|
|
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
21.9.2011 8:42
|
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
20.9.2011 23:20
|
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
20.9.2011 23:19
|
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
20.9.2011 23:18
|
ой, успех-дело относительное...
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
17.9.2011 23:25
|
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
17.9.2011 23:25
|
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
17.9.2011 23:24
|
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
17.9.2011 23:23
|
успех проста так не дается...
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
14.9.2011 17:44
|
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
14.9.2011 17:44
|
Договорилась с библиотекой, что встретимся 23 сентября ...будем фотографироваться...
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
14.9.2011 9:42
|
вчера работала сказочником))) Получилось прикольно...
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
8.9.2011 19:04
|
Сегодня иду гулять--жиры разгонять)))
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
8.9.2011 19:04
|
Спасибо. Заходите . Всегда рада...
|
Nineli
Diet-Баллов: 10912
Сообщений: 1433
6.9.2011 13:47
|
Света,привет!
Я очень часто заглядываю к тебе в дневничёк и читаю умные мысли
А сейчас решила написать .Ответа не жду,просто хотелось сказать ,что оч нравится,как ты складно всё излагаешь.У меня так не получается:мысли прыгают ,как кролики - фиг соберёшь в кучу .
Женщина так слаба,когда любит ,и сильна-когда любима...Давайте любить...себя! Цель №1 69кг Закончить похудение на 56кг Жду в гости:/community/post.php?topic_id=35638
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
5.9.2011 23:10
|
Научитесь ухаживать за собой, давать телу необходимый отдых, заботу, пищу, физические нагрузки, развлечения, интимные отношения, условия жизни. Слушайте себя. Ваше тело, вы сами лучше всего знаете, что вам нужно. Никакие авторитеты вам здесь не помогут, скорее заведут в тупик. Потому что они прожили свою жизнь, нашли свой путь и поделились с вами своими открытиями. Ваше дело найти свой собственный путь. Поэтому прислушивайтесь к себе.
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
5.9.2011 23:07
|
Что же касается взаимоотношений с близкими людьми, то главное здесь - научиться видеть индивидуальность живущего рядом с вами человека, его право на самостоятельность в решении определенных проблем, его право на личную жизнь. Тем более, что за собой-то вы эти права признаете. Не стремитесь подчинить себе близкого человека, лишить его инициативы действовать. Поступая так, вы со временем получите куклу, марионетку, которой сможете управлять как хотите, но с которой неинтересно будет жить и с которой вы, скорее всего, разойдетесь. Все люди подвержены этому желанию подчинить себе ближнего.
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
5.9.2011 23:02
|
При взаимоотношениях с людьми очень важно знать свое место. Все в этой вселенной подчиняется закону иерархии. Важно уяснить свое место в этой иерархии. Отталкиваясь от собственных амбиций, люди склонны стремиться занять как можно более высокое место. В этом нет ничего плохого. Но тогда и не жалуйтесь, когда слетите вниз. Это вам урок - знайте свое место. Учитесь принимать себя и свое положение в обществе или в фирме, а не приписывать себе какие-то исключительные таланты или права. Это урок смирения. Тогда вы быстрее получите предназначенное.
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
5.9.2011 23:01
|
Что произойдет, если вы откроетесь кому-нибудь? Очень часто люди отвечают, что этой информацией могут воспользоваться в корыстных целях, что им причинят боль, их не поймут. Иными словами, вы становитесь уязвимым. Это действительно большая проблема быть открытым миру и даже самому близкому человеку. С одной стороны, быть закрытым значит обречь себя на одиночество и изоляцию; с другой стороны, открыться мешает страх, что нам тем или иным образом навредят.
Так что же делать? Открываться. В этом мире выживают и процветают только открытые системы. Если вы хотите благополучия, учитесь открываться, учитесь быть открытым.
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
5.9.2011 18:49
|
Чтобы помочь образу легче войти в жизнь, вы можете отыграть его физически.
Вы через мышцы запишите в подсознание то, что вам хочется иметь. И это легче войдет в вашу жизнь. Детские игры имеют под собой очень важную основу. Играя, дети записывают в себя модели поведения.
Например, если вы чувствуете себя одинокими, а вам хотелось бы иметь вокруг себя друзей и чтобы на работе наладились отношения с сотрудниками, вы можете представить себе образ того, что между вами и людьми лежит пропасть. Через пропасть вы перекидываете мост и идете по нему к людям, которые с радостью встречают вас и принимают. На физическом уровне это могло бы выглядеть так. Дома вы могли бы соорудить символический мост из двух веревок и каждый день ходить по нему, представляя себе, что идете навстречу к людям (не от них!).
Это может показаться забавным, и тем не менее все это очень серьезно - как и все, что касается работы нашего подсознания. Проиграв нечто в реальности, можно записать любые реакции. Было бы воображение...
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
5.9.2011 18:47
|
Поэтому я утверждал и продолжаю утверждать, что если у вас чего-то нет в жизни, значит, где-то внутри вы не готовы впустить это нечто в свою жизнь.
Если вы хотите что-то получить, определитесь, действительно ли это вам нужно, действительно ли вы намерены иметь это, чувствуете ли вы положительные эмоции относительно этой вещи и обладания ею. Повторяю, это касается не только вещей материального мира, но и нематериальных, таких как взаимоотношения, работа, покой, уверенность в себе и т.д..
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
5.9.2011 8:18
|
Темп высокий....как -то нужно упорядочить свою работу...
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
27.8.2011 20:49
|
Здорово посмотреть фильм "Мэри Поппинс".........и узнать в ней себя))))))))
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
23.8.2011 0:20
|
сегодня мне много людей сказали, что выгляжу хорошо..и это хорошо.
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
23.8.2011 0:20
|
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
17.8.2011 13:04
|
Две ложки столовых овсяной крупы Залей минеральной водою. Всю ночь простоит пусть салат красоты Наполнится силой живою. Протертое яблоко утром добавь, Лимонного сока немного. Оливковым маслом для пользы приправь И ешь вместо завтрака, строго. Не вкусен салат, но творит чудеса. Проверить не так уж и трудно. Поверь! Заблестят через месяц глаза, Себя не узнаешь вдруг утром! И волосы станут послушны, густы, А кожа нежнее, моложе. Всего лишь немного потрудишься ты, Но так, ты здоровью поможешь!
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
3.8.2011 0:48
|
Нельзя забывать о том, что дробное питание для похудения имеет свои принципы:
Кушай, когда у тебя появится малейшее чувство голода. Меню – выше. Если ты скушаешь немного больше, чем положено, ты не поправишься на миллионы килограммов. Кушай, но до тех пор, пока не почувствуешь, что больше не тянет на еду. Переедать нельзя. Это все испортит.
Старайся, если не получится кушать по графику, перекусывать шесть раз в день. Три из них – перекусы, а три – полноценные приемы пищи. Но не кушай мучное и сладенькое. Не забывай про два литра воды, которые нужно выпивать. Можно пить соки, кофе и чаи, если любишь.
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
3.8.2011 0:47
|
Дробное питание для похудения. Дробное питание – рецепты, диета, меню.
Смысл дробной диеты состоит в том, чтобы распределить весь питательный рацион на все сутки. Кушать, при такой диете, необходимо часто: не менее (то есть, не реже), чем каждые три часика. Не волнуйся: нет необходимости, для того, чтобы перекусить, прерывать свои сладкие сны.
Пример дробной диеты для похудения:
Семь часов утра – кофе или чай (без сахара, но с молоком).
Девять часов утра – тертая морковочка (сто граммов).
Одиннадцать часов утра – отварная рыбка или мяско (сто граммов).
Час дня – яблочко.
Три часа дня – или сыр (пятьдесят граммов, или яйцо (вкрутую сваренное).
Пять часов вечера – салатик из капусты (сырой) или зеленый салат (сто граммов).
Семь часов вечера – чернослив смешанный с водой.
Девять часов вечера – стакан кефира обезжиренного.
Напоминает план на день или расписание дня. Ну, и пускай себе напоминает, на здоровье! Зато, тут, в этом «расписании» есть еда. И, между прочим, вкусная. Не такая, которая встречается во многих диетах.
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
30.7.2011 17:15
|
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
22.7.2011 11:25
|
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
21.7.2011 23:37
|
Да...светуль...почти правда...жара...ремонт...но в успех верю!!!
|
светакат
Diet-Баллов: 5573
Сообщений: 993
10.7.2011 20:52
|
похоже знания на практике применяешь, писать некогда!
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
5.6.2011 1:11
|
много узнала..вот и молодец)))
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
1.6.2011 8:56
|
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
1.6.2011 8:55
|
Успех не может быть случайным. За него нужно бороться и обязательно добиваться того, чего хочешь. Если с первого раза что-то не сложилось, то стоит попробовать сделать это ещё много раз, пока вы не достигнешь результата.
Ещё одна составляющая успеха – это вера в него. Надо постоянно думать о том, что всё получится, читать книги и стихи об успехе и успешных людях.
Ещё большего результата можно достигнуть, если попытаться самостоятельно сочинить стихи об успехе, которого вы желаете добиться. В эти стихи вы вложите всю свою душу и уверенность в то, что ваш успех неизбежен. И успех обязательно к вам придёт.
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
1.6.2011 8:54
|
Если вам показалось
08.05.2009 — Евгений Дьяченко
Если вам показалось: проигран бой, - Значит, так оно, в общем, и есть. Если кто не уверен в самом себе, Синяков ему не перечесть.
Если вам показалось, что навсегда Вы потеряны и для всех, - Значит, так и будет. Ведь в нас самих Заключается наш успех.
Если вам показалось, что вам – дано, Вы должны быть уверены в том, Обязательно надо поверить в себя, И победа придет потом.
Может вам не придется вступать в борьбу, В поединок с судьбой – никогда, Но упрямый чудак на вопрос: «Я смогу?» Отвечает уверенно: «Да!»
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
1.6.2011 8:53
|
Стремиться вверх, достичь успеха, Забыть всё то, что было тяжело. Не опуская рук, бежать по свету, Не видя больше ничего. Быть только с тем, кто предназначен, Ни думать больше, ни о чём. Любить всё то, что будет ярче, Зажженных в небе огоньков. Забить на всё, открыться настежь, Для всех, кто нужен лишь тебе. И думать только о прекрасном, Не замечая якорей…
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
7.5.2011 12:08
|
Снова прохладно! Но успех все равно в постройнении)))))))!!!!!!! вернее, и в нем)))))))
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
7.5.2011 12:07
|
|
светакат
Diet-Баллов: 5573
Сообщений: 993
6.5.2011 18:17
|
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
28.3.2011 0:20
|
|