|
|
|
sheldaventra
Diet-Баллов: 37869
Сообщений: 5451
20.1.2011 16:20
|
**Хочешь быть худой-учись быть голодной**
|
Нокся
Diet-Баллов: 7342
Сообщений: 334
Город: Санкт-Петербург
16.1.2011 23:08
|
мне еще нравиться скипидарные ваны. от них кожа просто идеальной становиться. + если есть высыпания на спине, очень помогают. Однако, очень сильный запах и надо смотреть противопоказания.
Я личность творческая. Хочу творю....хочу вытворяю
|
Катя_Ялта
Diet-Баллов: 12769
Сообщений: 246
Город: Ялта
16.1.2011 21:30
|
если массаж делать вакумными банками эффект уже виден через дней 7-10(в зависимости от запущенности),так же в интернете нашла классный видео тренинг.упражнения не трудные,сочитание пилатаса,бф и немного йоги
Я добиваюсь всего, чего захочу.
Я создаю свое тело.
Я живу в гармонии с миром и сама с собой.
мой дневник
/community/post.php?topic_id=35422
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
16.1.2011 21:13
|
ой, спасибо девочки))будем покупать, бороться))
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
16.1.2011 21:07
|
у меня все 3 высоких тюбика. покупала в Ашане в декабре цена60-80р.
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Rimka
Diet-Баллов: 29878
Сообщений: 4903
Город: Смоленск
16.1.2011 21:03
|
У вас в Москве прошлым летом я эту серию покупала в районе ста руб за баночку. А у нас уже тогда было дороже.
Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
16.1.2011 21:02
|
Ирина, а вы из Москвы? просто мне кажется в Мск дороже, чем в других городах((
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
Аграфенушка
Diet-Баллов: 14637
Сообщений: 2692
16.1.2011 20:59
|
Да, я такие тоже впервые вижу, наверное, до нас фиг доходят!
Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
16.1.2011 20:59
|
Девочки, это отличная серия. я ей пользуюсь, и результат есть, у нас только по дороже, баночка в 500 мл-250 руб.
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
julia_zem
Diet-Баллов: 9704
Сообщений: 1012
Город: Волгоград
16.1.2011 20:56
|
у нас они продаются везде, и в аптеках, и в магазинах типа "пятерочка", и в магазинах бытовой химии. просто приглядись, они яркие, их сразу увидишь, а продавцы и так знают , просто спроси про а/ц кремы, мне всегда только их показывали, я сразу говорила, что дешевая, оранжевая серия
Юля,27 лет.
сейчас обитаю тут /community/post.php?topic_id=29346
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
16.1.2011 20:53
|
а где они продаются?я ни разу такие не видела..хотя это наверно потому что не интересовалась
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
julia_zem
Diet-Баллов: 9704
Сообщений: 1012
Город: Волгоград
16.1.2011 20:46
|
вот та баночка в 500 мл, где написано "гель-эластик" пару недель назад приобрела за 100 рублей, результат мне очень нравится,поменьше баночки стоят около 75 рублей.
Юля,27 лет.
сейчас обитаю тут /community/post.php?topic_id=29346
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
16.1.2011 20:45
|
о я тоже этой серией сейчас пользуюсь.
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
16.1.2011 20:43
|
оооуу!!
а сколько вся эта прелесть стоит примерно?я в Москве живу
бразильская попа...звучит заманчиво. но сестрень моя жуть какая ленивая. смотрит как я делаю бф и растяжку и говорит "ты найди мне на своем форуме какие-нибудь ненапряжные упражнения"
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
Rimka
Diet-Баллов: 29878
Сообщений: 4903
Город: Смоленск
16.1.2011 20:41
|
Оранжевая серия фитнес-боди от Флоресан
Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг
|
julia_zem
Diet-Баллов: 9704
Сообщений: 1012
Город: Волгоград
16.1.2011 20:40
|
серия флоресан "Фитнес боди"- мне очень нравится, очень советую, я пробывала многие другие, но эта серия вся очень действенна. еще помогает скраб из кофе+мед. кофе вообще очень подтягивает кожу. а еще, если попа проблемная, то есть програмка "бразильская попа", очень подтягивает и накачивает именно попу.
Юля,27 лет.
сейчас обитаю тут /community/post.php?topic_id=29346
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
16.1.2011 20:35
|
прежде всего - "крем оранжевый такой, как у всех" - это какой? а то я чайник в этих вопросах...
спортом сестра занимается - катается на горных лыжах и много ходит пешком. и она не то чтобы худая - она стройная. небольшая грудь, очень тонкая талия, широкие бедра и ножки стройные. не фигура, а моя мечта... но всю эту радость ей омрачает целлюлит на попе(((
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
julia_zem
Diet-Баллов: 9704
Сообщений: 1012
Город: Волгоград
16.1.2011 20:29
|
девочки, вы меня, конечно, извините, но вы тут описываете способы борьбы с целлюлитом+правильное питание+физ.нагрузки. только так эта формула и работает. не может быть целлюлита у обезжиренных людей. что такое эта пакость- это клетки,в которых задерживается лишняя вода и скапливается лишний жир. соответственно, чтобы их победить крема мало. целлюлит образовывается от малоподвижного образа жизни, неправильного питания. короче, нужно бороться с ним комплексно. даже если твоя сестра худенькая-это не значит, что у нее много мышц и мало жира. как раз из статей на ДиОне мы знаем, что есть очень даже худенькие, у которых большой коэффициент жира. так что, как бы это грустно не звучало, но без спорта он никуда не денется. да, станет немного меньше, но так как спорт, ни один крем не может подтянуть тело. у меня его тоже полно было, а сейчас занимаюсь+правильное питание+крем оранжевый такой, как у всех=всё тело подтянуто, его практически нет, а я еще не худая (пока)
Юля,27 лет.
сейчас обитаю тут /community/post.php?topic_id=29346
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
16.1.2011 20:29
|
Римма, спасибо, посмотрю))и сестре покажу
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
COH9I
Diet-Баллов: 25171
Сообщений: 1973
Город: Voronezh
16.1.2011 20:25
|
Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357
|
Rimka
Diet-Баллов: 29878
Сообщений: 4903
Город: Смоленск
16.1.2011 20:23
|
Miss_Independent2590, у меня в дневничке на 4 странице моя программа по борьбе с целиком, там же фотки до и после. Если интересно, можешь глянуть.
Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
16.1.2011 20:21
|
сестра со скрипом согласилась на банки я ей расписала все прелести баночного массажа
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
16.1.2011 20:15
|
можно Вибратон попробовать (растрясать) как дополнение, целик становиться мягче, начинает перекатываться я думаю его так проще убитвать. и цена у него в районе 1000р. как профилактика хорош.
когда жирок начинает растрясаться через 5 мин это место теплое и так начинает чесаться ну прямо зверски, на сколько я знаю чешеться это хорошо
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13507
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
16.1.2011 20:13
|
Вообще баночки самое эфффективное средство. Можете еще попробовать щеточный массаж. Покупаете щетку из натурального ворса. И по сухой коже растираете круговыми движениями снизу вверх. Под коленкой растирать нельзя! Сеанс 10-15 минут на каждую зону. После процедуры мажьтесь АЦ кремом. Опять же хороша серия флоресан "Фитнес боди"
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
16.1.2011 20:11
|
так-с, скажу ей
да и самой бы не мешало попробовать. я вообще про банки эти уже читала на форуме, но думаю мне нельзя делать - есть варикозное расширение вен, это у нас наследственное((
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13507
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
16.1.2011 20:08
|
Синяков больших не будет! У меня появились небольшие синячки только после первого сеанса в районе бедер! А теперь больше нету, т.к. кожа привыкла.
Масло в аптеке продается, спросите у продавца любое АЦ масло. Им обильно перед массажем смазывать кожу с целью разогрева, а так же чтобы баночки лучше скользили. Если масла будет нормальное кол-во, тогда и синяков не будет.
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
16.1.2011 20:04
|
Спасибо!
сестра ест много овощей и фруктов, а жирное в умеренном количестве. все время со мной советуется про правильное питание))
она летом каталась на велосипеде, все с той же целью - целлюлит согнать. но не помогло..
сказала ей сейчас про банки, говорит, не хочу, чтобы синяки были
а что за антицеллюлитное масло?
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13507
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
16.1.2011 20:01
|
купить Анти целлюлитное масло и банки для вакумного массажа. Делать массаж через 2 дня. После массажа мазаться АЦ кремом. Мне помогает. Еще хорошо помогает скакалка в борьбе с целлюлитом. Но все нужно делать комплексно. Исключить все-таки жирное и есть больше овощей.
P.S. хорошая серия от флоресан - фитнес боди
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
16.1.2011 19:56
|
девочки, ну неужели на форуме нет никого, кто может посоветовать что-то по этой проблеме???все ведь наверняка боролись с целлюлитом!!!
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
16.1.2011 17:10
|
Нет девочки разрешение надо брать не у меня а у Бионики, это ее история.
Бионика
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
16.1.2011 17:06
|
написано, что скопировано из закрытой группы. мне кажется, неудобно перед Волгиной Аленой
но совет все равно нужен!!! КАК убрать целлюлит человеку, не страдающему от лишнего веса??? сестра стройная-стройная, а на бедрах целлюлит((
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
sheldaventra
Diet-Баллов: 37869
Сообщений: 5451
16.1.2011 15:26
|
**Хочешь быть худой-учись быть голодной**
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
16.1.2011 15:23
|
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
16.1.2011 15:15
|
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
16.1.2011 15:02
|
помогите советом
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
16.1.2011 14:49
|
прошу прощения, если существует много подобных тем, а я завела еще одну. но мне очень нужны конкретные советы и не для себя.
завела эту тему по просьбе своей старшей сестры - она очень стройная девушка (рост 170, вес 53), но у нее довольно широкие бедра и на них очень вольготно расположился целлюлит, который она безуспешно пытается убрать всякими дорогостоящими АЦ кремами и прочей ерундой.
хоть я сама давно на Дионе, но никогда до этого не задумывалась насчет целлюлита, для меня пока эта проблема не на первом месте.
девочки, можете посоветовать что-нибудь очень действенное?? упражнения, может обертывания, массаж... я-то вообще ничего об этом не знаю((
посоветуйте, пожалуйста!!! а то сестра предпринимает какие-то беспомощные попытки вроде бега на месте дома (добегалась - растяжение связок) или какие-нибудь дорогие кремы покупает - ведется на рекламу...
Заранее спасибо!!
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|