Таечка, привет!!

РЇ РёРЅРѕРіРґР° забегаю Рє тебе , РЅРѕ РЅРµ всегда есть время написать....  так что РЅРµ думай ,что СЏ РїСЂРѕ тебя забыла))

РЈ вас интелектуальные беседы смотрю. Молодцы, девчонки!! Люблю таких людей. Сама похвастаться вообще ничем РЅРµ РјРѕРіСѓ, РЅРѕ люблю читающих.  РќРµ стыжусь учиться Рё узнавать что то РЅРѕРІРѕРµ РѕС‚ РґСЂСѓРіРёС…, даже моложе меня!!!

А по поводу красавцев скажу ,что люблю вот этого!!

Тая, приветик!

А я такие мюсли лопаю:

60% фруктов, кстати. Вкусные очень и всего 198ккал., это у меня ежедневный завтрак теперь)) хотя очень давно их покупаю.. попробуй как-нибудь, думаю, тебе понравится :)

С родителями вижусь изредка (раз в 2-3 месяца), чаще они сюда приезжают, я раз в пол года в лучшем случае...((( но уже привыкла, 10 лет таким макаром живу)))

Творог "Домик в деревне" кстати вкусный)) у них раньше творожок еще был (как активиа творожная) 0,1%, я очень любила.. а потом перестали производить видимо, на полках пропал :( а жаль.. замены пока не нашла

Кстати, как у тебя с замерами? не проверяла еще?

Таня (ничего, что я по имени?), мне тоже постоянно пить охота, независимо от температуры.. может, вещей, которые сушатся, мало, чтобы влажность преемлемой была? больше не знаю вариантов.. я к воде уже привыкла, но у меня еще есть способ (очень плохой) - сигареты и кофе, поэтому чувство голода у меня просыпается пару раз в неделю в лучшем случае, и то если пол дня без еды проведу.. так что кто знает, что лучше..

�з Шарлотты только "Джейн Эйр" и то давно. Надо бы перечитать, кстати) У меня вообще на очереди Маргарет Этвуд "Рассказ Служанки", но я даже не знаю, когда вообще начну читать! Ты что-нибудт читаешь сейчас? Хотя у тебя такой насыщенный график со школой, что мне бы вообще не до книг было...

Я тоже открыла для себя "Домик в деревне" 0% недавно. Второй раз купила, жду вечера - буду ужинать им. Классный

Приветик, Тая

Как у тебя успехи?

РћР№, спасибочки Рё Р·Р° хорошие слова, Рё Р·Р° картинку! (РѕРЅ просто душка!)

Как твои дела? Как у тебя с настроением?

Приветик!

Тая, твоя идея СЃ визуализацией очень правильная! Жить проще становится! Так что, РїСЂРѕР±СѓР№! 

А вот тебе подарочек:

Наташ, ах если бы Хью Грант! Нет, там был какой-то другой неизвестный индивидуум. Т.к. на Дарси всё завязано, эта новая версия фильма, на мой взгляд, провальная.

А я тоже Остин читала. "Эмму" нет, но читала "Мэнсфилд Парк", "Чувство и чувствительность" и что-то ещё, может, как раз "Доводы".

Вообще люблю английскую женскую прозу.

Очень нравится Шарлотта Бронте. Читала 3 её романа (всего она 4 штуки написала). Ты читала из неё что-нибудь?

Ах, на улице как будто весна! А у меня прекрасное настроение! � во многом потому, что сегодня удачно провела КВН (внекласс. мероприятие) по русскому языку у 7х классов. Сама всё организовывала! Очень рада, что уложилась ровно в 45 минут и что прошло всё хорошо! Ура!

А на завтра мне проверять тетради, 2 теста, сделать классный час и ещё для 10 класса кое-какие материалы подготовить. Ага, и грамоты моим семиклассникам купить. В общем, делов выше крыши. Но комната так солнышком освещается, что настроение всё равно отличное! � вообще, пойду в магазин, "наслаждусь" погодкой, пока хорошая стоит.

Купила сегодня творог "Домик в деревне" обезжиренный. Оч. понравился.

Тай, я читала её "Гордость и предубеждение" как раз и ещё "Доводы рассудка". Потом хотела прочитать "Эмма", но у меня читательный настрой пропал, и я в итоге так и не прочитала.

Нет, С Кирой и вялым чуваком (Хью Грант, не? :) ) не смотрела.

РћР№, спасибо-спасибо! 

Наташ, а с Кирой Найтли и с чуваком с вялой физиономией, отчаянно и неудачно пытающимся изобразить идеал всех женщин ты смотрела? Если да, то как тебе?

Читала что-нибудь из Джейн Остин?

Колин Ферт очень обаятельный) А в "Гордость и предубеждение" он просто неотразим

Мотиваха у тебя что надо на неделю)

�скренне надеюсь, что НЕТ!

А что, есть такие, кому не нравится Колин Фёрт??????

А у меня коридор зелёный! Уря-уря-уря!

А ещё я мы ходили сегодня нажраться покушать в пиццерию (ели лёгкую пиццу!) и на МЕГА СУПЕР ПОТРЯСАЮЩЕ КЛАССНЫЙ фильм - "Король говорит" в главной роли с моим обожаемым Колином Фиртом (он просто самый лучший актёр и мужчина! Обожаю его со времён "Гордости и предубеждения" - просто ВАУ-КАКОЙ-МУЖЧ�НА!!!). Не зря ему дали Оскар за эту роль. Он прекрасен-гениален-прекрасен-гениален...)))

P.S. РљРѕРјСѓ РЅРµ нравится Колин Фирт, прошу считать нашу дружбу недействительной! 

Таня, а ты все 8 стаканов в день выпиваешь?

Почему у вас такая температура низкая?

The_Red_Rogue Ты большая молодец. Я тоже хочу перейти на водичку. Раньше на работе я так и длала, но сейчас сижу дома. У меня в комнате 18 градусов, вода очень быстро остывает. Холодную пить противно, каждый раз приходется подогревать.

Кстати не понимаю почему так постоянно хочется пить, такое чувство, что воздух в томе очень сухой. Но у меня постоянно сушатся на батарее детские вещи, поэтому он по определению сихим быть не может. �нтересно, из-за чего это все?

Люблю пин-ап. По-моему, это оч. красиво! Пусть он будет моей мотивашкой до конца недели!

Катюш, про огурцы - мысль отличная! Я попробую) (хотя те огурцы, которые у нас продаются, доверия мне не внушают...) А у кефира для меня слишком специфический вкус, поэтому много и часто я его пить не могу. Кстати, я воду тоже пью, но проблема как раз не в пустом желудке, а в том, что во рту ощущение голода. Даже самой странно

Мюсли СЏ лопаю "Радуга чудес" СЃ 50% фруктов. РЎ меньшим процентом РјРЅРµ уже невкусно. 

А работаю я в компании, которая создаёт и продвигает сайты - типа "контент-менеджером": запихиваю на сайты тексты, картинки, иногда по заданию пишу тексты на эти сайты. Честно говоря, работа мне не нравится. � з/п тоже (10 тыс./мес. - при полном рабочем дне, а я работаю полдня). Но пока там держусь, потому что сейчас мне совсем не до поисков новой работы + хоть какая-то запись в трудовой будет.

РўС‹ СЃ родителями видишься? Ездишь РґРѕРјРѕР№?

Тань, тоже сейчас применяю "метод жевачки")) Но это правда не оч. полезно.

�нна, а сама ты в каких странах Европы была? Как вообще в Бельгии очутилась?

Mascara, а я воду пью, пару стаканов, и если голод не прошел - значит реально пора поесть)) а жвачка у меня лично привыкание вызывает, вечерком как сжуешь пол пачки, пока спать не легла и поела часа за 3-4 до этого.. так что отучила себя от нее) пью воду в общем

у меня родители гостят,вот отправила их в Париж на пару дней))))сразу свуободное время появилось)))

А мне в таких слючаях жевачка помогает, не слишком полезно, но рот занят и не калорийно

Тая, приветик! А ты где еще работаешь дополнительно?

Закупись огурцами))) если любишь, конечно. � низкокалорийно (15ккал. на 100гр.), и вкусно, и клетчатки уйма! Еще в голову кефир пришел (мне после него долго есть не хочется), а так все покалорийнее остается - фрукты, молочка..

У меня кстати тоже поутрам мюсли стабильно)) у тебя какие?

Кстати, про общагу тебе не ответила - я 4 года в ней жила, пока очно училась))) вот и знакомо все до боли.. а сейчас снимаю квартиру, до родителей 250км.

Сегодня меня на еду так тянет... Уже наела больше половины КК, а ещё 14.00 нет. Нехорошо!

Причём желудок сыт, но во рту такое ощущение, что есть хочу. Хочется купить 150 яблок и грызть их до посинения

Надо придумать что-то такое, чтобы было и объёмным, и более-менее на вкус привлекательным, и низкокалорийным одновременно - и жевать это в течение суток. Вопрос - что?

Ладно, чтобы отвлечься от мыслей о еде и неконтролируемого слюноотделения, пойду на подоконнике поубираюсь)

Теперь Р±СѓРґСѓ мыслить позитивно! Р� пусть РІСЃС‘ хорошее плывёт Рє нам РІ СЂСѓРєРё, Р° РІСЃСЏРєРёР№ негатив РѕС‚ нас, как РѕС‚ чумы бежит! Р’РѕС‚ так-то

Хотелось Р±С‹ сам фильм посмотреть, конечно.. Только РіРґРµ взять?  РЎРєР°С‡Р°С‚СЊ РЅРµ получится - Сѓ меня интернет глючный: РєРѕРіРґР° хочет - тогда Рё вырубается.

Катюш, дела хорошо! Заканчиваю вести уроки у своего 7 класса, осталось 2 мероприятия и всё! - полностью на 10й перейду (только классное руководство у 7 останется). Ещё на работу скоро выходить - а не хочецца!!! Школа итак достаточно много сил съедает, а тут ещё работа будет. Ну, ничего) Главное сейчас - хорошо отметить 23-е февраля - здоровым беспробудным сном часов этак на 12! (последние ночи сплю по 4 часа - причём сама виновата!). В общем, надо взять себя в руки и направить в нужное русло

А мюсли - это просто мой бич в последнее время! Меня как приворожили к ним)))) Вот, выпила сегодня всё молоко, чтобы нечем было залить, зато сейчас хочется оттуда все фруктики повыколупывать и слопать, но удерживаюсь)

�нн, сто лет тебя не видела, заходи почаще)) Как настрой на конец февраля?

А еще есть хорошая книжка Зеланда "Трансерфинг реальности" тоже на тему фильма "Секрет", о визуализации и т.д.

А я люблю мюсли с несладким йогуртом либо творожком "Активиа", только мюсли с сухофруктами, мне от "Золотого Петра" нравятся, в которых всего 198ккал., остальные какие встречала какие-то более калорийные, а эти очень вкусненькие! вот..

Тая, как дела?

Аскани, ты прям мысли читаешь, я тоже хотела предложить погоняться. Уже присоединяюсь.

Patti, я тоже смотрела этот фильм. Все работает, проверено на личном опыте!!!

похудев,я решилась на укороченное=)))

привет,я здесь=)

Тоже обожаю мюсли с фруктами

А "Секрет" - фильм о том, что наши мысли "делают" нас и нашу жизнь, если кратко ) О позитивном мышлении, в общем. Так что мысли оптимистично и всё будет хорошо,только естественно усилия тоже прикладывать нужно.

� ещё, когда формируешь желание в голове, оно не должно содержать частицу "не". =) А ещё есть метод аффирмаций. Почитай об этом, очень интересно.

Сижу, борюсь с собой - а точнее, с великим желанием слопать мюсли с фруктами. Очень их люблю.

Сспрятала их подальше, думаю меньше)

Решила СЏ гоночки устроить СЃ 1 марта - Р° то что-то никакой мотивации нет! РҐРѕС‚СЏ сегодня одевала СЃРІРѕРё относительно старые одёжки, которые носила килограмм 5 назад, сделала вывод, что РІ перспективе Р±СѓРґСѓ РІ РЅРёС… смотреться очень даже))

Кстати, кто тоже хочет поучаствовать в гоночках - вот ссылка! Они в сантиметрах (т.к. весов а также серебряных серёжек у меня в ближайший месяц не предвидится). А по поводу взвешивания в школе, где я сейчас практику прохожу - оказалось, что это дохлый номер. 5 раз топталась у медпункта, но медсестра в своё рабочее время так и не появилась, а потом в учительской слышала, что она уволилась. Значит, не судьба пока! зато параноиком не стану, а то я могу

Окей, учтём!

Тая, приветик!

Чтобы желания (цели) сбывались, нужно ставить их четко и позитивно:

НАпример, вместо Хочу похудеть говорим Хочу быть стройной и весить ...цать кг! то есть еще и конкретный показатель, который можно отследить (кгмы).

Привет-привет-привет! (немножко весеннего зелёного не помешает! кстати, это мой любимый цвет))

Оль, настроение отличное! (чего Рё вам желаю!!) 

Наташа, я тоже между 2х огней - и мои длинные мне нравятся, и что-то новое охота!! Тож решила до похудения подождать, а там подумать. Всё равно сейчас с моим круглым щекастым личиком короткая стрижка мне не покатит.

Сейчас РїРѕР№РґСѓ потанцую перед зеркалом РјРёРЅСѓС‚ 20 

Кстати, через 2 недели у моей мамы ДР, хочу поехать домой дня на 3, поздравить и вообще) Как-то неохота ехать с огромным пузом (итак немаленькое было, а тут ещё несколько дней зажора на этой неделе, даже меряться боюсь, потому что чувствую - джинсы-то снова в обтяжку мне (() Поэтому буду предпринимать меры по его уменьшению (ну, и остальных частей тела тоже))

Эх, в идеале на 7 марта хочу талию не больше 79! А попу не больше 109! Пусть сбудется!

Привет )

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ визуализации желаний - РјРЅРѕРіРёРµ делают что-то РІСЂРѕРґРµ стенгазеты: РЅР° ватман приклеивают картинки того, чего РѕРЅРё хотят - красивая фигура, деньги Рё С‚.Рґ. Р� каждый день смотрят Рё страстно желают.)) РќРµ знаю, помогает или нет, РЅРѕ вообще РјРЅРµ кажется, если очень хотеть  Рё верить РІ исполнение, то РІСЃС‘ сбудется ))

А ещё очень интересный фильм "Секрет" о позитивном мышлении, но ты наверно смотрела)

высокооплачиваемого интересного человека, которого СЏ Р±СѓРґСѓ любить -  дайте РґРІР°)

А ещё я тоже очень хочу короткую стрижку. Но это когда похудею, конечно) А временами хочу длинные, как будто я такая вся прям романтичная. В общем, во мне борются 2 противоположности))

Сейчас почитала разные форумы на ДиОне, промотивировалась очень даже))

�так, я хочу похудеть, ОЧЕНЬ ХОЧУ!!! страстно ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!

Хочу быть такой стройной, чтобы не было ни грамма лишнего жира. Хочу быть такой стройной, чтобы мне шла даже очень короткая стрижка!

Ещё почитала, что чтобы что-то сбылось, надо иметь хотя бы более-менее чёткое представление о том, что вы хотите. �так, я сейчас хочу:

1. конечно же, похудеть (кто бы сомневался ^^)

2. высокооплачиваемую интересную работу, которую я буду любить

3. высокооплачиваемого интересного человека, которого СЏ Р±СѓРґСѓ любить   Р»СЋР±РёРјРѕРіРѕ Рё любящего меня мужчину, РІ общем ^^

Желаний, конечно, полно, но эти сейчас наиболее актуальные!

� они сбудутся!

Вау, я уже набрала больше 2000 баллов! Я молодец)))

Кстати, почитала тут литературу о визуализации и позитивном мышлении. Честно скажу - никогда в это не верила. Но теперь подумала: вот живу я живу, а жизнь моя особо лучше не становится - почему бы не попробовать применить какой-нибудь из этих методов позитивного мышления? Всё равно это ничего не испортит, зато узнаю на практике, помогает эта штука или нет. Хочу начать с завтрашнего дня! Буду целую неделю визуализировать что-то хорошее. Только надо подумать, что. Начну с одной вещи, чтобы несложно было и чтобы не запутаться. Только вот с чего??

Чего же я хочу??

Тэк-с. Ну, если честно, в последнее время мне не хватает мужского внимания и поддержки. Тогда буду думать о том, как я легко и свободно общаюсь с молодым красивым умным успешным мужчиной и получаю от этого большое удовольствие! Ха!!!

Остаётся только не забывать почаще это представлять. А через неделю напишу свои ощущения и то, чувствую ли я какой-то результат.

Можно ещё что-РЅРёР±СѓРґСЊ придумать, менее конкретное.. Кто подскажет? 

Живу в общежитии! Надо же, какая ты наблюдательная! А сама ты где живёшь?

Юбку я пока решила не брать - оказывается, она сама по себе оч. красивая, но не очень вписывается в мой гардероб..

Зато купила простые тёмные джинсы! - оч. практичная и полезная в хозяйстве вещь!)))

Тая, спасибо! Главное, чтоб это не временное явление было))

� очень рада, что подняла тебе настроение!!! :))) Для того мы все и здесь, чтоб друг друга поддерживать и советы давать!

Про список - это психология))) всегда если какая-то проблема возникает (не обязательно в плане похудения), лучше ее излагать на бумаге, так все по полочкам раскладывается и осознаешь лучше. В общем, как вдохновение на тебя найдет - попробуй! должно помочь :)

А юбка.. если очень хочется - покупай! это лучше, чем потом, когда она понадобится, ходить по магазинам и искать, а не найдя (т.к. ее кто-то до тебя купит) купить что-то, что потом без удовольствия носить будешь. Но это как правило классики касается. Так что подумай, не приестся ли она, пока лежит у тебя в шкафу и ждет своего часа :) если 100% нет - то забей на стереотипы! захочется до нее постройнеть, вот и дополнительная мотивация))) у меня вон в шкафу 2 года валяются хорошие качественные классические джинсы 26го размера, которые я таскала в 55кг., теперь мечта в них влезть, лично меня мотивирует))) достаю периодически, смотрю, какая маленькая попа у меня была))) и появляется сильное желание вернуться к тем параметрам, стыд за то, что себя запустила..

В общем, если сильно хочется - решайся! если конечно мама не сильно шокирована ценой будет :)

Кстати, ты случайно не в общежитии живешь? на какой-то фото заметила до боли знакомую расстановку кроватей)))

Приветик! Я тут с ответным везитом. Буду к тебе заглядывать и жду у себя.

РќСѓ, это классно!!! РћС‡. рада Р·Р° тебя!! РўР°Рє держать! Р� тьфу-тьфу-тьфу!

Я в последнее время думаю, что дело не в жизни (что это сложная штука и всё такое), а в отношении к ней! Буду теперь работать над этим! Позитивней к ней относиться.

Кстати, твой пост мне очень поднял настроение!

Мысль про список, зачем худеть, хорошая. Подумаю над этим!

РЇ кстати, РЅР° РґРЅСЏС… РІ магазине видела уматную СЋР±РєСѓ (строгая РІ клеточку - чуть ниже колен), РЅРѕ блин, обтягиваееет (Рё цена 2300 - фирма WoolStreet). Хочется очень. РќРѕ везде читаю советы, что нельзя покупать одежду меньшего размера. РќРµ знаю теперь, что делать  Рђ ведь хочецца! (правда, после недавних зажоров есть СЂРёСЃРє РІРѕРІСЃРµ РІ неё РЅРµ влезть(( )

(П.С. Ещё боюсь узнать реакцию мамы на цену..))