Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Оли,Олечки,Олюси и друзья

 
    
 
  Всего Страниц (210):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, привет! И все здравствуйте!

С отвесом! Молодец!

Скоро и я буду 97!!!!!!!!!!)))))))))))

Ольга, 41 год, Рост 165, 96.5 кг Уже минус 18 кг!
цель 1 - 95 кг



жду в гости: /community/post.php?topic_id=22907

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Олечка! Удачного дня нам всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро всем!

утрений вес 97.1   т.е.  минус 100гр

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

результат впечатляет, не останавливайся иди дальше это тебе по силам {#emotions_dlg.support}

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Добрый вечер девушки!
Оленька,поздравляю с хорошим результатом!
Я не тезка - только последние буквы одинаковые - ну и желание похудеть - одно!!!
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что то я вечером подвожу итоги,но вес пишу утренний,итак

 вес   97,2

ккал. 1240  углев. 135  жиры 43  белки   83

 

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

РАДА знакомству,заходи тезка, я всем рада!!!

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте! Я тоже Ольга. Поздравляю с прекрасным результатом!

Я Ольга, мне 50 лет, рост 158, вес уже 63.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С первыми достижениями тебя, ОЛЯ!!! Лиха беда начало. Коль только сейчас стала вносить замеры, значит настроилась на победу и уже начала побеждать.  Не отчаивайся, если вес поведет себя не предсказуемо. Всякое бывает. И у всех.

Люблю наше имя!

Если о тебе говорят за спиной, значит ты впереди.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оказывается можно сегодня подвести итоги м-ц на Дионе( ну правда я раньше зарегистрировалась) апервые свои замеры я начала вносить именно 3января и вот что могу сказать:  

итого: вес -5кг

талия-15см

бедра -5см

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, привет! У тебя успехи!!! Поздравляю!!!!!! Молодец!!!!

Ольга, 41 год, Рост 165, 96.5 кг Уже минус 18 кг!
цель 1 - 95 кг



жду в гости: /community/post.php?topic_id=22907

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

только было 99 уже 98 поздравляю{#emotions_dlg.180}ты молодец

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с отвесиком!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОЙ ГРАССА ,СПАСИБО БОЛЬШОЕ! а за мальвы так вообще благодарность{#emotions_dlg.180}

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ХОЗЯЙКУ ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТКРЫТИЕМ ДОМИКА! ВСЕМ ОЛЬГАМ И ТВОИМ ГОСТЯМ ПРИВЕТ ОТ ТЕЗКИ!

Первый раз в гости с цветами.

Если о тебе говорят за спиной, значит ты впереди.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                                         УРА!    -800гр

Хрошее начало дня,надеюсь и у стоматолога пройдет все хорошо...

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо,девченки большое,я прям вся воспряла,а то думала на сегодня профилонить 15мин силовых,а нет счас ноготки подсохнут и пойду гантели тягать{#emotions_dlg.kult}

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Оля! Я твоя тезка! Желаю достичь цели, и не останавливаться если иногда будут неудачи и срывы, а идти вперед! На твоей марафонской дистанции найдется время чтоб поправить, если что не так пойдет. А значит - цель реальна! А мы тебя поддержим в пути! {#emotions_dlg.cc1}

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня тоже кума Оля есть))) давно дружим, с детства практически

***************************************************
Хочешь иметь, чего никогда не имел?
Начни делать, чего никогда не делал.
***************************************************
max вес (давно) - 85
max вес на ДИОНе - 78
сейчас - 65
хочу - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

итак  отчетик за день:  Вес    98кг

ккал:1313   углев.  198   жиры  23  белки   76

Джилл    35мин

орбитрек   6мин

силовые  15мин

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

К вопросу" много ли ОЛь окружают меня по жизни",отвечаю:Школьная подруга,подруга юности, две кумы, жена брата, да и у сына пара подружек тоже Оли,так что есть немного

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет :)

Принимайте тезку :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик! присоединяйся к нам,мне что то навевает мысль создать партию ОЛЮСЬ.{#emotions_dlg.bi}

можно себе только представить как нас называли наши родные,любимые,и не очень, ведь это: Люси,Олюси,Ляли,Лели,Оли,Чоли ит.д.

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРА! мне муж купил напольные электронные весы, теперь я буду отслеживать каждые 100гр {#emotions_dlg.cc8}

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я тоже Оля:)

У меня на работе большое количество Оль, даже по отчеству одна тезка есть));  меня, чтоб не путать, некоторые Люсей зовут (от Олюси). А тебя много тезок окружает по жизни?

 

***************************************************
Хочешь иметь, чего никогда не имел?
Начни делать, чего никогда не делал.
***************************************************
max вес (давно) - 85
max вес на ДИОНе - 78
сейчас - 65
хочу - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик тезка!!! я вчера была у подружки жилеткой ,у нее собачка умерла(охотничья),так я все в план занесла и водочку,ведь при таком горе только крепкие напитки немного помогают,так что даже для себя надо знать что и как.

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля приветик! Может и аву тогда уж сменить? А то что же ты себя с лягушенкой сравниваешь!  Тогда уж лучше из золушки в принцессы!!!

А я вчера планировщик не заполняла,у бати было день варенья и поэтому у меня точно перебор!!! Начну сегодня. А 7 числа у сестры день варенья! И опять все как попало будет.

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
МОЛИТВА СТРОЙНОСТИ

Пришло время трапезы, пища красиво разложена по тарелкам и радует глаз. Есть еда для голода и аппетита, ее достаточно, чтобы быть сытой в течении 4 часов.

Голод как всегда кормлю белком и сложным углеводом. Аппетит пусть порадуется очередной вкусняшкой (назвать, что присутствует на тарелке). Это маленький кусочек (…………), но его достаточно, чтобы ощутить всю его прелесть.

Я ем и стройнею, я ем и стройнею

Я, буду есть не спеша, тщательно пережевывая каждый кусочек и ни чего меня не будет отвлекать от приема пищи.

Я ем и стройнею, я ем и стройнею

Мой желудок не растянут, ему комфортно и сытно, ему достаточно еды лежащей на тарелке.

Я ем и стройнею, я ем и стройнею

Мой коридор на сегодня (назвать цифру), именно он ведет меня к заветной цели в ____ кг, и я его должна выдержать, чтобы продолжать стройнеть дальше.

Я ем и стройнею, я ем и стройнею

Пусть я сегодня(назвать вес), но я знаю, что когда то я буду ___, ____, и наконец ____, я стремлюсь к этой цифре, и точно знаю, что до нее дойду, пусть это будет не завтра, не через неделю, не через месяц, пусть это будет через год, но я точно знаю, что это будет.


Я ем и стройнею, я ем и стройнею

Мое тело подтянулось и радует глаз, с каждым днем я становлюсь все лучше и лучше, обретая здоровье и молодость.(Представить себя стройную)
Я ем и стройнею, я ем и стройнею.

Приятного аппетита!!!


ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

итог за 1 февраля :

 ккал 1614 углев. 157 жиры  47  белки 79

Джилл         25мин

орбитрек    10мин

силовые      15мин

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в связи с тем что уже есть дневничек с схожим именем  считаю нужным мой переименовать а " ОЛИ,ОЛИЧКИ,ОЛЮСИ и друзья"

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Ольга! всегда рада гостям,заходи и почаще.  вместе сможем все.... 

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет тёзка! Я с тобой! а то у меня вес стоит зараза уже три месяца! Да ещё и праздники!!!! Мне просто необходимо сбросить к лету 5 кг!Это столько до конечной цели лишние, А может промежуточной.Я еще точно не решила сколько мне надо для счастья!

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура! последний месяц зимы начался,весна скоро!!! у меня на весах 99кг{#emotions_dlg.cc8} поменяла три на две!!!!

значит правильным путем иду,так так,жаль что весы у меня механические,надо бы к 14 февраля заказать в подарок электронные,вот и следующий стимул нарисовался. ну а я должна к этой дате стать стройней на пару кг. кто со мной в мини-гонку?{#emotions_dlg.bi}

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Думаю тебе пригодится почитать дневничок с аналогичным названием:

/community/post.php?topic_id=18417

Удачи!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, привет! С дневничком!!! Удачи и вдохновения!

Ольга, 41 год, Рост 165, 96.5 кг Уже минус 18 кг!
цель 1 - 95 кг



жду в гости: /community/post.php?topic_id=22907

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                

                       СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОДЕРЖКУ!!!

              ИМТ  37,2  будет     27

               вес  100кг  к концу этого года будет 65кг

              талия  102 к концу этого года будет 75            

             бедра 107к концу этого года будет 95

 к идеалу далеко,но я уже в пути,

ККАЛ:1508 УГЛ: 204 ЖИРЫ: 39 БЕЛКИ: 91

джилл 25мин. орбитрек 10мин. силовые: 10мин.

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

желаю не сворачивать с пути))))Картинка 231 из 32283

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в добрый путь!!!

Аня, 28 лет, рост 172 см


Ne me demande pas pourquoi je t’aime car je devrais t’expliquer pourquoi je vis.

Vergangenes kann man nicht aendern, aber sich kann man aendern: fuer die Zukunft.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в добрый путь!

/community/post.php?topic_id=47386
Считаю ккалории!ОПЯТЬ!
Торжественное возвращение состоялось 8 марта 2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С дневничком,родная! (это я себе) уже неделю как дала слово что буду вести дневничек, и прям вся тряслась,как перед экзаменом. а сегодня решила,что лучшее средство борьбы со страхами это идти им навстречу! многому еще прийдеться учиться,но обратного пути нет.{#emotions_dlg.sumo} В ДОБРЫЙ ПУТЬ И  ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В СТРОЙНУЮ И ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ!

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!
  Всего Страниц (210):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика