С правильного настроения)) Главное поверить в свои силы и всё получится!!
А на своем опыте могу сказать, что главное не браться за всевозможные способы похудения разом, а перестраивать свой образ жизни постепенно... Сначала не есть после 7 вечера и начинать побольше двигаться, постепенно начинать отслеживать своё питание, записаться на какие-нибудь занятия спортом или выбрать что-то для домашних упражнений))
Удачи у тебя всё получится!! Верь в это))