Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Гонки Слимдаун с Джиллиан Майклс закончились:) Отдыхаем до марта:)

 
    
 
  Всего Страниц (24):    последняя 23222120191817первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я есть!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кто нибудь есть?мне скучно мужа дома нет

Наталья, 24 года,вес 67(было 85),рост 162)))девочки не загружаемся!все хорошо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне самой не хочется!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, ты нас не покидай:)

Лена.
Рост 170.
Было год назад - 68,5 кг
Было 2 мес назад -56 кг
Сейчас - 58,5 кг
Цель-55 кг, подтянуть, подкорректировать фигуру.
Мой дневничек: /community/post.php?topic_id=30412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стараюсь)))))

Наталья, 24 года,вес 67(было 85),рост 162)))девочки не загружаемся!все хорошо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, ты просто передовик производства{#emotions_dlg.ay}

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне осталось 4 дня и потом отдых!!!!!!!!!!!!!!урррраааа!!!!

Наталья, 24 года,вес 67(было 85),рост 162)))девочки не загружаемся!все хорошо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я вчега и сегодня его делала)привыкаю....и завтра чтоб с вами поровняться

Наталья, 24 года,вес 67(было 85),рост 162)))девочки не загружаемся!все хорошо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Готовимся заранее? {#emotions_dlg.ca1}

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

метаболизм это дааа :( я с ужасом жду завтра...

Цель 1------------ -10 кг.
Цель 2------------ -15 кг.
Цель .------------ -40 кг.

=29453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, завтра метаболизм{#emotions_dlg.ca5}

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня так легко треники прошли!!!  Всегда бы так!

Ууууу!!! Завтра метаболизм! :(

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, надо бы сорбенты попить, чтобы гадость из организма вывести. И про воду не забывай - пить нужно как можно больше, чтобы не было обезвоживания (Регидрон хорошая вещь при таких делах)

Не болейте!

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, берегите себя!!!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кишечная инфекция еще по дому ходит вот дочь и заболела а я все думала отравление

Наталья, 24 года,вес 67(было 85),рост 162)))девочки не загружаемся!все хорошо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я в ужасе у нас в соседнем саду скорлатина половина детей в нашем доме живет!почитала про нее ужас!!!!!хоть бы этим не заболеть!

Наталья, 24 года,вес 67(было 85),рост 162)))девочки не загружаемся!все хорошо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я не знаю смогу ли с вами. Ноги начинают болеть. Такой темп больше не выдержу. Это бы закончить!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так ну что решили следующую программу...????может качать начнем??поглядеть хочется

Наталья, 24 года,вес 67(было 85),рост 162)))девочки не загружаемся!все хорошо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, не бросай КК считать!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а это ты зря...хоть в уме прикидывай

Наталья, 24 года,вес 67(было 85),рост 162)))девочки не загружаемся!все хорошо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет! Вы такие молодцы, хоть и не много вас осталось))) Желаю, чтобы вам хватило сил и запала, чтобы пройти все "испытания" до конца))))Я держу за вас кулачки!!!)))

У нас всё хорошо, но что-то стало часто хотеться кушать, пока дома сижу{#emotions_dlg.eda} Эх, КК пока перестала считать...

Меня зовут Катя, мне 29)))
Рост 165 см Вес 55 кг
Цель №1 - 53 кг к (01.05.15)
Цель №2 - 52 кг к (30.06.15)

Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=29449

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне бы ваши проблемы! {#emotions_dlg.ag}

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня с этим без проблем)беру самое вкусное и вот уж в коридоре

Наталья, 24 года,вес 67(было 85),рост 162)))девочки не загружаемся!все хорошо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня чаще задача калории набрать)

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да ксати я тоже бывает с ними мучаюсь))

Наталья, 24 года,вес 67(было 85),рост 162)))девочки не загружаемся!все хорошо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оооо, Лена, ты на правильном пути!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, столько углеводов надо поедать. Я в шоке. Я еле набрала столько в доме:))) Это же обжорство какое-то...

Лена.
Рост 170.
Было год назад - 68,5 кг
Было 2 мес назад -56 кг
Сейчас - 58,5 кг
Цель-55 кг, подтянуть, подкорректировать фигуру.
Мой дневничек: /community/post.php?topic_id=30412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

по замером у меня тоже нет результатов ни по замерам ни по весу((

Наталья, 24 года,вес 67(было 85),рост 162)))девочки не загружаемся!все хорошо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро)

Наташа, круто{#emotions_dlg.ay}

а я сегодня для мамских гоночек замерялась - пипец на постном масле{#emotions_dlg.ak}

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем доброе утро))))девочки тыкнула живот!!! а там мышца!!!!!и палец целиком не проваливается!)даже муж удивился

Наталья, 24 года,вес 67(было 85),рост 162)))девочки не загружаемся!все хорошо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да и по поводу калорийности на своем опыте знаю...и целиком и полностью согласна с дашей...только скажу еще надо стараться ближе к верхней границе есть по нижней границе резульнаты быстрый но временные потом вес месяцами не растормошить я худеда месяца 4 на 1200 а потом ступор и дура еше уменьшала пока не просветили

Наталья, 24 года,вес 67(было 85),рост 162)))девочки не загружаемся!все хорошо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, вот чего мне в этом слимдауне не хватает так именно йоги :)) растяжечки маловато все-таки у джилл в шредах :)

Цель 1------------ -10 кг.
Цель 2------------ -15 кг.
Цель .------------ -40 кг.

=29453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, доброго времени суток)) ))второй Слимдаун? {#emotions_dlg.ai} я уже хочу)  только вот спина подводит(  но она же пройдет когда-то))

Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа.

Даша, 26 лет
стройнею и оздоровляюсь здесь /community/post.php?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, а мне второй слимдаун тоже нравится ^_^

Надо будет потом как-нибудь себе организовать ^_^

Цель 1------------ -10 кг.
Цель 2------------ -15 кг.
Цель .------------ -40 кг.

=29453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, да не за что. Просто действительно ты мало кушаешь. у тебя даже на базовые потребности не хватает (кровообращение, дыхание, сон). а ты еще так усиленно занимешься)

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашенька, спасибо за совет. Буду повышать.:)

Лена.
Рост 170.
Было год назад - 68,5 кг
Было 2 мес назад -56 кг
Сейчас - 58,5 кг
Цель-55 кг, подтянуть, подкорректировать фигуру.
Мой дневничек: /community/post.php?topic_id=30412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, у меня в блоге есть) там жесть{#emotions_dlg.be}

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Интересно, а что там? Не можешь скинуть? Ну, так, ради интереса.

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, я на него глянула и подумала, что я пока этот закончу{#emotions_dlg.ag}

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша, я пока и слышать об этом не могу!!! {#emotions_dlg.ag} Первый бы осилить!    Вены опять начинают болеть.

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
  Всего Страниц (24):    последняя 23222120191817первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика