а сколько времени убьется за дорогу и сколько денег потратится на нее?)))

Рё туда как часто ездить? раз РІ неделю РЅР° себе РІСЃРµ волочь?) 

ВолгинаАлёна

вы сами писали про мясо 200-300 рублей на раз. Ровно столько и стоит кг. Ну в крайнем случае 400 вполне приличное. как и ваши любимые сосиски. Только пользы больше. а цена та же. Каждый сам выбирает.

РњСЏСЃРѕ 200-300СЂ.  РїСЂРё цен Р·Р° РєРі РїСЂРёРј 400-800СЂ. Рђ РёРЅРѕРіРґР° Рё Р·Р° 2000СЂ. бывает.  РўР°Рє что РЅР° раз. РЎРѕСЃРёРєРё это плохо-РЅРѕ РІРєСѓСЃРЅРѕ-надо избегать. Снежана 400СЂ РєРі.

Рђ шведский стол РІ этом месяце РјРЅРµ обошелся РІ СЃ 74РєРі РЅР° 82 РєРі, набрала мгновенно Р·Р° 2 РґРЅСЏ. были отеки-потом жир . Сейчас РІРѕС‚ сбрасываю типа)) уже 5 дней типа ем умеренно вес 78 РєРі.  РќРѕ СЏ Р±РѕСЋСЃСЊ метаболизм голодовкой испугать.

у меня тоже нет дачи, но выход можно найти при желании. проще свалить на цены. выйзжайте иногда за 200 км от Москвы и приятно удивитесь)) яблоки не по 200 там, а рублей по 70-80, как и в магазине

найти можно)

в каких-ниб магазах, где 1 кило яблок бдет стоит не менее 200 р)

и то 100%-й гарантии, что это без нитратов нет)

Р° дачи... РЅРµ Сѓ всех РѕРЅРё есть+экология оставляет РЅР° РЅРёС… желать лучшего) 

халява РІ шведском столе - это РєРѕРіРґР° РЅР° неделю С‚СЂРѕРµ взрослых РµРґРµС‚ РІ 5* Р·Р° 22-26 тр.  

Р° РЅРµ РєРѕРіРґР° Р·Р° туже неделю платишь РЅРµ менее 20 штук Р·Р° РѕРґРЅРѕРіРѕ.

Муж плюется от помидоров? а зимой они растут? их летом покупать надо. мясо 200-300 рублей на один раз? а вы неделю есть хотите кусок мяса? конечно на раз. а пачка сосисок. которой питается пол страны - не на раз?

А простите, говно нам продают потому, что мы хотим за 3 рубля купить хороший продукт. так не бывает. При желании и в Москве можно найти нормальные продукты. да и дачи у многих есть, выращивай морковку и лук сам.

Летящая, я пока не дочитала, но нормальные яблоки в нормальных условиях хранятся долго.

вот благодаря всему этому я и мечтаю жить в Тае)))

Тай - это рай)))

и с питанием ок, и фигура месяца за 2-3 в норму придет)))

РЇ РЅРµ люблю наши фрукты РЅРё какие РІРѕРѕР±С‰!Рµ!!  РєСЂРѕРјРµ винограда СЃРѕСЂС‚ Американка Рё еживики РЅРµ знаю СЃРѕСЂС‚, РІСЃРµ СЃ РѕРіРѕСЂРѕРґР° РїРѕРґ РґРѕРјРѕРј. Р� что РјРЅРµ делать? РЇ Рё РІ сезон РёС… есть РЅРµ хочу. климат РЅРµ тот РЅРµ вызревают. Потому цена важна.

РЇ даже Сѓ яблока Рё арбуза РјРѕРіСѓ регион созревания сказать РїСЂРѕР±СѓСЏ РЅР° РІРєСѓСЃ, Р° что говорить РїСЂРѕ РґСЂСѓРіРёРµ регионы  Сѓ меня соседка перехала РёР· РЎРёР±РёСЂРё Сѓ РЅРёС… кастрюля щей стоила 2000СЂ уже лет 5 назад, овощи стоили дороже РјСЏСЃР°.

если РјРЅРµ РЅРµ изменяет память, то яблоки РїРѕСЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ летом Рё осенью)))

соответственно, зимой их сезонными нельзя назвать)

а то, что зимой из них есть - либо уже почти без витаминов, но с нитратами, тк обрабатывали их для более длительного хранения, либо китайские, которые пока везли тоже все выдохлись

я в отношении продуктов больше бы кошке доверяла бы)

и то нынешними Вискасами-катинками-шебами у них весь нюх отпал)

к примеру, Агуша - многие дети ее едят, а там химии полно

Сѓ нас большая проблема СЃ продуктами-еще РЅРµ так давно РјС‹ СЃ мужем ели только дичь, точно без добавок  РІ итгое РЅРµ ем РјСЏСЃРѕ РёР· морозилки, лучше вообще есть РЅРµ Р±СѓРґСѓ, чем РѕС‚ туда-исключение только СЃСѓРї-потому как РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј РЅР° косуле или лосе варю. 

РџСЂРѕ молочку РІ магазине -тема настолько печальная. что предпочитаю РЅРµ думать. Р� еще сейчас РјРЅРµ стало РЅРµ хватать денег РЅР° еду, особенно РЅР° рыбу Рё РјСЏСЃРѕ Рё фрукты овощи. Потому как РЅРµ согласна есть что попало. Рђ РІ итоге рыба 400-500СЂ РЅР° 1-2 раза. РњСЏСЃРѕ 200-300СЂ РЅР° 1 раз. РЎ фруктами беда. СЏ вообще РЅРµ знаю РіРґРµ РёС… брать-хотя СЂСЏРґРѕРј овощьная база РіРґРµ РІСЃРµ ящиками Рё дешево-РЅРѕ РјРЅРµ ящик РЅРµ нужен. 

Муж плюется от помидоров...ему нужны золотые, так же как и рыба. Рыба вскормленая искуственно ему не подходит. мне правда тоже не нравиться, а где брать другую не понятно. Заморозку мы тоже есть перестали. Бывают исключения.

Так что соглашусь еда Сѓ нас очень дорогая, РІРѕС‚ пример оливковое масло РІ Турции стоит 120 СЂ литр, подсолнечное 80-100СЂ. литр, арахисовое, фундуковое РїРѕ 100СЂ, рапс, РєСѓРєСѓСЂСѓР·Р° РїРѕ 60 СЂ.  Р­С‚Рѕ выкладка очень демократичного супермакета. Правда РјСЏСЃРѕ Сѓ РЅРёС… РІ 2-3 раза дороже нашего. РіРѕРІСЏРґРёРЅР° 600-900СЂ. баранина 600-700 козлятина 500-600.

Девочки, ну это ваш осознанный выбор, дешево хороший продукт вам никто не продаст. У кого есть желание, тот найдет способы. Я например знаю какое мясо ест мой ребенок, я уверена в его качестве. А фрукты можно брать сезонные, зимой это яблоки, ягоды летом. а манго, уж извините, не обязательно, ни цена, ни качество пользы не принесут. Повторюсь, здесь каждый выбирает сам, а цены и нитраты лишь отговорки

согласна  Сѓ нас нет приличных фруктов, Р° РїСЂРѕ колбасы  СЌС‚Рѕ может РєРѕРјСѓ Рё интересно. если кто её  СЂРѕРґРёРјСѓСЋ  РµСЃС‚, меня РІРѕС‚ цена РІСЃРµ же остановливает. единств. которую СЏ хочу колбасу РѕРЅР° стоит почти тысячу. Р° РґСЂСѓРіРёС… РјРЅРµ РЅРµ надо. РЇ  РЅРµ любитель, только брауншвейгскую Рё РЅРµ любого завода.  

Тоже скажу Рё РїСЂРѕ клубнику. арбузы, манго, гуаву....  РёС… вообще Сѓ нас приличных нет. даже приличных апельсинов Рё мандарин нет. РЇ РІРѕС‚ фанатка Аланийский апельсинов...Р° РѕРЅРё Сѓ нас большая редкость, Р° приличного манго вообще РЅРµ разу РЅРµ видела. 

с фруктами полная засада-свежих нет вообще-так чтоб не больше 3 дней.

да - флуд - это великое дело)))

я стараюсь не совсем жуть по еде покупать, но тем не менее, покупаю те же фрукты редко и тока те, кот со скидкой в магазе или недорогие на рынке.

сомневаюсь, что они экологически чистые)

Зафлудили совсем тему мы что то))

Я не говорю, что цена не имеет значения, я говорю что можно купить что то чуть дороже, но лучше по качеству и с большей пользой для здоровья

для меня цена большую роль играет.

я откладываю все деньги ради поездки на отдых. покупаю минимум продуктов и вещей.

вещи - тока когда уже совсем припрет)

Я думаю, что при желании всегда можно найти нормальные продукты без нитратов и глутаматов. и цена здесь не главную роль играет. Колбаса стоит в 2 раза дороже мяса, но это не многих останавливает

только в России со здравым смыслом проблемнее)))

немалую роль играет и то, что тут все дорого(((

там-то я эти арбузы-ананасы лопала сколько хотела. наедалась. они там без нитратов всяких.

тут так не поделаешь(((

нет такой атмосферы, нет таких цен(((

а пила я там не менее 3 л в день) а то и 4, если на экскурсию ездила и под солнем шастала)

а в Еги я набрала со шведским столом и почти круглосуточным питанием.

на Пхукете когда осенью была (дикарем в Паттайе жила) - там подруга вечно соблазняла на разные вредности+шведский стол с потрясающим беконом утром+дождей было немало - в итоге тоже набрала(((

хотя была активнее, чем в Птт.

Ура! снова победил здравый смысл! теперь задача следовать этому КАЖДЫЙ день

мне главное, чтобы шведского стола не было и народа, кто провоцирует на вкусные вредности. для меня это труба.

при таком раскладе наберу вес при любой температуре в любой стране)))

золотые  СЃР»РѕРІР°. РІРѕС‚  СЌС‚Рѕ РЅР° самом деле корень зла Рё лишнего веса...страна РЅРµ важна...важен режим Рё рацион питания.

я в Тае жила тот месяц. на квартире. там была рисоварка, в кот я и готовила. мясо дешевле, чем у нас.

если не смотреть в сторону австралийского, которое в замороженном виде стоило 10 тыс.рубликов)))

а если там жить и уметь на мотике ездить то и готовить не обязательно - полно недорогих мест и некалорийных.

Я в жарких странах да, худею, как ни странно, стараюсь меньше есть и спать и больше двигаться, много пить получеатся само

дело, похоже, не в климате, а в том как в этом климате существовать, активно , либо лежа в гамаке с местной сладостью в руке))

РґР° кто его знает. СЏ такого активного образа жизни РІ РњРѕСЃРєРІРµ РЅРµ веду, Р° там СЏРІРЅРѕ активнее РІ несколько раз Рє тому же машина РїРѕРґ  Р±РѕРєРѕРј бывает эпизодически, Р° тут постоянно. 

Р’СЃРµ же скорее питание более щедрое, РЅРѕ через пару недель СЏ ем меньше чем РґРѕРјР°, двигаюсь больше чем РґРѕРјР° Рё так РїРѕ 1-3 мес. постоянно отвеса нет((  СЏ уже РІ весами Рё для себя Рё для еды выежаю,  РІ этот раз вместе СЃРѕ скакалкой  РµР·РґРёР»Р°... бесполезно)) только  РіРѕР»РµРЅРѕСЃС‚РѕРї РѕС‚ такого активного отдыха разбила.

я и не утверждала, что мы все одинаковые)

не согласна, так не согласна)

 Сѓ меня РІ целом без РѕСЃРѕР±РѕР№ активности время проходило.

только этот спорт в бассике+плавание. на море лениво ходить было)))

по приезду я 2 недели тупо лежала и загорала на лежаке+эта деятельность спортивная и такое питание. поначалу даже и сладостей не хотелось, тк за 30 градусов, кондик я не включала, влажность

а вторые 2 нед уже чуть больше активничать начала - на экскурсии разные ездила, но и обжорики чаще были. а также немного нервов и сладостей)

но местных чипсов я штук 8 пакетов уговорила во 2 половине отдыха))) для привоза в Россию нич не осталось, а планировала)))

мне главное, чтобы шведского стола не было и народа, кто провоцирует на вкусные вредности. для меня это труба.

при таком раскладе наберу вес при любой температуре в любой стране)))

тут скорее результат от упорядочености приема пищи-в отелях кормят по часам. Если не увлекаться, то можно похудеть.

Рђ РІРѕС‚ если жить там самостоятельно. то скорее всего  РЅР°С€Рё набирают-причны РёС… РґРІРµ-РЅСѓ или СЏ только 2 причины вижу.

1. Очень жарко питаются 2 раза в день завтрак и ужин очень поздний не ранее 10 вечера.

2 причина. РёР·-Р·Р° того что РјСЏСЃРѕ РІ РјРЅРѕРіРёС… странах РґРѕСЂРѕРіРѕРµ-то питаются СЃ явным перекосом РІ сторону углеводов. 

РЇ  С‚СѓС‚ недавно побывала РЅР° таких ночных застольях РІ Турции Сѓ друзей. Если РЅРµ есть умеренно-то точно разнесет РІ ширь, Р° женщинам углеводы РЅР° ночь РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ РїРѕРґС…РѕРґСЏС‚...СЏ думаю РѕРЅРё потому такие помпушки.

и наши кто живет там постояноо набирают год от года-я постоянно общаюсь приежаю не особо часто, так что хорошо видно.

 РґРµР»Рѕ, похоже, РЅРµ РІ климате, Р° РІ том как РІ этом климате существовать, активно , либо лежа РІ гамаке СЃ местной сладостью РІ СЂСѓРєРµ))

РџСЂРѕ жаркие страны Сѓ меня РІСЃРµ  СЂРѕРІРЅРѕ наоборот, хотя СЏ РїРѕ 4 мес безвылазно там жила.  РўР°Рє что РІСЃРµ разные. Р� сейчас собираюсь РЅР° пару месяцев...Рё уже думаю, что делать)). как Р±С‹ РЅРµ потолстеть.

А поэтому и искажено, что интуиция. надо еще и здравый смысл подключать, чтобы проблем таких не было

автор своему ребенку привила азы нормального питания и у ее ребенка с этим проблем нету.

победил МОЗГ

Глупости РїСЂРѕ качели  Сѓ меня так питается РІСЃСЏ жеская половины семьи РїРѕ маме Рё РІСЃРµ стройняшки-хотя маму сейчас Рё расперла РѕРЅР° питается РїРѕ часа РёР·-Р·Р° диабета, РЅРѕ даже РїСЂР° бабушки Рё бабушки  РІСЃРµ умерли стройняшками Рё РІСЃРµ РјРѕРё многочисленые тети Рё сестры  РґРІРѕСЋСЂРѕРґРЅС‹Рµ РІСЃРµ стройные-Рё РІСЃРµ питаются принципом качелий-это генетическая особенность СЂРѕРґР°!!!!!!!!

Р° расперло меня после операции РїСЂРё нарушение обмена ввеществ!!!!! Рё Рё проблем Рё СЃ гипофизом Рё СЃ поджелудочной СЃ щитовидкой-такая дикая реакция РЅР° наркоз-СѓРІС‹ это так. РЇ лечилась, лечилась...только это РІСЃРµ смешно...результат что СЏ РЅРµ веу центнер.  РњРѕР№ лишний вес  РёР·-Р·Р° болезни Рё РЅРё как РЅРµ РѕС‚ обжорства...так что РЅРµ РІСЃРµ тут обжоры Рё интуитивное питание  СЌС‚Рѕ великая вещь. Р° качели это принцип разгрузов  СЃРµРіРѕРґРЅСЏ недобра  Р·РЅР°С‡РёС‚ завтра съем побольше. сегодня был празник  Р·Р°РІС‚СЂР°  РµРґРёРј РїРѕ скромненькому....Рё РІСЃРµ были стройными Рё есть стройные  РґР°Р¶Рµ РІ 70 Рё более лет. 

так что несогласна...

Планировщик  СЌС‚Рѕ скорее зло чем  Р±Р»Р°РіРѕ...чего регулировать если Сѓ меня Рё без него РІСЃРµ как часы РІ еде.

если подумать, то там все виноваты - и бабушка, и родители)

смысла нет разбирать эту сиуацию более развернуто в этом плае.

там вполне хватит вывода, что у ребенка неправильное восприятие питания)

ему в этом потакают

не совсем правильно выразилась - да. интуитивное. но оно искажено. отсюда все проблемы.

автор своему ребенку привила азы нормального питания и у ее ребенка с этим проблем нету.

поделюсь)))

месяц в жаркой стране пожить надо)))

я там в основном утром мясо+рис+помидорки. днем арбуз+ананас в кол-ве, в котором хочу. когда нервяки были, то сладости ела. местные чипсы (из топинамбура и банана) и конфеты, кот с собою притащила. причем не было желания все сразу уничтожить - штуки 3 вполне хватало. (в России у меня тормоз включить крайне сложно))) )

обжорики были - либо на экскурсиях, когда кучу всего попробовать хотелось и потом ананасами и арбузами догнаться, либо в честь ДР)))

РЅСѓ Рё пресс качала лежа РІ РІРѕРґРµ Рё держась ногами Р·Р° бортик+держась руками, РґРµР»Р°Р»Р° махи ногами РІ РІРѕРґРµ.

вспоминаю это время с тоской)))

нет. у этого ребенка не интуитивное питание. оно просто испорчено в целом благодаря квадратной бабушке.

Проще всего обвинить бабушку. Пищевые привычки формируются не за один день, и даже не за пару месяцев

Как же не интуитивное? как раз оно самое, ребенок ест то что хочет)) автор темы также не отказывает себе в сладком, только вот она при этом думает и процесс контролирует, а ребенок нет

знаю для себя РѕРґРёРЅ суперкомфортный СЃР±СЂРѕСЃ веса (Р·Р° месяц без напряга Рё намека РЅР° голод - сладости Рё С€С‚СѓРєРё 4 обжираловки тоже были -  РѕРєРѕР»Рѕ 6 РєРі ушло Рё неск СЃРј РІ РїСѓР·Рµ - СЏ тока его меряла)

Летящая, не поделитесь секретом??

если тебя распирало от планировщика, то скажи спасибо своим качелям, которые посадили обменку.

связь между чем непонятная? между интуитивным питанием и планировщиком?

совет как Рё РђСЃРёРЅСѓСЃСѓ - прочти внимательно тему Рё непосредственно саму С…РѕР·СЏР№РєСѓ темы...

нет. у этого ребенка не интуитивное питание. оно просто испорчено в целом благодаря квадратной бабушке.

ей не привили правильного питания. не склалось.

если повезет, то родители очухаются и начнут этот момент корректировать.

так что это незачет родителям в процессе воспитания ребенка

нее  СЌС‚Рѕ пример  СЂРµР±РµРЅРєР°  -  С‡С‚Рѕ будет  РµСЃР»Рё позволить ему питаться самостоятельно.  Р’ыбор еды огромен-РЅРѕ РѕРЅР° даже РЅРµ заходит РЅР° ту РєСѓС…РЅСЋ. РіРґРµ питаются РІСЃРµ остальные.

РЈ нее уже  СЃРґРІРёРі Рё нервы РѕС‚ попыток ее накормить-потому ей дали полную СЃРІРѕР±РѕРґСѓ, чтоб РЅРµ обострять ситуацию.