Блин, месячные... Неделю к весам лучше не подходить...

Девчонки , привет! у меня 61,7. с понедельника пошла на фитнес. домой приползаю. объёмы что-то стоят. боюсь 55 к 31,03, 11 из разряда фантастики=)))

Да,у меня тоже так бывает.Вообще у женщин многое от цикла зависит.

 lexile,РєРѕ РјРЅРµ только РЅР° "ты".

Я сегодня 63,2.Потихоньку уменьшаюсь.Kalte ты как?

РњРѕСЂРєРѕРІРєР°1,спасибо. Рё вам того же.   РЇ, кстати, тоже РёР· Владивостока.

А вес как-то забавно сбрасывается - питаюсь одинаково (укладываюсь в определённое колоичество каллорий), дней 5 вес на месте стоит ни плюс, ни минус, а потом утром взвешиваюсь - и минус 500-700г... странно...

Ух ты,как тебе lexile подфартило-то! Пару дней и почти кг.Поздравляю!Рубеж в 60 кг пройден

59.6! хз, почему так быстро. вроде кушаю нормально: 1000-1300ккал... Отпразновала это походом по магазинам и примерками шмоток размера M! только ножки немножко подкачать надо.

lexile

я их сама готовлю. и калорийность сайт высчитывал.вот посмотри если ссылка откроется=)

/recipes/recipes.php?recipe_id=181387

Kalte - калорийность роллов - 100-120 на 100г. вес одной порции - 200г. Не понимаю, как от них можно поправиться. В меня больше одной порции + салатик (100-150ккал) - не лезет!

lexile Привет! рада вновь встретить=)с отвесом тебя.

ладно талия=))) у меня такаяже 74 и бедра вообще не переживай. 96-8( припускадля всех размаеро)=44й размер, Это не так страшно=)

Сегодня не взвешивалась. рано уехать пришлось.завтра посмотрю, что да как...

вторй день ем роллы. вкусно, сытно, но что б в коридор вписаться,приходится чуть ли не кефиром ужинать=)

я вот тоже решила написать...

работала 6 дней РїРѕ 12 часов - как-то РЅРµ РґРѕ этого было. Ела что хотела, РЅРѕ РІ разумных количествах. Считала каллории сама, РЅРµ заходя РЅР° сайт. Результат : -0.5 РєРі! 60.3!  СЃ нетерпением жду, РєРѕРіРґР° будет 59...

кстати, сегодня сделала замеры: ог 97 от 74 об 96... с талией вообще ужас...

Привет , Конечно РѕС‚ РІРѕРґС‹! 8 стаканов, СЏ перебор, без физ нагрузок.сегодня уже 1.200 отвес. РІРѕРґС‹ столько РЅРµ пила. Рё отеков как РЅРµ бывало. надо погуглить РЅР° эту тему. первый раз СЃРѕ РјРЅРѕР№ такое. РЅР° сколько СЏ РїРѕРјРЅСЋ., массажистка  Рє сыну ходила, РєРѕРіРґР° РѕРЅ маленький был. так РІРѕС‚ ,отна очень тучная, Рё постоянно , РЅСѓ периодически, СЃРёРґРёС‚ РЅР° диетах.  РѕРЅР° припоминаю, говорила, что жидкость учитывается, РЅРµ только как чистая РІРѕРґР°, Р° как бульон РІ СЃСѓРїРµ, чай . Рё тп. Р° то есди СЏ РЅР° завтарк чаю чашку 200РјР»  , как перекус  200РјР» , РІ обед 200РјР» Рё полдник200РјР» РґР° РЅР° ужие +200 . потом  +8 стаканов...получается литр+8cn/nj't литр/ итого: 2 литра РІ сутки.СЌРё то РїРѕ РјРёРЅРёРјСѓРјСѓ....отсюда Рё отеки.

НУ ЗДРАВСТВУЙТЕ , госпожа хорошая! давненько вас тут не было.

а я уж думала , ты от нас усЁ , сбежала=))) искала, тебя даже в хлебопечках =)))

а у меня привес. огромный=((( 1,6 .=((

Я захожу.Только не пишу.Но в курсе ваших дел!

Молодцы,мне до вас далеко.Сейчас 65 кг.Считать начала конкретно три дня назад.Надеюсь, к лету осилю. Даже не надеюсь,а уверенна.

Девченки вы где? Почему не заходите?

Всем привет! удачных похуделок=))

Lia_Na Вот какраз для тебя .

Быть мамой
РњС‹ сидели Р·Р° ланчем, РєРѕРіРґР° РјРѕСЏ дочь как Р±С‹ между делом упомянула, что РѕРЅР° Рё ее РјСѓР¶ подумывают Рѕ том, чтобы «Р·Р°РІРµСЃС‚Рё полноценную семью».
— РњС‹ тут РїСЂРѕРІРѕРґРёРј РѕРїСЂРѕСЃ общественного мнения, — сказала РѕРЅР° РІ шутку. — Как думаешь, может, РјРЅРµ стоит обзавестись ребенком?
— Это изменит твою жизнь, — сказала СЏ, стараясь ничем РЅРµ выдавать СЃРІРѕРёС… эмоций.
— РЇ знаю, — отозвалась РѕРЅР°. — Р� РІ выходные РЅРµ поспишь, Рё РІ отпуск толком РЅРµ съездишь.
Но это было совсем не то, что я имела в виду. Я смотрела на мою дочь, пытаясь почетче сформулировать свои слова. Я хотела, чтобы она поняла то, чему ее не научат ни на каких дородовых курсах.
РњРЅРµ хотелось сказать ей, что физические раны РѕС‚ СЂРѕРґРѕРІ заживут очень быстро, РЅРѕ материнство даст ей такую кровоточащую эмоциональную рану, которая РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ затянется. РњРЅРµ хотелось предупредить ее, что впредь РѕРЅР° уже РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ сможет читать газету без внутреннего РІРѕРїСЂРѕСЃР°: «Рђ что, если Р±С‹ это случилось СЃ РјРѕРёРј ребенком?» Что каждая авиакатастрофа, каждый пожар будет преследовать ее. Что РєРѕРіРґР° РѕРЅР° будет смотреть РЅР° фотографии детей, умирающих СЃ голода, РѕРЅР° будет думать Рѕ том, что РЅР° свете нет ничего хуже смерти твоего ребенка.

РЇ смотрела РЅР° ее отманикюренные ноготки Рё стильный костюм Рё думала Рѕ том, что как Р±С‹ изысканна РѕРЅР° РЅРё была, материнство опустит ее РЅР° примитивный уровень медведицы, защищающей своего медвежонка. Что встревоженный РєСЂРёРє «РњР°РјР°!» заставит ее бросить без сожаления РІСЃРµ — РѕС‚ суфле РґРѕ самого лучшего хрустального бокала.

Мне казалось, что я должна предупредить ее, что сколько бы лет она не потратила на свою работу, ее карьера существенно пострадает после рождения ребенка. Она может нанять няню, но однажды она отправится на деловую важнейшую встречу, но думать она будет о сладком запахе детской головки. � ей потребуется вся ее сила воли, чтобы не сбежать домой просто ради того, чтобы выяснить, что с ее малышом все в порядке.

РЇ хотела, чтобы РјРѕСЏ дочь знала, что ерундовые каждодневные проблемы уже РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ Р±СѓРґСѓС‚ для нее ерундой. Что желание пятилетнего мальчика пойти РІ мужской туалет РІ «РњР°РєРґРѕРЅР°Р»РґСЃРµ» станет РѕРіСЂРѕРјРЅРѕР№ дилеммой. Что там, среди гремящих РїРѕРґРЅРѕСЃРѕРІ Рё вопящих детей, РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ независимости Рё половой принадлежности встанут РЅР° РѕРґРЅСѓ чашу весов, Р° страх, что там, РІ туалете, может оказаться насильник малолетних — РЅР° РґСЂСѓРіСѓСЋ.

Глядя РЅР° СЃРІРѕСЋ привлекательную дочь, СЏ хотела сказать ей, что РѕРЅР° может сбросить набранный РїСЂРё беременности вес, РЅРѕ РѕРЅР° РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ сможет сбросить СЃ себя материнство Рё стать прежней. Что ее жизнь, такая важная для нее сейчас, уже РЅРµ будет столь значимой после рождения ребенка. Что РѕРЅР° забудет РїСЂРѕ себя РІ тот момент, РєРѕРіРґР° надо будет спасти ее отпрыска, Рё что РѕРЅР° научится надеяться РЅР° осуществление — Рѕ нет! РЅРµ своей мечты! — мечты СЃРІРѕРёС… детей.

Я хотела, чтобы она знала, что шрам от кесарева сечения или растяжки будут для нее знаками чести. Что ее отношения с ее мужем изменятся и совсем не так, как она думает. Мне бы хотелось, чтобы она поняла, как сильно можно любить мужчину, который осторожно посыпает присыпкой твоего ребенка и который никогда не отказывается поиграть с ним. Думаю, она узнает, что такое влюбиться заново по причине, которая сейчас покажется ей совсем неромантической.

Я хотела, чтобы моя дочь могла почувствовать ту связь между всеми женщинами земли, которые пытались остановить войны, преступления и вождение в пьяном виде.

Я хотела описать моей дочери чувство восторга, которое переполняет мать, когда она видит, как ее ребенок учится ездить на велосипеде. Я хотела запечатлеть для нее смех малыша, впервые дотрагивающегося до мягкой шерстки щенка или котенка. Я хотела, чтобы она почувствовала радость настолько животрепещущую, что она может причинять боль.

Удивленный взгляд моей дочери дал мне понять, что у меня на глаза навернулись слезы.

— РўС‹ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ пожалеешь РѕР± этом, — сказала СЏ наконец. Потом СЏ дотянулась через стол РґРѕ нее, сжала ее СЂСѓРєСѓ Рё мысленно помолилась Р·Р° нее, Р·Р° себя Рё Р·Р° всех смертных женщин, кто посвящает себя этому самому чудесному РёР· призваний.

Автор неизвестен.

Kalte, спасибо за ответ, очень интересно))) Как бы то ни было, а дети - это счастье, я думаю, что вы это подтвердите))))))

А lexile действительно умница, хорошо продвигаешся)))))

lexile

Lia_Na
в первую беременность я сметала все на своем пути. мне хотелось есть и я елаэ. булки плюшки,колбаски. на мясо смотреть не могла.

СЏ ведь РЅРµ РёР·-Р·Р° еды поправилась после первых СЂРѕРґРѕРІ... РєРѕРіРґР° родила, пришла РґРѕРјРѕР№  Рё  успешно влезла РІ СЃРІРѕР№ 36Р№ размер..это РІСЃРµ РїРѕ глупости моей...решила,СЏ что РјРЅРµ худеть надо. РІРѕС‚ Рё купила РІ лавке жизни пилюки...продавец РјРЅРµ посоветовала... этими то пилюльками,СЏ себе килограмы Рё прибавила. =((( зато, раз Рё РЅР° всегда запомнила, что РѕС‚ таблеток похудательных только хуже.

РІРѕ вторую уже думала,что есть, тк боялась РІ СЃРІРѕРёРј 70 еще 20РєСѓ заработать. обошлось, РЅР° самом деле  толстеют, РЅРµ РѕС‚ СЂРѕРґРѕРІ, Р° РѕС‚ гормональных перестроек.

60.8!

Приветик девченки, сорриии, на немного пропала, на прошлой неделе на работе завал был - не было времени даже сюда зайти (у меня дома нэта нет, поскольку в нем там и надобности пока нет)))))) Я даже не взвешивалась на прошлой неделе, сегодня посмотрим, хотя особых достижений не жду, ато на прошлой неделе и пообедать не получалось нормальной едой, перекусывала печеньем часто, но завтра посмотрю таки))))))))) А вы умнички, вижу курс держите, я вот тоже часто задаюсь вопросом, что буду делать, когда у нас с мужем ребенок будет, ведь говорят, что беременным всегда безумно кушать хочется)))))

Девченки, а вам как было???)))))) Я, честно говоря из-за того, что боюсь пополнеть - в некотором смысле боюсь и беременеть, хотя и ребенка ОЧЕНЬ хочу)))) понимаю, звучит как-то по-глупому(())

Всем Привет!=)) Людиииии аууу????=))

Seg_ С отвесом тебя=)

Привет всем! РЈ меня тут такая удача случилась! Вес застрял РЅР° 63,5 Рё никак РЅРµ могла СЃ точки сдвинуть. РЇ ребенка еще РіСЂСѓРґСЊСЋ кормлю, поэтому СѓР¶ никак РЅРµ могла СЃРІРѕРµ меню жестоко скорректировать. Рђ тут брат позвал РЅР° СЃРЅРѕСѓР±РѕСЂРґРµ покататься. Покатались часок Рё РЅР° след утро встаю СЏ РЅР° весы, Р° там уже 62,5!!! Р’РѕС‚ это радость была. Потом как-то получилось,что РІ магаз никак съездить Р·Р° пополнением продуктов РЅРµ могли. Нормальная еда была,Р°  РІРѕС‚ сладостей РІСЃСЏРєРёС… нет. Так Рё РЅРµ ела ниче вредного. Р� Р·Р° 5 дней еще РјРёРЅСѓСЃ 600РіСЂ. Посмотрим как дальше будет. Еще раз убедилась, что СЃРїРѕСЂС‚ РѕС‡ помогает!=)

фотки выложила тут

Привет! Vendi поздравляю с отвесом=)

 Сѓ меня  сегодня 61,9 СЃРєРѕСЂРѕ тебя РґРѕРіРѕРЅСЋ=)))

молодец, что сдержалась.

да ситуёвина знакомая...я для себя ее как-то с легкостью решила.

еду  готовлю РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ РїСЂРѕР±СѓСЋ. если РјСѓР¶ РїРѕРґ Р±РѕРєРѕРј, его прошу , или сына.  солю ложекой, РЅРµ РЅР° глаз.

кушать РјРѕРё садятся, СЏ СЃ РЅРёРјРё. еда Сѓ меня СЃРІРѕСЏ. РёРЅРѕРіРґР° РјРѕРіСѓ расслабиться, РЅРѕ редко. РїРѕ началу правда , старалась Р·Р° стол СЃ РЅРёРјРё РЅРµ садиться, РјСѓР¶ начал возмущаться, почему СЏ СЃ РЅРёРјРё РЅРµ кушаю.  еще долго воевала СЃ РЅРёРј , что Р± РЅРµ уговаривал меня покушать"Нормально".   РІРѕС‚ как-то так=)

Кстати я уже 60,9 кг.

Приветик! Выставляй фото!

К вечеру не наелась, сдержалась, сама знаешь - когда кормишь всю семью, а сама при этом апельсинчик хомячешь

Все не знаю, а я тут. хочу фото загрузить в мои фотоотчеты.=)

Венди как ты? РЅРµ наелась  Рє ночи?

Рђ РіРґРµ РІСЃРµ????? РђРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈ

Всем привет! Как у вас дела?

У меня сегодня разгруз, пока переношу пормально. главное чтоб вечером не захотелось есть

Всем , Привет!

СЏ учавствую РІ РіСЂСѓРїРїРµ "система-60", там РѕС‚ начала РґРѕ конца месяца длится РіРѕРЅРєР°,  РіРґРµ пишешь СЃРІРѕРё объемы, вес Рё С‚.Рґ. РЅСѓ Рё естественно цель Рё желаемый результак Рє концу РіРѕРЅРѕРє.  каждый день РІ отчете пишешь вес, каридор ккал, РґРѕРј.задание.

В общем, заходи в группу, почитай и в следующем месяце тоже подключайся к гонкам.

Венди, что за гонки?? встречала на сайте, но не совсем поняла суть???

Я участвую в гонках, поэтому у меня кроме цели присутствует еще и соревновательный момент, что хочу сказать очень стимулирует

Поздравляю!!!!

Привет ВсеМ!=))

у меня отвес=) 62,4 медленно, но верно! =))

Приветик! Это точно, что сорвешься. По себе знаю, что до вечера могу держаться, не есть, а вечером такой жооор начинается. Так что вы правы девченки, лучше медленно, но уверенно. Да и с пользой для здоровья.