Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Finalmente la vita nuova

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо, innamorata))

язык в университете изучала)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! с дневничком тебя!

а откуда знаешь итальянский?

Юлия, 36-168
Вес до Б 56,5
39 нед-71,5
после РД - 63,5
Суровая реальность- 63.1 Мой дневничок _id=18497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

теперь главное их придерживаться))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Хорошие цели.
у меня примерно такие же: не кушать тоже за 3-4 часа( так как ложусь поздно то это самое легкое), соблюдение коридор, точнее добирать белок(часто по калл черненько сейчас бывае, но и коридор стоит до 1640), но вот спорт у меня как захочеться дома и два раза стабильно хожу на йогу по 1,5 часа. А так с ребенком кручусь
Кристина 25 лет/169
Сыночку Егорке 3 годика
63...62...61...60...58,100...58!!!(мечта)
....................сейчас
Мой дневничек id=31047
Старый дневничек id=26015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо,Manumrik)

для себя поставила первые задачи:не есть за 4 часа до сна,соблюдать зеленый коридор и спорт 5 раз в неделю))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Буду к тебе заходить. Вместе легче и веселее худеть

Кристина 25 лет/169
Сыночку Егорке 3 годика
63...62...61...60...58,100...58!!!(мечта)
....................сейчас
Мой дневничек id=31047
Старый дневничек id=26015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

file://localhost/C:/Users/Speranza/Desktop/_tufc76-8.jpg

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,девчонки!меня зовут Леля!у меня такая же история,как и у всех)) Год назад худела с Дионом,с 74кг до 68кг..потом наступило время сдачи выпускных экзаменов в вузе,лето,свадьба,отпуск и переезд с мужем,так уж получилось,в новый город..в общем Дион забросила и, не заметив как, опять поправилась..Сейчас осознала,что дальше так продолжаться не может,надо вновь заняться собой,тем более что впереди весна,лето и поездка на море))так что,думаю,начнем))
рост у меня 174см,вес на настоящий момент около 74 (весов пока нет,на выхах приобрету),в идеале хочу 60кг..

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика