Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Фитнесистки, есть отличный пульсометр Polar FT60F Lilac!

 
    
 
  Всего Страниц (41):    последняя 40393837363534первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! =)

Нам тем временем уже 19 недель. И у нас 2 новости, нет, даже 3.

Во-первых, начал расти пузик %) Ну то есть рос он, конечно, все это время, но сейчас стал чуть-чуть заметным. Когда в профиль и голая =) В одежде пока все еще не видать =) Вес тоже немного вырос, где-то на полкило.

Во-вторых, я уже несколько дней, кажется, ощущаю движения детки %) Они такие легкие, что сразу и не поймешь, что это =) Папке пока еще не сказала даже, хочу поймать момент и дать ему самому почувствовать.

И в-третьих, начинаю полным ходом подготовительный процесс к родам. Перехожу от книжек к практике =) Выбрала роддом и записалась на курсы.

 

 

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, спасибо большое за поддержку!

У нас все в порядке. Второй скрининг хороший! =) Я, когда получила результат, с одной стороны очень обрадовалась, а с другой - так зла на нее была - если бы я не была в курсе про рискованность биопсии, то на пустом месте пошла бы ее делать после первого скрининга! Ужас =(

На 18 июля назначили нам очередное УЗИ, так что уже через несколько неделек будем знать пол! =)

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пусть все будет хорошо! А ты много и не наберешь, т.к. больше всего набирают тощие, а ты не такая, еще если и питание будешь контролировать, то на ГВ и скинешь, я тут уже сотни таких историй краем глаза видела :)

Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лина, привет. мне на 20й неделе гиня сказала, что у меня плохая кардиограмма и возможно придется прерывать Б. я тогда сутки ревела. Слава Богу, кардиолог сказала, что все ок и все мои отклонения - вариант нормы.

а про анлизы всякие - лично общалась с ребенком и его мамой, который по анализам должен был быть дауном. но все у них отлично. так что ошибки бывают и всяикею

желаю чтобы у тебя все было хорошо!!! здоровье тебе и ляльке!!!

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 4г9м
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зря я боялась потолстения, по крайней мере пока проблем с весом никаких. С момента постановки на учет (уже прошло больше месяца) я еще не набрала ни грамма - как была 70,5 в одежде и ненатощак, так пока и осталась. При этом детка судя по узи, развивается нормально. Думаю, что если бы организму не хватало еды, то ХОТЕЛОСЬ бы есть, а мне больше, чем я ем, не хочется.

К сожалению, все не очень хорошо с анализами. Сначала на узи 13 недель намерили ТВП 3 мм, ужасно перепугалась и расстроилась. Но потом всего через пару дней сходила на повторное в генетический центр и там намерили 1,9 - абсолютная норма. Успокоилась. Но не тут-то было, после первого узи сдала еще кровь на биохимический скрининг, через 2 недели получила результат - высокий риск генетических отклонений. Мой платный гинеколог-эндокринолог успокоила, мол это они просто перестраховываются, цифры на самом деле нормальные (мне и самой подумалось - как риск 0,54% может быть высоким!?).

Но на следующий день в жк врач сдела страшный взгляд и сказала, что при таком риске нужно делать биопсию хориона. На мой вопрос, обязательно ли это (процедура ведь сама по себе несет определенный риск всяческих осложнений), услышала жестким тоном: "Ну вы ведь хотите нормального ребенка? Или вам все равно?". Потом она вдруг вспомнила, что впереди еще скрининг АФП-ХГЧ и решила подождать еще его результатов. Охренеть какое великодушие - а если бы я предварительно не почитала про риск этих процедур и не стала задавать вопросы, она бы и не вспомнила про этот второй скрининг что ли?

С тех пор прошло уже больше 2 недель, скрининг сдала, завтра как раз иду в жк, должны быть результаты. Состояние, конечно, аховое... С одной стороны, я, конечно, хочу нормального, как она выразилась, ребенка. Но с другой, я и помыслить не могу, что я буду делать, если на 20-й неделе вдруг выяснится, что он "ненормальный". Усугубляет ситуацию еще и то, что не бывает на 100% точных анализов. И если тебе выносят "вердикт", то пускай и маленький, но все же шанс, что он ошибочный, существует.

Ладно, постараюсь не паниковать заранее. Завтра все несколько прояснится. Если анализ плохой, в любом случае пойду сначала в генетический центр на консультацию к генетику, послушаю, что он мне скажет про то, насколько необходима биопсия. 

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки!

Оля, ничего себе! -7 кг от добеременного веса? %)

Я сейчас примерно так и действую - особенно по питанию не заморачиваюсь. Жора нет, каких-то особых питательных "бзиков" тоже. Кушаю много фруктов и ягод, овощи, мясо, каши и макароны, цельнозерновой хлеб, сыр, йогурт. Немного сладкого. Отказалась от кофеина, пью только фруктовые и травяные чаи. Врач сказала пить витамины Элевит, у меня предубеждения против витаминов нет, так что пью.

Яна, спасибо за поздравление. Очень приятно, даже не знала, что у меня есть молчаливые читатели =)

Венчаться все же не будем, потому как неверующие. А свадьбу хочется. Думаю, что в свое время будет просто символическая церемония. При выездной регистрации ведь фактическая регистрация происходит в ЗАГСе заранее. Вот и у нас будет также, только "заранее" - это года за 2 =))) Свадьба будет более-менее скромной - без банкета, просто фуршет. Но хочется праздника - платье, танец, торт, профессиональная фотосессия. Обойдется все это, конечно, недешево - можно было бы не раз на Мальдивы слетать. Но для меня это не менее важно, чем путешествие. 

Мы недавно были на музыкальном фесте, видели там семью с грудничком, они там целых полдня за милую душу провели. И почитала еще много всего. Так что начинаю успокаиваться на эту тему =) Главное, чтоб "доброжелатели" не попались, которые считают таких "свободных" мамочек чуть ли не преступницами из-за подобной "безответственности".

Очень приятно, что ты написала. Мне сейчас советы будут совсем не лишними ;)

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Поздравляю! Легкой тебе беременности!))) Мамой быть - это такое счастье)))))))

Свадьбу сейчас распишетесь, а потом венчание отпразднуете -хотя все эти  торжества не окупаются, лучше куда сьездить отдохнуть(личное мнение)!))))

А еще рождение ребеночка не заставляет сидеть дома(целых 1,5года)!))) Я только  первые 2 месяца была дома, морозы были - а сейчас гуляем целыми днями и на природу вылазку уже делали!(грудь с молоком всегда с собой и слинг или коляску беру и вперед)))) да и много мам на дионе которые путешевствуют с грудничками за границу!)))

Поправится не бойся, потом все сбросишь на ГВ, и сколько б не ела норма сама набирается!)))Я кушала полезную еду -тем более лето(все фрукты и овощи и мясо), всю беременность не ела майонеза и булок, жареного(тошнило от них) в итоге с роддома вышла с добеременным весом(если бы он был меньше, так уже б моделью была)!)))Анемию восполняла-гречкой)))

Надеюсь не много написала))) А то все читаю тебя и ничего не пишу, а тут не удержалась -таккая новость!)))) smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Линочка! рада, что у тебя поменялось настроение! так держать!!!

на счет каллорийности лучше вообще не читай, старайся просто прислушиваться к своему организму. в такой период он лучший советник в этом деле! конечно, бывают у беременных времена когда хочется торты есть с утра до вечера, тогда конечно надо брать под контроль... а так кушай побольше полезных продуктов - овощи, красное мясо, печень, гранаты и т.д. У большинства на фоне Б. анемия, мне врач пыталась впарить препараты железа, но я восстановила все питьем свекольно-морковного сока, печенью и гранатами. Вобщем если кушать в основном полезности поправишься ровно на столько сколько надо, а потом уйдет все набранное, да и еще немного возможно. На своем примере могу сказать у меня получилось -7 кг от ДО беременного веса.

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Чета я в последнее время только про плохое пишу. А на самом деле все совсем неплохо - чувствую себя хорошо, токсикоза ни в одном глазу. Тонус только беспокоит немного, но с ним мы боремся.

Еще все ленно =) Не работала уже непонятно сколько времени, не заставить себя вообще. И спать иногда по вечерам хочется. Обострилось обоняние - очень чувствую выхлопные газы, о табачном дыме вообще молчу %)

Любимый очень милый, даже не ожидала от него такого внимания - на каждый мой чих и шмыг реагирует, не простудилась ли, тапочки приносит, если вдруг босиком хожу, хотел свои запланированные экстрим-поездки отменить =) Видимо я зря сомневалась в том, что из него получится хороший папа.

Насчет свадьбы тоже как-то подуспокоилась. В ближайшие месяцы просто распишемся, а потом через годик-другой, когда уже все придумаем-спланируем и накопим денег, сделаем нормальную свадьбу, пускай и с символической церемонией. Зато я буду уверенная в себе красавишна =)

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют, мне реально. У меня медленный обмен веществ, я на двух с копейками уже начинаю неслабо поправляться.

Я сейчас не считаю калораж, честно говоря. Но думаю, что ем не меньше 2000.

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лина на 2500 нереально превратиться в бегемота. в бегемота можно превратиться на 5000-7000.

так что не гони. тебе надо кушать калорийность поддержания веса +300 ккал для малыша. но никак не 1500 (или сколько ты ешь на похудение) +300

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 4г9м
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сашуль, спасибо за информацию!

С этими цифирками можно жить =)

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я читала, что для ребенка надо есть всего лишь на 300 ккал больше в первый триместр и потом +100-200 ккал в триместр

Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Чета я в печали... с росписью полный косяк, как я и ожидала. Во дворцах забито все вплоть до конца сентября. Так что придется расписываться в обычном загсе. Сам факт этой вынужденной срочной росписи протвен =( Совершенно непонятно, что потом делать с нормальной свадьбой - символическую церемонию? Или венчание? С тем, какие мы оба верующие и с каким чувством относимся к институту нашей церкви, весьма странный вариант...

Читаю творение Фадеевой что-то типа "Лучшая книга мамы". Бесит нереально, регулярно противоречит сама себе, особенно в разделе питание, то апельсины аллерген - откажитесь, то пейте свежевыжатые соки, в том числе апельсиновый, то ешьте мясо или рыбу по 4 порции ежедневно, то мясо нужно употреблять не чаще 1-2 раз в неделю. Пипец. После таких косяков вера всему остальному написанному - нулевая, надо искать другую книгу.

Еще как прочитала, что нужно есть 2500-2700 ккал, чуть с дивана не упала. Представляю, в какого бегемота я превращусь, если буду так есть. У меня реальная фобия располнеть, мне уже кажется, что я пухну не по дням, а по часам. С другой стороны ограничивать себя тоже страшно, вдруг наврежу ребенку... В общем тихо схожу с ума.

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за поздравления =)

Оля, просто я не уверена, что готова к этому счастью =)))

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Линочка, поздравляю!!!!!!!! smile

Долой переживания, быть мамой это такое счастье!!!!

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Линка, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

а я-то думаю, куда ж ты пропала)))

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 4г9м
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А это от беременности гормональный фон изменился, стала реагировать так, нормально ))

Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, спасибо большое за поздравления! Я прямо прослезилась =)

Что-то часто я стала слезиться %)))

Сегодня целый день торчу в интернете в поисках всяческих умных книг по беременности. Вместо бизнесовых буду теперь читать их =)

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ура, вот это класс!!!!!! 

Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ойййй,Линок!!!вот это новости!!!smileкак же я рада за тебя!!!Это же просто замечательно,что ты скоро станешь мамойsmileпоздравляю!!!!smile

ваще..ну прям настроение поднялаsmileклассс!!

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛИНААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!ААААААААААААА!!!!!!!!Я прямо читала и чуть не расплакалась!!Ты моё солнышко!

Я так безумно рада за тебя! это так чудесно, так прекрасно!!!Ну просто поживешь потом в своё удовольствие когда мелкий чуть подрастет!!!!!Оболдеть!!!Вот это да!!!!

Не парься ты вообще за все эти проблемы, т.к. на фоне этого чуда они тебя вообще не должны волновать!!!Это же такое счастье!!!!!!!!

Давай отнесись со всей серъезностью к этому!!!

И пиши тут обо всём об этом почаще! Будем всем ДиОном наблюдать за твоей беременностью!!

Я искреннее рада за тебя и ещё раз ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!smile

/community/post.php?topic_id=47386
Считаю ккалории!ОПЯТЬ!
Торжественное возвращение состоялось 8 марта 2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки!

Помните у меня были проблемы со здоровьем по женской части? Я все лечилась... лечилась... почти год, уже казалось, что этому не будет конца. Но я все-таки вылечилась =) Теперь у меня со здоровьем все хорошо =) Даже слишком, если можно так выразиться =)))

Прихожу к врачу... и говорю, что опять какая-то фигня со здоровьем - ничего не начинается. Ложусь на УЗИ, а она смеется - ну да, еще бы тут что-то начиналось =) 7 недель беременности. Я в шоке %) Такого я по причине постоянных проблем, даже предположить не могла =) Я за последние пару недель не один раз стебалась по этому поводу: "что-то меня часто в машине стало укачивать, может я беременна? хи-хи-ха-ха"; "представляешь, я сегодня целый день огурцы соленые лопала, может я беременна? хи-хи-ха-ха".

Еще одно забавное совпадение - я забеременела в отпуске примерно во время предложения любимым руки и сердца =) Здорово, что так, потому что женитьба по залету была бы не очень приятным событием.

Впрочем и сейчас с этим связан ряд проблем... как бэ жениться-то все же надо поскорее, а мы планировали самое раннее следующей весной. Делать сейчас это в попыхах вообще не хочется. Не делать - мама не поймет %) В общем я в полной растерянности...

Я всегда говорила, что если случайно не забеременею, то непонятно когда вообще на это решусь %) Вот и... Вчера радовались только все вокруг - мама, подуга, даже любимый, а я скорее была в тихом ужасе от всего предстоящего - потолстение, больная спина, родовые муки, привязанность к дому, отмена сноубордического отпуска следующей весной, да и вообще всякого отпуска на добрых 1,5 года. Я еще толком не успела пожить для себя так, как этого хотела, не было денег и соотвественно возможности... А теперь приоритеты нужно резко менять... Ааааааа!!!

А сегодня вот проснулась и потихоньку начинаю радоваться =) Очень потихоньку, но все же =) Разговариваю с котом, пророчу ему веселое будущее =) Обсуждаю с любимым, что можно теперь не делать ремонт, потому что у нас будут красивые художества =) Готовлю себе полезный завтрак с каким-то особенным смыслом =) Пишу вам и пускаю слезу от умиления %)

P.S. Смотрю на снимок и удивляюсь... Такой маленький срок, а уже четко виден человечек =) Маааахонький такой, 17-миллиметровый... но уже человечек =)

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Линчик,с праздником!

когда уже в семью вернешься:))

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лина, приветики! с возвращением тебя!!!

ну у тебя стимул конечно теперь просто супер, не отмажешься )))) поздравляю!!!smile

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бгггг, я и забыла, что у меня там написано вообще =)))

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Меняй теперь название дневника)))
/community/post.php?topic_id=47386
Считаю ккалории!ОПЯТЬ!
Торжественное возвращение состоялось 8 марта 2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Первый день прошел хорошо, не считая того, что я не позанималась =))) Наверстаю в запланированный выходной %) А в остальном я молодец - скушала много всего полезного и все в коридоре, и даже ни кусочка шоколадки =) Ну это тока в первый день наверняка =)))

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Саша, спасибо =)

Машуль, интернет-магазин, как и у тебя =) Но только торговать собираемся натуральными, био/эко/органическими и фермерскими продуктами. Ну и не только продуктами - бытовой НЕхимией и косметикой тоже.

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю! Теперь очень приятные заботы будут у вас :)

Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а что за бизнес? вы всё же что то своё делаете? расскажи поподробнее елси можно?

/community/post.php?topic_id=47386
Считаю ккалории!ОПЯТЬ!
Торжественное возвращение состоялось 8 марта 2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бгггггг, да я не жрала. Чесслово =) Просто не считала нифига и не балансировала по БЖУ, а ела подчас даже меньше, чем следовало бы. Просто отдыхала =) Хотела банан - ела банан, хотела шоколадный пудинг - ела половинку и т.д., в рамках разумного. Так что далеко не факт, что я серьезно поправилась. Но все равно боязно =))) А вдруг? %)

Спасибо, Машуль =) Это да... но подготовка к ней - такая головная боль %) К тому же мне сейчас вообще не до этого - у меня по поводу бизнеса голова болит %) Поэтому и отложили так. Ну заодно и денег, конечно, подкопить =)

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileвот значит как??

Жрать то это мы моем)) а как взвеситься, дак боюсь??

я бы взвесилась, что бы так сказать мозги на место встали)))

 

Мои поздравления ВАМ!!smileСвадьба это так круто))

/community/post.php?topic_id=47386
Считаю ккалории!ОПЯТЬ!
Торжественное возвращение состоялось 8 марта 2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки! Я наконец-то возвращаюсь =)

Кстати, у меня новость =) Милый сделал мне в отпуске предложение =) Так что теперь худеть надо вообще непременно, чтобы быть на свадьбе шикарной невестой =) Свадьба правда скорее всего будет только следующим летом, но с моими темпами надо начинать уже сейчас =)))

С сегодняшнего дня приступаю к новой Джиллиановской программе Body Revolution (12 недель) + буду заниматься по утрам кардио в клубе.

Взвешикаться страшно %) Понимаю, что поправилась, но пока не взвесилась, чувствую себя в общем-то нормально и особых недовольств собой нет... А вот когда взвешусь, все может и измениться %) Вот думаю может забить на взвешивание вообще... буду просто правильно питаться и заниматься, а взвешусь как-нибудь потом... недель через 12 =)))

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Линок, ну ты куда запропастилась??? возвращайся уже :)

Ольга 33, рост 164, дочке 4 годика
пришла на Дион 15.03.10 с весом 72,5
сейчас 62-63 кг.
цель №1 - 59,9 к 08.03.14
/community/post.php?topic_id=34262

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давай уже возвращайся,весна на носу!!smile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Сашуль =) Вот это авка! %) Отлично выглядишь!

Я в общем-то и забросила =))) Но до поры до времени =) Скоро планирую капитально вренуться - с еженедельными отчетами и пр.

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

велком бэк, а я думала ты уже забросила дион )

Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ничка =) Спасибо, что не забываешь =)

Линок весь в трудах праведных по организации бизнеса =)

Зарегила уже юр. лицо, ну и еще кучу всякой организационной работы провела =) Со старой работы пока не уволилась - параллелю. Планирую увольняться в конце февраля. Со 2 по 12 марта едем в Швецию кататься. А в последних числах марта планирую запуск Интернет-магазина =)

Похудение, к сожалению, заброшено. Этой зимой со мной какая-то фигня творится, невозможно вставать по утрам, тупо не слышу будильник и сплю дальше, т.к. абонемент у меня утренний, для занятий спортом в моей жизни подобная "глухота" губительна =( В ближайшее время готовлю тяжелую артиллерию, пора возвращаться в зал, фиг да нифига времени до лета осталось %)

Лина, 29 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 64 (будет)
Дневник: id=30847

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и куда это наш Линок пропал?

ку-ку))
  Всего Страниц (41):    последняя 40393837363534первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка капустная (тесто на кефире)
свежая капуста, зелень, кефир, яйца, сахар, соль, мука, сода.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика