Я забыла спросить, а что такое боннский суп? я неоднократно была в Бонне, хорошо знаю немецкую кухню, но такого шедевра никогда не ела.
у меня опыт похудения несколько меньше и проще. в 20 лет я, приехав из Германии (где училась), обнаружила, что наела шоколадками, чипсами и прочей нездоровой пищей 92 кг живого веса. я ограничила сладкое, стала есть минимум хлеба (не исключила) и стала бегать каждый день. так, совсем без напрягов я похудела до 68 кг при росте в 170 см. держала вес 4 года, а потом забеременела и поплыла (ела по кг конфет за день, много сыра и колбасы), из роддома я вышла с весом 95 кг, а потом также стала ограничивать себя в сладком и мучном+обязательно спорт, так же спокойно похудела за 4 месяца на 20 кг, но узнав, что опять беременна, забросила спорт, но вес долго держался, я за 37 недель набрала всего 7 кг, а последние 2 недели перед родами я поехала к родителям, они меня там откармливали+появились страшные отеки, короче из роддома я вышла уже с весом в 86 кг. теперь опять возвращаю свой нормальный вес, опять занимаюсь спортом (считаю, что правильное похудение и построение красивого тело без физ.нагрузок просто невозможно, да и некрасиво). поэтому на диетах никогда не сидела, люблю своё тело, питаюсь теперь сбалансированно, конечно, стараюсь есть меньше жирного и соленого. а так жизнь прекрасна!!!
Юля,27 лет.
сейчас обитаю тут /community/post.php?topic_id=29346