Я выстояла!Я выдержала!!!Сама от себя не ожидала)))...

Ну как ты там?

Пока держусь)Вечер бы пережить)...

Я полностью сейчас на этом сайте)

Завтр, если сегодня ни чего не захомячишь ,отвес может быть и даже 2 кг! Ты уж держись!!!

Молокочай в планировщик заноси отдельно молоко и отельно чай.

Ты кстати Д�ОНовским планировщиком пользуешся или тем?

� даже не совсем противно)Вторая пошла)...

первая кружка пошла)...

удачи мне с молокочаем)...

Спасибо,Натали)Тебя тоже с крещением)

Спасибо, конечно за приглашение, но если я уберу еще -20 кг, то буду весить 36 кг

Приглашаем вас с гоночки!! Пишите в личку , либо в тему "Растопим 20кг ненужности!!! присоединяйтесь!!! Том 2"

Куда ж я тебя брошу???

Буду с тобой до твоих 55 кг .

Вот нашла про молокочай.

Бросила меня,Наташенька...

Расскажи только мне во сколько лучше начинать и по сколько пить за раз...Вообщем,подробности все)...

РќСѓ что завтра начинаем!!!  РЇ тоже готова!!!

Я готова к молокочаю)))...

У мамы немного сорвалась и поела домашних пельменей...Но потом взяла лопату-наогребалась до 7 пота)))Потом пошла в баню,где еще 10 потов сошло)))

Я молодец!)Минус 1 кг)))Я так боялась взвешиваться)...

Привет! Ну как у тебя делишки после выходных?

Давай уже праздники закончились!

Еду к маме...Опять новое испытание)...

Завтра тебе отвечу-будем или нет)Завтра решила взвеситься впервые за 1,5 месяца...

Ну что гоняться будем?

Не ем,но шампанское пью...

Держись, соблазнов еще много будет

Сегодня предстоит новое испытание)Муж получит з/п и принесет домой много вкусной еды...Да еще сто процентов бутылочку шампанского)...

Наташенька! спасибо за поздравления и за то что ты украшаешь мой дневничок)))

Спасибо за поддержку,�рина)Мой рост 164,вес 93,возраст 27 лет...

Хочу скинуть 20,потому что знаю что в 70 кг буду выглядеть восхитительно)))...Я сама по себе крупная)Сколько себя помню, у меня большая грудь)))...Еще у меня широкие бедра)А раньше еще и талия была)))...После родов никак не могу живот убрать...ляжки потолстели,двойной подбородок...

Этот сайт и вы,девочки-моя последняя надежда)Моя опора)Мои наставницы)...

Привет! Что Р·Р° настрой , правильно РІ сваём теле, СЃРєРѕСЂРѕ это тело станет как РІРѕСЃРЅРµ РІРѕС‚ ещё немного усилий Рё Р±СѓРґРёС€ стройная ! РЇ РєРѕРіРґР° только ночинала худеть РјРЅРµ тоже козалось что 19РєРі СЏ РЅРµ осилю, Р° сеичас осталось 8 РєРі РґРѕ цели, РјРЅРѕРіРѕ ещё конечно РЅРѕ почти половину пути РїСЂРѕР№РґРёРЅР°, Рё Сѓ тебя обязательно РІСЃС‘ получица. Рђ напиши Рѕ себе РїРѕ подробнее. Вес,СЂРѕСЃС‚,РІРѕР·СЂРѕСЃС‚?

Сегодня приснился сон...В нем я была такая красивая...животик был плоский как гладильная доска)))Я так себе нравилась)))А проснулась опять в своем теле...

Спасибо вам,девочки)))...

приветик!!!!!!с дневничком тебя!!!!!

поздравляю с победой над пирогами!!!!!ты молодец!!!!

Привет!!! Пришла к тебе в гости!С дневничком тебя!

Вчера была первая маленькая,но победа)Меня поймут новички)...
Приходила в гости свекровь.Она очень хорошая и добрая женщина,у нас с ней теплые отношения.Есть у нее только один минус-она очень вкусно печет пироги)...� вот вчера принесла кучу свежих и румяных пирогов!Я их увидела и чуть в обморок не упала!этот запах...они еще горяченькие...прям просятся в мой рот)...
Мы сели за стол пить чай...Я выбрала самый маленький пирожочек,а свекровь сидит и смотрит и ничего понять не может)))Чай я пью,а пироги не ем)...Сначала молчала мрачная)...Потом заметила,что и чай у меня без сахара)...Потом прочитала в моем компе название сайта и ее прорвало!)...Сколько я всего услышала!)В основном,хорошего)...Какая я замечательная и мне это не нужно...что муж не собака и на кости не бросится)...Что эти сайты просто туфта!)...А я улыбалась и спокойно рассказывала ей сколько хорошего здесь я узнала и получила)...Рассказала про результаты других девочек)...Вообщем,я устояла!)...Раньше бы после такого,я пошла и съела бы пару-тройку пирогов и еще чего-нибудь...А вот вчера устояла!!!Пришел муж с работы и я скормила ему все пироги!)Смотрела как он ест и хоть и давилась слюной,но не один мускул не дрогнул)))Спасибо ,фитнес)))

Уже просто смирилась со своим весом,потому что ничего не помогало...Перепробовала диеты...интенсивный спорт...даже народную медицину...Когда подружка предложила попробовать посчитать калл,то начала это делать,чтоб отвязаться от нее)Потом увидела результаты других и начала делать это всерьез)Особенно поразила одна девушка Наташа)Я привязалась к ней и сделала своей наставницей)Считаю калл второй месяц...Пока не взвешивалась,но замеры показали,что с талии ушло 3 см)...Посмотрим,что будет дальше)...