Наташа, спасибо =) Да, бабушка - это мое спасенье, без нее пропала бы вообще! А так - нужно куда-то съездить или что-то сделать, она всегда меня выручает. В субботу вообще целый день с малышкой была, пока мы в Финляндию ездили.

Саша, у нас тут питерская поговорка есть "Курица - не птица, Финляндия - не заграница" =) У жителей Северо-Западного округа льготный режим по открытию финских мультивиз, так что у доброй части питерцев они практически постоянно есть, старая закончилась (действует год), сразу же новую делают. Ну и попутно не для Финки ее, конечно, тоже используют =) Только с этим надо поаккуратнее, т.к. фины имеют свойство обижаться, если по их визе больше куда-либо ездят, чем к ним =) В результате таких фортелей можно в следующий раз в консульстве и на отказ напороться. Вот мы и катаемся фактически при любом удобном случае =)

Муж недавно только новую визу сделал, а 22 июня ему в Париж лететь в командировку на 4 дня. А потом на следующие 3 дня едем в Таллин отмечать годовщину свадьбы. Так что чтобы фины не осерчали, нужно покататься. В воскресенье опять поедем, только в этот раз на пароме и в Хельсинки. � малую с собой возьмем на этот раз, обновим ее загранпаспорт =)

Лина, ты такая умничка! Хорошо, что есть РєРѕРјСѓ погулять СЃ дочуркой, Р° ты находишь время РЅР° СЃРїРѕСЂС‚! 

Вы в Финляндию просто так въезжаете, у вас мультивиза?)

Последнюю неделю я молодец. Вернулась бабушка, и пока они 2 раза в день гуляют с Марусей, у меня появилась возможность нормально заниматься. В пятницу делала 2 раза получасовое кардио, в субботу ездили в Финляндию, катались там на великах, в общей сложности часа полтора, а с понедельника приступила уже нормально к Джиловской Body Revolution, плюс каждый день дополнительно получасовое кардио, а в программные кардио-дни (среда, суббота) буду делать еще Six Weeks 6-Pack, хочется и животу нагрузку дать, а то на первом уровне она какая-то уж совсем никакая. Вес стоит гуляет вокруг 77,5, но мне уже кажется, что я схуднула =) Живот вроде как поменьше стал... � в целом гораздо лучше и увереннее себя чувствую, уже не кажусь себе коровкой-буренкой =) Все-таки спорт волшебная штука! =)

Да, у меня был сбой из-за того, что я очень долго таблетки противозачаточные без перерыва пила.

Ха-ха, ты меня пугаешь =))) Потом наслаждаться будет нечем? =)

Лина, привет! аменорея из-за гормонального сбоя происходит?

ой, я с умилением вспоминаю тот возраст дочи, когда она начинала вертется, ползать, ходить ))) он мне больше всего нравился ))) наслаждайся! )))

Мне обычно тоже до врачей не дойти, но когда у меня началась аменорея, там уж было без вариантов. А на фоне этих проблем выяснилось и про щитовидку, теперь хожу регулярно, потому что это уже серьезно.

Я фактически так и питаюсь, много фруктов и овощей, творог и немного мяса или курицы. Но с моими проблемами с щитовидкой мечтать о том, чтобы вес слетал, к сожалению, не приходится =(

Дочурка только начинает ползать, получается пока плохо, но сейчас после курса массажа наметился прогресс. Раньше она просто в воздух руки и ноги поднимала, трясла ими и очень громко возмущалась, что ей не пользется чевой-та =)))

Лина, привет! вот ты молодец! я даже за всю жизнь не озадачилась сходить и проверить щетовитку, давно уже пора бы... но лень дело такое...

а по поводу еды - я после того как перестала кормить, налегла на свежие овощи и фрукты + ела много белка. углеводов почти не ела почему то, вес ушел очень быстро. что-то брала еще из кремлевской диеты и вуаля, -7ко от добеременного веса!

как твоя малышка? ползает уже?

Пока у меня все, к сожалению, ни шатко ни валко. Бабушка уехала на 2 недели, а без ее помощи с дочуркой у меня ни работать нормально, ни заниматься не получается, а уж то и другое вместе - и подавно =( Питаюсь нормально, но при моей обменке без активного спорта - это как мертвому припарка... Вес сегодня - 77,8.

Кстати об обменке... у меня что-то дико странное со щетовидкой. Когда пришла к врачу 2 года назад, ТТГ у меня был 3,6, высокий для моего возраста. Она мне назначила L-тироксин в дозирвке 25. Во время беременности повысили дозировку сначала до 50, а потом до 75, т.к. гипотериоз опасен для ребенка. Через 1,5 месяца после родов ТТГ был около 0,8, врач оставила дозировку 75 и отправила восвояси до момента, когда перестану кормить. Перестала уже месяца два как, но то, что нужно к ней идти, из головы выветрилось, вспомнила только недавно, сдала ТТГ и офигела - 0,08. � это при том, что нижняя граница нормы - 0,35. Подумала может глюк какой, не принимала 2 дня таблетки, пересдала - 0,07. По идее, при таком ТТГ я дожна уже исхудать только так =))) Хотя может я неправильно понимаю... К врачу удалось записаться только на 4 июля, так что предстоит еще помучаться в догадках...

Оль, я тоже нередко замечала, что никакой корелляции между сроком кормления и силой иммунитета не наблюдается. А вот насчет самостоятельности - это еще интереснее =)

да с лактацией просто есть куча мамашек, которые выносят мозг... типа кормить надо чуть ли не до 3-х лет и т.д.

у меня к этому личное отношение, меня мама кормила 3 мес (я отказалась сама) и выросла самостоятельным и здоровым человеком, брата кормила до 3-х лет, сейчас ему 40, он живет с родителями ))) да и со здоровьем его намучались...

Вот и думаю, при чем тут супер иммунитет при долгом кормлении грудью? иммунитет выробатывается исключительно тогда, когда мамочки прекращают все вокруг стерилизовать ))

Привет, СЃ возвращением! 

А все этот "молочный шовинизм" окружающий виноват =( Нужно, наверное, в такие моменты думать о всяческих звездах, которые сознательно кормят от силы пару недель, если вообще кормят, и при этом вряд ли чувствуют нечто подобное.

Насчет Революции я подозревала, что это только начало %) Просто обычно Джиллиан и в начале не так чтобы щадит, поэтому удивилась =)

Лина, я кормила до 3,5 месяцев и у меня такие же мысли о неполноценности и чувство вины перед дочкой. но у меня молоко было, просто она отказалась от груди. я так намучилась, пытаясь вернуть гв, что молоко пропало.

а в революции только вначале легко. потом будет жесткач.

Сегодня начала Body Revolution. Судя по названию, ожидала чего-то достаточно жесткого. Оказалось, что ошибалась. Первая тренька гораздо проще, чем первый уровень 30 Day Shred - упражнения в основном изолированные, без комбинаций рук-ног, нет прыжков, да и вообще кардио-интервалы какое-то плевое дело. Зато мне нравится, что мышцы разбиты на разные дни - плечи, трицепсы, грудь, квадрицепсы по понедельникам и четвергам; бицепсы, спина, попа по вторникам и пятницам; ну и пресс все эти 4 дня; а по средам и субботам кардио. В общем классика жанра со временем для отдыха мышц. Наверное, хорошо для начала поделать легкое, а то я как всегда хочу рвануть с места в карьер - и потом ходить кряхтя от боли в мышцах %)

Анют, точно, опыт не пропьешь =))) Спасибо ;)

Оленька, привет! Дочурка родилась 30 ноября, все прошло хорошо, я как-то ожидала, что будет гораздо хуже =))) Назвали, как и планировали, Марьяной.

Молока у меня с самого начала было мало, она висела практически все время неотрывно на груди, но при этом все равно недоедала, из-за этого была очень беспокойная и плохо спала. Пришлось докармливать, так что где-то с третьей недели мы стали на смешанном. Дочурка через неделю-другую абсолютно поменялась - стала гораздо спокойнее и довольнее. Я разворачивала целую лактационную кампанию, чего только не пробовала, но все без толку, в общем месяца в 4 с небольшим молока у меня совсем не стало =( Честно говоря чувствую себя по этому поводу несколько неполноценной... еще подруга тут все уши прожужжала про то, что она чуть ли не литрами сцеживала, а потом после года, когда перестала кормить, молоко еще долго никак не уходило, пришлось аж ряд мер предпринимать...

Лина, привет!!! ))

еще раз с возвращением!!! :)

очень клевые на фотке! давай рассказывай! когда дочка родилась? назвали Марьяной? грудью еще кормишь?

Лина, с возвращением! Все в твоих руках, опыт есть, все будет:)))

семейное фото очень милое и теплое:)))

Ну и вот она я сейчас, а точнее не только я, а все наше семейство =)
Снято правда в феврале, но с тех пор ничего не поменялось, кроме дочурки =)

Так дальше жить нельзя, так что возвращаюсь к спорту и планировщику.

В принципе масштаб катастрофы не такой уж большой, 78 я весила уже когда-то и без рождения ребенка. Только тогда это распределялось по-другому, наверное... Живота у меня никогда особо не было, а нынче имеется... Будем убирать! А заодно еще бедра, попу... и целлюлит! =)

Сегодня потренькалась с Jillian Michaels - 30 Day Shred Level 1. � вот тут масштаб катастрофы посерьезнее. Эта треня всегда была для меня практически элементарной, а нынче далась мне достаточно непросто. � это очень расстроило. Но зато замотивировало!

В середине сентября - начале октября скорее всего поедем в отпуск наконец-то. Хочется привести себя в порядок к этому времени и весить не больше 69, а еще лучше 67. Похудение сейчас должно проходить "повеселее", т.к. обнаруженный гипотериоз подправляется таблетками.

Но в потолстении есть свои определенные плюсы - понимаешь, что была прелестной стройняшкой тогда, когда казалась себе пухляшом. Перестаю мечтать о 59. Подруги упорно утверждают, что мне не идут даже 64, но я все же считаю именно этот вес идеальным для себя. Поглядим, может и получится где-нибудь к НГ. Правда вот далеко не факт, что к тому времени, когда я "доберусь" до 64, мне опять не начнет казаться, что нужно чутка убрать еще вот здесь и вот тут...

Линочка, привееет!!!

рада тебя тут видеть!!! Какая ты молодец, набираешь в самый раз!По поводу целлюлита не переживай, после беременности постепенно спадет вода, потом после ГВ еще и жирок уйдет, будешь выглядеть лучше прежнего ))

Марьяна - красивое имя ))

Чудесно =))) А у нас будет Марьяна Демьяновна =)

А ведь действительно - Маруся! Я как раз задумывалась над уменьшительным, но ничего, кроме Марьяша мне в голову не пришло %)

В сентябре ездила с семьей на море в Крым. Муж, к сожалению, не смог отлучиться с работы. Предвкушала скучнейшее времяпрепровождение, но было очень даже хорошо - тусили на пляже, общались, играли в настольные игры, лопали фрукты-овощи. Я правда не загорала (поначиталась про возможное возникновение пигментных пятен) и не купалась (молочница так и не проходит, решила не усугублять), но я и так-то не фанат этих радостей =) Зато подышала свежим воздухом и урвала еще изрядно солнышка, когда в Питере им уже особо и не пахло.

Пока меня не было, милый занялся косметическим ремонтом, теперь у нас новые обои во всей квартире. Кардинально новые они правда только в комнате - вместо бледно-бежевых сделали сиреневые, а в прихожей и кухне гамму оставили ту же (зеленый и оранжевый соответвенно), она нас полностью устраивает.

Привет, девчонки! Так приятно, что не забываете! =)

У нас все хорошо! Нам сейчас 35 недель, после последнего узи ставят ПДР 8 декабря. Подтвердили еще раз, что девочка. Дочурка пока вроде миниатюрная - в 32 недели была 1,9 кг.

Все никак не можем определиться с именем, перебрали уже сто-пятьсот варинтов. Сначала остановились вроде бы на Майе, но через какое-то время милому разонравилось. Сейчас его фаворит Марьяна, но я не уверена, что мне на 100% нравится. Хотя, скорее всего, такое и будет... Ему меня легче убедить, чем наоборот =)

Вес 2 недели назад был 77,5 (+7 кг с постановки на учет, за 20 недель), сейчас не знаю - в весах батарейки сели %) Вроде бы не так уж и много, мой максимальный вес без беременности был 78 =) Поправившейся себя особо не чувствую, разве что в бедрах немного.

�з неприятностей - целлюлит только прорезался, у меня всегда была нулевая фаза, бугорки появлялись только если руками сдавить, сейчас уже первая, наверное - видно, если неудачно сесть-лечь или если напрячь бедро. Даже муж заметил! В общем мечтаю о курсе LPG-массажа после родов...

Самочувствие прекрасное, пуз на удивление небольшой до сих пор. Даже не понимаю, где там прячется такая уже внушительная детка %)

Линок,привет!

Как дела?

как самочувствие?:))

Лина, привет:) Нормальные Сѓ тебя прибавки, ты чего:) Сейчас самый набор веса попрет. Посмотрела СЃРІРѕРё записи беременские, Сѓ меня РІ этот период прибавки были Рё РїРѕ 2 РєРі Р·Р° 2 недел蠠Меня вечно РІ Р–Рљ эти дурочки ругали. РќРµ парься даже, потом РІСЃРµ скинешь:)))

Лина, ты заранее не паникуй и настраивайся, что все будет хорошо))) ведь то что с нами происходит очень зависит от того, на что мы сами себя настроили)))

и не пропадай)))

Линусик, привет! поздравляю тебя с девочкой и со свадьбой!!!

Давно чета не писала. Какие у нас новости...

Стал расти вес, причем не слабо. До 17 недель практически не было никаких изменений - при постановке на учет в 12 недель - 70,5 кг, в 17 - 70,8 кг, то есть 300 грамм за 5 недель. С 17 по 20,5 - 1,3 кг за 3,5 недели. � с 20,5 до 23,5 - 1,4 кг за 3 недели. Уже даже небольшой перебор исходя из максимума нормы 400 грамм в неделю. Но гинеколог ничего не сказала, и ладно! �нтересно все это, конечно - ем вроде бы также...

Еще упал гемоглобин - в начале мая был 141, а в начале августа - 113. Стараюсь лопать каждый день мясо и плюс еще прописали гадкий жидкий препарат с железом, хорошо что доза небольшая - всего одна бутылочка, потому что показатель в принципе не критичный. Тьху-тьху.

При последнем визите гинеколог сказала, что детка уже перевернулась головой вниз %) Я так удивилась - читала, что они обычно поворачиваются после 32-34 недели. Вот такой вот у нас вундеркиндер =))) Хотя может она еще повращается =) Врач послушала живот и сказала, что она очень активная =)

Курсы меня пару раз изрядно расстроили. Во-первых, сказали, что из-за молочницы сильно ухудшается упругость тканей, поэтому очень вероятны нехилые разрывы (она у меня так и не проходит окончательно, приходится каждую неделю принимать лекарство, чтобы не возобновлялась). Во-вторых, неожиданно озадачил гипотиреоз. Не думала, что щитовидка как-то серьезно влияет на процесс родов, оказывается - еще как. Приходила на курсы девочка только что родившая с гипотериозом... история не вдохновляющая. У нее родовая деятельность вообще неэффективной была - схватки небольшие шли, но эффекта никакого - шейка не раскрывалась ни на мм. Пришлось ставить капельницу с окситоцином. В итоге от него пошли очень сильные схватки, которые она не могла терпеть, пришлось делать эпидуралку, потом ждать раскрытия, после ждать, когда уйдет обезболивание и только тогда уже тужиться, потому что иначе она не чувствовала, как это делать. В общем длинная была история... Не могу никак пока попасть к своему эндокринологу, чтобы выяснить, насколько вообще вероятно такое в моем случае... Еще и ТТГ повысился - 2 месяца назад при дозировке 50, был 1,56, а теперь спустя 2 месяца дозировки 75 стал 1,73... Непонятно, должен был наоборот снизиться.

В пятницу будет 25 недель.

На свадьбе было 22, но я все равно телеса за милым пыталась прятать - животик уже чуть выпирал =)

какая милая фотография)))

Лина, а срок какой у тебя?

Вот они мы в день нашей свадьбы:

Наташа, помню, конечно.

Спасибо за проздравление ;)

Лина, привет! Увидела тебя случайно РІ беременяшках))) Р­С…, захожу туда РёРЅРѕРіРґР° поностальгировать  РўС‹ РЅРµ знаю, помнишь или нет, РЅРѕ СЏ Рє тебе РІ гости забегала еще РІ период похуделок:) Рђ теперь Сѓ тебя пополнение ожидается))) Р­С…, поздравляю! Это так чудесно!!!!!  

Спасибо, Сашуль ;)

Ну вот, теперь жена =) Вчера расписались. Было очень даже здорово.

4 РґРЅСЏ бегала как угорелая готовилась. Сначала целый день искала себе платье, РЅР° следующий день - рубашку, ремень Рё шляпу любимому, Р° также встречалась СЃ фотографом, чтобы обговорить детали предстоящей фотосессии (нам ее неожиданно подарили РґСЂСѓР·СЊСЏ). Вечером РєРѕРіРґР° померяли вещи, поняла, что РЅРµ хватает еще футболки РїРѕРґ РЅРёР·, так что следующие полдня прошли РІ ее поисках, потом присматривала велики для фотосессии Рё договаривалась насчет аренды. РќСѓ Р° последний день - это вообще был финиш =))) Бегала как угорелая СЃ самого утра, сначала покупала реквизит для фотосессии - мыльные пузыри Рё ретро-стул. Потом собирала полевые цветы для букета Рё ездила Р·Р° лентами Рё тесемкой для него же. После Р·Р° шампанским Рё продуктами для РїРёРєРЅРёРєР°. Уже ближе Рє ночи собирала букет Рё бутоньерку, забирала Сѓ мамы остатки реквизита для фотосессии, делала таблички. Милый Р·Р° весь день РїРѕРјРѕРі РјРЅРµ только сделать гремелки РёР· аллюминиевых банок Р°-ля just married РёР· американского РєРёРЅРѕ - как всегда вовремя появился крупный клиент Рё нужно было срочно делать кучу расчетов для него. 

 РЈС‚СЂРѕРј проснулась РїРѕРґ барабанную РґСЂРѕР±СЊ дождя, расстроилась ужасно - Рє чему была РІСЃСЏ эта беготня РёР·-Р·Р° реквизита для фотосессии, если РѕРЅР° теперь РЅРµ удастся. РќРѕ РїРѕРєР° РјРЅРµ делали прическу Рё макияж РїРѕРіРѕРґР° РІСЃРµ улучшалась Рё улучшалась Рё РІ итоге, РєРѕРіРґР° РјС‹ вышли РёР· РґРѕРјР°, была уже просто чудесной - голубое небо, легкие облака Рё СЏСЂРєРѕРµ солнце.

Снимались в трех местах - в кафе, с великами в городе и на пикнике в парке. Все бегом-бегом, потому что боялись опоздать в ЗАГС, потом уже вспомнила, что мы забыли про мыльные пузыри =)

Вечером была роспись в Кронштадте. Все-таки "местные" ЗАГСы на голову лучше дворцов по атмосфере и отношению - никакого тебе конвейера, очень душевная была речь, я чуть не расплакалась =)

А после пикниковали с друзьями на берегу залива и гуляли. Погода весь день была чудесная, так что все удалось. Даже если с "нормальной" свадьбой у нас в итоге не сложится, я вполне довольна, было здорово.

аааа, девочка!!!!! по-доброму завидую!!!!!!!

Р�  СЃ датой грядущей СЂРѕСЃРїРёСЃРё!))))))))

Хе-хе! Девочка!!! =))) Моему счастью нет предела =)

Вчера был насыщенный день, кроме похода на УЗ�, еще подали заявление. Регистрация уже через неделю - 26 июля! Какое-то время назад подумала, что было бы прикольно попасть на 26 число - не то чтобы круглая годовщина, но хотя бы подобие =))) 4 и 1/4 года =))) Когда приехали в ЗАГС, нам предложили всего 2 варианта до конца июля - 24 и 26 =) Так что все мои желания в последнее время сбываются =) Тьху-тьху =)