Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочу туда где тепло...(фото стр 3)

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пиши чаще, пиши инетерсное и полезное, ходи к другим.. а то как-то это... эгоцентризмом и песочницой отдает) типа "вот закрою глаза и всем темно станет" :) не станет. только тебе станеттемно, если не будешь вести дневник, а если включишься в общую игру, то будет весело и радостно)  поделись улыбкою своей и она к тееб не раз еще вернется))

худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну просто твой дневник не попадался людям на глаза, бывает, чего так воспринимать-то близко к сердцу)

Зато ща смотри какая посещаемость))))

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней?Ляг и лежи в направлении мечты!
Оксана, 19 лет, рост 163 см
75!!!
Жду в гости))id=30364

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не уходи, пожалуйста! {#emotions_dlg.cc1}

Я буду к тебе заглядывать:))) Обязательно! 

83_____68,5____79____65(???)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет не уходить :) На самом деле тут люди такие надо к ним заходить в дневник писать у них, а ссылкочку на свой дневник в подписи у себя оставить. Там глядишь и подруги появятся.

Вот такие люди бескорыстные существа {#emotions_dlg.ag}

 

Кстати не думала выложить фотки?

91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что начать сначала?? новый дневник чтоб и туда никто не заходил и никто со мной не разговаривал???

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стоййййййй. Вернись еще не поздно все начать с начала.

91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не уходи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

83_____68,5____79____65(???)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ухожу

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дневнику уже месяц а пишу ток я (((

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Почему мне никто не пишет?((

Настрой падает и падает с каждым днем((

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера был срыв, наела 1900 калорий за день.

Вес стоит, с места не трогается... Не знаю что делать, стараюсь пить воду как надо, не получается...

Посоветовали увеличить коридор.. Коридор увеличен до 1300 - 1700

Сегодня без всяких стараний съела 1190 калорий(( Были кукурузные палочки.. Всеравно не доела.. Видать уже привыкла есть мало)) Это хорошо. Надо не леница и делать упражнения для груди, а то будут ушки спаниеля((

Мотивашка 

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Купила обруч, почти научилась крутить, немножно устала))

Теперь думаю о аэрогрилях и йогуртницах. Расскажите кто что знает! Можно в аэрогриле делать йогурт? У кого он есть, расскажите, вкусно ли в нем готовить?

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Идея ФИКС!!! ХОЧУ обруч!!

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера слопала пол шоколадки, пирожок и шаурму (собственного приготовления) за день вышло 1200 калорий!! я в шоке)) как так)) все правельно вроде вбила) С тренировками не получилось вчера ибо ездила сдавать плеер в ремонт.. потратила весь день

Сперла мотивашку)) очень понравилось

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня наверно немножко переела, но так как забываю взвешивать, на глаз получилось 1530 но я думаю что может и больше)) ну и ладно) сегодня опять каталась на коньках)) за день сожгла 1420 калорий))  генеральная уборка закончена! 

Теперь беремся за себя любимую, теперь через день упражнения для груди. И буду учить немецкий, еще подтяну химию)) 

Мотивашка мне)

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще одна, больше к теме "ночь" подходит))

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивашка мне на ночь

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

переела на 100 калорий((( все изза печенек((( эх ну ладно зато сожгла 1286 ))) активный денек вышел)) почти целый день на свежем воздухе 

Очень хочу похудеть наконец то ки!!! аа!! Надо удержаться и не взвешиваться неделю, потом замеры и взвешивание, вот наверно итересно будет){#emotions_dlg.ag}

Купила сегодня кофе в зернах буду скрабица))

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сожгла сень 1135 калорий, но это еще не все, генеральная уборка не закончена и надо еще в магазин сходить

съела пока что 1000 но что то мне подсказывает что сегодня коридор покраснеет... я не выдержала и слопала печеньки, а еще ужин(( ну ладно) я и так молодец) лишним кг шансов не остаеца))

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пока что 780 калорий за завтрак и ужин) думаю что коридор сегодня не пострадает) хотя жиры уже зеленые((

На ужин буду делать домашний чизбургер, себе положу самую маленькую и тоненькую котлетку и одну половинку булочки )) 

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и молодец!!!

Света, рост 166см, 22.01.2013г вес 72кг, иду к 60кг, цель 58кг!
Сейчас 72.5кг
_____
Citius, altius, fortius!
Быстрее, выше, сильнее!
/community/post.php?topic_id=29285

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух, хороший денек сегодня) коридор зеленый) 890 калорий сожгла)) каталась на коньках и долго гуляла

на йогу не получилось пойти тренер на больничном((

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marino_Marini

успехи не плохо) уже 69,5 кг)) сегодня даже позволила себе твикс)) за день получилось мало калорий) 

Lana_1982

я стараюсь не есть после 8 30 потому что я поздно ложусь, я знаю что тупо после 6 не есть нельзя, воду пью. От клетчатки у меня буря в кишечнике

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Byaka!

Как дела с вечерним голодом, ты его поборола? Помни, что кушать необходимо за 3-4 часа до сна, а не до 18-00 это не правильно, обменку усыпишь, потом и на 600кк не будешь худеть!!!

Могу посоветовать Сибирскую клетчатку, классная, а главное полезная вещь! Она разбухает в желудке и насыщение приходит быстрее, вечером самое то! Почитай про нее в инете, думаю понравится.

Ну и про водичку не забывай, это очень важно! И самое главное, не торопись похудеть, организм умный, как ему удобнее, так и поступает, а стрессы (голодание или разгрузы) ему не нужны!!! 

Я тоже к лету хочу 58кг! Удачи!

Света, рост 166см, 22.01.2013г вес 72кг, иду к 60кг, цель 58кг!
Сейчас 72.5кг
_____
Citius, altius, fortius!
Быстрее, выше, сильнее!
/community/post.php?topic_id=29285

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)))) Так наверное все любят;)

 

Как твои успехи?

Маринка
22 год
рост - 168 см

http://vk.com/sdelay_svoe_telo

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это хорошо, ты молодец!Настройся на позитив, даже если тебе в первый раз не очень понравиться, пересиль себя, главное результат. Потом войдешь во вкус, станешь гибкой, осанка выровняется, позвоночник болеть не будет, йога, по сути,этолекарственная гимнастика!

Татьяна-31 год
Рост 168 см.
9 недель-67 кг
22 недели-77 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я о йоге на дионе начиталась и решила пойти))

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ООО!Йога!!Это вещщщщщььь!!!! Обожаю!!! Я  долго боялась, мне казалось, что это скучно и не мое, но за 2 месяца я так подтянулась!!!!Там главное правильнодышать, слушать инструктора и не торописться, учись расслабляться по полной!!!Это круто!!!!Ходи!!!У меня тренер полетела в индию, экзамен сдавать по йоге для детей, на полгода наверное, я ооочень расстроилась(((, пришлось купить абонемент в тренажерный зал.

Обменку раскачала сама не заметила как, пила много воды, больше 8 стаканов, спорт, и раскачка коридора 1200-1700,1000-1500,1300-1900, короче не стремилась есть мало, ела, чтоб не быть голодной, чтоб мне комфортно было. Овощи:капустный салатик, морковь,свекла и тд.

Татьяна-31 год
Рост 168 см.
9 недель-67 кг
22 недели-77 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как обменку раскачала?

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я завтра пойду на первое занятие йоги) в жизни первое) интересно что будет))

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

причем каждую неделю по вторникам хожу с подругой в суши бар, ем роллы, вермишельи салатики, за 3 часа до сна!!!Я видно обменку раскачала, у меня получается день 1200 каллорий, следующий день 1700 каллорий, и так две недели подряд!!!!ну плюс треньки)))

Татьяна-31 год
Рост 168 см.
9 недель-67 кг
22 недели-77 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну мне повезло, я купила абонимент в тренажерный зал за 3000 рублей, безлимитно, сейчас бабло отрабатываю{#emotions_dlg.cb4}

Татьяна-31 год
Рост 168 см.
9 недель-67 кг
22 недели-77 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только у тебя результат лучше)) я за месяц в итоге только 1,5 - 2 кг скинула((

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дак у нас с тобой параметры одинаковые!!!!{#emotions_dlg.flag}Нужно скооперироваться

Татьяна-31 год
Рост 168 см.
9 недель-67 кг
22 недели-77 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Замечательный день, хоть и начался не весело. Позавтракала, скинула фотки, посидела на дионе и-и-и гулять)) гуляла 3 часа! Все-время на ногах, можно считать за тренировку))

Коридор зеленый, белки черные.. Думаю что кроме кефира сегодня себе больше ничего не позволю))

Мотивашка

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это как мне до Минска))) (я из Беларуси)

Нет некрасивых женщин, есть только ленивые.
Яна.) 16 лет, рост 170, 68 кг.
Бегём к 60.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я в московской области, 40 минут на электричке до метро))

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даа, я в восторге от нее {#emotions_dlg.bm} Еще ни одна фотка так не впечатляла, все что-то не то, а эта прям идеал для меня)) стремлюсь к такой же))

В Москву? А где ты живешь?

Ооо, я вот мечтаю заняться йогой, но возможности нету {#emotions_dlg.ca8}

Нет некрасивых женщин, есть только ленивые.
Яна.) 16 лет, рост 170, 68 кг.
Бегём к 60.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И так, сегодня ездила в москву, утрясать вопросы по поводу моего плохо работающего плеера.. Сходила фитнес центр, уточнила некие подробности про йогу, в понедельник пойду=) Поела в ростиксе, каюсь... 

За сегодня уже 1680 калорий, еще не было ужина, а кушать ооочень хочеться  и если я нормально не поем это грозит перееданием в последствии... 

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика