Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочу туда где тепло...(фото стр 3)

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И опять со мной никто разговаривать не хочет.. как будто сговорились((( Почему когда мне плохо все от меня отворачиваюца?? когда я заплакала МЧ начал психовать и отвернулся от меня((( ушел из комнаты вообще((

и тут никто не пишет... подруги давно на меня х@$! положили... кому я нужна?

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И как всегда ничего не получилось((( Постирала, убрала на место вещи и все! Несколько дней уже как одноклеточное... ничего не могу делать, слабость сонливость... не понимаю что со мной... Думала сегодня что то типа разгрузочного денька получиться... размечталась... сходили в магазин, МЧ набрал всякой гадости (лазанья и чипсы) ну и кто выдержит ТАКОЙ соблазн... итого 1760... последние 1000 на ночь... вот как быть а? я даже расплакалась((( ладно я кое-как могу себя сдержать не есть всякую вреднятину... но как МЧ то остановить? ему то это не надо(((

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И так... Сегодня день должен быть продуктивным! Я себе пообещала, что не буду прожигать время в пустую! Машинка уже стирает. Я перевариваю завтрак. Дальше по плану уборка, потом зарядка на 10 - 20 минут. Потом буду смотреть уроки фотошопа.

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Напал жор сегодня.. коекак его сдержала) 1800 за день на 100 кк переела всего... Хотела пойти на йогу, не получилось, пойду в пятницу. Решила походить чуток в солярий)) а то белая как поганка, надо подзагореть чучуть))

мотивашка мне любимой 

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я не начала... 

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, дак ты начала???? Молодец!Я не прекращала, у меня метод такой для себя, я раскачиваю обменку. Ну давай тогда с завтрашнего дня! Завтра выкладываем параметры (вес, объем талии,бедер и шеи) все до самтиметра и до грамма.Завтра первый день раскачки обменки, верхний потолок. Не ешь сникерсы и марсы, это откладывается на попе! кушам молочное, овощи, мясо обязательно, рыбу, крупы!ВОДААА!!! 1,5 литра минимум, по маленечку, вместо черного чая-зеленый. Короче, если что, пиши в личку)))

Татьяна-31 год
Рост 168 см.
9 недель-67 кг
22 недели-77 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРААА!!!!!!! Отвес 200 гр{#emotions_dlg.180}

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты же обещала с субботы устроить{#emotions_dlg.ak}обидно...(((

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я не пропала, я смотрю, ты хондришь, я уже на гоночках,подключайся, у меня -6 кг. за 3,5 недели. и это реально!!!{#emotions_dlg.sport_gl}

Татьяна-31 год
Рост 168 см.
9 недель-67 кг
22 недели-77 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

{#emotions_dlg.upset}Тааак.. куда пропала Тучундра... Кто-то гоночки обещал.. 

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так и подумала.

У меня летом было такое, но больше есть я физически не могла. Переедала. Хотя, сейчас думаю, что стоило просто увеличить калорийность, так бы может и желудок уменьшила.

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня встал вес... Коридор был 1200 - 1550, скинула 2 кг, эксперт сказала что надо коридор увеличить дабы ускорить обменку...

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Непроизвольный разгрузочный день - это хорошо!

Вика, а ты поменяла КК под себя потому, что тебе мало 1500 или обменку не хочешь тормозить, мб другие причины?

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уфф! Взвесилась сегодня, тааак боялась... оно и понятно почему, не поправилась! 69,5

Что делать с сегодня, не знаю... На завтрак творог и йогурт, обеда не было (нахамячила капусты пока резала), на ужин суп... все! есть не хочу, ничего не хочу...

Наготовила я сегодня... мм) Селедку под шубкой, саляночку, супчик, все вкусно, я кулинар!)))

Буду считать сегоднешней день разгрузочным, других вариантов нет..

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Искала рецепт солянки, наткнулась на мотивацию

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера резко начался насморк, мучает до сих пор... О ужас... {#emotions_dlg.ca}

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Зайду как-нибудь на сайтик)) 

Настрой лучше особо не стал.. Просто надоело жить как амеба.. О_о

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика, привет!! читаю иногда твой дневник, увидела твои цели-дай, думаю, поболтаю... цели правильные и настрой стал лучше (даже название дневника переименовала, молодец!!!) а про Германию очень много есть на сайте deutsche welle-там и на русском есть и много инфы для желающих там учиться, ну или просто интересующихся. а города почти все имеют свой сайт-просто вводи город и расширение de.

Юля,27 лет.
сейчас обитаю тут /community/post.php?topic_id=29346

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У тебя хорошие цели, ты умничка!

Хм, может не стоит взвешиваться? Ведь если ты видишь, что вес стоит, так и настрой пропадает. А ты старайся соблюдать свой КК, гулять по-больше, но не взвешивайся или делай это раз в несколько недель, например.

Выздоравливай!

 

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень нравица страна

Id это indesign тоже адобовская программа для графики

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а откуда такой интерес к Германии? :)

и что такое PS и ID? первое - фотошоп, я так понимаю

/community/post.php?topic_id=26299

Галина, 25 лет, 172 см, 70,5 кг, 90 - 69 - 107,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Jamm, спасибо, забыла включить в список{#emotions_dlg.ag}

1) Учить немецкий язык

2) Найти информацию, историю о городах Германии

3) Научиться пользоваться на проф уровне PS и ID + уроки фотографии, далее по ходу дела другие программы

4) Купить по книжке Гёте и Ремарк, хочу прочитать.

5) Вспомнить былое, учиться дальше искусству бармена. (Достать шейкер с дальней полки, продолжить смотреть канал "Шейкер шоу" и продолжить поиски знаменитого сиропа Гренадина) {#emotions_dlg.be}

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуля,ты умничка!!!!!Молодец!!И еще один пунктик-никаких депрессий!!!!!Все будет хорошо,вот увидишь!{#emotions_dlg.prv03}

39 лет.Рост 164,вес 88.4.Цель№1-к маю 75 кг.Цель №2-65 кг к декабрю 2014 года.Мой дневник:/community/post.php?topic_id=30983

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!

а какие шаги в сторону "развиваться, учиться, думать" будешь предпринимать?

/community/post.php?topic_id=26299

Галина, 25 лет, 172 см, 70,5 кг, 90 - 69 - 107,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зачем мы живем? Чтобы становиться лучше. С каждым днем становиться все лучше и лучше. Совершенствоваться. Развиваться, учиться, думать, заботиться о себе и своем теле. Все бы хорошо... Но чем занимаюсь я??? Лежанием на кровати, сидением на форумах с утра до ночи, просмотром сериалов, изредка уборка и готовка. Может надо уже оторвать пятую точку с места и начать делать себя лучше/умнее/красивее (нужное подчеркнуть), я подчеркиваю все! Достало! Начнем с чистой квартиры, чистого от всякой гадости холодильника и незасоренного спамом компьютера.

Далее по списку: 

1) Возобновить диету, начать с качель, установить коридор подходящий именно мне.

2) Приучить себя к минимальным ежедневным процедурам (намазаться кремом на ночь, делать массаж груди в дУше (что бы не обвисла), скрабиться кофем, мыть посуду сразу и тд...)

3) Приучить себя хотя бы к зарядке через день

4) После всего этого, можно уже заняться конкретными регулярными тренировками по чем-нибудь (к тому времени подберу) 

5) По ходу всего устроиться на неполный рабочий день (4 - 6 часов) , накопить на новый весенний-летний гардероб, супер модный женственный и красивый!!! 

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дела остановились, сначала вес встал, потом настрой теперь и диету забросила. Как выздоровлю, займусь собой по полной, надо ток настрой вернуть

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет ;).

Как у тебя дела со становлением красавицей-худышкой?

Мм, нашла  утебя кофе с пенкой и корицей, теперь тоже так буду делать, спасибо!

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Сегодня без дипрессий, но диету забросила совсем(((

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Вика!Как дела.Здоровье поправила?Надеюсь сегодня без депрессий?Это для тебя!!

39 лет.Рост 164,вес 88.4.Цель№1-к маю 75 кг.Цель №2-65 кг к декабрю 2014 года.Мой дневник:/community/post.php?topic_id=30983

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, Вика, не говори.... а теперь сама попалась... Но я лечусь!!!! А какой представляла....... даже сказать не могу.....описать сложно..... но то что блондинкой - это точно ( только ни как это с анекдотами про блондинок не связано), просто думала что ты светленькая.

Возраст 36, рост 166.
Старт 86 кг. (январь 2011)
сейчас 81 кг.(март 2011)
Промежуточный этап стремления 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тросниковый сахар-это темный??? да, я тоже хотела его попробовать, но потом решила, что я спокойно без сахара живу, зачем же менять традицию)))) я просто сахар в чае по запаху учую, терпеть не могу чай с сахаром,беее. )))

Давай с субботки, подключай своих, будет ооочень интересно. Пока придумывай роцоин питания, примерно набрасай в плане питания))) придумай себе наказания и поощерения, они всегда должны быть!По психологии. я еще хочу борменталь сходить, потом поделюсь что да как)))

Татьяна-31 год
Рост 168 см.
9 недель-67 кг
22 недели-77 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Интересно, а какой ты меня представляла? 

АГа!! А на меня ругалась, лечись давай, лечись.

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика, привет! посмотрела фото, ты симпатяшка))))) Я тебя немного другой себе представляла, но теперь даже интереснее общаться, когда знаешь собеседника в лицо {#emotions_dlg.prv00}. Я заболела... ((((

Возраст 36, рост 166.
Старт 86 кг. (январь 2011)
сейчас 81 кг.(март 2011)
Промежуточный этап стремления 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а тростниковый сахар пойдет? 

давай с субботы, я еще напишу как себя чувствовать буду)))) 

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно гоночки с субботы начать, может кто к нам и присоединиться за это время))))

Татьяна-31 год
Рост 168 см.
9 недель-67 кг
22 недели-77 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может сахар заменить тогда заменителем????

Татьяна-31 год
Рост 168 см.
9 недель-67 кг
22 недели-77 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну не неделю, несколько дней точно((( сахар ем и буду есть, совсем без сладкого я не могу, если выпью чай без сахара то падает настроение, мучное стараюсь не есть, за редкими исключениями. С майонезом так же, стараюсь по-минимуму, заменяю его йогуртом или горчицой по обстоятельствам) 

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если ешь, то завязывай. Я совсем исключила сахар и заменители тоже, мучное, кроме хлеба черного или серого, конфеты (это ж все на попе и на боках откладывается).

И результат себя ждать не заставил за месяц -5 см с талии и -5 кг!!!У тебя тоже получиться.

Татьяна-31 год
Рост 168 см.
9 недель-67 кг
22 недели-77 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну ты же не собираешьс неделю болеть??? во время болезни нужно хорошо питаться, белки нужны обязательно. Мяскооооо отварное без соли.

Слушай, ты ешь сахар, мучное, майонез, сладости???????

Татьяна-31 год
Рост 168 см.
9 недель-67 кг
22 недели-77 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все бы хорошо, но я щас приболела и спорт пока нельзя(((

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика