promokachka, если я не ошибаюсь книжку сию Ален Кар написал? Читала аналогичную "Легкий способ сбосить вес" - не помогло :( Тебе удачи!

А у меня за неделю всего -0,4 кг. Правда подозреваю, что не поседнюю роль в этом сыграли выходные у бабушки - ни весов кухонных, ни диетической пищи.

Я тоже хочу аллергию на алгоголь :) Сладкого если дома нет, мне его и не хочется.

валечка21 - если бы это было так просто, завязать, я бы уже давно завязала :) Вот книжку читаю умную - легкий способ бросить пить. Очень надеюсь, что поможет.

эх а вот бы мне аллергию на сладкое

ух какая молодец)))))2кг!!!!!поздравляю_)))))))

промокашка давай заканчивай с пивом!!!!!!!хотя например я когда раньше пила его наоборот худела))

Рђ СЏ , блин, РґРІР° РґРЅСЏ РїРёРІРѕ РїСЊСЋ... недержание Сѓ меня РїРёРІРЅРѕРµ РЅР° нервной почве... Рё РґРІР° РґРЅСЏ РїРѕРґСЂСЏРґ выхожу РёР· РєРѕСЂРёРґРѕСЂР°...... давайте поддержим меня Рё РјРѕСЋ силу  воли!

Да отличненько, я на мч сегодня!!!

девчоночки приветик!!!!!!как настроение??????завтра сдаем замеры))))))))))))

я_солнышко - спасибо :) у меня скоро бует такая же ::))

А у меня вес уходит, но пока ооочень медленно, а объемы непоколебимы (не удержалась, измерилась).

promokachka, аватар, вернее попа на нем прекрасна

xxxPolinaxxx и selena131 - не плодите посты в ветке отчетов. Мы потом свои посты не найдем. Редактируйте старые, делайте, как все девочки, пожалуйста.

А у меня пока стоит на месте, хотя я коридор не покидаю.

Р°  Сѓ меня отвесик РІ 600 РіСЂ. , только сегодня догадалась что отвесы такие после фортранса начались, хорошо это или плохо РЅРµ знаю, РЅРѕ РІРѕС‚ как-то так!!!

а у меня вчера разгруз не получился((так что сегодня!!!но и вчера отвесик 400г, для меня и это уже хорошо

а как у вас дела???как успехи???

приветик юлечка)))добро пожаловать!!!!!приятно познакомится)!!!!!!!!

Привет всем! Самый приятных конкурс, который я встречала здесь на ДиОне! Спасибо организаторам! Присоединяюсь, с вашего позволения!

Юлия, 33 РіРѕРґР°, СЂРѕСЃС‚ 170, вес 76 (хотя РґРѕ РќР“ приближалась Рє 69!. Замужем  РјРЅРѕРіРѕ лет (столько РЅРµ живут ). Две дочери 4 РіРѕРґР° Рё 11 мес. Младшая РЅР° ГВ.

Срочно должна вернуть себе человеческий облик! Срочно!!!

спасибо, что взяли

приветик!!!!!конечно можно правила на первой странице!!!!!!!

всем привет! Девочки, Р° РјРѕР¶РЅРѕ Рє вам или СЏ уже опоздала?

Мотивашка на сегодня! Пляж под пальмаме!

Это потому что первый день. у меня отвес 1100

Всем приветик!! РЇ Лена!! РјРЅРµ 20 лет, студентка РіРѕСЃ  СѓРЅРёРІРµСЂСЃРёС‚ета кафедры Архитектура, подрабатываю наращиванием ногтей))) очень нужно похудеть Рє лету, РІ РёСЋРЅРµ будет свадьба сестры там соберется РјРЅРѕРіРѕ людей которые меня давно РЅРµ видели очень Р±С‹ хотелось что Р±С‹ РѕРЅРё оценили меня РЅРѕРІСѓСЋ) плотно пытаюсь худеть уже РіРѕРґР° полтора, Р·Р° первый РіРѕРґ сбросила 17 РєРі, потом полгода вес стоял Рё РІРѕС‚ СЏ СЃРЅРѕРІР° взялась Р·Р° себя!!

Сегодня отвес аж 900 гр, что-то мн екажется это как-то много!!

ага))))))точно

а у меня сегодня разгруз на молокочае!!!!!!!!надеюсь на завтрашний отвес)))))))

Все-таки, в любой вещи можно найти свои плюсы :) В отравлении, например. Ничего лишнего не слопаешь. Сегодня с утра геркулесик на водичке - мням! :) � весы как-то килограмм в другую сторону показали. � алкоголя ни-ни.

всем приветик!!!!!машуль с натупающим днем рождения)))))))))))

меня зовут валя , мне 21 год,замужем есть сынок 6 месяцев (почти)

похудеть очень нужно так как я поталогически ревнива и думается мне что это от неуверенности некоторой в себе!!!!!!!срочно нужно себя спасать)))))

всем желаю удачи!!!!!!!!

Лена и всем остальным привет!

Меня зовут Мария, ну или просто Маша.

Немного о себе:

Завтра будет 28 лет, работаю инспектором, есть доча 8 лет.

Вот задалась целью(18.12.10) похудеть и привести свое тело в порядок

Я очень рада, что на Д�ОНе нашла очень много единомышленников с которыми можно пообщаться на тему, которая для нехудеющих нудная и неинтересная.

Я всегда говорю: Вместе мы всего добьемся!

Девочки доброе утро, давайте знакомиться, а то у нас все в сугубо деловом стиле"Украл, выпил, в тюрьму. Украл, выпил, в тюрьму..."меня Лена зовут, а вас?

Правда я сейчас на работу убегаю..) Ну ничего, у меня еще вечерок есть.

xxxPolinaxxx

приветик конечно можно)))правила на первой странице!!!!!!!

мой отчет)) вес на 11 января составляет 69 кг))

девочки, а можно с вами??

Написла отчет. По калориям не добрала, поскольку вчера отравилась и сегодня кроме сухарей и бульона ничего не потребляла. Ессно, никакх физических упражнений, поскольку валяюсь с температурой.

девчоночки конечно можно)))условия на первой странице)))и там же ссылка на отчетики)))))))мы вам очень рады!)))))))))желаю всем удачи!!!!!!!!!!

Девочки, а можно и мне с вами? Не хватает самоконтроля, может с вами получится!

Девченки и я с вами только уже завтра начну, а то только вступила в ваши гоночки....

Валь, привет. РЇ СЃ вами только начну  СЃ завтрешнего РґРЅСЏ. Спасибо Р·Р° поздравления.

Ты писала что 10 с малышом идете к врачу, но что все нормально?

света приветик!!!!!!ну ничего что сегодня только))))))))мужа поздравляю!!!!!!!!

аленчик приветик!!!!молодец что решила снами))))))

�так, я завожу свой отчет! Пока могу только вес написать, а дальше буду править уже по всем параметрам. Кстати, хорошая идея весь отчет в одном сообщении собрать, лучше будет видно результат, нагляднее!

Валюша, привет! Спасибо за приглашение, я с вами!