ВСЕМ-ВСЕМ УТРЕНН�Й ПР�ВЕТ!

ГДЕ ЖЕ ВЫ ВСЕ?

Девочки,всех с праздником!! мы самые красивые,самые лучшие, всем любви и счастья!!!

ДОБРОГΠДНЯ ВСЕМ!

Привет, Машуль) РЅРµ заходила,потому что были проблемы СЃ интернетом. Какие привесики? Никаких привесиков)  РЇ блины РЅРµ ем например)РјРЅРµ РІСЃРµ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚,что СЏ так похудела,результат портить РЅРµ хочется)))) РЈ меня вместо блинов мандаринки.тоже РЅР° солнышко похожи))))))))) РїРѕРєР° разленилась,спорта временно нет, правильное питание соблюдаю. ничего РЅРµ нарушаю РѕСЃРѕР±Рѕ. РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ попадаю хорошо. после праздников твёрдо РёРґСѓ записываться РІ спортзал. надоооо! надо! Р±СѓРґСѓ себя подпинывать!!! чтоб Рє лету РІСЃС‘ подтянулось

РђРђРЈРЈРЈ, ДРУЗЬЯ!   ВЕСНА....,

МАСЛЕН�ЦА, БЛ�НЫ �...,

 ..РџР Р�ВЕСР�РљР�...

ДОБРОЕ УТРО, ВЕСНА!,

ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ-ВСЕМ!

       РџРћР—ДРАВЛЯЮ ВСЕХ !   

ДОБРОГО ВОСКРЕСНОГО УТРА!

Да,Машуль,расскажи обязательно,как по замерам ушло

ДА, МАР�Ш,

Р’ ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЖЕЛУДОК ....РќР• ВЫПЯЧР�ВАЕТСЯ..РЎРўРђР› 

 РќР•Р—АМЕТЕН, РџРћРўРћРњРЈ  РЇ СЕБЕ Р� НРАВЛЮСЬ ..

...Р’РћРў РЎР”ЕЛАЮ  Р—АМЕРЫ..

машуль,спасибо за картинку! а как по объёмам? я так поняла, что они уменьшились, это же прекрасно!!!)))))

 ....вес РјРѕР№ почему-то РЅРµ уменьшается, РЅРѕ чувствую себя похудевшей Рё посвежевшей, чему несказанно рада!  Р·РµР»РµРЅС‹Р№ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ Рё   Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРµ питание, прогулки  РЅР°  свежем РІРѕР·РґСѓС…Рµ -РІСЃРµ РЅР° пользу .. 

А как успехи с весом?

РџР Р�ВЕТ  ВСЕМ! РЎ ПРАЗДНР�РљРћРњ !

 СЃРїР°СЃРёР±Рѕ, мариша, РІСЃРµ соблюдаю, РєСЂРѕРјРµ фитнеса..,

 ..позвоночник...

Машуля,привет,как успехи?)))

 
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!

Девочки,извиняюсь за длительный перерыв, в последнее время много каких-то проблем накопилось) спорт пока перерыв...КК свято соблюдаю...сегодня измерила бёдра - 104 см... с учётом,что начинала со 118 в ноябре. мне кажется очень неплохо!

Мне кажется, мне нравится макияж на последней фотографии. Но видно не очень хорошо, поэтому я не уверена. Как вообще дела? Чего кушаешь, как объёмы?

 РЎ  Р”НЕМ ВСЕХ ВЛЮБЛЕННЫХ!

В�ТАМ�НЫ .....

Да, рис с овощами) Ну сейчас я уже похудела как-то и не особо видно, а раньше кошмар совсем был! но конечно есть куда худеть ещё

Хорошо, что помирились  РќР° фотках ты очень симпатичная, Рё лишних килограммов Сѓ тебя РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ РІРёРґРЅРѕ 

На ужин - рис с овощами, да?

а вот мой сегодняшний ужин

Машулечка, спасибо большое!!! как успехи у тебя??

P.S. а с парнем мы помирились всё-таки

привет всем!

Маришечка, да ты просто кра-са-ви-ца!

выглядишь супер!

ОСТАВАЙСЯ ТАКОЙ ЖЕ М�ЛОЙ � ОБАЯТЕЛЬНОЙ!

КУДА УЖ МНЕ С ВАМ� ?!

Девочки, сегодня ходила по магазинам, покупала новую одежду... та кприятно!!!!!!!! отражение в зеркалах уже не пугает, а нравится!!!!)))))

девочки(((((((РјРЅРµ так плохо...пришла СЃ учёбы, сижу напиваюсь как последний алкаш.... расстались СЃ парнем...РїРѕ моей глупости.... Рє чертям РІСЃС‘....  напьюсь.....может хоть полегчает..... еле день выжила РЅР° учёбе, РІСЃРµ мысли только РѕР± РѕРґРЅРѕРј, СЏ страдаю

орехи, изюм, финики - они высококалорийные, но их мало и можно покушать вполне - и живот не набиваешь. :)