Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
2 кг за неделю, много или мало????

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да самое интересное, что я в коридоры не укладываюсь, мне рекомендовано 1200-1500, а у меня и 1700 бывает, и вес то, не сказа бы что большой, обычный 70 кг, рост 170, ну есть перебор, но не очень большой, я поэтому и пугаюсь. Ну хочу сосудистую систему травмировать. Это раньше, лет в 20 могла не есть днями, и не задумывалась, насколько это полезно, сейчас о здоровье забочусь. Может это жидкость в теле нормализовалась????

Татьяна-31 год
Рост 168 см.
9 недель-67 кг
22 недели-77 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я за первый месяц тоже много потеряла.... Так что главное быть в коридоре. Потом вес меньше уходить будет...

Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это действительно, стресс для организма, хотя на первом этапе и если большой вес - это возможно. С другой стороны, калорийность можно и повысить. Скажу честно, я сама сбрасывала и на 1800, и на 1900, в общем всем, что до 2000. Правда у меня и физическая нагрузка была приличная, так что тут надо баланс соблюдать и в любом случае все подбирается опытным путем. Удачи

Избыток пищи мешает тонкости ума (Сенека)
Рост 176
Попытка № 1
82,3 .................................60

Попытка № n (отступать некуда!)
Начала (стыдно сказать) с 77.....72 сейчас).....65 (достижимо!), идеальный вес - 60 - будет!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет. Ты не переживай. Когда начинаешь худеть, то с легкостью может и 2-3 кг за неделю уйти если ИМТ высокий, а потом при том же режиме и 100 грамм с трудом уходит.

Я новичок. Прошу помощи и поддержки.
Настя, 23 года. Рост 172 см, вес 79 кг.
Стремлюсь к 65 кг.
Добро пожаловать в гости /community/post.php?topic_id=30646
Я знаю, у меня все получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня тут напугали, что это много, это ж нагрузка на сердце, чет я переживаю{#emotions_dlg.bc}

Татьяна-31 год
Рост 168 см.
9 недель-67 кг
22 недели-77 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если не голодаешь, то нормально впринцепи...

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, за первые две недели -4 кг. Была в шоке,так ка не планировала такой результат. Питаюсь хорошо, на каллориях не экономлю, от 1200 до 1700 держу, позволяю и конфетку, не каждый день, но все же. Правда занимаюсь я по 4 раза в неделю, может из за этого????Я в растерянности, неужели поднимать до 2000.Боязно, вдруг попрет меня в ширь{#emotions_dlg.ca5}

Татьяна-31 год
Рост 168 см.
9 недель-67 кг
22 недели-77 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика