Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Тип фигуры - Груша

 
    
 
  Всего Страниц (22):    последняя 21201918171615первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Валюша, надо вместе разобраться, что у тебя не так и кг ОБЯЗАТЕЛЬНО тебя покинут.

Девчата, я в самом начале вообще объемы не мерила, вроде как эл. весы точно грамульки убегающие покажут, а см, ты электронным способом не измеришь. Но вот вступила в гр. Преображение, пришлось замериться, и забыть. через 10 дней после вступления у меня был месяц прихода на дион и я снова обмерилась и была очень удивлена, оказывается и см могут радовать. Так что обмеривайтесь иногда, потому что, если честно вес в этом месяце не очень то меня радовал, были и шоки от него. Но как здесь говорят, раз уходят объемы, а вес не очень, значит уходит ЖИР, главный наш враг

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а кто-нибудь знает, можно ли массаж делать, если у меня проблемы с ногами.. я делала раньше, потом звездочки повылазили.. вены еще болят часто, хорошо хоть крема помогают.. и баночки тоже боюсь..smilesmile

Валюшка, 19 лет) рост 175
68.......65.........60
сейчас...сентябрь...новый год
Чтобы много не есть, ешьте голой и перед зеркалом))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а какие обертывания?

84-61-90, ОН 49,5
хочу: 84-58-87, ОН 47
Рита, 20 лет, рост 169

Прокачиваем тело!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=16913&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Holly_Boo я с тобой полностью согласна...мне тоже главное, чтоб объемы ушли..а вес это уже второстепенное..

Ника, рост 171см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОЙ, СПАСИБО, СОЛНЫШКИ!!! Я сама в приятном удивлении. Упр. вообще никакие толком не делаю, делаю баночки, обертывания и массаж с кремами

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пожаловатьсясказать спасибо(6)
Светька
Меня зовут Валюшка)) Мне 19, вешу 69. Мой лучший результат здесь был 67, но он долго не продержался, хотя питалась в ЗелКоре(( упражнения делала, пешком ходить стала.. так обидно, результат не особо радует..

Валюшка, 19 лет) рост 175
68.......65.........60
сейчас...сентябрь...новый год
Чтобы много не есть, ешьте голой и перед зеркалом))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даааа, Светька...здорово, сижу и завидую smile ОБ твой порадовал) Да вес - это чушь, на самом деле, его же не видно, как, допустим, 10 лишних см попы)) у меня есть знакомая - худенькая как осинка, прямо стройняжка, а весит, смешно сказать - 60 кг. Мои 55 и объемы рядом не стояли) Так что главное чтоб уходили объемы, а вес, если ему нравится, пусть остается, я не против smile

84-61-90, ОН 49,5
хочу: 84-58-87, ОН 47
Рита, 20 лет, рост 169

Прокачиваем тело!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=16913&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем грушечкам  привет!!!

Светька молодец !!!! отличный результат !!!


Люда,31год ,старший сын Рома-9лет,младший Марк-2.6 года
7.04.12-70кг
1.10.12-75кг
1.04.13-80......это очень страшно ...
1.06.13 ХОЧУ ОБРАТНО 70 ....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светька у тебя так здорово ушло ОБ, я прям завидую...а какие ты упры делала на бедра??

Ника, рост 171см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за инфо про обручи, а что значит по размеру? Насчет выпитого не растраивайся, просто прими к сведению, что завтра ты будешь питаться в ЗЕЛЕНОМ коридоре и настраивай себя заранее на это. А как тебя звать ?

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!! С отвесиками!!!

сегодня отчет за месяц в гр. преображение, вот мои результаты за месяц

вес-2.3кг, ОГ -6см, ОпГ -4см, ОТ -3см, ОЖ  -9см, ОБ -8см, ОН -4см

Меня порадовали цифры, вес , конечно так себе, а вот объемы ооочень даже ничего схлынули, а для меня это главное

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пожаловатьсясказать спасибо(6)
Светька, я   в пограмме видела про обручи..smile там говорили, что пластиковый хулу-хуп, который с массажерами (они обычно самые дорогие) никаких мышц не накачает, зато кожу может повредить. Рекомендовали они обычный металческий обруч, главное чтоб он был не совсем легкий, и подходил тебе по объему) Так что вотЬ))

З.Ы. а я уже 2 дня в отрыве.. аж стыдно.. вчера вино, сегодня пиво фруктовое)) smile даже планировщик заполнять не буду, и так ясно, что согрешила))smile

Валюшка, 19 лет) рост 175
68.......65.........60
сейчас...сентябрь...новый год
Чтобы много не есть, ешьте голой и перед зеркалом))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может, тогда уж песочные часы и стремиться к заветной цели? :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже груша!!!!

Релогаю всем на рабочий стол поставить такие обои))))хи-хи-хи-хииии))) smile

 

Мне 26. Рост 160.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот спасибо :)

Я тут попросила каппучино, на пенке рисунок. Вроде было сердечко задумано, но расплылось и получилась попа :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и воть вам!!! smile

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светька, спасибо, я почитаю твой дневник!smile У меня упражнения на жестком жиске в компьютере, так что скинуть не могу. Да у меня есть всякие разные програмы, от йоги до стриптиза и аэробики с Синди Кроуфорд. Синди, кстати, 100% поможет похудеть  - я сама не делала упражнения, но смотрела, и там такой темп и уровень подготовки, что я поняла, что мне пока рано по ней заниматься. А вобще в инете этого добра навалом smile

Кстати, поздравьте меня, у меня сегодня -0,5 кг)

84-61-90, ОН 49,5
хочу: 84-58-87, ОН 47
Рита, 20 лет, рост 169

Прокачиваем тело!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=16913&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пожаловатьсясказать спасибо

Holly_Boo кинь несколько ссылочек на упр. из инета, которые тебе особенно нравятся, я сейчас толком вообще ничем не занимаюсь, надо начать с чего то легонького, чтоб охоту не отбить,

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛЮДА, я СВЕТЬКА, через ь

Надо и мне обруч покрутить хоть на талии пока. А есть разница какой обруч, они сейчас такие разнообразные

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smilesmilesmile - подились потом впечатлениями, ок?

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KSUША, куда деватьсяsmile

А про обруч... Ну просто начинаешь на талии, а потом спускаешь на бедра и крутишь, сначала падать будет, но ты настырно возвращай его обратно - и будет тебе счастье. Правда я ноги расставляю, надо будет попробовать их соединитьsmile Вдруг какие-нибудь необычные мышцы задействую)

Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried)
В ожидании встречи 37 недель.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

светка спасибо тебе за то что добавляешь нам оптимизма !!!!          

 

А я всегда когда делаю обертывания , сначала масирую хорошо маслом подсолнечным с корицей потом , в пищевую клееночку себя всю заварачиваю , и надеваю теплые стрейчевые  ретузы и ,начинаю и скакала , и обруч , и бег вокруг дома !!!   Ощущение после процедуры просто обалденые !!!

Люда,31год ,старший сын Рома-9лет,младший Марк-2.6 года
7.04.12-70кг
1.10.12-75кг
1.04.13-80......это очень страшно ...
1.06.13 ХОЧУ ОБРАТНО 70 ....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

адрес: /community/post.php?topic_id=14529 здесь мой дневничок, там пока 4стр, я его начала писать как стукнул месяц моего рибывания надионе, поделилась успехами

пожаловатьсясказать спасибо
Holly_Boo почитай и увидишь как я прошла первый месяц и почему надо быть как можно чаще в хорошем настроении

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Holly_Boo, к сожалению, может. Конечно, она уже не выглядит так как раньше - я теперь постоянно у зеркала зависаю, чтоб ей полюбоватьсяsmile Это меня и тормозит в дальнейшей работе над собой. Но попа не такая как хотелось бы в идеале.

milaya-milla, спасибо. А он только через инет-магазин, в свободной продаже не встречается?

Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried)
В ожидании встречи 37 недель.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КСЮШЕНЬКА, привет!!! Ты в мой дневничок загляни, сплошной позитив, без него нельзя и пишу почему

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кто вобще как худеет и кому что помогает?

я избавлялась от см ограничивая себя в питании и еще занималась по дискам дома, но не регулярно, ушло месяца за 3 только 4 см! потом бросила, потому что надеялась на более внушительные результаты, все опять вернулось к 99 см( а вот недавно стала опять худеть, но уже более грамотно - плотный завтрак, отказалась от мяса, ем овощи и фрукты, делаю упражнения (у меня их целая куча в компьютере)..не знаю, сколько было, я замеры не делала, но таклия точно уменьшилась и попа сейчас вот 96, ноги были 57 см, сейчас 54,5...маленькие победы smile

84-61-90, ОН 49,5
хочу: 84-58-87, ОН 47
Рита, 20 лет, рост 169

Прокачиваем тело!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=16913&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я на дионе 1.5месяца, делаю банки и массажи разные +оберт, объемы ушли, прямо сама удивилась.-6см за месяц

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светька, вот люблю я тебя за твой оптимизЬм!!! smilesmile Я тож по себе заметила - когда себя люблю, то стройнее выгляжу, и окружающие по этому поводу делают комплиманы smile Как будто тело так и стремится мне понравиться еще больше... smile

я_солнышко, ты прям как Эдисон: я узнал 999 способов, как нельзя изобрести лампочку и всего 1 способ, как ее изобрести smile. А как это ты обруч на попе крутишь? Поделись техникой! А то я только на талии - с ногами вместе (а не врозь, как многие делают).

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, девушки)) и я к вам хочу. пустите в домик, я тоже грушка

мой рост 164
мой вес меньше 50, идет этап поддержания веса
мой дневничок /community/post.php?topic_id=14977

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даниэль Жуванс ниже ссылка

http://www.danieljouvance.com/control/product/~category_id=CN_DJ_MINCEUR_RU/~pcategory=CN_DJ_MINCEURF_RU/~product_id=22367

Полноценный отдых, отсутствие стрессов и отличное настроение - это мечта, но необходимое условие для нормализации веса! Будем стремиться к мечте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я_солнышко, поздравляю тебя) ну 89 см - это моя мечта) у тебя и вес прекрасный) про баночный массаж читала, но что-то как-то не произвело впечатления. я на самом деле не думаю, что попа 89 см может громоздко выглядеть)

 milaya-milla, а что за крем?

84-61-90, ОН 49,5
хочу: 84-58-87, ОН 47
Рита, 20 лет, рост 169

Прокачиваем тело!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=16913&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

milaya-milla, а что за крем, если не секрет?

Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried)
В ожидании встречи 37 недель.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот еще упражнения начну делать - думаю добьюсь цели!

Полноценный отдых, отсутствие стрессов и отличное настроение - это мечта, но необходимое условие для нормализации веса! Будем стремиться к мечте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои ноги из-за галифе тоже теряют в длинне, и фигура непропорционально смотрится из-за них. А попу я люблю и всячески подкачиваю упражнениями, чтоб не вздумала отвисать)

Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried)
В ожидании встречи 37 недель.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне Диона не достаточно показалась и я впервые в жизни попробовала крем, подтягивающий кожу... и тогда просто все полетело в минус...

Полноценный отдых, отсутствие стрессов и отличное настроение - это мечта, но необходимое условие для нормализации веса! Будем стремиться к мечте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Holly_Boo, я с 27 марта начала худеть. И перед тем как начать эпопею я 3 недели дома провалялась - болела и поправилась основательно - бедра аж на 2 см тогда выросли. Я перепугалась и зашла на одном из женских форумов в тему Худеем На Спор к 1 июня и заспорила с нимиsmile Очень помогло, кстати, там нужно было в случае проигрыша свои жирненькие фоты в купальнике выставлять.

Сначала я просто ограничивала себя в чем могла, а потом кто-то на форуме дал ссылку на ДИОН. И я стала фанатом планировщика - каждый день был зелененький. Первое время вес уходил, а объемы на попе стояли намертво, но где-то через месяца полтора быстро ушло 2 см, а потом и еще 3. Сейчас снова все стоит. Но я еще и нарушать стала, блин. Не так сильно, чтобы поправляться, но худеть мне это мешает, похоже.

Да, я баночный массаж делала через день практически с 27 марта прям пару месяцев точно. Сейчас пореже делаю, надоело немного. Еще обруч на попе кручу по полчаса пару-тройку раз в неделю. На велотренажере катаюсь по часу тоже пару-тройку раз. И балетом занимаюсь 2 раза в неделю. Не знаю, что помогло. Но такого измерения в бедрах я у себя в принципе не помню.

А по поводу кнопочки, я честно говоря, сама не знаю, что нажимать. Я просто копирую твой ник и в ответное сообщение вставляю)

Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried)
В ожидании встречи 37 недель.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сколько помню себя, всегда хотела быть стройной. Мне нравится когда грудь и попа пропорциональны, а не по нарастающей. К тому же с выдающейся попой мои ноги теряют в длинне. Но это применимо к моей фигуре, некоторым идут такие формы, а мне нет)

Светька, спасибо)

84-61-90, ОН 49,5
хочу: 84-58-87, ОН 47
Рита, 20 лет, рост 169

Прокачиваем тело!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=16913&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пожаловатьсясказать спасибо
Holly_Boo ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в наши стройные ряды!!!

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Честно говоря не очень понимаю, что все так недовольны своими попками. Меня очень даже устраивает такое соотношение, вот только выпуклости надо подубрать. Может потому что я достаточно высокая, и меня не раздражает, что талия выделяется на фоне попы. Вы что хотите досками быть, если попы не будет, то и осиную талию никто не заметит

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

солнышко, привет!) а расскажи пожалста, как ты худела? и сколько? вобще мне бы в идеале до сентября желательно хотябы 91!

и еще...это конечно не по теме совсем, но я здесь первый день, и не знаю куда кликать чтобы к вам по именам обращаться..smile

84-61-90, ОН 49,5
хочу: 84-58-87, ОН 47
Рита, 20 лет, рост 169

Прокачиваем тело!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=16913&SID
  Всего Страниц (22):    последняя 21201918171615первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика