/post.php?topic_id=31774
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
25.3.2011 7:58
|
Оля, я сперва делала "Новое измерение" три недели, потом месяц делала"Секрет идеальной фигуры". Постепенно худела и сантиметры уменьшались!
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
24.3.2011 21:23
|
Сегодня утром позанималась 20 минут с голливудским тренером на ножки..очень понравилось,а самое интересное, что сейчас ничего не болит) или привык организм к нагрузке или завтра заболит) а может после растяжки так хорошо) не знаю)
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
24.3.2011 21:21
|
Марина , отличное стихотворение! Спасибо! сама написала?
Оксана , ты молодец!!! Твои успехи восхищают!!! А по какой именно программе Синди ты добилась таких результатов? или ты чередовала?
Даша , Я не могу её никак скачать( ссылочку не дашь? а то через те ссылки которые есть на сайте у меня не получается( Стих только один сама написала - Мама.
Вика , 30 дневка это программа с Джиллиан. Она рассчитана на 30 дней. 3 уровня сложности по 10 дней каждый. Вот ссылочка..посмотри сама.. /community/post.php?topic_id=17276
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
Kareglazaia
Diet-Баллов: 375
Сообщений: 87
24.3.2011 21:03
|
dashechka59rus а что такое 30 дневка если не секрет?
Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех
|
dashechka59rus
Diet-Баллов: 5706
Сообщений: 436
24.3.2011 20:49
|
да, у Сидни Кроуфорд тоже отлична программа, я её с Джиллиан раньше чередовала. Как у тебя успехи, поробовала 30дневку?
ПС. стихи классные, это ты сама всё написла?
рост 167
60-сейчас
55- к 1 мая
52(51)- к 1 июня
Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
24.3.2011 17:25
|
Пы Сы. Этих результатов я добилась за два месяца. Конечно диета и еще раз диета, но торты, шарлотки, манники-сметанники и прочее я себе позволяю регулярно. Конечно без излишеств. (торты собственного приготовления только)
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
24.3.2011 17:24
|
Оля! По Синди начала заниматься после родов спустя 3 недели ( у меня было кесарево). Результатов добилась потрясающих!!! В бедрах с 98 стало 92.5 (сейчас), нога сверху была 58 стала 53!!! Классические упражнения, очень функциональные. Я в фитнесе с 15-ти лет (мне сейчас 30), и все упражнения которые делают сейчас современные, это переделанные модифицированные упражнения Синди!
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
Бессонница
Diet-Баллов: 27189
Сообщений: 1130
Город: Киев
24.3.2011 13:23
|
Всем привет! В свою очередь хочу свои 5 копеек со стихами вставить
Дети – это счастье, дети – это радость, Дети – это в жизни свежий ветерок. Их не заработать, это не награда, Их по благодати взрослым дарит Бог. Дети, как ни странно, также испытание. Дети, как деревья, сами не растут. Им нужна забота, ласка, понимание. Дети – это время, дети – это труд. Дети – это чудо, доброты послание, Лучики восхода, капельки любви. Дети – это каждой девушки желанье (Даже карьеристки, в глубине души). Дети – это ночью частые вставания, Дети – это соски, колики, горшки. Дети – это споры в вопросах воспитания, Мамины молитвы, папины посты. Дети – это ласка, искренность и дружба. Спорят понарошку, любят так всерьёз. С ним нам лукавить, прятаться не нужно – Детскими глазами видно нас насквозь. Дети – это папы часто нету дома, Дети – это мама дома целый день. Дети – это часто узкий круг знакомых, Собственные планы двигаются в тень. Дети – это будто жизнь пошла сначала: Первые улыбки, первые шаги, Первые успехи, первые провалы. Дети – это опыт, дети – это мы
Марина
Все невозможное возможно!!!МФ рулит!
/community/post.php?topic_id=54481
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
24.3.2011 11:43
|
Сегодня отилчный денек!!! Настроение супер!!!)
позавтракала геркулесом)
позанималась с голливудским тренером на ножки..сегодня уже легче делать было! осилила все 20 минут! Я такая молодец!!!
Мотивашка на сегодня!
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
23.3.2011 23:11
|
А когда-то давно я написала стих своей маме..это был первый стих написанный мною..и не очень я с рифмой угадала..но зато от души!
Мама.
Когда-нибудь задумывались Вы?
Кто всех людей объединяет в мире?
Кто заставляет нас идти вперед?
И достигать поставленные цели?
Кто бережёт нас в детстве от обид?
Кто учит нас быть сильным, умным, смелым? Кто бросив все дела бежит,
Чтобы спасти от страшной карусели?
И для кого ты самый близкий человек?
Кому ты дорог больше всех на свете?
Кто не раздумывая поменяет век,
На жизнь твою на этом грешном свете?
Кто был творцом тебя?
Кого благодарить?
Кто создал мир вокруг тебя
Пригодный к жизни?
И «Бог» на все вопросы прозвучит ответ,
Ведь он создатель жизни на планете!
Но стих пишу я не о нём,
А посвящаю его Маме!
Ведь только ей благодаря,
Мы все живём сейчас друзья!!!
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
23.3.2011 23:08
|
Во время беременности больше всего впечатления на меня произвел вот этот стих..рыдала под него..
Каждую минуту я молю об одном!
Чтобы только ты выжил в утробе моем!
Чтобы только сердечко стучало твое!
Мой ребенок, сокровище, счастье мое!
Чтобы только увидеть тебя я смогла!
Чтобы только живым я тебя родила!
Чтобы только к себе тебя крепко прижать!
Чтобы дать тебя папе родному обнять!
Чтобы видеть, как светятся глазки твои,
Чтоб гадать они папины или мои...
Чтобы слышать твой звонкий, заливистый смех!
Чтобы стали на свете мы счастливее всех!
Мой ребенок, мой ангел, мой милый малыш!
Знаю я, что сейчас ты вовсе не спишь...
Знаю я, что не просто сейчас тебе,
Что тревожно и страшно, так же как мне!
Я боюсь потерять тебя, не успев обрести!
Заклинаю! Молю тебя!!! Только расти!!!!
Потому что тебя мы здесь любим и ждем!
Потому что с тобой только счастье найдем!!!
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
23.3.2011 22:58
|
Ольчик, добрый вечер!
Я во время беременности тоже была очень сентиментальная..часто плакала по поводу и без..
а маникюрчик делала в салоне только на свадьбу, всё остальное время сама)
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
LelJa501
Diet-Баллов: 2452
Сообщений: 537
23.3.2011 22:39
|
Добрый вечер!
Ольчик, я бы с радостью отдала свои ручки и ножки профессионалу, но увы, наш бюджет не потянет)))он лаки-то не всегда тянет))так то пока приеходится самой творить себе красоту на ногтях.
Такие вы с мжуем классные на роликах, и так нежно он тебя обнимает, ясно сразу - ЛЮБИТ сильно-сильно!
Стихи очень понравились, про сахар читала во время бер-ти и, помниться, рыдала - вот что гормоны с нами делают
Оля, 25
Двое деток: сынуля Сергуня 3 годика, доченька Анюта 9 мес.
Рост 178 см, вес 01.02.10 75,5 кг
делаю ТАЛИЮ
18.12.10 83 см. было
01.02.11 81 см. есть
01.06.11 73 см. БУДЕТ!
id=29701
Всегда рада гостям! :)
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
23.3.2011 22:24
|
Вика , спасибо за стишок!
Лето - это здорово, я частный дом тоже хочу) хочу сажать цветочки и жить в красоте:)
Меня кстати, не банили ни дня. с первого дня могла выкладывать фотки)
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
Kareglazaia
Diet-Баллов: 375
Сообщений: 87
23.3.2011 22:08
|
А фотки выставить я пока не могу к сожалению меня банят как вновь прибывшую... приблизительно через месяц смогу... но тогда уж я оторвусь все по выкладываю и дочу и щеночка нашего и себя)
Кстати тоже жду не дождусь лето! Я уже писала что мы переезжали недавно из москвы сюда так вот сейчас живем в частном доме так что буду сожать цветы на грядках и огурцы, ох как же я этого жду!
Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех
|
Kareglazaia
Diet-Баллов: 375
Сообщений: 87
23.3.2011 22:04
|
Чтобы правильно расти, Надо маму завести. Мама - очень зверь полезный,Лучше прямо не найти! Если ты захочешь кушать - Стоит только заорать, Прибегает мама тут же, Будет сиську предлагать. В сиськах просто и легко Возникает молоко. Стоит только присосаться - Прямо в рот течет рекой! Если ты поел немало, Но еще не хочешь спать - Чтобы мама не скучала, Можно снова заорать. Мама на руки возьмет, Мама песенку споет, Мама сказочку расскажет, Спляшет, мячик принесет! Если спать захочешь все же, Лучше рядом с мамой лечь - Пусть поспит немного тоже, Маму надобно беречь. К боку теплому прижмись, Сладко - сладко потянись, Перед сном, что мама рядом, Непременно убедись. Если ты глаза откроешь И увидишь - мамы нет, Ты, конечно, рев устроишь, Разорешься на чем свет. Прибежит она бегом, Истекая молоком. Мама - зверь домашний очень, Не уходит далеко. Хочешь быть счастливым самым, Значит слушай мой совет: Заводи скорее маму - Лучше мамы зверя нет!!!
Вот тебе еще один стишок
Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
23.3.2011 21:25
|
Я очень люблю стихи!!!
Была беременной когда очень много стихов нашла про маму и про ребенка. Вот один из моих любимых!
Что – самая сладкая сладость на свете? Сахар – могла я когда-то ответить. Мед, мармелад, пастила.. и щербет.. Только теперь поняла я ответ -
Родного ребеночка – запах макушки, Что остается на нашей подушке, Пальчики нежные.. и ноготки– Попка, коленочки…и локотки…
Что – самая горькая горечь на свете? Горчица – могла я когда-то ответить… Редька и уксус… полынь и хинин.. Ну а теперь – мой ответ – лишь один:
Губки дрожащие - плач на подходе Вот от чего мое сердце заходит .. Самая горечь – родного ребенка – Полные слез и обиды глазенки…
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
23.3.2011 20:26
|
Сегодня думала о лете) Мой сынок первый раз увидит зеленую травку и цветочки и бабочек..красота) сколько впечатлений и удивительных моментов нас ждёт)
Вспоминала прошлое лето.. и вдруг неожиданно в голу пришло что у нас есть ролики..мы с мужем купили их через месяц после родов, но покататься удалось всего раза 3 на лето.Надеюсь предстоящее лето будет продуктивнее и активнее:)
Вот фотка с одного из наших катаний)
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
23.3.2011 13:42
|
Оксана , у меня голивудского тренера только 2 тренировки..надо остальные поискать.
Как тебе Синди кроуфорд? каких успехов достигла благодаря её тренировкам? долго занималась?
А за маникюрчик не за что:)
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
23.3.2011 12:09
|
Оля 23, насчет ухоженности в точку!!!!!! Надо сегодня маникюр сделать)) Спасибо что напомнила!
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
rbyj
Diet-Баллов: 18796
Сообщений: 8266
Город: Тюмень
23.3.2011 12:07
|
Качаю голливудского тренера!!! Все семь тренировок. Правда у меня еще есть в запасе Синди Кроуфорд "Как достичь совершенства", первые две тренировки "Новое измерение" и "Секрет идеальной фигуры" я прошла.
Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
23.3.2011 11:38
|
Сегодня завтракала опять американским салатиком.
позанималась с голливудским тренером на пресс 10 минуток.
После вчерашних занятий ноги болят, а пресс немного чувствую. Не стала себя истезать. хочу сначала привыкнуть к упражнениям, а потом всё выполнять.
Решила занимать день ногами, день пресом. потому что всё вместе в один день для меня сложно.
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
СчастливаяМама
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 131
23.3.2011 11:36
|
Ольчик, спасибо за комплименты! оочень приятно!)
Волосы чувствуют себя отлично:) надо продеалть не меньше месяца маску, чтобы был результат..так что всё ещё впереди)
Ты умничка, маникюр и педикюр сама делала или хоила в салон?
Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)
|
LelJa501
Diet-Баллов: 2452
Сообщений: 537
23.3.2011 9:11
|
Привет!
Ольчик, ребенок у тебя просто заинька прелестный, улыбка сразу видно в маму - светлая и сердечная!
Мысли у тебя правильные - ухоженность прежде всего. Я вот вера себе розовый маникюрчик сделала и к нему - сливовый педикюр)) Как ощущения от масочки для волос?
Оля, 25
Двое деток: сынуля Сергуня 3 годика, доченька Анюта 9 мес.
Рост 178 см, вес 01.02.10 75,5 кг
делаю ТАЛИЮ
18.12.10 83 см. было
01.02.11 81 см. есть
01.06.11 73 см. БУДЕТ!
id=29701
Всегда рада гостям! :)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|