|
|
|
|
|
delica
Diet-Баллов: 99
Сообщений: 18
26.1.2011 12:46
|
Ань, у нас тоже такая погода! На выходные еще и снежок обещают, думаю, будет просто красота неописуемая и все сибиряки наконец-то выберутся из своих норок) Меня, кстати, Ксюша зовут) Будем друг друга поддерживать))
|
MyCaprices
Diet-Баллов: 763
Сообщений: 137
26.1.2011 5:16
|
Всем, всем, всем привет!
Девочки, я вернулась Я не пропадала, на выходных было много дел и практически не было времени заходить в интернет. Да и иногда бывает, что устаешь от интернета и нужно отдохнуть немного. За эти 3 дня я не наедалась и что попало не ела Единственное, еще в пятницу, так как прошедшая неделя была очень тяжелой, очень захотелось выпить и расслабиться. В субботу друзья позвали в гости и я не устояла, выпила Стол там был накрыт всякими вкусняшками, но я ни-ни.....ни крошечки в рот не положила Плюс я еще на скакалочке скакала и пресс качала. Мой МЧ заметил, что я немного похудела Живот у меня правда уменьшился, но так как замеры я не делала, не знаю на сколько.
Delica, привет! Добро пожаловать в мой дневничок и спасибо за поддержку У нас сегодня опять -30, но в субботу обещают -2Мне что-то не вериться, но я очень жду А у тебя в городе как с погодкой, такие же странные прогнозы?
Планы на сегодня: наконец-то сделать замеры и фото (надеюсь МЧ разрешить мне фото в нижнем белье), скакалка + пресс и много много воды А еще у меня сегодня разгруз на молокочае.
Всем желаю доброго и продуктивного дня!
Аня, 22 года, вес 62, рост 165.
Было 64 кг - 17 января
Мои цели:
1. 60 кг - 14 февраля
2. 57 кг - 1 марта
3. 55 кг - 15 марта
4. 52 кг - 1 апреля
/community/post.php?topic_id=30481
|
Alenka212
Diet-Баллов: 1499
Сообщений: 272
24.1.2011 23:15
|
Анечка, приветик! Куда пропала?))
Алена, 30 лет,164 см, вес 64.8
цель 1- 60 кг
цель 2 - 57 кг
цель 3- 53
|
_НаучусьЛетать_
Diet-Баллов: 12738
Сообщений: 1700
22.1.2011 13:28
|
Приветик!
Какие планы на выходные?)
Танюшка, 19 лет.
[67]-66
Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001
|
delica
Diet-Баллов: 99
Сообщений: 18
22.1.2011 10:32
|
Привет, Анечка! И я бегу скорей поддежать тебя, т.к. мы с тобой наверняка одинаковой комплекции, судя по твоему описанию Курить я не курю, а вот похудеть до лета на 10 кг очень сильно хочется.
И кстати, я ведь тоже из Сибири, из самого сердца ее тебе пишу
Желаю тебе успехов и удачи в этом нелегком, но увлекательном деле! Буду почаще заходить к тебе в дневничок
|
parazitka
Diet-Баллов: 10037
Сообщений: 6358
Город: Екатеринбург
22.1.2011 10:26
|
Анют, привет-привет!!!!
Хозяюшко, выгляни ненадолго, у тебя тут гостей полна полная прихожая!!!
я охренительна! а если я не охренительна, то вы ничего не понимаете в красоте.
id=50140
|
Иришка255
Diet-Баллов: 37331
Сообщений: 1409
Город: Севастополь
22.1.2011 9:15
|
Анют,приветик!!!!!!!!!!!!
И удачных выхадных!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Иришка,27 лет,164 см
Родила сынульку Богатыря 12.03.15
Первая беременность 61-78 кг
Вторая беременность 60-84 кг
1 мес после родов-71,5 кг
2 мес после родов-69,4 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=29419
|
parazitka
Diet-Баллов: 10037
Сообщений: 6358
Город: Екатеринбург
21.1.2011 12:39
|
Оль, я тоже из е-бурга.
У нас разве пепси? Про завод колы знаю...
я охренительна! а если я не охренительна, то вы ничего не понимаете в красоте.
id=50140
|
MoonchilD
Diet-Баллов: 4703
Сообщений: 609
Город: Екатеринбург
21.1.2011 11:48
|
А я из Екатеринбурга. У нас есть, конечно, реклама кока-колы, но не так чтобы прямо все ей пестрило, хотя у нас тоже завод кока-кола, но у нас с другой стороны есть еще и завод пепси в городе, так что видимо конкуренция:)
А я вообще перестала пить газировку, ну крайне редко со мной такое бывает. Я когда была в 7ом классе один раз очень сильно злоупотребила и у меня печень на 1,5 см увеличилась:) так что всем советую воздержаться:)
Believe it. Be it!
Оля, 30 лет.Рост 173 см.
Вес - 79 кг
К Новому году 74 кг!!!
Цель к 01.02.14 - 68 кг
|
R-meow
Diet-Баллов: 23119
Сообщений: 2234
21.1.2011 10:11
|
Привет! Хотела сказать, что на этот раз, чтобы все довести до конца нужно просто хороший заряд мотивации. Ну это я, конечно, хорошо сказала - просто найти. На самом деле далеко не просто это.Но вот когда и если найдешь, тогда уже точно ничто тебя не остановит.
Я в Москве особо не замечала рекламы кокаколы. А вообще я кстати родилась в Красноярске и у меня сейчас там две тети живут.))))
Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317
|
MyCaprices
Diet-Баллов: 763
Сообщений: 137
21.1.2011 9:17
|
Оленька, спасибо Обажаю девочек VS, настоящие мотивашки
Аня, 22 года, вес 62, рост 165.
Было 64 кг - 17 января
Мои цели:
1. 60 кг - 14 февраля
2. 57 кг - 1 марта
3. 55 кг - 15 марта
4. 52 кг - 1 апреля
/community/post.php?topic_id=30481
|
MoonchilD
Diet-Баллов: 4703
Сообщений: 609
Город: Екатеринбург
21.1.2011 9:14
|
У нас тоже очень холодно, а так хочется тепла уже:)
Вот тебе красивая девочка на фоне тепла и моря:) Хорошего дня:)
Believe it. Be it!
Оля, 30 лет.Рост 173 см.
Вес - 79 кг
К Новому году 74 кг!!!
Цель к 01.02.14 - 68 кг
|
MyCaprices
Diet-Баллов: 763
Сообщений: 137
21.1.2011 9:12
|
Я в Красноярске живу Про колу согласна, гадость редкостная, кто-то ей вообще с чайника налет смывает
У нас здесь идиотизм какой-то, на каждом шагу павильоны, во дворах по 3 штуки, про остановки вообще молчу. И вот практически на каждом павильоне реклама колы, причем больших размеров. Мне парой кажется, что "какакола" захватила город, везде все красное, даже завод здесь естьПорой как глянешь на рекламу, хотеться начинает, особенно после "Праздник к нам приходит..."
А в ваших городах такая же ситуация с рекламой coca-cola?
Аня, 22 года, вес 62, рост 165.
Было 64 кг - 17 января
Мои цели:
1. 60 кг - 14 февраля
2. 57 кг - 1 марта
3. 55 кг - 15 марта
4. 52 кг - 1 апреля
/community/post.php?topic_id=30481
|
parazitka
Diet-Баллов: 10037
Сообщений: 6358
Город: Екатеринбург
21.1.2011 8:30
|
Ань, а ты откуда? Мне на таких весах дома у родителей нравится взвешиваться... Ощущаешь себя как на войне: выбираешь стратегически самое благоприятное значение (в зависимости от комнаты +-1кг), занимаешь позицию... Романтика.
Кола - гадость! От нее сушняк и зубы скрипят... Такое ощущение, что отвалятся. А в автосервисе мы на спор колой краску с машины смывали...
я охренительна! а если я не охренительна, то вы ничего не понимаете в красоте.
id=50140
|
MyCaprices
Diet-Баллов: 763
Сообщений: 137
21.1.2011 6:35
|
Всем привет!
На улице -31...брррр...как надоел этот сибирский мороз, поскорей бы уже лето Утро у меня началось с радости, встала на весы и ура - 1 кг, процесс пошелУ меня весы советские допотопные, от бабули достались, так что каждый день взвешиваться смысла нет, граммы они не показывают. А тут встал, и ого уже минус кг Но все-равно надо съездить и купить нормальные весы электронные, а то с этими весами ощущаю себя в каменном веке
У меня вчера день какой-то суматошный был, кучу дел. Не было времени даже внести еду в план, а вечером пришла с работы, быстренько в душ и без сил упала в кровать. Вчера много не ела, единственное очень сильно хотелось колы и я не смогла устоять, совсем чуть-чуть позволила
Алена, спасибо за поддержку
Ой, девочки вы меня с курением так подбадриваете, что я уже вчера меньше пол пачки выкурила . Так что план на субботу, собрать все силы в кулак и не курить!
Санечка, я сама как представлю как от меня пахнет табаком, как от пепельницы, жутко становится
Танюшка, ты молодчинка!
План на сегодня:
1. Соблюдение коридора
2. Скакалка 20 минут
3. Кофейный скраб + маникюр
4. Вода 1,5 литра
Всем отличного дня и сил для завершения рабочей недели!
Аня, 22 года, вес 62, рост 165.
Было 64 кг - 17 января
Мои цели:
1. 60 кг - 14 февраля
2. 57 кг - 1 марта
3. 55 кг - 15 марта
4. 52 кг - 1 апреля
/community/post.php?topic_id=30481
|
parazitka
Diet-Баллов: 10037
Сообщений: 6358
Город: Екатеринбург
20.1.2011 11:59
|
А я уже не смогу закурить... Приходит подруга, курит, от нее потом так воняет!
Сама курила - не замечала!
я охренительна! а если я не охренительна, то вы ничего не понимаете в красоте.
id=50140
|
Alenka212
Diet-Баллов: 1499
Сообщений: 272
19.1.2011 15:49
|
Анечка, приветик! Всмотрю тема с курением актуальна) Я курила 8 лет, а как только забеременила, сразу бросила. Вначале было легко не курить,т.к. тошнило постоянно. Второе, не употребляла алкоголь (ну не мудрено - ведь беременная то была))), и от сигарет проще отказаться было. А после родов , когда уже ребенку годик исполнился (какая же я дура) - я закурила. Сильно поругалась с мужем, и скорее на зло ему покурила. Вот теперь обратно меня сигарета манит...Но я пока держусь. И у тебя всё получиться!
Алена, 30 лет,164 см, вес 64.8
цель 1- 60 кг
цель 2 - 57 кг
цель 3- 53
|
_НаучусьЛетать_
Diet-Баллов: 12738
Сообщений: 1700
19.1.2011 15:40
|
Анечка)
Какой же МЧ у тебя молодец! Завидую тебе белой завистью))
А на счет курения.. Мне кажется если ты действительно хочешь бросить - тебя ничего не остановит! Я в свое время курила 4 года с лишним, бросала несколько раз, максимум - 2 месяца.. А потом мне предстоял сложный экзамен и я сидела дома и готовилась к нему, а так как живу с родителями, дома курить не могла.. % дней дома без сигарет прошли легко и тогда я решила бросить совсем.. Да было тяжеловато, и даже сейчас иногда возникает желание покурить.. Но уже легче) И вот я 7 месяцев без единой затяжки))
Я верю что и ты обязательно добьешься желаемого))
Танюшка, 19 лет.
[67]-66
Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001
|
MyCaprices
Diet-Баллов: 763
Сообщений: 137
19.1.2011 15:02
|
Оля, он у меня конечно тот еще нарцис
Да, алкоголь без хорошей закуски, это как "водка без пива - деньги на ветер" Самое главное, что в двух бакалах вина, каллорий как в хорошем ужине Ой, пироги с рыбой, люблю....а еще и блины....я бы не знаю что сделала если бы у меня под носом такие вкусняшки носили. Но ничего, ты же сильная, ты выдержишь, я в тебя верю, а потом устроишь себе маленький празник желудка, с небольшой порцией пирога и блинов, но только если сегодня продержишься
Аня, 22 года, вес 62, рост 165.
Было 64 кг - 17 января
Мои цели:
1. 60 кг - 14 февраля
2. 57 кг - 1 марта
3. 55 кг - 15 марта
4. 52 кг - 1 апреля
/community/post.php?topic_id=30481
|
MoonchilD
Diet-Баллов: 4703
Сообщений: 609
Город: Екатеринбург
19.1.2011 14:45
|
Анечка, я очень рада:) он у тебя большой молодец и у тебя все получится:)
я тоже выпить весьма люблю. у меня подружка это называет алкоголизмом выходного дня, когда после тяжелой и нервной трудовой недели хочется расслабится, но я вот теперь тоже в завязке, а то у меня по питанию сбои идут, когда я пить начинаю, с сигаретами худо-бедно разобралась, а вот с едой как-то посложнее:)
Прямо заразилась от тебя позитивом:) а то у меня сегодня разгрузочный день, а нам тут на работе принесли пироги с рыбой и блины:) но я держусь:)
Believe it. Be it!
Оля, 30 лет.Рост 173 см.
Вес - 79 кг
К Новому году 74 кг!!!
Цель к 01.02.14 - 68 кг
|
parazitka
Diet-Баллов: 10037
Сообщений: 6358
Город: Екатеринбург
19.1.2011 14:01
|
я охренительна! а если я не охренительна, то вы ничего не понимаете в красоте.
id=50140
|
MyCaprices
Diet-Баллов: 763
Сообщений: 137
19.1.2011 13:52
|
Оля, привет Спасибо за поддержку Заглядывай еще, буду рада
Мне стыдно признавать, но выпить я люблю, я конечно не алкоголичка, но считаю, что раз в субботу после рабочей недели можно выпить хорошего алкоголя и расслабиться. Но после новогодних праздников я решила до дня Святого Валентина ни грамулечки спиртного....ни ни, даже не нюхать и не смотреть
Настрой у меня теперь не поворотный, я как какменная глыба, с пути не сдвинешь Еще МЧ на настрой сильно повлиял сегодня, позвонил, попросил с работы на улицу выйти, выхожу, а он с букетом роз, я аж расплакалась, не знаю, что на него нашло, всегда цветы были только по праздниками. Я до сих пор в шоке Но он мне такой заряд принес, мне аж горы свернуть охото, похудеть, бросить курить, чтобы он любовался мной и гордился, что я смогла.
Девочки, я от чистого сердца, желаю вам, чтобы ваши мужчины вас во всем поддерживали и ободряли, дарили цветы, подарки, засыпали комплиментами, а тем кто еще свободен, желаю обрести вторую половинку!
Боже, какое настроение прекрасное теперь, порхаю как бабочка!
Аня, 22 года, вес 62, рост 165.
Было 64 кг - 17 января
Мои цели:
1. 60 кг - 14 февраля
2. 57 кг - 1 марта
3. 55 кг - 15 марта
4. 52 кг - 1 апреля
/community/post.php?topic_id=30481
|
MoonchilD
Diet-Баллов: 4703
Сообщений: 609
Город: Екатеринбург
19.1.2011 9:39
|
С добрым утром:)
я к тебе с поддержкой:)
у тебя все получится, главное в это верить, а я верю:)
я сама не так давно бросила курить, 3 февраля будет 4 месяца как я не курю. я курила 8 лет:) и я не собираюсь начинать:)
я как думаю, что главное именно твердо решить, что ты этого хочешь и не искать оправдания своим срывам.
Не курить и все тут:) от алкоголя лучше, действительно хотя бы на первое время отказаться, потому что алкоголь снимает все установки и вот тут себя уже контролировать сложно. А отказ от алкоголя тебе поможет и в борьбе с курением и в борьбе с весом, так как алкоголь сильно замедляет обменку и задерживает воду.
Поставь себе цель не пить хотя бы месяц, а потом тебе уже будет жаль достигнутых результатов.
Насчет термоштанов и пленки: я согласна с тренером, что на длительное время нельзя одевать, так как идет перегрев внутренних органов, что не есть очень хорошо.
Я верю, что у тебя все получится:)
Believe it. Be it!
Оля, 30 лет.Рост 173 см.
Вес - 79 кг
К Новому году 74 кг!!!
Цель к 01.02.14 - 68 кг
|
Иришка255
Diet-Баллов: 37331
Сообщений: 1409
Город: Севастополь
19.1.2011 8:48
|
Анют!
Иришка,27 лет,164 см
Родила сынульку Богатыря 12.03.15
Первая беременность 61-78 кг
Вторая беременность 60-84 кг
1 мес после родов-71,5 кг
2 мес после родов-69,4 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=29419
|
parazitka
Diet-Баллов: 10037
Сообщений: 6358
Город: Екатеринбург
19.1.2011 8:15
|
"закурила под алкоголь..." может тогда пить бросить? я вообще от спиртного отказалась на всякий случай. Хотя у меня наоборот, сначала без спиртного, потом уже без сигарет.... А если бы сиареты себя помогали в форме держать - на сайте не было бы курящих людей.
как настрой? какие планы?
я охренительна! а если я не охренительна, то вы ничего не понимаете в красоте.
id=50140
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
19.1.2011 7:34
|
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
MyCaprices
Diet-Баллов: 763
Сообщений: 137
19.1.2011 5:04
|
Танюшка, особо полезного вчера ничего не сделала. Приехала с работы в 8 часов только. Дела по дому сделала и уже времени для спорта и всяких косметических процедур не было Зато я наконец достала свои чудо термоштаны. Раньше я обматывалась пленкой, одевала эти штаны сверху и прыгала 30 минут на скакалке. Мне очень помогало, вода, когда пленку снимаешь, бежит ручьем и через 3 раза заметны результаты. Вот и сейчас решила вновь начать каждый день или через день, но не реже. Так что сегодня быстренько сработы приеду, напялю свой чудо костюм и устрою соседям веселенький вечерок. Я бы всем сей "вид спорта" советовала, но знакомый тренер по фитнесу сказала, что заматываться в пленку и одевать термо штаны, не есть хорошо для организма, так что не знаю правда это или нет.
Вчера в магазине долго стояла перед ветриной с луком пореем, решал купить или нет. Хотела Бонский суп сварить. Кто-нибудь пробовал? В итоге решила, что суп из овощей без мяса, да еще с пореем - редкостная гадость, насиловать себя не хочу, и так почти всегда коридор соблюдаю.
Алена, привет! Спасибо за поддержку! У меня как у многих - все сразу, либо ничего
Оля, привет! Спасибо! Низки поклон тебе от меня и уважение! Бросить курить и в добавок постройнеть на 13 кг - мега круто!
Я курю с 13 лет, 3 раза бросала при помощи Табекса, но максимум не курила 2 месяца. Я вообще хочу отдать должное этим таблеткам, они стоят в пределах 300 рублей, но очень эффективны, единственное, их нужно допить до конца. В начале декабря я опять начала их пить, через 5 дней бросила курить и не курила до Нового года. В новый год с друзьями напару закурила под алкоголь, и вот беда, я опять курю. Мне вообще с этим сложно, или я сильно зависим человек, или психопатка. Раньше, если я не покорю часа 3, меня начинало трясти, я нервничала, могла на пустом месте зареветь, наорать на кого-нибудь. Мой МЧ пару раз даже ночью срывался в магазин за сигаретами, чтобы я ему мозг не выносила, либо просто уснуть не могла. Я одна такая или у кого-нибудь тоже такие припадки случались? У МЧ язва, ему вообще курение противопаказано, но он говорит, что он курит из-за меня, вот какая я плохая На самом деле, мне самой очень сильно надоело курить и сегодня я опять начинаю пить оставшиеся пол пачки таблеток и в этот раз меня ничего не сманит, чтобы закурить снова!
Всем доброго утра и прекрасного дня!
Аня, 22 года, вес 62, рост 165.
Было 64 кг - 17 января
Мои цели:
1. 60 кг - 14 февраля
2. 57 кг - 1 марта
3. 55 кг - 15 марта
4. 52 кг - 1 апреля
/community/post.php?topic_id=30481
|
royal
Diet-Баллов: 5488
Сообщений: 235
18.1.2011 22:54
|
Ань, привет.
На самом деле курить бросить несложно. Надо один единственный раз сказать себе: "Я больше не курю" и после этого даже не походить к пачке. Согласись, что большинство начинают курить снова, видя, что они начинают поправляться ))) Два года назад я перестала курить и так сильно испугалась, что начну поправляться, что начала искать "действенные диеты" в Интернете. Нашла ДиОн :) С тех пор я не курю и постройнела на 13 кг. Главное начать, а там все получится. Удачи тебе
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
18.1.2011 22:41
|
Привет.
поддерживаю в отказе от сигарет. но бросать курить и худеть одновременно это круто-и тяжело.
Хотя само по себе бросить курить легко. сложно не закурить вновь.
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
_НаучусьЛетать_
Diet-Баллов: 12738
Сообщений: 1700
18.1.2011 22:35
|
Привет!)
Я к тебе с ответным визитом))
Удачи тебе в достижении намеченных целей! у тебя все получится!
Что полезного сделала сегодня?)
Танюшка, 19 лет.
[67]-66
Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001
|
MyCaprices
Diet-Баллов: 763
Сообщений: 137
18.1.2011 11:35
|
Иришка, зная на сколько сложно бросить курить, тебе от меня большущее уважение, что ты смогла!
Parazitka, привет!
Ксю, мне тоже
Девочки, спасибо за поддержку, очень буду рада вас здесь видеть!:)
Аня, 22 года, вес 62, рост 165.
Было 64 кг - 17 января
Мои цели:
1. 60 кг - 14 февраля
2. 57 кг - 1 марта
3. 55 кг - 15 марта
4. 52 кг - 1 апреля
/community/post.php?topic_id=30481
|
strikoza
Diet-Баллов: 8499
Сообщений: 2031
Город: Хабаровск
18.1.2011 10:46
|
Приятно познакомиться! Буду тоже заглядывать!
Ксю, 27 лет, рост 165 см.
Хочу назад свои 47!!!
Изменяя к лучшему себя, я изменяю к лучшему окружающий меня мир!
/community/post.php?topic_id=40032 - сейчас
/community/post.php?topic_id=23639 - старый
|
parazitka
Diet-Баллов: 10037
Сообщений: 6358
Город: Екатеринбург
18.1.2011 9:06
|
Анют, поддерживаю!!! Особенно во втором начинании! Это дело.
И кстати не так сложно, как кажется...
Можно в гости заглядывать?
я охренительна! а если я не охренительна, то вы ничего не понимаете в красоте.
id=50140
|
Иришка255
Diet-Баллов: 37331
Сообщений: 1409
Город: Севастополь
18.1.2011 9:01
|
Анют,доброе утро!
Удачи тебе в твоих начинаниях!!!!!У меня тож похожа ситуация была,но в один момент разозлилась на себя и решила действовать.А курить бросай обязательно,плохое это дело.Я когда-то тоже курила,года 4 ,но в один момент придя на работу после гулянки,решила бросить курить.Поняла,что это зря потраченное время и в этом смысла нет!Вот 3 года не курю.
Иришка,27 лет,164 см
Родила сынульку Богатыря 12.03.15
Первая беременность 61-78 кг
Вторая беременность 60-84 кг
1 мес после родов-71,5 кг
2 мес после родов-69,4 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=29419
|
MyCaprices
Diet-Баллов: 763
Сообщений: 137
17.1.2011 19:06
|
sheldaventra, спасибо за поддержкузаглядывай, буду рада
Аня, 22 года, вес 62, рост 165.
Было 64 кг - 17 января
Мои цели:
1. 60 кг - 14 февраля
2. 57 кг - 1 марта
3. 55 кг - 15 марта
4. 52 кг - 1 апреля
/community/post.php?topic_id=30481
|
sheldaventra
Diet-Баллов: 37869
Сообщений: 5451
17.1.2011 18:04
|
поддерживаю начинания
**Хочешь быть худой-учись быть голодной**
|
MyCaprices
Diet-Баллов: 763
Сообщений: 137
17.1.2011 17:59
|
Привет, Метель!
Спасибо огромное!
Я тоже тебе желаю похудеть, довести твой марафон до конца и добиться больших успехов!
Заглядывай, буду рада
Аня, 22 года, вес 62, рост 165.
Было 64 кг - 17 января
Мои цели:
1. 60 кг - 14 февраля
2. 57 кг - 1 марта
3. 55 кг - 15 марта
4. 52 кг - 1 апреля
/community/post.php?topic_id=30481
|
Метель
Diet-Баллов: 2631
Сообщений: 60
17.1.2011 16:03
|
Привет, Аня!
У тебя все обязательно получится - не вижу препятствий! :) Желаю тебе похудеть, и самое главное - затем удержать заветные цифры. Я тоже уже худела, но увы, не смогла удержаться и начала марафон заново.
Не повторяй эти общие ошибки :) Удачи и терпения! :)
А корона у меня не упадет! Она гвоздями прибита!
|
MyCaprices
Diet-Баллов: 763
Сообщений: 137
17.1.2011 15:56
|
Буду рада всем!!!
Аня, 22 года, вес 62, рост 165.
Было 64 кг - 17 января
Мои цели:
1. 60 кг - 14 февраля
2. 57 кг - 1 марта
3. 55 кг - 15 марта
4. 52 кг - 1 апреля
/community/post.php?topic_id=30481
|
MyCaprices
Diet-Баллов: 763
Сообщений: 137
17.1.2011 15:00
|
Все привет!
Меня зовут Аня, мне 22. Месяц назад я случайно наткнулась на Дион и была удивлена результатами девушек. Если кто-то может, почему я не могу???
Немножко моей истории.
Я никогда не была стройной, всегда была в "теле", конечно комплексы у меня были, но я на них не заморачивалась. Правда, когда все подруги вешают меньше 50, как не будешь чувствовать себя толстой?! Множество раз я пыталась похудеть при помощи диет и занятся спортом, но...после двух дней все заканчивалось, так как я ОЧЕНЬ ЛЕНИВАЯ Постоянно всем говорю, что "завтра начну худеть". Даже мой МЧ называет меня "с понедельника" И это действительно так, очень часто он слышит от меня эту фразу и уже просто ехидно улыбается
Год назад, я вешала 57 кг, но начав жить с МЧ я набрала 7 кг Он говорит, что я просто расслабилась, и я с ним полность согласна. Да и еще когда постоянно готовишь, тяжело удержаться, чтобы не поесть. С походом в спортзал или в бассейн, с занятиями спортом дома, у меня тоже проблема, 2-3 раза и все заброшенно, то времени нет, то устала и т.п. Но я знаю, что это все отговорки.
Сначала думала тему не создавать, но посмотрев как девушки друг друга поддерживают и мотивируют, решила попробовать. И так....сейчас мой вес составляет 64 кг, рост у меня 165 см и моя главная цель - 52 кг Одновременно с этим, я буду бороться с ленью, прыгать на скакалке, бросать курить и приводить себя в порядок. Очень буду рада поддержке, мотивации, советам и просто приятному общению В ближайшие дни выложу фоточки.
P.S. Девушки, я поражена вашими результатами и упорством, вы все молодчинки Желаю вам, достичь ваших целей, быть красивыми и любимыми
Аня, 22 года, вес 62, рост 165.
Было 64 кг - 17 января
Мои цели:
1. 60 кг - 14 февраля
2. 57 кг - 1 марта
3. 55 кг - 15 марта
4. 52 кг - 1 апреля
/community/post.php?topic_id=30481
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|