Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
ДНЕВНИК ЗАКРЫТ.

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, Викарий, спасибки за варенье

Маша, спасибоГлавное верить в свой успех и не потерять мотивацию, я уверена что ты и в своем нынешнем весе красавицаДавай попробуем похудеть вместе, у нас получится

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

88,9(было)___80,9(стало)___80(будет)

Все, что мне НРАВИЛОСЬ, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, да ты красотка - что сказать... Мне бы такую фигурку!!! И я конечно же постараюсь добиться желаемого. ДЖа нет, неправильная формулировка - я добьюсь желаемого!!!

А вот мне так стыдно - редко встретиш девушку моего возраста и моего веса... Слава богу он уже начал падать...

Маша
было--------есть--------будет--------
109------------91-----------70---------

Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=28849

Самое высшее наслаждение-сделать то,что,по мнению других вы сделать не можете.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Ян{#emotions_dlg.support}

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в синем платье - шикарна!!

/community/post.php?topic_id=14144 первый
*
165 см, 19 лет
Первая цель: 64----54.4----52
Вторая цель: 52------------47
like Charlotte York)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласна, ОльВот только сложно это очень. Ругаю потому что толстею и не могу зажоры перебороть...

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой Оль привет!

Теперь знаю тебя в лицо так сказать))) зря ты себя так ругаешь...ты добилась таких успехов...разница колосальная...а последние кг они всегда самые тяжелые, скорее даже с психологической стороны...

А позитив надо искать в мелочах, даже когда кажется что вся жизнь катится к чертям...какие наши годы?

 

Олька, 22 года, рост 170
63.....55.....54 и красивое тело
было есть 2ая цель
первая цель в 56 кг достигнута в июне)))
сейчас на удержании 55
а нужны ли мне эти 54?!
/community/post.php?topic_id=22005

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПриветикиВот  при 70 кг фигура у меня и вправду яблоко, хотя грудь у меня была 2го размера...а этого не видно

Позор мне. потому что первые 15 кг я сбросила страшными голодовками...хорошо повезло не накрыла здоровьеПотом тут я за 3 месяца убрала еще 5 кг, весила 50 кг, и тут понеслось....все начали меня хвалить...мотивация потеряласьИ я начала хомячить булочки и шоколадки, на меня напал страшный жорКороче набрала 3 кг...сейчас вот мотивацию я не могу найти, зажоры по 3 раза в неделю, боюсь меня разнесет...А ты, расскажи про себя, какие успехи уже?

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У нас фигуры как будто похожи! Ты при весе 70 кг. напоминаешь фигуру яблоко? Нет? Или фотка так сделана "сверху" как бы? В общем, как ты убрала такой живот и бока! Делись! И в подробностях! {#emotions_dlg.ad}

Оля, рост 163.
Дарю счастье. Подставляйте ладони)))
Теперь у меня есть своё солнышко - доча!
/community/post.php?topic_id=48671
До Б: 55 кг.
39 недель: 77 кг.
После родов спустя месяц: 65 кг.
Стремлюсь к 55 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибочки, Маш{#emotions_dlg.prv02}Я лечусь усердно{#emotions_dlg.ag}

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бедняжечка((((( Ты давай лечись! Побыстрее выздороветь тебе!{#emotions_dlg.ax}Пей горячий чай с лимоном...

Всё будет хорошо, не отчаивайся!! Мы с тобой!{#emotions_dlg.ab}

«Цена дисциплины не так велика, как боль сожалений.»
Маша, 23 года, рост 161 см, вес 2 года назад - 49, этой зимой - 58, сейчас 57.
Цель 1 - 55,
Цель 2 - 53!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня болею...съела 1100 ккл...не знаю хорошо это или плохо, желудок не работает, ничего переваривать не хочет...живот как барабан...{#emotions_dlg.bn}Температура немного спала,но все равно высокая...{#emotions_dlg.cb7}В отношениях с МЧ окончательно запуталась{#emotions_dlg.bs3}В общем сегодня ничего хорошего...{#emotions_dlg.bt6}

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тань, я тут....болею ужасно, температура сутра была 39,3...щас легче, но все равно{#emotions_dlg.ca8}А у тебя как дела?

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,куда пропала?

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слышала я что то про сладость, которую придумали еще в средние века, для дам, и они от нее не толстели...вот бы узнать как называется{#emotions_dlg.bn}{#emotions_dlg.eda}{#emotions_dlg.support}

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, а побаловать себя можно сухофруктами и мёдом - чуть-чуть{#emotions_dlg.bo}

«Цена дисциплины не так велика, как боль сожалений.»
Маша, 23 года, рост 161 см, вес 2 года назад - 49, этой зимой - 58, сейчас 57.
Цель 1 - 55,
Цель 2 - 53!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ооо, обожаю творог и фруктики{#emotions_dlg.eda}{#emotions_dlg.bi}

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

думаю, не скажу ничего нового - любую рыбку, курочку (только не жареные), морепродукты, всякие разные овощи, все молочные продукты (сыр, творог, молоко, йогурт, ряженка, кефир), орешки, немного оливкового масла, фруктики, крупы, хлебцы. Из такого кол-ва продуктов можно ого-го сколько полезных и вкусных блюд сделать!))) {#emotions_dlg.eda}

«Цена дисциплины не так велика, как боль сожалений.»
Маша, 23 года, рост 161 см, вес 2 года назад - 49, этой зимой - 58, сейчас 57.
Цель 1 - 55,
Цель 2 - 53!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, накопала клевую фотку{#emotions_dlg.cc8}Правда тут я 54 кг или 55, но все равно=)

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх...хочу быть стройной...но и вкусно(ключевое слово "вкусно" а не "много") кушать тоже хочу... отсюда вопрос: что бы такое съесть чтобы похудеть?

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И мне нужно заставить себя...главное найти зал поближе к дому, чтобы не успевала сбежать

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюш, ну я не говорю, что после родов не надо за собой следить, я имела в виду, что сейчас легче, поэтому и надо пользоваться моментами))) а так, конечно, всегда надо быть идеальной, у меня вон маме 40 лет, а она стройняшка с 20-летним спортивным стажем (фитнес), т.е. у неё одни мыщцы, а не жир)) мы, кстати, в детстве тоже с подругами спорили у кого мама красивее, моложе и моднее{#emotions_dlg.ag}

Оль, я тоже жуткая леньтяйка, ты не представляешь каким трудом я заставляю себя сходить в спортклуб, чуть ли не до слёз...но всё же заставляю же!{#emotions_dlg.ab}

«Цена дисциплины не так велика, как боль сожалений.»
Маша, 23 года, рост 161 см, вес 2 года назад - 49, этой зимой - 58, сейчас 57.
Цель 1 - 55,
Цель 2 - 53!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да...Мари, я бы из спорт-залов не вылазила, если бы не внутричерепное и не моя ЛЕНЬ!На самом деле мне до тебя 3 дня лесом....не знаю как избавиться от целлюлита  (извиняюсь) на ногах...у меня по наследству передались толстая задница и ноги...и если я сильно худею...то вверху "бухинвальд", внизу - толстушка...

Тань, дети последнее время осмысленные пошли))) Но за то какая мотивация{#emotions_dlg.bf}

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мария и после родов мы обязаны хорошо выглядеть!Чтобы детям было приятно и не стыдно показаться с мамой!Я раньше не думала об этом,пока сын не сказал,что они с другими мальчишками обсуждают мам!!!!!!!!!!!!!!Какая толстая,какая старая{#emotions_dlg.ai}А сыну 5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, как мне это знакомо!))) Мне тоже всегда говорят, что я и так худенькая, но я немного эгоистка и сказала всем - будет так, как я хочу! а я хочу 48 кг, плоский живот, упругую попу (этого я только тренировками добилась) и чтобы парни все оборачивались{#emotions_dlg.ag} сейчас только поддерживаю это всё с помощью ДиОна и еще мой МЧ не даёт мне расслабиться, потому что любит только стройных)

Я вообще думаю, что до родов мы просто обязаны быть идеальными))) ну а потом уже и животик растянется, свисать будет и ещё куча проблем...там труднее, чем сейчас, так что пользуйтесь моментом!

«Цена дисциплины не так велика, как боль сожалений.»
Маша, 23 года, рост 161 см, вес 2 года назад - 49, этой зимой - 58, сейчас 57.
Цель 1 - 55,
Цель 2 - 53!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тань, хочу 50 кг...и хоть прибейте меня!Ну подумаешь какие то 2,5 кг...это же фигня...я же 20 сбросила, что мне стоит...Кстати, и тебе ничего не стоит похудеть, главное взять себя в руки!

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну судя по фоткам,худеть тебе действительно не нужно!Главное удерживать и всё!

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюша, ты красавицаСуперски!

Мэри, спасибо. Фотки мотивируют, но просто сейчас кто меня видит кричат что худеть мне не нужно, что я в нормальной форме...и это перебивает мою мотивацию....я начинаю задумываться, а нужно ли мне худеть

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Оль, ну разве фотки тебя не мотивируют??? Такая красавица при 51 кг и не очень при 70))))))

Голодовки - это кстати плохо, проблем с желудком и желчным наберётесь... Так что правильное питание, ЗОЖ и самое главное - чувство меры!! Кроме нас самих никто из нас принцесс или моделей не сделает! Всё в наших руках! Удачи!{#emotions_dlg.support}

«Цена дисциплины не так велика, как боль сожалений.»
Маша, 23 года, рост 161 см, вес 2 года назад - 49, этой зимой - 58, сейчас 57.
Цель 1 - 55,
Цель 2 - 53!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

неделю назад{#emotions_dlg.cd}

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Результат просто замечательный!Красотка!Особенно на фотке с дня рождения!{#emotions_dlg.ax}Сейчас свои выложу!

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выставляю фотки до и после, чтобы наглядней было с кем общаетесь))) И рад буду если вы тоже их выставите{#emotions_dlg.bi}Интересно же{#emotions_dlg.support}


Вот как то так{#emotions_dlg.ag} Жду ваших фоток)))

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эээ...ну я тоже голодовками похудела на 15 кгшек, но они не вернулись (слава Богу), потом на дионе за месяца 3 я сбросила еще 5 кг...НО, устроившись на работу, расслабилась, начала молотить булки и шоколадки, забила на диету, итог: набрала 2-3 кг...щас вес колеблется между 52 и 53, а ведь была я 50 И победить жор я не могу...почти каждый день зажоры..из-за того что тогда сорвалась на мучное и сладкое

А ты вообще мололдец, это какую силу воли надо иметь чтобы выдержать голод столько времени...ты же почти 50% веса скинула!

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я на ДиОне месяц.пришла 70,утром было 68.800{#emotions_dlg.cd}Раньше во мне было 101.800,потом голодовками похудела до 58,через 2 года опять 70 и вперёд на ДиОн!Как похудела ты?

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маш, приветик{#emotions_dlg.prv02}Все ты сможешь, пусть не мгновенно, но очень скоро)) Расскажи о себе, на сколько хочешь скинуть?

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, да ты счастливый человек! И соотношение роста и веса очень хорошее, думаю, ты - стройняшка!! Мне до таких результатов - как до Луны)))

Мария,28/157

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, ТаньЕсли по БЖУ то 1030 ккл для быстрого похудения...но ОВ у меня замедлян и поэтому на 1030 вес стоитА у тебя уже (-) сколько? Давно на ДиОне?

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Вес замеательный!Поздравляю с такими результатами!А у меня тоже зажор был пару дней,но сегодня держусь!А сколько Ккал нужно тебе для похудения?

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Олька. Рост 161, вес 52,5 кг (был сегодня утром). Хочу 50кг...но не могу перестать зажорничать...хотя бы сегодня...наела уже 1400 ккл, возможно не очень много..но завтра я уж точно не похудею...

Кстати, начинала похудение с 70(!) кг, так что я все могу...только не знаю как...Буду всем тут рада, рассказывайте про себя, всех поддержу

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот решила создать темку чтобы заболтать с кем нибудь)))Потеряла мотивацию и не могу найти, помогите в поисках!

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
кабачки за 7 минут
. Овощи: Чеснок (40.0 грамм) удалить 2. Овощи: Кабачки (1000.0 грамм) удалить 3. Соль поваренная пищевая (3.0 грамм) удалить 4. Масло подсолнечное (40.0 грамм) удалить 5. Петрушка, необработанная (40.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика