В зеленых овощах есть фолиевая кислота. Но столько, сколько надо в гинекологических целях, ее не наесть =)

Фолиевой килоты нет в продуктах. Получить ее можно только лишь путем поедания таблеточек с фолиевой кислотой. Купи в аптеке,недорого. После еды по 1 табл. 3 раза в день. Можно сочетать с Аскорутином (аскорбин+рутин) и Аевитом(витамины А,Е) по той же схеме. Мне посоветовала гинеколог.

Заметила, что в продуктах не указано количество фолиевой кислоты. Не подскажите, как её подсчитать?

Спасибо.