конечно, возьмем! Добро пожаловать! что такое случилось, что со срывов начинаем наш трудный путь?

сегодня отвес, девчонки; -400 г.!!!УФ....Я счастлива!!! заряд на все выходные теперь! Всем хорошего дня!

привет девченки!!!возьмете в свою компашку?я тоже мамочка желающая похудеть. мне 28 моему сынишке 2,6. Я на Д�ОНе неделю и вчера уже был первый срыв,а сегодня начинаю все с 0....................

SashaS, ПР�ВЕТ! НЕТ, ЭТО НЕ МЕДВЕЖЬЯ ГОРА, ЭТО БЫЛО В НОВОМ СВЕТЕ, НЕДАЛЕКО ОТ СУДАКА, НО А ТАК ЧУТЬ ПОХОЖЕ, А ВОТ ЕСЛ� ПР�ГЛЯДЕТЬСЯ, ТО ЕСТЬ ОТЛ�Ч�Я:))) ЕСЛ� Я НЕ ОШ�БАЮСЬ, ТО ЭТО ГОРА СОКОЛ, А ЕЩЕ ТАМ С ДРУГОЙ СТОРОНЫ ГОРА ОРЁЛ, ВОТ Я �Х ВСЕ ВРЕМЯ ПУТАЮ. ТАМ ОЧЕНЬ КРАС�ВО, А ВОЗДУХ КАКОЙ, ПАХНЕТ МОЖЕВЕЛЬН�КАМ�:))) ВООБЩЕ МЕСТО КЛАССНОЕ, НЕ ЗРЯ КНЯЗЬ ГАЛ�Ц�Н НАЗВАЛ ВНАЧАЛЕ ЭТОТ ПОСЕЛОК ПАРАД�З, ЧТО В ПЕРЕВОДЕ ОЗНАЧАЕТ "РАЙ", НО ПОСЛЕ ТОГО КАК ТАМ ПОБЫВАЛ Н�КОЛАЙ 2, ЕГО ПЕРЕ�МЕНОВАЛ� В НОВЫЙ М�Р, А СЕЙЧАС НАЗЫВАЮТ НОВЫЙ СВЕТ. ТУТ, КСТАТ�, НАХОД�ТСЯ ЗАВОД ПО ПРО�ЗВОДСТВУ ШАМПАНСК�Х В�Н, ВКУСНЯШКА, АЖ ШАМПАНСКОГО ЗАХОТЕЛОСЬ:))) ВООБЩЕМ ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ ТУДА ЗАГЛЯНУТЬ:)))

bantsekina, ПР�ВЕТ!!! ДА КАКОЕ ТУТ СОЛНЕЧНОЕ НАСТРОЕН�Е:))) МОРОЗЫ, ТАКАЯ ХОЛОД�НА НА УЛ�ЦЕ, БРРРР, ЖДЕМ ВЕСНЫ:))) а ТАК Н�ЧЕГО НОВОГО, ХУДЕЕМ:))) А ТВО� КАК УСПЕХ�??? КАКОЙ У ТЕБЯ СЕЙЧАС ВЕС, КАКОЙ ХОЧЕШЬ??? ПОЧЕМУ ВООБЩЕ ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ??? ДА, КРАБОВЫЙ СУП ТЕПЕРЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ:)))

Ксюнечка20, � МЕНЯ ТА ЖЕ ШТУКА, КОГДА МУЖ ДОЦЮ РУГАЕТ, МНЕ ЕЕ ТАК ЖАЛЬ, Я ЗА НЕЕ НАЧ�НАЮ ЗАСТУПАТЬСЯ, ХОТЯ ДЕЛАТЬ ЭТОГО НЕЛЬЗЯ, ОН� Ж ВСЕ СЕКУТ, ВСЕ ПОН�МАЮТ, А ВОТ КОГДА САМА НА НЕЕ РУГАЮСЬ, ТАК Н�ЧЕГО:))) БЛ�Н, А ТАК ЖАЛКО...

Привет) А на фотке аю-даг виднеется?

Всем Привет))))� солнечного настроения!!! как делишки? что нового?

Здрасьте, красотки))) Все про еду и про еду.... Ой,начиталась...так роллов захотелось,жуть!!!Соблазнительницы!!надо замутить в выхи обязательно,хоть немного побаловать себя любимую!

а японские супчики и вправду обалденные)))Крабовый - обязательно попробуй,не пожалеешь!

все ок, работаю над собой. :)))

РњРЅРµ тоже роллы РІ панировке очень нравятся:))) Рђ РІРѕС‚ СЃСѓРї СЏ тоже РЅРµ пробовала. Как-то раз РјС‹, РєРѕРіРґР° СЏ еще работала, РјС‹ успешно прошли проверку РЅР° предприятии, Рё наш директор пригласил РІСЃРµ это дело отметить РІ суше-баре, РІРѕС‚ РјС‹ пошли. РЇ наелась роллов так, что больше ничего РЅРµ хотелось. РњРЅРµ вообще РѕРЅРё РЅСЂР° тем, что РёС… РјРЅРѕРіРѕ РЅРµ съешь, Рё РѕРЅРё РЅРµ такие калорийные. Р’РѕС‚ СЏ штучки 4 съедаю Рё РІСЃРµ, больше РЅРµ хочу, еле-еле доедаю остальное. Так РІРѕС‚ наш директор роллы РЅРµ захотел, Р° заказал крабовый СЃСѓРї, РѕРЅ был РІ воссторге, РІРѕС‚ Рё СЏ теперь РІСЃРµ никак РЅРµ РјРѕРіСѓ  РїРѕРїСЂРѕР±РѕРІР°С‚СЊ. Рђ еще салатики РІСЃСЏРєРёРµ разные там есть, тоже очень интересно.

Приветик Юлик! Как втои дела? как трени по фитболу?

Роллы это круто)) мы вчера вечером с любимкой домой сделали огромный заказище)) обкушались огого как)) вкуснотень)) особенно филадельфия, и конечно же в панировке роллы! Я их обожаю!!

всё хочу попробовать японский суп.. и что то никак до него не дохожу.. так роллами наедаюсь что больше уже не лезет..))

А ты пробовала?

Приветик!!!! Да бывает такое что аж выводит из себя. Зато дашь по попке и мы становимся ласковыми и послушными ничего нам не надо. Правда ненадолго но все же. Угол вот нас вообще не берет, когда я ругаюсь она тоже не воспринимает, а вот стоит мужу голос повысить все сразу же шелковая становится, а мне опять же жалко её становится, когда он ругается. Когда сама то ниче, а вот когда он дак прям сердце сжимается. Ну а иначе как, потом вообще не будет ни во что ставить.

ой, девочки, вчера мне так пива захотелось с рыбкой янтарной солененькой, не смогла удержаться. Вообщем напилась вчера:((()))) Ну бывает, нельзя всегда себя в рамках держать. Вообщем будем теперь разгружаться. А еще сушей хочу. Может с подружкой сходим в Суше-бар на этой неделе, если папа принесет зар. плату:)))

Сейчас пришла реальная зима, на улице -15, с доцей дома сидим, никуда не ходим, скучновато, да и грипп по улицам летает. Вообщем весны захотелось еще больше. Да и бабушка у нас заболела, теперь на этих выходных доця у нас. Она такая противная становится с каждым днем, иногда, да даже частенько, так охота по попе надавать, не слушается вообще, все делает даже специально, жалко, но надо же как-то воспитывать пока это возможно, потом на голову сядет.

Юлечка,приветик)))с праздничком!Решила зайти в гости)я тоже молодая красивая мама, 24 года. На Д�ОНе 2-ую неделю,уже 2кг потеряла, обруч кручу, коридор зеленый соблюдаю! Ну и конечно со своей дочуркой играю почти весь день))) Вот хочу вместе идти к поставленной цели!Принимаешь?

Купила крем Витекс, вчера вечером попробовала, это жесть:)!!! Вначале я втирала и ничего не пекло, обернулась пленкой, думаю что такое 20 мин., может 30 мин. похожу, но спустя 3 минуты у меня начало все ТАК гореть, я стояла на месте и боялась пошевелиться. Вообщем выдержала я от силы 10 минут, побежала смывать, а оно не смывается и все равно печет, тут я вспомнила тебя, Машка, ты ведь тоже самое писала. Вообщем все это потом продолжалось 30 минут. Мне вот теперь советуют перед тренировкой мазаться этим кремом, но, если честно, я боюсь, как я буду заниматься, я сойду с ума:))) Только сколько раз в неделю можно делать такую процедуру??? Вообщем, советую всем, незабываемые ощущения:)))

Девченки, всем с праздником, с Днем Святого Валентина!!!!! Желаю вам много-много любви, нежности, страсти!!!!!

Ксю, спасибо!!!! Взаимно!!!!

Спасибо, девченки!!!! Я стараюсь!!!!

Юля поздравляю с отвесиком!!!! Молодец!!!

ЮЛЯ! Поздравляю с отвесиком! Ты большая умничка, если не будешь остановливаться, то тогда очень очень скоро ты уже увидешь 55! я уверна в этом на 100%!

По поводу обёртывания, я всё описала у себя в дневнике и выложила фотку его)Заходи)

Молодец,а зеленый коридор соблюдашь?

Спасибо,Р° то СЏ себя что то совсем забросила надо Р±С‹ себе(тельцу толстенькому) РїСЂРёСЏС‚ностей поделать!!! 

Девченки, сегодня взвесилась в трен. зале на нормальных весах. Блин, я в шоке, я не поверила своим глазам. Мой вес 57,500. Круто!!!!!!!!!! Это достижение:)))) Но все равно, пока я мечтаю увидеть цифру 55:)))) Но я даже по вещам сегодня заметила, что я похудела. Животик и бочка уменьшились, даже муж заметил:))) Так боялась, а оказалось все даже лучше, чем я думала!!!! Ура!!!!!!!

Алечка, привет!!! Конечно можно, только я этот крем еще не покупала, это у Машки надо узнать, я в инете смотрела косметику Витекс, это белорусская косметика. Говорят хорошая, я когда-то ходила на АЦ массаж, так мне массажистка эту белорусскую косметику хвалила, только не Витекс, а кажется Биоком, ну или что-то такое. Поищи в интеренете. Продается в обычных магазинах косметики.

Привет,девченки можно  Рє вам?Напишите пожал поподробнее ,что Р·Р° обертывание РіРґРµ покупали?РІ магазине или РІ аптеке?

Ксюшка, спасибо:)))) Ты заставила меня улыбнуться:))) Правда утро у нас началось не очень весело, соседи начали что-то сверлить:(((( Вообщем, бе на них:))) Мы с доцей недоспали на 1,5 часа, так было тяжко вставать, да еще настроение подпорчено.

Машка, спасибо за совет, обязательно попробую, провда не знаю есть ли у нас в Украине такое средство, я как-то необращала внимания. Но знаю, что есть похожие средства, они действительно работают, только нужно потерпеть, все тело горит, видно красный перец там добавлен, улучшает кровообращение. Но я не разу не пробовала, подружки рассказывали.

Приветик Юль! Ты молодец что входиь в похудательную колию)) Это же всё должно не сразу делаться... Это изменение образа жизни, изменение привычик... Так что ты с каждым днём поднимаешь всё выше и выше на ступень! А это твои маленькие ежедневные подвиги))

По поводу ухода за собой! Короче Оень очень советую обертывание витекс! стоит 79 р.)))))) я вчера купила! и не повреишь утром везде -1 см!!!!Я в шоке!! Я оно очень жгучее, там эфирные масла, и похоже что экстракт перца!! Поэтому после того как я сняла плёнку с тела, я была вся красная красная и безумно всё горело!! и продолжало гореть даже после того как я помылась ещё часа 2!!!!!! перед обёртыванием я делала ещё скраб из морской соли) короче тоже вчера устроила спа и чувствовала себя прямо королевой!

оранжевое_небо, привет!!!! Да, бывает же такое:)))) Давай общаться. РЇ только Р·Р°. Рада новым РґСЂСѓР·СЊСЏРј.   Расскажи Рѕ себе. Давно ты здесь??? как успехи??

Юля,здравствуй,меня зовут Аня,давай общаться. У нас все оч похоже, я тоже выходила замуж на 4 месяце,30 апреля 2009года и весила,не поверишь,58кг)))) Это ж надо,а?)

Юльчик лови ссылочку про кручение обруча /community/post.php?topic_id=9413. Это темка на Дионе

Девченки, спасибо вам за поддержку:)))) Мне безумно приятно!!!! Вдохновение просыпается:)))

Фотки Рё правда супер!!!! 

Если КК зеленый и есть спорт,то ты на правильном пути..

Фотки в 50-52кг супер...мечта )))

Что-то сегодня побоялась я идти взвешиваться в трен. зале. Не хотела портить себе настроение. Мои домашние весы показали 58,600. Я вот даже боюсь радоваться. Вообщем пойду обязательно взвешусь в субботу, а потом дома и посмотрю, как мои весы: врут или нет. Так по себе особо не замечаю, что похудела, но все-таки хочется верить:))) Буду эту неделю очень стараться:)))) Пока все зелененькое.

 РЎР»Р°РґРєРѕРµ себе РЅРµ разрешаю, только РІРѕС‚ черного шоколада 16 Рі утром слопала, РЅРѕ это даже полезно, там 78% кокао:)))Рђ еще начала делать антицеллюлитные процедуры, РѕСЃРѕР±Рѕ конечно его Сѓ меня нет, так чуть-чуть, РЅРѕ РІСЃРµ-таки надо кожу подтянуть, Р° то ведь РєРѕРіРґР° худеешь, РѕРЅР° имеет свойство обвисать что-ли, такой дряблой становиться. Вообщем делаю теперь 3 СЂ. РІ неделю шоколадные обвертывания. Кожа после этой маски такая нежная, Р° запах СЃРІРѕРґРёС‚ СЃ СѓРјР°:)))) Вообщем, девченки, советую, 15 РјРёРЅСѓС‚, Рё чувствуешь себя королевой, РјРёРЅРёРјСѓРј затрат Рё максимум удовольствия.

Знаете, раньше РІРѕС‚ как-то РІСЃРµ это так лень было делать, СЂСѓРєРё опускались, РІСЃРµ время откладывала РЅР° понедельник, Р° сейчас РІСЃРµ как-то РїРѕ-РґСЂСѓРіРѕРјСѓ, СЏ себя РЅРµ узнаю, стала такая ответственная перед СЃРѕР±РѕР№. ттт чтоб РЅРµ сглазить:))) Вообщем начинаю верить РІ себя, начинаю себя любить. Хочу быть совершенной РІ своем понимании. Меняю себя изнутри.  РњРµРЅСЏСЋСЃСЊ внешне. Р’РѕС‚ хочу похудеть Рё весной пойти себе что-то красивое купить, чтобы СЏ себе еще больше нравилась:)))

ага нормальненькое такое, РѕРЅРѕ потом еще больше было, надо будет выложить фотку Р·Р° несколько дней РґРѕ СЂРѕРґРѕРј, СЏ там как колобок. :)))  РљСѓС€Р°Р»Р° РјРЅРѕРіРѕ, РЅРё РІ чем себе РЅРµ отказывала:)))

какой пузо класное)) такое большое для 6 месяца!

Купила себе напольные электронные весы. Радости РЅРµ было предела, РґРѕ этого Сѓ меня были механические, которые врали РЅР° 1 РєРі, Р° то Рё РЅР° 1,5 РєРі. РќРѕ РІРѕС‚ проблема, СЌР». весы должны стоять РЅР° СЂРѕРІРЅРѕР№ твердой поверхности. Р� РІРѕС‚ СЏ обнаружила, что Сѓ нас РґРѕРјР° везде кривые полы, вообщем РІ разных местах весы показывают РїРѕ-разному, как теперь определить точный СЃРІРѕР№ вес, СЏ запуталась. Может кто-то сталкивался СЃ такой проблемо??? Как быть??? Можно конечно поставить РёС… РІ РѕРґРЅРѕРј месте Рё РЅРµ трогать, РЅРѕ доця Рє РЅРёРј неравношуна, РѕРЅР° РёРј жизни РЅРµ даст, приходится РёС… РІСЃРµ время прятать. Да Рё РІ комнатах Сѓ нас везде ковролин,  РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ остаются только РєСѓС…РЅСЏ, туалет, ванна Рё РєРѕСЂРёРґРѕСЂ, вообщем РІСЂРѕРґРµ нашал РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ самое СЂРѕРІРЅРѕРµ место, Р±СѓРґСѓ теперь там измерять СЃРІРѕР№ вес. РќРѕ купила СЏ эти весы, чтобы после занятий РЅРµ бегать РІ трен. зал Рё РЅРµ взвешиваться, Р° тут РІСЃРµ-таки прийдется контролировать правильность измерений. Вообщем, как говорится, РЅРµ было забот, так купила баба себе РїРѕСЂРѕСЃСЏ:)))) Так Рё Сѓ меня.

 Рђ это июль 2008 РіРѕРґ Здесь РјРѕР№ вес РіРґРµ-то 50-52РєРі Р’РѕС‚ это СЏ такая худенькая Рё красивенькая, здесь РјРЅРµ 19 лет. Хочу вернуться РІ эту форму, это РјРѕР№ идеальный вес, СЏ себе очень такой нравлюсь, Рё тогда СЏ Р±СѓРґСѓ РЅР° РјРЅРѕРіРѕ счастливее:)))) Р’РѕС‚ это РјРѕСЏ мотивашка:)))

июль 2009 здесь я уже на 6 месяце. Пошло уже за 60 кг, но тут то простительно, я же с пузиком, а вот сейчас это уже проблема:(((