|
|
 |
|
Feogirl
Diet-Баллов: 388
Сообщений: 6
5.4.2011 10:18
|
property_girl, ну главная цель - от 60 до 54 к 20 июня)))) Только наверное врядли получится.. У меня сегодня как раз упадок энтузиазма - ощущение того, что я никогда не похудею не покидает меня с самого утра... Так сильно желание плюнуть на все, пойти в ларек за пирожками....)) Но держусь, хотя и нелегко))  Девушки, а ведь со всеми такое бывает? А как у вас получается справляться с этим??
Диана, 18 лет
Рост - 153,5 см
Вес - 60 кг
Скоро лето, хочу одевать купальник без стыда!
|
ФИГУРА-42-р
Diet-Баллов: 7014
Сообщений: 252
4.4.2011 18:54
|
Всем привет.  В пятницу я весила - 62кг. Три дня я принимала гостей. Гости уехали в воскресенье 17.00. В 19.00 - у меня сауна. Вес в понедельник - 63. Буду дальше уменьшаться.
Девочки,просто сделаем это. любите себя
/community/post.php?topic_id=30499
|
property_girl
Diet-Баллов: 23155
Сообщений: 10358
3.4.2011 10:48
|
Привет, Диана!!  А сколько хочешь весить?
Наташа, 31 год, рост 168 см, вес 59 кг.
Сыну Вовочке 3 года.
Стучитесь: /community/post.php?topic_id=38442
|
Feogirl
Diet-Баллов: 388
Сообщений: 6
2.4.2011 18:45
|
Здравствуйте, девушки!! Возьмите к себе, я 60 вешу, вот только рост у меня 154 см... Примите в компанию?? Я новенькая на ДиОне 
Диана, 18 лет
Рост - 153,5 см
Вес - 60 кг
Скоро лето, хочу одевать купальник без стыда!
|
property_girl
Diet-Баллов: 23155
Сообщений: 10358
2.4.2011 17:26
|
И я сегодня ее скачала!!! Начну с завтрашнего дня! 
Наташа, 31 год, рост 168 см, вес 59 кг.
Сыну Вовочке 3 года.
Стучитесь: /community/post.php?topic_id=38442
|
kamilla713
Diet-Баллов: 1832
Сообщений: 169
30.3.2011 17:26
|
спасибо большое Яночка! я как раз думаю что бы новенькое делать, а то чувствую у меня стоит результат.
рост 158
возраст 19
вес - (04.01.11)61....(26.01.11)-59..(30.03.11)- 58..хочу 53, уверенно иду к цели) P.S. взвешиваюсь раз в месяц))сохраняю нервы))
/community/post.php?topic_id=30140
|
yana212
Diet-Баллов: 7507
Сообщений: 1268
30.3.2011 16:14
|
Наташа, там 4 недели, получается, 6 дней делаешь - 1 отдыхаешь, тренька по 35 минут, мне очень нравится, подтянулось все так хорошо, легинсы брала себе к 8 марта - уже как штаны сидят, а мне еще 1,5 недели делать, вот ссылка на нее
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3453922
худею после вторых родов до 55 кг
сейчас 57 кг
|
property_girl
Diet-Баллов: 23155
Сообщений: 10358
30.3.2011 15:02
|
Ой, расскажите еще про новую программу Джилл! Уже столько о ней слышала тут... Надо брать себя в руки и заниматься....Эххх))
Наташа, 31 год, рост 168 см, вес 59 кг.
Сыну Вовочке 3 года.
Стучитесь: /community/post.php?topic_id=38442
|
yana212
Diet-Баллов: 7507
Сообщений: 1268
30.3.2011 7:08
|
Привет, Фигурка, судя по весу - у тебя плато, у меня было такое, но потом вес хорошо вниз пошел, главное не срываться и не лопать! Камилла, я делаю новую программку Jillian Michaels - Ripped In 30, там по 35 минут, 4 уровня, каждый уровень длится неделю, очень хорошо для разнообразия и времени много не занимает.
вес на сегодня 53,2!
худею после вторых родов до 55 кг
сейчас 57 кг
|
ФИГУРА-42-р
Diet-Баллов: 7014
Сообщений: 252
28.3.2011 19:42
|
Всем привет. Новые люди - свежие силы -- это хорошо.
Сегодня день отчетов - с утра вес 64 кг.
Твердо решила сдвинуть вес в сторону уменьшения. Я буду своим весом руководить, и контролировать его и свое поглощение пищи.
 Кто хочет посоревноваться -буду рада.
Девочки,просто сделаем это. любите себя
/community/post.php?topic_id=30499
|
kamilla713
Diet-Баллов: 1832
Сообщений: 169
28.3.2011 12:33
|
рост 158
возраст 19
вес - (04.01.11)61....(26.01.11)-59..(30.03.11)- 58..хочу 53, уверенно иду к цели) P.S. взвешиваюсь раз в месяц))сохраняю нервы))
/community/post.php?topic_id=30140
|
Goldsmith
Diet-Баллов: 1378
Сообщений: 268
26.3.2011 8:34
|
=_= а я сегодня 62 вешу.. тоже.значит...с вами...можно?..
{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985
|
kamilla713
Diet-Баллов: 1832
Сообщений: 169
22.3.2011 22:17
|
Фигурка, я не взвешивалась еще с тех самых 57-кгмовых пор, весы не покупаю специально, а к сестре давно не ездила. смотрю по вещам, да и особо на этом не заморачиваюсь. скачай Джилл через торрент, вот ссылка http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3031386))) авку убрала, скоро поставлю)))
рост 158
возраст 19
вес - (04.01.11)61....(26.01.11)-59..(30.03.11)- 58..хочу 53, уверенно иду к цели) P.S. взвешиваюсь раз в месяц))сохраняю нервы))
/community/post.php?topic_id=30140
|
ФИГУРА-42-р
Diet-Баллов: 7014
Сообщений: 252
22.3.2011 22:06
|
Всем привет. Спасибо за хорошие пожелания. Камила где твоя аватаркаааа. Или ты считаешь себя уже маленькой мышкой  . Результаты офигительные, молодец. Скайп себе уже скачала ??? У меня все никак не получается скачать джилиан. Сколько ты уже весишь.
Девочки,просто сделаем это. любите себя
/community/post.php?topic_id=30499
|
yana212
Diet-Баллов: 7507
Сообщений: 1268
21.3.2011 8:24
|
Привет девочки, Камилла, немного ты в разных ракурсах сфоталась, чтобы сравнить, но на последней фотке у тебя уже все к спине прилипло, животика и нет !!!
немножко про питание мое - я заменила хлеб на "хлебцы молодцы", мучное исключила, пока хорошо себя чувствую, когда голодная могу похрустеть хлебцами также, еще хорошо их с кефиром, или намазать творога на хлебец, такой бутербродик съешь и сытость приятная и надолго )
худею после вторых родов до 55 кг
сейчас 57 кг
|
kamilla713
Diet-Баллов: 1832
Сообщений: 169
20.3.2011 19:08
|
Иришка, давай к нам!!!!!! ))) чем ты занимаешься? как собираешься бороться с килограммами???
Фигурочка, не болей дорогая!!!
рост 158
возраст 19
вес - (04.01.11)61....(26.01.11)-59..(30.03.11)- 58..хочу 53, уверенно иду к цели) P.S. взвешиваюсь раз в месяц))сохраняю нервы))
/community/post.php?topic_id=30140
|
kamilla713
Diet-Баллов: 1832
Сообщений: 169
20.3.2011 19:06
|
девчата привет!!!!! давно не заходила, была рейтинговая точка в университете, совсем не до интернета.. но добросовестно держала коридор + Джилл + бассейн!!! хочу похвастаться прессом ( это за 2 месяца Джилл)
было ( это до всего - до ДиОна, Джилл и прочих занятий фигурой)
ХХ а это две минуты назад не знаю на фото видны результаты или нет , но они видны на сантиметре, надеюсь на вашу строгую критику) ХХ
прошу прощения за шортики в вишенку
рост 158
возраст 19
вес - (04.01.11)61....(26.01.11)-59..(30.03.11)- 58..хочу 53, уверенно иду к цели) P.S. взвешиваюсь раз в месяц))сохраняю нервы))
/community/post.php?topic_id=30140
|
Irshik
Diet-Баллов: 3296
Сообщений: 743
Город: Темрюк
18.3.2011 10:48
|
Привет девочки, я тоже хочу 52, на моих весах я вешу 63(знаю что они врут на 2 кг, больше показывают), но это даже наооборот хорошо. Так что можно сказать что у нас схожие параметры. И рост похож, у меня 157 см. Так что я с вами! Примите?
Было 72 (лето 2010)
64 (октябрь 2010)
Рост 157 см, 25 лет.
Доченька Валерия!
Сыночек Константин!
Сейчас опять 72 кг, после вторых родов.
цель №1-60 цель №2-55 цель №3-50
|
yana212
Diet-Баллов: 7507
Сообщений: 1268
18.3.2011 10:13
|
Lanysia привет, конечно, присоединяйся, я тоже примерно худела с такого же веса, ушло где-то полгода на все про все, теперь вот немного поднабрала и хочу скинуть до 50
сегодня 54,2....аааа, качели какие-то
худею после вторых родов до 55 кг
сейчас 57 кг
|
Lanysia
Diet-Баллов: 2885
Сообщений: 31
Город: Днепропетровск
16.3.2011 14:18
|
Привет всем стремящимся к идеалу. Очень хочу с вами! Я новенькая. Мой рост 162 см, вес 63. Хочу 52, как было 3 года назад.
Светик я , рост 162 см, 27 лет
Снова стройнею! Стремлюсь от 52 к 50!
Цель № 3 - 54 кг есть 07.05.12
Цель № 4 - 53 кг есть 29.05.12
Цель № 5 - 52 кг есть 27.08.12
Цель № 6 - 50 кг
Я смогу!!!
|
yana212
Diet-Баллов: 7507
Сообщений: 1268
16.3.2011 13:41
|
классная картинка! вот заклеим себе рот и вес глядишь того понизится )))
худею после вторых родов до 55 кг
сейчас 57 кг
|
ФИГУРА-42-р
Diet-Баллов: 7014
Сообщений: 252
15.3.2011 21:18
|
yana212 спасибо за поддержку. У меня вес тоже стоит. Я с ним и лаской и голодом - а он стоит. Возьмем его измором.
Вчера пришла с работы, температура - 38,5 - 39. Выпила жаропонижающее, а температура не падает даже через 2,5 часа. Вспомнила о глинтвейне. Сынуля подогрел вино + 1ч.л. меда + сок лимона. Выпила я два раза по 50. И как начала потеть - как в сауне. Сегодня температура уже не поднималась, а слабость еще держится. Уже легче.
Девочки,просто сделаем это. любите себя
/community/post.php?topic_id=30499
|
ФИГУРА-42-р
Diet-Баллов: 7014
Сообщений: 252
15.3.2011 20:54
|
Девочки,просто сделаем это. любите себя
/community/post.php?topic_id=30499
|
yana212
Diet-Баллов: 7507
Сообщений: 1268
15.3.2011 8:30
|
Фигурка, лечись, не болей! )))
Девочки, у меня вес как вкопанный стоит уже месяц (((
худею после вторых родов до 55 кг
сейчас 57 кг
|
ФИГУРА-42-р
Diet-Баллов: 7014
Сообщений: 252
14.3.2011 19:24
|
Вес 63, +ГРВИ, температура 38,5. Поганооооо
Девочки,просто сделаем это. любите себя
/community/post.php?topic_id=30499
|
yana212
Diet-Баллов: 7507
Сообщений: 1268
13.3.2011 9:28
|
Всем привет! у меня вес 54,3, скинула наетый за праздник килограмм и надо идти дальше, стараюсь питаться правильно, Джилиан делаю каждый день, завтра хочу начать новую ее программу, если сегодня получится ее добыть...
худею после вторых родов до 55 кг
сейчас 57 кг
|
kamilla713
Diet-Баллов: 1832
Сообщений: 169
12.3.2011 18:17
|
новые мотивации)
держитесь девочки
  
рост 158
возраст 19
вес - (04.01.11)61....(26.01.11)-59..(30.03.11)- 58..хочу 53, уверенно иду к цели) P.S. взвешиваюсь раз в месяц))сохраняю нервы))
/community/post.php?topic_id=30140
|
kamilla713
Diet-Баллов: 1832
Сообщений: 169
12.3.2011 18:06
|
ооой как приятно))) я даже забыла что участвовала в конкурсе всем большое спасибо))
Фигурочка, привет) пока, слава Богу, обстановка спокойная...
вот тебе для поднятия настроения - котятки!!!
Наташ, молодец что держишься!!!
я исправно два раза в неделю - бассейн, два раза - Джиллиан 40минутка, не взвешивалась пока - и даже не заморачиваюсь, по вещам вижу что очень хорошо скинула объемы, продолжаю в том же темпе. кк 1200-1100, думаю на 100 увеличить. хотя итак не хожу голодная)
рост 158
возраст 19
вес - (04.01.11)61....(26.01.11)-59..(30.03.11)- 58..хочу 53, уверенно иду к цели) P.S. взвешиваюсь раз в месяц))сохраняю нервы))
/community/post.php?topic_id=30140
|
ФИГУРА-42-р
Diet-Баллов: 7014
Сообщений: 252
12.3.2011 13:05
|
 . Девочки у кого какой позитив, что нового, хорошего. Камила как у вас обстановка.
У меня как обычно вес 63, а вот настроение не влезай убьет(вчера на работе "помогли"). Ну да это уже вчерашний день, а осадок сегодняшний. Надо как-то исправить - приготовила хребты лосося с имбирем . Люблю красную рыбы и обсасывать кости (собаке после меня остается только запах) - времени много уходит, растягиваю удовольствие и много не съешь.
Всем хорошего настроения. Улыбайтесь вас снимает скрытая камера
Девочки,просто сделаем это. любите себя
/community/post.php?topic_id=30499
|
property_girl
Diet-Баллов: 23155
Сообщений: 10358
11.3.2011 22:12
|
Ну не знаю, пока у меня все хорошо)))) Я сильно сейчас не заморачиваюсь насчет похудеть. Лишь бы самочувствие нормальное было! Итак поняла, что выгляжу хорошо! ))) Держу ровно 56 кг. Здоровье - это главное, вот что я усвоила))))
Наташа, 31 год, рост 168 см, вес 59 кг.
Сыну Вовочке 3 года.
Стучитесь: /community/post.php?topic_id=38442
|
yana212
Diet-Баллов: 7507
Сообщений: 1268
9.3.2011 13:24
|
Камилла, увидела что твоя фотка заняла 2 место в конкурсе, молодец!
/community/post.php?topic_id=32135&page=1#post_4948187
худею после вторых родов до 55 кг
сейчас 57 кг
|
yana212
Diet-Баллов: 7507
Сообщений: 1268
9.3.2011 7:56
|
Приветики всем! сегодня вес ого-го, на носу КД и позади праздники со всякими вкусняшками, но могу сказать что 7 и 8 честно занималась с джилиан ) но все равно как-то грустно, что-то результатов у меня нет, силы воли не хватает начать нормальный похудательный процесс и добиться цели, видимо когда вес был большой и мотивации было больше себя в ежовых рукавицах держать
Наташа, когда болеешь скидываешь много - но это все возвращается, по себе знаю )
худею после вторых родов до 55 кг
сейчас 57 кг
|
yana212
Diet-Баллов: 7507
Сообщений: 1268
9.3.2011 7:53
|
Девочки, всех с 8 марта!!!!!
худею после вторых родов до 55 кг
сейчас 57 кг
|
ФИГУРА-42-р
Diet-Баллов: 7014
Сообщений: 252
8.3.2011 23:00
|
Что Женщине нужно на самом-то деле,
Мы более-менее, вроде бы, знаем!
И все, что себе пожелать вы хотели б -
Мы именно этого вам и желаем!
Успехов - в работе! Погоды - приятной!
Любви - чистой, нежной и неоднократной!
Детей - разнополых! Пальто - по фигуре!
Соседей в купе - что не пьют и не курят!
Волос - шелковистых! Зубов - белоснежных!
Мужей - состоятельных! спонсоров - нежных!
Любовников - умных! Супругов - в законе!
Свекровей - живущих в другом регионе!
Невесток - покорных! Тарелок - помытых!
Мужей - не храпящих и на ночь побритых!
Коллег - не зацикленных только на бабах!
Врагов - слабосильных! Врагов - сильно слабых!
Обедов - в постель! Впечатлений - полярных!
И… этих… ну… в общем, того… регулярных!
Чулок - без затяжек! Ни дня - без обновки!
Мужей - в очень длительной командировке!
Любви - обжигающей, как в сериале!
По пять сериалов - на каждом канале!
Романов - курортных! Порывов - безумных!
Соседей и снизу и сверху - бесшумных!
Поездок - не на огород, а на море!
Пироженок - вкусных, но чтоб без калорий!
Машин - иностранных, но руль чтобы слева!
Духов - от Диора! Цветов - ежедневно!
Намерений - разных, но лучше серьезных!
Жилищ - пятикомнатных и пятизвездных!
Заслуженный отпуск - на пляжах и волнах!
Троллейбусов - вовремя и неполных!
Билетов в автобусах - только счастливых!
Друзей - не занудных! Подруг - не ревнивых!
Девочки,просто сделаем это. любите себя
/community/post.php?topic_id=30499
|
kamilla713
Diet-Баллов: 1832
Сообщений: 169
8.3.2011 17:40
|
девочки мои красавицы!!!!
с праздником Вас))) счастья, здоровья, любви и исполнения всех всех желаний))) я очень рада что познакомилась с Вами))))
рост 158
возраст 19
вес - (04.01.11)61....(26.01.11)-59..(30.03.11)- 58..хочу 53, уверенно иду к цели) P.S. взвешиваюсь раз в месяц))сохраняю нервы))
/community/post.php?topic_id=30140
|
ФИГУРА-42-р
Diet-Баллов: 7014
Сообщений: 252
8.3.2011 12:08
|
Поздравляю всех дионщиц с 8 марта. Желаю исполнения всех желаний без ущерба для здоровья и окружающих.
Всем любви и радости в душе. УДАЧНОГО ПРАЗДНИКА !!!!! 
Девочки,просто сделаем это. любите себя
/community/post.php?topic_id=30499
|
property_girl
Diet-Баллов: 23155
Сообщений: 10358
6.3.2011 11:04
|
А у меня на прошлой неделе был 55,9 кг!!!!! Я была так близко к заветным 55 )))))))))))))))))
Но вчера был фуршет на работе + ресторан))))))) Так что сегодня не взвешиваюсь!
НО - самое главное, забыла рассказать - я так резко похудела потому что вообще почти ничего не могла есть :( У меня очень болел желудок, и пришлось пить лекарства и есть только кашу по утрам, а в обед отварное мясо или курицу. Ничего сладкого, жареного, острого, соленого нельзя... Неделю была на таком режиме. При таком питании я сразу кааааак похудела... Но ничего здорового в этом НЕ вижу!
Сейчас чувствую себя получше, могу есть все потихоньку)) И теперь я поняла, что итак выгляжу отлично) Главное просто держаться в форме и спорт подключать, чтобы мышцы были подтянутыми!!! ВОТ )))
Наташа, 31 год, рост 168 см, вес 59 кг.
Сыну Вовочке 3 года.
Стучитесь: /community/post.php?topic_id=38442
|
kamilla713
Diet-Баллов: 1832
Сообщений: 169
3.3.2011 17:05
|
привет девчата!! фигурка, соглашусьс Яной, никуда не денется - сндвинется как миленький!
у меня цикл сегодня начался, неделю придется пропустить бассейн, джилл делаю два раза в неделю - железно, по 40 минут, кк держу 1200- бывает 1300 ( очень редко )
вес последний раз 57.5, больше не взвешивалась.
рост 158
возраст 19
вес - (04.01.11)61....(26.01.11)-59..(30.03.11)- 58..хочу 53, уверенно иду к цели) P.S. взвешиваюсь раз в месяц))сохраняю нервы))
/community/post.php?topic_id=30140
|
yana212
Diet-Баллов: 7507
Сообщений: 1268
3.3.2011 4:23
|
Фигурка, при плато, главное - не опускать руки и продолжать делать все по графику для похудения, никуда твой вес не денется, если ты делаешь все для его снижения, у меня тоже так было вес 2 месяца стоял - а потом попер
худею после вторых родов до 55 кг
сейчас 57 кг
|
yana212
Diet-Баллов: 7507
Сообщений: 1268
3.3.2011 4:21
|
Девочки, привет! я что-то выпала с сайта, хожу на курсы от работы, поздно прихожу и сил нет никаких писать, вес тоже стоит на месте, Фигурка, у меня эта цифра месяц уже колеблется (((( зарядку делаю по утрам, но вчера и в ВС не сделала 
Камилла, я не поняла немного, в каком городе ты живешь? хреново конечно, когда такое рядом, можно и без зарядки похудеть (((
худею после вторых родов до 55 кг
сейчас 57 кг
|
