CANDY 13     РЇ СЕЙЧАС ДЕЛАЮ РЎ ДНЕВНЫМ РђРќРўР�ЦЕЛЛЮЛР�ТНЫМ ГЕЛЕМ"БОДР�-ПЕРФЕКТОР" РћРў РћRIFLAME,Рђ ВООБЩЕ РњРћР–РќРћ РЎ ЛЮБЫМ КОТОРЫЙ РџР РћР”.  Р�Р›Р� ДЕТСКР�Рњ МАСЛОМ,Рђ ЕЩЕ КЛАСНО РЎ  РЎРџР•Р¦. МАСЛОМ ДЛЯ РњРђРЎРЎРђР–Рђ РћРќРћ РџР РћР”. Р’ АПТЕКЕ РќР• ДОРОГО.Рђ НАСЧЕТ РљР“ РўРћ РћРќР� ПОЧТР� Р� РќР• УХОДЯТ,Р’ РћРЎРќРћР’РќРћРњ УМЕНЬШАЕТСЯ ОБЪЕМ Р� ТЕЛО СТАЕТ РЈРџР РЈР“Р�Рњ Р� ГЛАДКР�Рњ.Р­РўРћ Р’РЎР• БУДЕТ РџР Р� УСЛОВР�Р� ЕСЛР� РўР« БУДЕШ ДЕЛАТЬ Рђ.Р¦. РњРђРЎРЎРђР– КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ ДУША 5-10 РњР�Рќ.РљРЎРўРђРўР� РЇ ДЕЛАЮ ДЕРЕВЯНЫМ РњРђРЎРЎРђР–РћР РћРњ РЎ ПУПЫРЧАТЫМР� КОЛЕСР�РљРђРњР�(ФОРМА ДЛР�РќРќРћР™ МОЧАЛКР� РЎ ДВУМЯ РУЧКАМР�,РџР РћР”. РќРђ РЫНКАХ ГДЕ ДЕРЕВЯН. БЕЗЗДЕЛУШКР�).

Сегодня хочу попробывать делать скрабы кофейные!!!

Юль,а ты как разгружаешься???Я вот думаю,что организму моему встряска хорошая нужна,а то накопил за беременное и декретное время лишние кг,и никак не хочет с ними распрощаться

Всем приветик!!!!а зачем же шоколад таким крошкам!!!!Еще успеют

Юль,я вот приблизительно так же кормлю своего карапуза!!!А,на счет соков тоже не доверяю не одному из производителей!Купили соковыжималку,и давлю в основном из яблочек!!!

А печенько не пробывали Heinz???

ludasia
а каким кремом делаете а/ц массажик???

Блин,а я стараюсь стараюсь,а вес не снижаетсяхотя визуально вижу,что подтянулась!!!!Но оч уж хочеться увидеть отвесика сейчас еще КД начались,прощай бассейн на целых 2 занятия

ну да))) запретный плод -сладок!

Ксюнечка20, привет!!!! да а баранки я не пробовала ей давать. Она сейчас у меня на хлеб подсела, понравился, а вот вчера пекла блинчики, дала ей, а она чуть-чуть съела и не хочет. А я 7 блинов слопала, да еще сделала шоколадный заварной крем, вообщем как внесла в планировщик, так все и покраснело:(((( Сегодня разгрузка, а то что-то я булки раслабила:))) Ну тогда с растишкой подождем. Спасибо за совет.

Маша, шоколад люблю, но сейчас ем очень редко, а если и ем, то стараюсь брать чисто черный шоколад, в день съедая грам 25, не так, как раньше молочный могла сразу целую плитку съесть, незадумываясь о Ккал. А там их очень много. Можно съесть 1 шоколадку и все, полдня ходи голодный. От Кристины сейчас прячусь, если кушаю что-то, что она еще не ест, ей же все интресно, она будет стоять над душой и тошнить, чтобы ей дали, устроит истереку. Вот так и живем:)))

ага кристинке не даёшь шоколад)) а сама наверно лопаешь в тихушку от неё))))

Юля привет! Молодец очень правильно выбрала питание дочери. Я своей конфеты до 2 лет не давала, а как-то родители дали ей попробовать дак она все выпленула, я говорю молодец, успеет еще конфет наесться. Сейчас она у меня ест конфеты но тоже очень редко сама как-то не хочет. Мы тоже растишку кушаем. Но я думаю вам пока рановато её. Лучше с лет 2-х начать растишку давать. Все равно в ней есть консерванты. А из печенья мы раньше давали крекер или лучше баранки большие мягкие купить и давать.

Алечка84, добро пожаловать:))) НЕт, я Кристинке шоколад не даю, у нас и так щеки от чего-то высыпает, скороее всего от печенья, даже в галетное какие-то добавки ложат, хоть бери и сама пеки. Мне советовали купить кокао порошок и попробовать сделать малявке кокао, но я еще не делала. Вообще до 3 лет не рекомендуется. Кристинку кормлю овощными супчиками, вареной рыбой и мясом, яичные желточки даю 2 раза в неделю, фрукты (бананы, киви, яблоки, мандаринки (очень редко)), каши (в основном гречневая и овсяная (они самые полезные)), из сладкого: соломку, печенье, сухарики обычные, кукурузные палочки (мы их обожает). Конфеты пока не давала и не хочу давать, а то потом будет мне истереки устраивать, чем позже дам тем лучше и для нее зубиков будет. Молочное: творог, кефир, йогурты без добавок. Вот хочу попробовать растишку купить, у меня подружки хвалят. Вообщем все самое полезное, ничего жареного, без консервантов, и соленья пока не даю, нагрузка на почки не нужная, успеет еще напробоваться. Ну это вот вкратце:))) Ах да и соки не даю, варю ей компоты из мороженых ягод, которые летом заготовили. А то кто его знает из чего эти соки делают, сейчас никому доверять нельзя.

Юля,у тебя в дневничке прям посиделки молодых мамочек!!!!!У меня тоже доча ей 1,3!!!!!Девочки с нами все понятно есть на полведра меньше и наночь не нахомячиваться,а чем своих крошек кормите?Юля ты Кристине шоколад даешь?

Привет, Юля. Решила зайти  РІ гости. СЏ тоже мама. моему сыну 8,5 месяцев. очень хочется добить лишние РєРі Рє лету. думаю, вместе будет веселее.

Юля,здравствуй)) Пришла в гости к красавице-мамочке(я пока под это определение не подхожу). У меня тоже есть сын Лев, ему тоже год и четыре,др23 октября.Давай общаться по поводу постройнения и наших малышей,делиться опытом,так сказать)))))

СЕГОДНЯ ДЕВОЧК� НАЧАЛА АНТ�-ЦЕЛЮЛ�ТНЫЙ МАССАЖ,РАНЬШЕ КАЖДЫЙ ВЕЧЕР ДЕЛАЛА � НЕ КАКОГО ЦЕЛЮЛ�ТА(� ВСЕГО КАК�Е-ТО 5-10 М�Н.) ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ ОБЕРТЫВАН�Е С ГОЛУБОЙ ГЛ�НЫ.НУ ВСЕ КРАСОТК� ДОБРОЙ НОЧ�,ПОШЛА Я КРАС�ТЬ НОГТ�,А ТО МОЙ ЭНЕРДЖАЙЗЕР ДНЕМ НЕ ДАЕТ

МЕНЯ Р—РћР’РЈРў ЛЮДА, РњРќР• 28 ЛЕТ; Р РћРЎРў 1,62; ВЕС 71 РљР“.СЕЙЧАС Р’ ДЕКРЕТЕ Р’РћРЎРџР�ТЫВАЮ  РЎР«РќР�РЁРљРЈ РўР�РњРљРЈ ЕМУ 2,6 ГОДА.РўРђРљ РљРђРљ РЈ МЕНЯ СЕЙЧАС МАЛОПОДВР�ЖНЫЙ ОБРАЗ Р–Р�Р—РќР� РџРћРџР РђР’Р�ЛАСЬ РќРђ 9 РљР“. ПОСЛЕ РОДОВ  РњР•РќРЇ БЫЛО 62,Рђ РџРћРўРћРњ РџРћРўР�ХОНЬКУ РОССЛАБР�ЛАСЬ(ДО БЕРЕМЕННОСТР�  РњРћР™ ВЕС ЛЕТО-56;Р—Р�РњРђ-60).Рђ ТЕПЕРЬ Р’РћРў РЕШР�ЛА Рљ ЛЕТУ РџР Р�ЙТР� Р’ РЎР’РћР® ФОРМУ.Рћ Р”Р�РћРќРµ РџР РћР§Р�ТАЛА Р’ ЖУРНАЛЕ,РЕШР�ЛА ПОПРОБОВАТЬ ,ЕСЛР� НЕКОТОРЫЕ МОГУТ СБРОСР�РўР¬ БОЛЬШЕ 30 РљР“,РЇ ДУМАЮ РўРћР–Р• СМОГУ Р�ЗБАВР�ТЬСЯ РћРў РЎР’РћР�РҐ 16. СЕГОДНЯ РЈР–Р• 14 ДНЕЙ РќРђ Р”Р�РћРќР•

Юлечка приветик!!!Я к тебе в гости

Цели мои,оч похожи на твои!!!!

Мне 25 лет,

вес 58кг,

на дионе,пару недель

тоже хочу домой вело тренажер или орбитрек

оч.хочу 50-49кг(балдю от твоей фотки,в 19лет)себя такую же "повесила "на холодильник-мотивируюсь)))

Моему шилопопу Артему-1год и 2 месяца!!!!

Если позволишь,буду часто к тебе забегать-----и худеть вместе!!!!!

Я пошла на аква-шейпинг(3 неделя уже),и 3 день делаю Michaels!!!

Ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!Хорошие отвесы!!!!!!!!!!Так держать

Привет девочки!!!

Юля, малая такая лапочка...у меня тоже мальчик и девочка...просто счастье...сейчас вдвоем весь дом на уши ставят

РґР°, Маша, дети - это чудо:)))) Р’СЃРµ бессоные ночи возле доци стоили того, чтобы сейчас каждый день видеть ее улыбку:)) РћРЅР° Сѓ меня Рё вправду очень хорошенькая девочка, веселая, улыбашка. Говорят РѕРЅР° похожа РЅР° меня, РЅРѕ РїРѕ СЃРІРѕРёРј детским фоткам СЏ РЅРµ была такая красивенькая, Рё СЏ была очень серьезная, скромная, тихая, Р° доця полностью РјРѕСЏ противоположность. Р� РІРѕС‚ РІ жизни РјРѕСЏ скромность РјРЅРµ мешает, поэтому  СЏ очень рада тому,С‡ то РљСЂРёСЃ Сѓ меня такой живчик. Правда РїРѕРєРѕСЏ родителям РЅРµ дает, РЅРѕ СЏ потерплю:)))

А МОЕГО МАЛЬЧУГАНА ЗОВУТ Т�МУР

Юлька!!!! она такая милая у тебя.. тьфу тьфу тьфу чтоб не сглазить))))))

Мне аж тоже пупса захотелось))) ну будет 22-23 мы тоже себе сообразим)) пока рановато))

СЛлушай имя Кристина мне безумно нра.. если б у меня девочка была , я бы тоже рассматривала такое имя))

А из Мужских мне нра �ВАН)))

просто маленькая принцесса!!! девоньки, а как фотки выкладывать???,я тоже хочу своего пупсика вам показать.

Такая хорошенькая, прелесть просто))))

Р’РѕС‚ РѕРЅРѕ  РєР°РєРѕРµ СЧАСТЬЕ!!!!!!!!!!!!!

это мое солнышко любимое Кристинка:)))) я тебя люблю!!!!

Маша, нет у нас еще до др долго, нам только 1 годик и 4 месяца. А родилась эта красавица 13 октября 2009 года, в счастливое число:))) � самое прикольное, что я три раза за всю беременность ходила на Узи и мне ставили день рождение Криси 13 октября, а я еще говорила, что в этот день рожать не буду, число не нра:)))) а оно вот как получилось, век точных технологий:))) Кристина научилась уже более уверенно бегать, теперь этот поросёнок летает по квартире, такая смешная, бежит и пищит:)))

Спасибо за поддержку!!!!

Привет Юля! ДА что жареная курица, вот проблема тоже мне)) кушать можно ВСЁ, запомни! Главное знать меруи суметь вовремя остановиться!

РўС‹ молодец что идёшь вперед Рє поставленной цели! РЇ вижу результаты долго себя РЅРµ заставляют ждать! Умница! Как твоё солнышко -Кристинка? РЎРєРѕСЂРѕ же  Сѓ вас ДР?

Спасибо тебе хотела сказать за такие позитивные слова написанные в моём дневнике, очень приятно!Я рада что я заряжаю людей позитивом, от этого прямо на душе так приятно!

Я те тоже ЛЮ!

девченки, спс за поддержку, я стараюсь, но сегодня как-то не легче, а самое ужасное, я свою злость срываю на Кристине, да и доця как специально делает все то, что нельзя:(((((((((

Блин, РІРѕС‚ так всегда Рё бывает...самое РѕР±РёРґРЅРѕРµ, начало вечера отличное, Р° РІ конце СЃСЃРѕСЂР°!!! Юль, РЅСѓ пусть это Р±СѓРґСѓС‚ мелочи жизни! РЅРµ расстраивайся)))РІСЃРµ будет РѕРє! 

юля не растраивайся,все будет ок!и все неприятности пройдут.держи хвост пистолетом!!!главное позитив.

Выходные обещали быть замечательными, но ... вот я сейчас сижу и мне плохо:(((

�так, все по порядку.

Р’ субботу СЏ сходила РЅР° тренировку, после тренировки РјС‹ пошли РІ сауну, РІСЃРµ было РѕРє, РЅРѕ после сауны меня соблазнили РЅР° жареную курочку!!!! РќРµ смогла удержаться, РѕРЅР° так пахла, РЅРѕ это РЅРµ самое страшное. Потом меня уговорили выпить СЃСѓС…РѕРµ красное РІРёРЅРѕ, ненавижу его, РѕС‚ него РјРЅРµ было так плохо РЅР° Новый РіРѕРґ, вообщем выпила СЏ нормально...  Р”оцю оставили Сѓ родителей мужа(Сѓ РЅРёС… же РјС‹ Рё были РІ гостях Рё РІ сауне), пошли РґРѕРјРѕР№ РїРѕ РјРѕСЂРѕР·Сѓ разгоряженные Рё немного пьяненькие. Вообщем пришли РґРѕРјРѕР№, Рё вместо того чтобы насладжаться тем,С‡ то РјС‹ наконец-то остались вдвоем, РјС‹ поссорлись:(((( РЇ так наплакалась, так голова разболелась, ужас, выпила анальгин Рё спать... Спала плохо, РІСЃРµ время просыпалась, спала  РІ каком-то жутком напряжении.. Результат, РЅРµ выспалась.

В воскресенье поехали в Метро за покупками с моей мамой, она была всем недавольна, потому что поздно поехали, потому что бабушка болеет, потому что мы опаздывали, надо было во время Кристюшу забрать от родителей мужа. С горем пополам скупились, поехали за доцей, ну и тут настроение вообще ипоганилось. У мужа оказались проблемы на работе, кто-то распускает слухи о нем, вообщем кто-то что-то настучал, все недавольны, а я все это через себя пропускаю и мне так плохо. Устала жуть... Все выговорилась:(((( Так пустота внутри, ничего не хочу. Но завтра новй день, все начну сначала. Буду радоватья жизни и улыбаться сама себе!!!!!!!!!!!!!!!

Рџ.РЎ.

За спиной говртя все что угодно, в глаза - то что выгодно.

Друзей - нет.

Не тот твой друг , кто за столом с тобою пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. � даже вида не подаст, что он тебе помог

ЗАВТРА УЖЕ БУДУ ДОМА,НАЧ�НАЮ ВСЕ С 0..........,А СЕГОДНЯ НА ДНЮХУПОСТАРАЮСЬ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ

СПАС�БО ЗА ТЕПЛЫЙ ПР�ЕМ

я может не прям раз в неделю...примерно раз в 5 дней, только натощак, утром)))))

Юля привет!!! РЇ взвешиваюсь раз РІ неделю, РІ РѕРґРёРЅ Рё тот же день. РЎ утра натощак - это самый правильный вес. Можно Рё каждое утро взвешиваться СЃ утра натощак. РќРѕ ведь вес может меняться каждый день, РєРѕРіРґР° бывают привесы РєРѕРіРґР° отвесы. Просто если видишь привес/ то сразу как-то настроение РЅРµ то Рё думаешь что РІСЃРµ что ты делаешь Р·СЂСЏ. Поэтому Рё правильнее РєРѕРіРґР° взвешиваешься РѕРґРёРЅ раз РІ неделю СЃ утра натощак... РќР° Дионе даже статья есть посвященная этому.  Р’РѕС‚ ссылочка /articles/article.php?id=216

Девченки, у меня тут вопросик к вам!!!! Как вы взвешиваетесь, когда, натощак, сколько раз в неделю???? Очень инетесно!!!! А то я вот как-то со своим весом путаюсь, ведь он меняется в течение дня, какой считать оптимальным???

� долго ты собираешься там гостить???Когда возьмешься за дневник питания и спорт?

РџР Р�ВЕТР�РљР�!!!РќР• МОГУ УДЕРЖАТЬСЯ  РљРћР“ДА РЈ Р РћР”Р�ТЕЛЕЙ Р’ ГОСТЯХ.