Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Солнце_Крыш: В жизни дело идет о жизни, а не о каком-то результате ее...

 
    
 
  Всего Страниц (6):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кажется, готова официально сообщить о том, что отработала 7 первых рабочих дней.
Кажется, все офигенно.

Совершенно уверена, что надо снова возвращаться к похудению - походила по Меге, погляделась в большие зеркала, исплевалась от отражения и ассортимента (надеюсь, все приличное просто вынесли уже). Решила, что что-то надо менять. Бить зеркала - не вариант, сменить ассортимент - пока что тоже ("- Кем Вы себя видите через пять лет в нашей компании? - Черта с два это будет ВАША компания через пять лет!"(с)), решила начать с себя. От отчаяния купила кофточку с пуговичками, кофточку с голой грудью выкинула - я теперь барышня приличная, и футболку купила тоже. И еды в Ленте на сумму большую, чем удалось протратить на шмотки.. Но еды здоровой, здоровой!
В частности, купила масло грецкого ореха. Куриную грудку, зеленую фасоль, 17%ый сыр, сушеные овощи, чтобы фасоль тоже стала едой, а не пищей, и всякие прикольные тайские соусы... ладно, не вся еда здоровая. Но я с нее ведь похудею, правда?

В офисе тонны печенья и литры сливок. И суровые мужчины, мужественно сидящие на диете. Последнее  как-то даже поддерживает.

За неделю трижды красила волосы: в черный, шоколадный (который внезапно через два дня стал явно отдавать рыжестью) и - завтра - в какой-нибудь красного дерева. Моя очаровательная мастерица-парикмахерша нервно хихикает, когда я ей звоню. Но я решила идти до конца. Поняла, что на себе обычно жутко жмотюсь и склонна к компромиссам. Типа "это я вижу рыжий, а остальные-то могут и не заметить. А заметят - так мне же идет". Но внутренне бесит, бесит... Так вот, никаких уступок на себе, любимой! (Тогда зачем выкинула голую кофточку?)

Так что все, решено, с понедельника худею! Понедельник сегодня - среда. Даждю поддержки.

Народ, имейте совесть. Будете читать молча - буду писать на салфетках.

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  Солнце, как жизнь?)

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 56.9кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я так на карате себя чувствовала)))
Иногда - на айкидо)))

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сладких снов ;))

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 ухожу спать)

 Приятного вечера, Солнце)

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 56.9кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))) вот какая)) почему не зимой?) если тихо и падает снежок, а в ушах плейер с заводной музыкой, знаешь как здорово бежиться?) оооооооо!!)

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 56.9кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И тут мы возвращаемся к вопросу: как себя раскачать на спорт?)))

Неее, бегать я не буду точно)) По крайней мере, не зимой))

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот, блин. Тогда бегай, как я) если стесняешься, можно начать бегать рано утром, пока темно. Пару раз пробежишься, на всех будет мягко говоря нак*****). Сама через это прошла. Брови домиком и вперёд. Слушай, ну какая то форма у тебя же есть?

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 56.9кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Денег нет :))

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  Спасибо){#emotions_dlg.ab}

 Как раскачать себя на спорт? Легко. Возьми и сходи хотя бы раз на тренировку. Лучше в выходной. Выбери клуб, самый, что ни на есть к душе, с прицелом, чтобы ходить постоянно. Поближе к дому или работе. И сходи на одну тренировку. Не понравится тренер или группа, меняй. Следующие не понравятся, опять меняй. И так постепенно найдёшь то, что будет к душе. А там уже и до постройнения недолго. Главное - сделать первый шаг) не ты первая начинаешь, не ты последняя. Так что, давай, решайся! Чуть не забыла! Если есть возможность, прикупи новую красивую спорт.форму. Для позитива) - это я серьёзно. Одежда хорошо мотивирует.

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 56.9кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх, как бы себя на спорт раскачать?))

Желаю тебе удачи, Марин, и с трудовой, и с работой, и с тортиками))

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  Привет, Солнце!!!)

 А у меня на этой неделе будет много тортиков - целых ДВА!))) я ж пока домохозяйка) и видно заедаю это дело, как всегда - сладким) но это временно, особо не парюсь)

 Бегаю, ага) по утрам через день или два. Если очень холодно, под 30-ть, иду в тренажёрку на беговую. Если терпимо - бегаю с утра на улице. У меня благоустроенная набережная рядом с домом. Бегать одно удовольствие)

  А трудовую не отдают, потому как частная фирма) что хотят, то и делают) я их очень хорошо знаю, поэтому делаю всё как надо, т.е. по правильному. Отдадут, никуда не денуться) просто хозяин не хочет меня отпускать, вот и тянет до последнего. Ну а если всё-таки не отдаст, придётся действительно обращаться в Трудовую Инспекцию)

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 56.9кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Марин!

Это - тайные показатели тайного счетчика :))) не обращай внимание, просто надо было куда-то записать)))

Торт, как по мне, вышел немного суховат, но я знаю, как это исправить)) А подопытные оценили и съели весь))) (не без моей, правда, помощи :)))

Ой. Как так - не отдают трудовую?! Во всех местах, где я работала, отдать трудовую хоть на день раньше боялись, как огня, потому что это могло повлечь судебное разбирательство... Ты не пробовала в какую трудовую комиссию обратиться?

Бегаешь! Да ты просто герой! А где бегаешь? на улице же холодно!

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Солнце, привет!) Что значит это :

15: 06-00 - 13-15 (13-50)
16: 06-00 - 14-15 (15-00)
17: 12-30 - 12-10 (13-00)
18: 04-00 - 09-30
19: 05-00 - 13-00 (13-30)"

 И вообще, как дела? Я почти уволилась) почти - потому как трудовую не отдают) но я всё равно уйду). Ем немного меньше, по утрам через день бегаю).

  Отличного тебе настроения и бодрости духа! Кстати, лимонный торт получился?

 

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 56.9кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя (с)

 

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я совсем не готовлю)))

А тут вдруг приперло))

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне всегда хочется готовить, когда я мало кушаю

вот напекла с утра целую гору оладьев родителям

))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На той неделе случайно испекла блины. Сегодня - пожарила морковные котлетки. Завтра обещала сделать лимонный торг. И я даже знаю, кто все это будет есть.

Главное - не произносить вслух "морковная котлета", а заменить на игривое - "оладушки с изюмом и морковкой"

(быгыгы)

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

15: 06-00 - 13-15 (13-50)
16: 06-00 - 14-15 (15-00)
17: 12-30 - 12-10 (13-00)
18: 04-00 - 09-30
19: 05-00 - 13-00 (13-30)

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                           Пожалуйста, никаких валентинок!

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оказывается, в весах просто села батарейка. Ночью воскресенья найти плоские круглые батарейки сложнее, чем в лесу подснежники. На улице ... ... ... ледяной ад. Зато, оказывается, прямо у подъезда моего дома находится магазин "электроника", который уже закрыт, но завтра можно будет, взяв лыжи, надев шерстяные рейтузы и смазав лицо гусиным жиром, попробовать.

Интересно, когда войдет в моду ношение рейтуз с пропезями для глаз на голове? На манер капронок и краж. Я завидую дяденьке в комуфляже, рекламирующему армейский магазин на Сенной.
Нет, я все понимаю... мелко это. Но в этом году погода мною впервые детектед.

Вот, к примеру, у северян викингов ад ледяной. Хель, все дела. А геену огненную изобрели, ясное дело, южане. Многие причем, в разное время, в разных (но непременно знойных) краях упорно изобретали горячий ад, где нет ни единого шанса на сиесту.
Ну то есть вообще никакого воображения у людей. Думая о вечности, жалуются на погоду.

(с) из блога Мартынчик ака Фрай

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Катя :) И тебе удачи! Буду рада тебя здесь видеть :)

 

Привет, Яна)
У меня зависимости от весов и упадка настроения, вроде, не было) Не так уж часто я на них становилась, да и становилась скорее чтобы _узнать_, как смотрятся в зеркало, чтобы проверить, достаточно ли осталось помады на губах... но они сломались и... наверное, я не очень хорошо чувствую свое тело, т.к. нахожусь в некоторой прострации, не понимая, что со мной сейчас)

С одной стороны я питаюсь ужасающе неправильно (и без весов не получается это остановить))! С другой - при ощупывании своей талии вопросов и напряжений не возникает...))
Мне явно не хватает "обратной связи" от вещественного мира...

В любом случае мне безумно хочется встать на весы, как будто это поможет мне очертить в окружающем мире свою более четкую границу)
И зафиксировать ее.
Надо еще подумать эту мысль...

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Солнце!

А я когда дома жила,у меня прям зависимость от весов выработалась! Встаю на них, а вес и ныне там- такая печаль накрывала... а сейчас уехала из дома, весов нет, так я хоть вздохнула спокойно! Хожу к  сотруднице, иногда взвешиваюсь, но уже спокойно...


Правило для девочек порадовало, даже рассмешило! А потом вспомнила, что у меня была похожая ситуация, он всю ночь просидел рядом, держа стакан с водой и полотенце... потеплело на сердце{#emotions_dlg.ab}

 

А про списки важных и не важных решений- это нечто! Наверное,и себе напишу.  А у тебя есть такой список?

Яна,168/74
Мечта 59(случится 18.10.2015)
Цель #1- 70 кг
Цель #2- 65 кг
Цель #3- 60 кг
Каких-то три этапа)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16604

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Солнце_Крыш, великолепный у тебя дневник! подписываюсь и желаю удачи в дальнейшем.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для сомнений иногда требуется большее мужество, чем для уверенности. Потому что сомневаться -- значит допускать мысль, что можно все исправить.

***

Кто прав?  
Конечно, мы. Но мир населен не нами, а ими (с)


в
Все оттуда хочется цитировать, цитировать и цитировать)

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жить без весов - невозможно. Нереально. Ужасно.

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любая острая болезнь, даже короткая и неопасная, призвана напоминать о земле. Мне, во всяком случае, напоминает. Лежишь ты в кровати, такой маленький, и весь исходишь на мокроту и соплю. И как-то слышнее стук трамваев за окном и сердца -- в горле. Лежишь и понимаешь, что хоть сейчас и нет сил дойти до сортира, но вот еще день, ну два, и ты встанешь, и все пойдет как всегда. Втянутся назад сопли, съежится в градуснике ртуть, ноги перестанут дрожать и донесут тебя хоть в сортир, хоть в аэропорт, был бы билет. Но мысль о том, что кончится все, скорее всего, в кровати, где-то пульсирует.

И я, знаете, что? Я придумала правило для девочек. Я сначала думала, это будет просто правило "не выходи замуж за того, с кем плохо болеть", но потом решила, что болезнь болезни рознь. Если, допустим, ты лежишь сама такая красивая, с растяжением, в модной лангетке, а он -- принес тебе торт, чика несчитова, даже если торт хороший. Я, знаете, решила заострить так: "Не выходи замуж за того, с кем плохо блевать".

Представьте себе, вот вы съели чего-то не то или выпили в гостях лишнего. И стоите, некрасиво согнувшись, где-то эм... в парке. И мечете харч вас тошнит. А он, ну не знаю. Если умный, держит вам голову. Если м*дак, стоит поодаль, с платком. Если совсем пропащий -- мужественно сидит в машине. Но главное не это. Вот вы закончили, как-то там утерлись, и тут наступает момент истины. Ваши взгляды встречаются, и вы понимаете, что вам немедленно хочется съесть обратно все, что лежит в траве, так стыдно.

Так вот, доченька. Не выходи за него замуж.

:) (c)

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Путь в тысячу миль начинается с одного шага?

Мы тратим уйму времени и сил, принимая большие и важные решения. В какой сфере работать? Начинать ли свое дело? Вкладывать ли деньги в учебу/развитие? Менять ли работу? Да, решения это большие и важные, и они требуют тщательного обдумывания, только...

В «Hogfather» Терри Пратчетта, одной из моих любимых книг, есть прекрасные слова: «Путь к мудрости действительно начинается с одного шага. Вот только люди делают ошибку, игнорируя тысячи шагов, следующих за ним».

Это, разумеется, относится не только к мудрости. Добьемся или не добьемся мы желаемого, зависит от 1000 маленьких решений, которые мы принимаем каждый день. Лечь спать пораньше или посмотреть фильм? Съесть плюшку или 15 минут потанцевать? Сесть за важное задание утром на свежую голову или сначала выпить чай и почитать ЖЖ? Позаниматься иностранным языком (фотошопом, бухучетом) или пойти с друзьями в кафе?

Попробуйте следующее:

Напишите список ежедневных маленьких решений, которые уводят вас от цели. Напишите список ежедневных маленьких решений, которые приближают вас к ней. Держите их перед глазами. Каждый день отказывайтесь от одного-двух решений из первого списка и принимайте еще одно-два из второго.(с) http://arcobaleno-ru.livejournal.com/89476.html
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне иногда кажется, меня заслали на Землю с тайной миссией:
рвать, уничтожать, уничтожать, уничтожать
колготки.

(c) из блога Песен _нет

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Данила Гуляев aka [info]danilling

Маниакальность вместо счастья


Хочу написать про психическую моду. У каждого времени есть свои модные психические состояния - престижные эмоции, настроения, состояния сознания, схемы мышления. Бывает мода даже на психические расстройства и патопсихологические синдромы. Романтики 19-го века культивировали моду на депрессию - сплин считался наиболее подходящим состоянием для настоящего романтика. Сумасшествие романтики тоже почитали, кстати. Начало 20-го века - эпоха истерии. В 1960-е годы в моде были измененные состояния сознания и галлюцинации. В 1990-е, помнится, тоже. В наши времена, кстати, можно увидеть множество разных психических мод.

Я хочу написать о сегодняшней моде, которая сильно влияет на состояние умов, как мне кажется. Это мода на маниакальное состояние - один из видов расстройств настроения. Каков сегодня образ успешного и благополучного человека? У него всегда приподнятое настроение, он не унывает, он ничем не заморачивается. Он постоянно что-то делает - самореализуется каждую минуту своей жизни. Он постоянно генерирует креативные идеи, а также осмысляет и комментирует всё, что видит.

Собственно, всё перечисленное входит в маниакальную триаду. Это три основных симптома маниакального синдрома (МС) - постоянно повышенное настроение, ускорение ассоциативных процессов и двигательной активности, постоянное стремление к деятельности. Есть и другие симптомы, помимо триады - они тоже совпадают с идеалом современного человека. Современный человек всегда хочет секса и всегда должен быть к нему готов - и МС сопровождается повышенной сексуальной возбудимостью. Современный человек должен всегда быть лучшим - переоценка собственной личности тоже входит в МС. 

Конечно, в своей острой или крайней форме маникальный синдром мало кого может привлечь - это тяжелые психотические состояния, которые возникают при серьезных психических и соматических расстройствах. Я не психиатр, поэтому подробно писать про маникальный синдром не буду - про него есть увлекательная глава в национальном руководстве по психиатрии. Но в легкой выраженности, в форме гипоманиакальности - это почти эталон счастья для современного человека. Многие люди ориентируются на это состояние, как на норму, жаждут постоянно находиться в нем. И любое выпадение из этого состояния оценивается как негатив - что-то, мол, со мной не так.

Эта "норма" пропагандируется в прессе, прежде всего, в глянцевой. Культивируется в некоторых молодежных субкультурах, где модно постоянно быть на драйве. Образ современного бизнесмена тоже предстает в массовой культуре маниакальным - неутомимый, постоянно в движении, бурлящий идеями, кого бы еще поглотить или слить. Как ни странно, в книгах по поп-психологии это состояние тоже рекламируется как норма. Они учат всегда быть эффективным, во всем видеть позитив, быстро соображать - речь все о той же маниакальной триаде. Я уж не говорю про рекламу - по ней можно изучать аффективные расстройства. В рекламных образах напрямую увязывают рекламируемый продукт с каким-то психическим состоянием. И часто это бывает именно маниакальное состояние - обратите внимание.

И, казалось бы, в чем проблема? Мы все, вроде бы, хотим быть счастливыми и успешными. И вполне естественно, что для достижения этого счастья больше подходит образ неунывающего, деятельного, сообразительного человека, чем хандрящего бездельника. И вот тут есть уловка - наше мышление часто бывает полярным (расстройство, при котором часто возникает маниакальный синдром называется, стати - биполярное). Мы мыслим крайностями - если не деятельный, то бездеятельный. Если не счастливый, то несчастный. Если не быстро думающий, то тупой. Если не креативный, то бездарный. Тогда как кроме крайностей всегда есть третий вариант - оптимальный. Или даже много вариантов - индивидуальных.

Каков же этот оптимальный третий вариант по отношению к маниакальности? Это, собственно, нормотимические состояния - нормальные, попросту. Это когда у человека ровное спокойное настроение, но не когда все по барабану. Человек испытывает эмоции, которые соответствуют ситуации. Если ситуация располагает, то он доволен, весел, радостен, даже счастлив. Если ситуация неблагоприятная, то он чувствует печаль, страх, досаду и т.п. Я имею в виду не только внешние ситуации, но и внутреннее состояние. Ведь иногда и внутри нас не все благополучно в плане тонуса - усталость, сомнения, неопределенность, расслабленность, ступор - это нормальные состояния, ведь жизнь постоянно требует от нас внутреннего развития. А развитие часто сопросвождается кризисом.

Когда мы говорим о негативных эмоциях и сниженном настроении, то мы подходим к тонкой грани - как отличать негативные состояния в рамках нормы от депрессивных? Я бы предложил такой критерий - как человек справляется с неблагоприятными ситуациями и состояниями? Если он их успешно преодолевает, если они не выбивают его из колеи надолго, то речь о норме. Если же человек относится к проблемам пассивно, чувствует бессилие, делает негативные прогнозы, не находит выхода - то можно говорить о том, что его настроение движется в сторону депрессии.

Впрочем, я сейчас не о депрессии, а о её приятной противоположности - гипоманиакальном состоянии. Почему опасно ориентироваться на него как на норму? Во первых, постоянно приподнятое настроение и повышенная активность экономически не всегда обоснованны - это часто жизнь "не по-средствам" психики. Силы организма и психики ограничены. Повышенная активность, если не останавливаться вовремя, чревата и физическим, и психическим истощением. В состоянии истощения уж точно будет не до эффективности и креативности.

Во вторых, если требовать от себя постоянно хорошего настроения, то придется отрицать и подавлять негативные эмоции. А ведь в любой деятельности мы сталкиваемся с проблемными ситуациями, когда уместно чувствовать тревогу, уныние, печаль, досаду и т.п. Проблемы будут отрицаться, а эмоции будут не проживаться, а подавляться. Также будут игнорироваться такие естественные состояния как усталость, вялость, заторможенность - у мозга просто не будет времени на обработку информации, на полноценные работу и отдых (я в свое время про это писал).

Получается, если культивировать маникальное состояние как норму, то можно придти к внутреннему конфликту, к неврозу. Другое дело, что иногда невроз - это не следствие завышенных требований к своему состоянию, а причина. Моду на маниакальность с особым рвением подхватывают люди, которые и без того что-то в себе отвергают, запрещают себя быть разными - в том числе, слабыми, печальными, да и просто спокойными. И тут мы подошли к третьему противопоказанию.

В-третьих, у каждого человека своя телесная конституция, свой темперамент, свой характер. А значит, у каждого своя внутренняя норма активности и настроения. У кого-то психические процессы быстрые, у кого-то медленные - это психофизиологическая данность каждого из нас. И если темперамент и характер не располагают к постоянной бодрости, то приходится насиловать себя, злоупотреблять ресурсами организма ради соответствия новоявленной "норме". Это вопрос принятия себя со своими врожденными и приобретенными особенностями.

Каков же вывод? Я думаю, у каждого из нас есть выбор. Мы можем воспринимать моду на психические состояния без критики, как что-то само собой разумеющееся. В таком случае мы вынуждены будем напяливать на себя то, что нам не особо подходит. Это может привести к внутреннему конфликту и психическому истощению. Можно воспринимать моды и нормы общества критически. Их можно примерить на себя, и отказаться от них, если они не подходят. А подходят они или нет, нам скажут наши ощущения и эмоции - в том числе, и негативные. (c) Данила Гуляев aka [info]danilling

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Яна) Спасибо :)

Текст только не мой, там копирайт стоит :)

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Солнце_крыш, подиписалась на твой дневник. Интересные у тебя истории! Очень понравилась про похудевшего парня, особенно повеселил зачеркнутый текст- вот и правда мы такие! Есть чему поучиться)))

Удачи тебе с поиском работы.

Яна,168/74
Мечта 59(случится 18.10.2015)
Цель #1- 70 кг
Цель #2- 65 кг
Цель #3- 60 кг
Каких-то три этапа)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16604

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Марин))

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

))))))) хорошие тексты)) Спасибо, Солнце) ! "Аделаида" оч точно, ага) - женщина должна быть счастлива)

 Поздравлям с приятно-позитивными движениями/не пишу пока изменениями, чтобы не спугнуть)/ в твоей жизни!)

 

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 56.9кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ураааа!!!! Солнце появилось!!))) Привет, привет!!!))) Счас почитаем, что ты написала)

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 56.9кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Потому что женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна.

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня собеседование. Мне вставать в 9 утра. Я - хорошая, умная девочка в 23-00 спать легла. В час открыла глаза, плюнула и пошла жарить яичницу.

В 2-00 набрела на фотографии Волочковой. Поразилась, ужаснулась и так далее. Обсудила с единственным не спящим в аське.

Х: - Ты гораздо круче Волочковой... - внезапно признался контакт.  - А я никогда не трогал большую женскую грудь... - вкрадчиво продолжил он.
Я: - *трогает большую женскую грудь* Слушай, а ведь и правда классно)))

И, вежливо распрощавшись, смылась :)))) И это весна еще не началась!

Я с ума схожу. Мне же вставать. Собеседование... Спать совсем не хочется... Ни у кого де жа вю нет? :))))

Держите вам прекрасное:

"Аделаида
У нас тут проект. Многомиллионный бюджет. Рекламный ролик для всех стран мира. В главной роли – маленькая девочка. Искали ее месяц. И так искали, и сяк искали. Чтобы когда она появилась на экране, то всем странам мира срочно захотелось купить этот продукт. Нашли! Такая прекрасная, что не оторвать глаз. Просто Девочка с большой буквы. Выбирали из сотен претенденток. Именно так люди представляют себе ангелов. Сделали с ней актерские пробы. Все прекрасно! Девочка играет отлично, как взрослая. Заказчик умиляется, глядя на нее, до слез и готов выкупить весь свой продукт самостоятельно. Привели девочку на съемку. Она встала в кадр – и все. Режиссер с ней и так, и сяк – не работает девочка. Стоит, как бетонная стена. Ростом один метр три сантиметра. Стоит этот метр, вокруг 80 человек с высшим образованием, а метр даже не улыбается. Ни в какую. И слова не вытянуть. Ей говорят: «Аделаида». Метр зовут именно так: Аделаида, я не вру. Ей говорят: «Аделаида, в чем дело?» И тут она рассказывает страшную историю. Оказывается, накануне ночью ей приснился сон. И в этом сне она была феей. А когда она проснулась, то оказалось, что она не фея. И у нее нет ни короны, ни волшебной палочки. «И что?» - спрашивают ее 80 человек с высшим образованием, которые в этот момент уже стоят на коленях и готовы отдать девочке весь свой многомиллионный бюджет, лишь бы она улыбнулась. «И НИЧЕГО! ТЕПЕРЬ – ВСЕ!» - говорит метр, сворачивает натуральную фигу из пухлой детской ручки и уходит со съемочной площадки.

Я просто каталась по павильону. Девочку вернули, мама ей пообещала всех Барби мира и картошку фри в неограниченном количестве целый год, начиная с сегодняшнего числа. Я считаю, что так себя может вести только Настоящая Женщина. Потому что женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна." (с) епрст2000

А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
topic_id=45069

Рост 175
22.09 - 91 кг.
22.11 - 87 кг.
15.03 - 83,5 кг.
  Всего Страниц (6):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика