Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Savagegirl переехала в ЛЖ

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, люблю темный загар. Жаль, что солярий вреден. 

Нина, 22 года, 80...78кг есть, 60 скоро будет)))
ЗОЖ соблюдать тяжело,а в прошлогодние джинсы влезать еще тяжелей! Выбираю, то что полегче)))
Мой ЛД /community/post.php?topic_id=31191

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот эта ничо так)))

 

а вот это БУУУЛКИИИИИИИ НААА НОЧЬ!!!!!!!!!!!))))

 

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Как настроение?

Ирин,у меня тоже проблема с руками...это вообще,так стыдно когда я в кофте с короткими рукавами...но,прогрес будет и руки будут уменьшаться по мере усилий,которые будут нами приложены)))

Аня,18 лет,г.Оренбург
вес на 8.11.2010 89кг.
на 28.01.2011 84,600кг
на 30.01.2011 83,100
на 15.02.2011 85,700
на 11.08.2011 79,100
хочу прежний 46 размер ну или хотя бы 48
я прописалась здесь/community/post.php?topic

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да,лучше быть похожей на 1 картинку. щас тоже чо-нить найду)

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о даааааааааа))))) поеду сегодня за скакааалкой)))

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знаешь, лучше быть похожей на девушку с первой картинки, чем со второй))) Хоть она, согласна, худовата. А то что руки и пресс болит у тя эт хорошо, значит идет прогресс!

Нина, 22 года, 80...78кг есть, 60 скоро будет)))
ЗОЖ соблюдать тяжело,а в прошлогодние джинсы влезать еще тяжелей! Выбираю, то что полегче)))
Мой ЛД /community/post.php?topic_id=31191

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,девочки)))

да,я сейчас тоже найду.

но это совсем прям чо-т доска...))))))))

а вторая картинка жееесть))))))))))))))))))))))))))

 

доброго утра!!!

пресс  и руки боляяяяяяят!

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ!!! Я решила начать сегодняшний день с мотивации. Вот, Ириш, решила поделиться с тобой. Лови!

Смотри, такими мы должны стать!

 

А вот такими мы можем стать, если будем хныкать, запихивать в себя булки и верить своим близким, что у нас ничего не получится и то, что похудение нам особо не нужно.

Не дадим себя раскормить!!!!)))))))

Нина, 22 года, 80...78кг есть, 60 скоро будет)))
ЗОЖ соблюдать тяжело,а в прошлогодние джинсы влезать еще тяжелей! Выбираю, то что полегче)))
Мой ЛД /community/post.php?topic_id=31191

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот жопашники!денег на весы пожалели

все у меня получится
РОСТ 173 вес 86.7
ВЕС 95-86.7-77

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не знаю я как пресс и дельфин с отжиманиями считать.

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

жмутся,потому что считают,что мне не надо худеть и страдаю ерундой...

 

всё,1217 кк!!!)))

 

пошла на прогулку.

+ 2 подхода пресса, + 2 подхода дельфинчик

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да я смеюсь)

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ира!

Я начинала с 85 килограммов в декабре, сейчас у меня 72,5, и я  не намерена останавливаться! Буду откровенной--до 1 апреля 20 килограмм--это практически нереально, а если и реально, то все это добро вернется с таким же успехом и скоростью, как только ты это все забросишь. Лучше полегоньку-потихоньку, и смотришь--уже и -20 :) Но зато не вернется, если правильно все делать.

Не надо булки на ночь, даже если коридор недобит. Лучше свари яйцо или поешь творога, калорий в нем меньше, конечно, до 1300 ты не добьешь, но это не вредные простые углеводы хотя бы, которые для нас, худеющих, враг №1. :P

/community/post.php?topic_id=46458

Materia primaris est.

upd:
13.03.2014 67.1
16.05.2014 62
... 59

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати весы я себе полгода назад покупала,электронные, совсем недорого, около 500 рублей. Че они жмутся-то?))

Нина, 22 года, 80...78кг есть, 60 скоро будет)))
ЗОЖ соблюдать тяжело,а в прошлогодние джинсы влезать еще тяжелей! Выбираю, то что полегче)))
Мой ЛД /community/post.php?topic_id=31191

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Измерила сейчас свою талию. Хоть тоже сиди и реви - 83 см. Ничё, гоню отчаяние. А булки-то ты, Ир, лучше спрячь, как говорится худеть так худеть. 

Алика, привет, насчет тренажера могу сказать, что эллиптический тренажер считается менее травматичным нежели другие тренажеры, нагрузки мне от него вполне хватает, час занимаешься, ноги потом отваливаются и руки гудят. На дорожке я тоже занималась, сил на нее конечно больше уходит и калорий побольше сгорает, но для дома я решила, что эллиптический тренажер лучше. Он как бы является гибридом степпера и велотренажера. И шума от него не так много)

Нина, 22 года, 80...78кг есть, 60 скоро будет)))
ЗОЖ соблюдать тяжело,а в прошлогодние джинсы влезать еще тяжелей! Выбираю, то что полегче)))
Мой ЛД /community/post.php?topic_id=31191

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блин,хотела одеть лиф,2 гоад назад покупала,для занятий спортом... не налез... ревела 10 минут.

кошмар.

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я хочу беговую дорожку... пока бесполезно. а ещё они мне весы не покупают кухонные...)))))))))

все против меня!!!

сегодня съела 700 кк... вот думаю,булки,что ль,наесться перед сном,чтоб до 1300 добить))))))))))))))))))))))))))))))))

давай вместеее!!!!!!!!!

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравтвуй хозяюшка!Принимай в гости!Чаю не предлагай только что из-за стола)))!Хочу сказать...ты очень эФФФФектная девушка!!чего мне не хватает...хочу предложить худеть вместе!!Мужиков своих не слушай...они привыкнут...грози им что выгонишь в каридор...коли будут смеяться....У меня мечта...очень хочу велотренажер!!!

 

She-Devil и тебе здравствуй!скажи много ли пользы приносит тебе твой тренажер??
все у меня получится
РОСТ 173 вес 86.7
ВЕС 95-86.7-77

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

скока см в объёме?

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ха, если б у меня живота не было. У меня не то что живот, а самое настоящее пузо! Поверь мне, душой не кривлю. Да и цифра обозначающая мой вес не обманет)))

Нина, 22 года, 80...78кг есть, 60 скоро будет)))
ЗОЖ соблюдать тяжело,а в прошлогодние джинсы влезать еще тяжелей! Выбираю, то что полегче)))
Мой ЛД /community/post.php?topic_id=31191

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну эт у тя живота нет)

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, я когда начинаю качаться (пресс и всё такое), у меня мышцы нарастают мгновенно и буквально за неделю подобных тренировок я могу выглядеть как культурист))) А этого мне что-то не очень хочется)

Нина, 22 года, 80...78кг есть, 60 скоро будет)))
ЗОЖ соблюдать тяжело,а в прошлогодние джинсы влезать еще тяжелей! Выбираю, то что полегче)))
Мой ЛД /community/post.php?topic_id=31191

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да,я вот сейчас думаю,что ещё запихнуть в себя,чтобы было 1200. а я не хочу есть(((

совсем(

 

щас гулять пойду,потом отжиматься,пресс.

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А насчет боязни жареного, то я заметила, что когда начинаешь считать калории, то возникает боязнь перед едой вообще. Каждый раз всё хочется меньше и меньше калорий съесть. Затягивает что ли...

Нина, 22 года, 80...78кг есть, 60 скоро будет)))
ЗОЖ соблюдать тяжело,а в прошлогодние джинсы влезать еще тяжелей! Выбираю, то что полегче)))
Мой ЛД /community/post.php?topic_id=31191

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, свадебное платье для меня больная тема. Очень хочу какое-нибудь необычное. Только необычное в пределах разумного))) Так, например мне очень нравятся винтажные свадебные платья. Хотя так же неровно дышу к огромному количеству кружев. 

Нина, 22 года, 80...78кг есть, 60 скоро будет)))
ЗОЖ соблюдать тяжело,а в прошлогодние джинсы влезать еще тяжелей! Выбираю, то что полегче)))
Мой ЛД /community/post.php?topic_id=31191

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пока, Ириш, всё ок. Ничего вредно сегодня не ела, спортом занималась.Хм, так бы всегда, чес слово))) Надолго ли меня хватит интересно?)))

Нина, 22 года, 80...78кг есть, 60 скоро будет)))
ЗОЖ соблюдать тяжело,а в прошлогодние джинсы влезать еще тяжелей! Выбираю, то что полегче)))
Мой ЛД /community/post.php?topic_id=31191

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

начинаю понимать,что я уже боюсь съесть что-то жареное))))))

со страхом смотрю,сколько же кк))))))

 

что вы думаете про свадебные платья с поясом??или о всяких необычных?

 

 

 

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так,640 кк.

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну как вы,девочки?????? {#emotions_dlg.bs3}

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик,девочки. настрой отличный!!!!!

 

какая молодец!!!!!)))

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я жду своего,чтобы контролировал чистоту выполнения упражнений)))))

сижу,пью чай. чувствую,не наберу за сегодня 1200 кк.

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ирочка! Я сейчас поставила рекорд - 1 час занятий на эллиптическом тренажере. Планировщик по фитнесу написал, что я скинула 730 калорий. Чувствую себя героем))) А у тебя как настроение?

Нина, 22 года, 80...78кг есть, 60 скоро будет)))
ЗОЖ соблюдать тяжело,а в прошлогодние джинсы влезать еще тяжелей! Выбираю, то что полегче)))
Мой ЛД /community/post.php?topic_id=31191

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Ирин,ну раз хочешь-значит отпадут)))

Как настрой?))))

Аня,18 лет,г.Оренбург
вес на 8.11.2010 89кг.
на 28.01.2011 84,600кг
на 30.01.2011 83,100
на 15.02.2011 85,700
на 11.08.2011 79,100
хочу прежний 46 размер ну или хотя бы 48
я прописалась здесь/community/post.php?topic

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да,я так хочу,чтобы летом все проблемы отпали)){#emotions_dlg.alimpic}

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умничка, ты седня решила на фруктах разгружаться?))

 

А со знакомыми фигня, скоро приведешь себя в форму и все будет в порядке{#emotions_dlg.support}

Маша, 26 лет, рост 172, вес 74кг. Худею с сентября 2010г. и с 84кг.
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=27897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет,один просто в знакомствах.один тут...)) так низя?)))

 

 

привет,Миссис_М))) нормальный настрой,пью воду,ем фрукты))))))) планов на день полноо)))

 

 

 

представляете,встретила вчера знакомых,которых не видела год,мне стало так неудобно,что я была такая вся ах,а щас набрала вес(((

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш привет! Как настрой?

Маша, 26 лет, рост 172, вес 74кг. Худею с сентября 2010г. и с 84кг.
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=27897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О,Ириш,вот это совсем другое дело!!!Ура!А то,что ты красотка,эт факт,грудь вообще молчу,мне б хоть чуток докинуть)))))))))))вся надежда на ребенка когда нибудь)Немного сбросишь,а с Дионом это не сложно совсем и золотой ключик у тебя в кармане,скоро все ахнут)А слушать никого не надо,подруг там всяких,спортом заниматься наедине с собой,чтоб никто не давал лишних советов!Короче.все получится,стоит только захотеть...Я когда то ела все,что хотела и сколько хотела,но когда увидела ,что весы перевалили за 70,ужаснулась,никогда такого не было...Сейчас у меня 60(в мечтах конечно 55,но и так вполне комфортно)...И вообще,главное,чтоб тебе нравилось,полюби себя и все будет супер-мега-класс!!!А у тебя что,два дневничка?








/community/post.php?topic_id=18628&revorder
До Б.-59кг.
38н.-75.9.
Екатерина Дмитревна родилась 24.12.2013-вес-3600,рост-54
Вес после родов-70.кг.
А надо хотя бы 60,хотя бы к лету)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да,я такая же,у меня утром и днём организм спит,а вечером наибольшая активность(

Вот ты! Да, да, ты! Который сейчас это читает! Будь счастлив, слышишь? Просто будь счастлив! :)

Лд:id=30941

Вместе веселей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а для меня легче весь день ничего не есть, чем не есть вечером... я пробовала есть больше утром и днем - ни фига, все равно вечером опять наедаюсь

Меня зовут Света.
Мой вес был до родов 57кг,после родов 80кг-90кг(10.01),сейчас-83.6кг
Цель:
85кг--15.02-достигнута
80кг--01.04
76кг--15.04
72кг--01.05
68кг--15.05
62кг--01.06
60кг--15.06
58кг--01.07
56кг--15.07
50кг--15.08
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика