Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Ура!!!, а я закончил, но буду продолжать

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

relow, поздравляю)) Перенесу вашу тему в раздел "Личный журнал".

ссылка

Послать личное сообщение

Я закончил 60 дней просто в восторге никогда не думал что фитнес это так тяжко (особенно поначалу), но буду дальше продолжать. Сегодня начну спорт делать, а со следующей недели все занаво.

Результат

Мне 46

Вес до 95 после 83(за месяц до 99 - 100 был)

За месяц до сел на правильное питание(1 день"понедельник" в неделю разгрузочный на бананах сижу), плюс плаваю 6 раз неделю, до Insanity тоже плавал.

 

 не туда написал))))

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика